1. 1. PUNTOS CORRESPONDIENTES AL ELEMENTO METAL
Órgano: Pulmón
Víscera: Intestino Grueso
Emoción positiva: Sentido de la justicia
Emoción negativa: Tristeza infinita, incapacidad de soltar
Sabor: Picante
Olor: Oxidado
Carácter metal: Son personas cortantes, controladoras.
Para ese carácter Dispersar metal o tonificar el fuego que lo controla.
Meridiano de Pulmón
La energía de pulmón nos permite captar el Chi del aire, una de las fuentes de
vitalidad.
Los pulmones son espejos de nuestra personalidad y capacidad de relacionarnos con
los demás. Preservan de influjos negativos a los que nos enfrentamos ya sean físicos o
psíquicos.
Si la energía pulmonar se descompensa produce afecciones respiratorias (constipados
o bronquitis). La falta de energía en el meridiano se traduce en cansancio, depresión o
retraimiento.
Recorrido
Comienza en la parte superior del pecho debajo de la clavícula va hacia el hombro y
sigue por la cara interna del brazo hasta el borde de la uña del dedo gordo.
Ejercicio: Visualizar el recorrido del meridiano en el cuerpo con una luz blanca.
Extender los brazos con las palmas hacia delante y los pulgares hacia arriba.
Tiene 11 puntos de los cuales se estudiarán P1 y P7.
2. Taller Digitopuntura José Alonso
pág. 2
12/01/10-30/03/10
Indicaciones Meridiano de Pulmón
Bronquitis, estornudos, flemas, asma, molestias garganta, intranquilidad y
nerviosismo, frío constante, dolor de hombros y codo de tenista.
Hora de actuación: de 3 a 5 am (Buenas hora para ejercicios respiratorios Tai Chi, Qi
Gong, Yoga, etc.)
P1 Palacio Central: A 1 Cun debajo de la clavícula
Indicaciones: Mucosidad viscosa, tos, dolor de hombros, bronquitis, nariz obturada,
hipo, amigdalitis.
P7 El rompiente de las nubes: Colocando el dedo índice de una mano entre el pulgar y
el índice de la otra deslizándolo hacia el borde del brazo (en la apófisis estiloides del
radio)
Indicaciones: Dolor en articulación de muñeca, tics, dolor de cuello, dolor de cabeza,
dolor de muelas, retención de orina, edemas, parálisis facial, asma.
3. Taller Digitopuntura José Alonso
pág. 3
12/01/10-30/03/10
Meridiano de Intestino grueso
Apoya la energía del Pulmón. La piel e Intestino Grueso le sirven para liberar residuos
orgánicos.
Ayuda a desbloquear nudos energéticos y mentales.
Impulsa a terminar lo comenzado (a veces a cortar por lo sano como elemento metal).
A nivel físico se encarga de reabsorber los electrolitos y el agua antes que el cuerpo
expulse las heces.
Cuando está en desequilibrio puede haber propensión a resfriados, sinusitis, nariz
tapada, afecciones cutáneas, boca seca, dolor cabeza, estreñimiento, hemorroides.
Recorrido
Empieza en el borde externo de la uña del índice sigue por la cara anterior del brazo,
pasa por el codo, los hombros, asciende por el cuello alcanza maxilar inferior
contornea la boca y termina en el ala de la nariz.
Tiene 20 puntos
Ejercicio: Visualizar su recorrido lleno de luz, pero esta vez con los pulgares hacia abajo
sintiendo su recorrido.
Indicaciones
Enfermedades de la piel y vías respiratorias, alergias, problemas intestinales, diarrea y
estreñimiento, dolor de muelas. Epicondilitis o codo de tenista y hombro congelado.
Hora: De 5 a 7 am
IG 1 : Borde externo de la uña del índice
Indicaciones: Fiebre, analgésico dolores dentales, dolor de cuello, enfermedades de la
piel y vías respiratorias, alergias, dolencias intestinales (diarrea o estreñimiento),
hombro congelado, codo tenista, infecciones garganta y punto relajante.
IG 4 *: Valle de la armonía. En la zona del dorso de la mano en la unión que forma el
ángulo entre el índice y pulgar.
*NO USAR EN EMBARAZADAS. ESTIMULA LAS CONTRACCIONES EN EL PARTO.
Fundamental y más empleado en Acupuntura y Digitopuntura. Tiene un carácter
analgésico de diversa índole.
Indicaciones : Punto Maestro para todos los dolores, en especial de cabeza, con efecto
en todo el cuerpo, acné, eczemas, útil al inicio de resfriados, fiebre, parálisis facial,
4. Taller Digitopuntura José Alonso
pág. 4
12/01/10-30/03/10
estimulación de contracciones en el momento del parto, alergias, estimulación
metabólica, dolor menstrual (dismenorrea), hemiplejia, dolores abdominales.
IG 11: Con el brazo flexionado, en la extremidad del pliegue que se forma a la altura
del codo.
Punto Maestro para Hipertensión.
Indicaciones: Fiebre, pérdida de voz, hipertensión, afecciones cutáneas, ahogo en
cuello, parálisis lateral, dolores de brazo y hombro, codo tenista.
