CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO, QUE DEBES SABER.

1. CURIOSIDADES DE
NUESTRO CUERPO (ALGO
QUE DEBEMOS SABER)
1. Si te pica la garganta, ráscate la oreja:
Al presionar los nervios de la oreja, se
genera un reflejo inmediato en la
garganta que produce espasmos y alivia
la molestia
2.Para escuchar mejor usa solo un lado
del oído: Si estás en una discoteca y no
oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza
y usa sólo tu oído derecho, ya que éste
distingue mejor las conversaciones,
mientras el izquierdo identifica mejor
las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las ganas de ir al baño
piensa en sexo: Cuando no resistes las
ganas de orinar y no tienes un baño
cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a
tu cerebro y el estrés disminuye.

2. • 4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos
alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se
aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los
conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la
lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto
permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo: Esto permite
crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no
puedan pasar a la garganta.
7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: Debes pasar el
trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo
pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50%
el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la
cara

3. • .
8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo: Luego de limpiarla zona afectada, haz
presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la
aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
9. Cuando estés ebrio: Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro
recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya
que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.
11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu
sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir
de la respiración.

4. • 13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada: Al beber algo muy congelado, el
paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para
que vuelva a su temperatura normal.
14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello,
cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo.
Santo remedio.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la
sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión
en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la
sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los textos en la noche: Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con
más facilidad...

6. Para el stress

9. • El Amor y el Sistema de Chacras (cómo sanarse con Amor):
1. Coronario: Amor a Dios
2. Tercer ojo: pensar con Amor
3. Garganta: Hablar con Amor
4. Corazón: Amor a los demás.
5. Plexo Solar: Amor a uno mismo.
6. Sacro: Actuar con Amor.
7. Raiz: Amor a la Tierra, a la Naturaleza.
Si el Amor no fluye desde 'arriba' (cielo) y desde 'abajo' (tierra)
inundando todo el sistema de chacras, si éstos se bloquean por
miedo (densidad, falta de amor, falta de luz, obscuridad), entonces
lentamente los sistemas físicos se deterioran y enferman. El Amor
es la Energía del Cosmos, libre, todopoderosa, omnipresente, es lo
que somos y hemos venido a manifestar como faros de luz.

19. • La reflexología facial es un moderno método terapéutico de estimulación facial realmente muy
eficaz y totalmente natural para tratar diversas afecciones, en especial para tratar trastornos y
dolores musculo-esqueléticos, parálisis, regula funciones orgánicas, desequilibrios emocionales y,
entre otras cosas, activa la microcirculación sanguínea.
Esta es una alternativa complementaria que tiene suorigen en la medicina oriental, y ha sido
practicada desde hace ya miles de años. Esta técnica es una variante de la ya conocida reflexología
podal, con la ventaja de que esta integra los nuevos descubrimientos en neurología.
¿Cómo se lleva a cabo el tratamiento?
El tratamiento se lleva a cabo mediante la presión manual de diversos puntos en distintas zonas de
la cara y cráneo, cada uno con una relación específica con el sistema neuromotor y
neurovegetativo. La presión tiene la función de estimular y producir la liberación de
neurotransmisores y endorfinas que actúan en funcionamiento orgánico endocrino, circulatorio y
linfático de todo el organismo, equilibrándolo y estabilizándolo.
El rostro humano posee alrededor de mil doscientas terminaciones nerviosas que están
relacionadas con el sistema nervioso central. Estas zonas reflexológicas mantienen una estrecha
comunicación con órganos internos y glándulas, así como con el sistema circulatorio y el sistema
linfático. Se conectan, además, con los canales energéticos conocidos como meridianos (nadis) por
la medicina china.

20. • Una sesión consiste por lo general en un análisis facial para que el terapeuta se de una idea de
cómo se encuentra el paciente. Según la afección se decide el tratamiento. Una sesión dura
aproximadamente una hora u hora y media, y suele prolongarse unos 2 o 3 meses, según el caso.
Las sesiones por lo general se imparten una vez a la semana.
La reflexología facial es muy útil para tratar afecciones como:
• Parálisis facial
• Fibromialgia y neuralgias
• Regular el metabolismo
• Epilepsia
• Autismo
• Daños cerebrales
• Desequilibrios emocionales como angustia, ansiedad, depresión, bipolaridad, falta de memoria,
insomnio, hiperactividad, trastornos del aprendizaje, falta de concentración, pánico, fatiga mental,
dispersión mental, etc.
• Desequilibrios hormonales
• Problemas de postura y de columna
• Esterilidad
• problemas de columna.
• Coordinación motora y simetría muscular
• Tartamudez, dislexia o problemas de lenguaje

21. • Para facilitar el tratamiento, antes de cada sesión se aplica un aceite natural de rosa mosqueta, aceite de oliva u
otro extraído en frío. Luego, el terapeuta distinguirá los puntos a tratar y hará una presión suave en aquellas zonas
del rostro que así lo requieran, con la intensión de desbloquear energéticamente los nervios y permitir el libre y
adecuado flujo de impulsos nerviosos y de la circulación sanguínea. Un bloqueo se puede sentir cuando se forma
un depósito de fibras en el nervio (o punto) que impiden dicha circulación. La secuencia del tratamiento suele
seguir 12 pasos: estiramiento de la piel con los dedos suavemente unas siete veces, presionando de manera firme
el tejido y deslizando los dedos con cierta presión por encima de la zona a tratar. Cada zona se trabaja entre 1 y 3
minutos, según su extensión.
A continuación se señalan las diferentes zonas en la cara y sus respectivas afecciones a tratar:
• Zona hormonal, la cual esta relacionada con el sistema del aparato circulatorio y disfunciones del lenguaje.
• Zona del pulmón, la cual esta relacionada con trastornos de la piel (dermatitis, ulceras, etc.), alergias, tensiones
musculares de los hombros y disfunciones respiratorias.
• Zona del colon, por medio de la cual se estimula el intestino grueso en caso de hemorragia o pólipos nasales.
• Zona del vientre o estómago: esta zona se estimula en caso de problemas de aprendizaje, cervicales o sinusitis.
• Zona del riñón: en caso de disfunciones sexuales o patologías de los órganos sexuales (útero, matriz, ovarios,
próstata, testículos, etc.)
• Zona de la vesícula biliar: en casos de problemas de vesícula o afecciones en rodillas o cadera. También se
estimula cuando el carácter de la persona es iracundo o violento.
• Zona del corazón: cuando hay exceso de transpiración (nerviosismo), daños cerebrales y problemas de nervios
faciales.
• Zona dela vejiga: en casos de problemas de oídos, columna vertebral y cuando la persona padece fobias, miedos,
tensiones, temores, etc.

23. • Los resultados se pueden ver rápidamente, sobre todo en el aspecto mental y emocional porque se
logra equilibrar de forma asombrosa el sistema nervioso.
¿Es una terapia para todas las edades?
Esta terapia es muy efectiva para tratar tanto a niños como a adultos y personas de cualquier edad,
va muy bien con cualquier tratamiento simultáneo, sin embargo, es diferente la forma en que se
trabaja con un niño que con un adulto, y también la terapia puede variar según el tiempo
transcurrido en caso de lesiones cerebrales. sus efectos pueden acentuarse con una dieta
adecuada.
Daños cerebrales y niños
En este caso, lo mejor es empezar a tratarse cuanto antes. Un daño cerebral por lo general es difícil
de curar, pero sin duda se puede mejorar mucho la calidad de vida de un niño, ya que los niños
pueden hacer mucho más cosas por si mismos. La doctora Lone Sorensen, creadora del Método de
Reflexología facial, ha trabajado con niños con síndrome de Down logrando en niños sin reacción a
la estimulación un estado autónomo en el que pueden participar más activamente en su entorno,
incluso aprender nuevas cosas. Ha habido casos muy interesantes como el de una niña que nación
con insuficiencia en el hígado y llegó en estado vegetativo. Tras poco más de un año de tratamiento
la pequeña podía ir por si sola al baño, montar a caballo, reírse, sentarse y hacer sonidos.

24. • LA VISIÓN DE LONE SORENSEN EN EXPO-MASAJE
La piel es el órgano del cuerpo que recibe más agresiones, tanto internas como externas. Su
envejecimiento es cronológico e irreversible, pero se puede controlar la agresión y las influencias
externas e internas, factores ambientales como consumo excesivo de hidratos de carbono y grasas,
exposición a la luz solar, malas costumbres como la falta de horas de sueño, el estrés físico y
mental, consumo de tóxicos como café, alcohol y tabaco, son los mayores agresores de la cara
dónde se manifiestan visualmente al máximo los efectos, pero anteriormente y de forma progresiva
a la manifestación en la cara, las mismas agresiones inician un proceso que causa disminución
funcional. Comienza todo un proceso de debilidad interna y como segunda consecuencia,
debilidades externas.
La piel se rompe, dando lugar a la flacidez, arrugas profundas y superficiales, disminución de
colágeno y elastina, etc.
La reflexología facial es un método terapéutico, moderno y eficaz. Estimulando manualmente y con
láser, es posible compensar las influencias externas y las diferencias biológicas de la cara, pero a la
vez en la misma terapia, se influye a través de puntos y zonas reflejas de la cara, sobre el
funcionamiento orgánico y circulatorio, y sistema linfático, regulando el equilibrio que integra todo
el cuerpo.

25. • La reflexología facial también puede ayudar a síntomas emocionales
como angustia, fatiga mental, falta de memoria, insomnio, etc., los
cuales son también causa de huellas en el rostro.
Efectivamente la reflexología facial se puede aplicar como
tratamiento preventivo integral, pero a la vez también como
tratamiento postquirúrgico, regulando el proceso constituyente de
heridas e influencias orgánicas producidas por la misma
intervención quirúrgica o anestesia.
Es una técnica muy natural, sin factores tóxicos, muy relajante, que
ayudará a mantener la piel tersa y joven actuando en el mismo
momento en la integridad de nuestra mente y nuestro cuerpo.

27. • Para facilitar el tratamiento, antes de cada sesión se aplica un aceite
natural de rosa mosqueta, aceite de oliva u otro extraído en frío.
Luego, el terapeuta distinguirá los puntos a tratar y hará una
presión suave en aquellas zonas del rostro que así lo requieran, con
la intensión de desbloquear energéticamente los nervios y permitir
el libre y adecuado flujo de impulsos nerviosos y de la circulación
sanguínea. Un bloqueo se puede sentir cuando se forma un
depósito de fibras en el nervio (o punto) que impiden dicha
circulación. La secuencia del tratamiento suele seguir 12 pasos:
estiramiento de la piel con los dedos suavemente unas siete veces,
presionando de manera firme el tejido y deslizando los dedos con
cierta presión por encima de la zona a tratar. Cada zona se trabaja
entre 1 y 3 minutos, según su extensión.

28. • A continuación se señalan las diferentes zonas en la cara y sus respectivas
afecciones a tratar:
• Zona hormonal, la cual esta relacionada con el sistema del aparato
circulatorio y disfunciones del lenguaje.
• Zona del pulmón, la cual esta relacionada con trastornos de la piel
(dermatitis, ulceras, etc.), alergias, tensiones musculares de los hombros y
disfunciones respiratorias.
• Zona del colon, por medio de la cual se estimula el intestino grueso en caso
de hemorragia o pólipos nasales.
• Zona del vientre o estómago: esta zona se estimula en caso de problemas
de aprendizaje, cervicales o sinusitis.
• Zona del riñón: en caso de disfunciones sexuales o patologías de los órganos
sexuales (útero, matriz, ovarios, próstata, testículos, etc.)
• Zona de la vesícula biliar: en casos de problemas de vesícula o afecciones en
rodillas o cadera. También se estimula cuando el carácter de la persona es
iracundo o violento.
• Zona del corazón: cuando hay exceso de transpiración (nerviosismo), daños
cerebrales y problemas de nervios faciales.
• Zona dela vejiga: en casos de problemas de oídos, columna vertebral y
cuando la persona padece fobias, miedos, tensiones, temores, etc.

29. • Los resultados se pueden ver rápidamente, sobre todo en el aspecto
mental y emocional porque se logra equilibrar de forma asombrosa el
sistema nervioso.
¿Es una terapia para todas las edades?
Esta terapia es muy efectiva para tratar tanto a niños como a adultos y
personas de cualquier edad, va muy bien con cualquier tratamiento
simultáneo, sin embargo, es diferente la forma en que se trabaja con un
niño que con un adulto, y también la terapia puede variar según el tiempo
transcurrido en caso de lesiones cerebrales. sus efectos pueden
acentuarse con una dieta adecuada.
Daños cerebrales y niños
En este caso, lo mejor es empezar a tratarse cuanto antes. Un daño
cerebral por lo general es difícil de curar, pero sin duda se puede mejorar
mucho la calidad de vida de un niño, ya que

31. • los niños pueden hacer mucho más cosas por si mismos. La doctora Lone Sorensen, creadora del
Método de Reflexología facial, ha trabajado con niños con síndrome de Down logrando en niños sin
reacción a la estimulación un estado autónomo en el que pueden participar más activamente en su
entorno, incluso aprender nuevas cosas. Ha habido casos muy interesantes como el de una niña
que nación con insuficiencia en el hígado y llegó en estado vegetativo. Tras poco más de un año de
tratamiento la pequeña podía ir por si sola al baño, montar a caballo, reírse, sentarse y hacer
sonidos.
LA VISIÓN DE LONE SORENSEN EN EXPO-MASAJE
La piel es el órgano del cuerpo que recibe más agresiones, tanto internas como externas. Su
envejecimiento es cronológico e irreversible, pero se puede controlar la agresión y las influencias
externas e internas, factores ambientales como consumo excesivo de hidratos de carbono y grasas,
exposición a la luz solar, malas costumbres como la falta de horas de sueño, el estrés físico y
mental, consumo de tóxicos como café, alcohol y tabaco, son los mayores agresores de la cara
dónde se manifiestan visualmente al máximo los efectos, pero anteriormente y de forma progresiva
a la manifestación en la cara, las mismas agresiones inician un proceso que causa disminución
funcional. Comienza todo un proceso de debilidad interna y como segunda consecuencia,
debilidades externas.

32. • La piel se rompe, dando lugar a la flacidez, arrugas profundas y superficiales, disminución de
colágeno y elastina, etc.
La reflexología facial es un método terapéutico, moderno y eficaz. Estimulando manualmente y con
láser, es posible compensar las influencias externas y las diferencias biológicas de la cara, pero a la
vez en la misma terapia, se influye a través de puntos y zonas reflejas de la cara, sobre el
funcionamiento orgánico y circulatorio, y sistema linfático, regulando el equilibrio que integra todo
el cuerpo.
La reflexología facial también puede ayudar a síntomas emocionales como angustia, fatiga mental,
falta de memoria, insomnio, etc., los cuales son también causa de huellas en el rostro.
Efectivamente la reflexología facial se puede aplicar como tratamiento preventivo integral, pero a la
vez también como tratamiento postquirúrgico, regulando el proceso constituyente de heridas e
influencias orgánicas producidas por la misma intervención quirúrgica o anestesia.
Es una técnica muy natural, sin factores tóxicos, muy relajante, que ayudará a mantener la piel tersa
y joven actuando en el mismo momento en la integridad de nuestra mente y nuestro cuerpo.

33. • La reflexología podal-facial es una terapia auxiliar y que en realidad tiene base en la Antigua medicina oriental,
más tarde investigada y modificada por médicos europeos y estadounidenses.
La reflexología se practica en una etapa por medio de trabajos zonales básicos, investigando minuciosamente en
los pies o en el rostro signos y condiciones diagnósticas propias de cada paciente.
Continuamente se efectúa una estimulación del sistema neurobiológico y sistema nervioso central, a través de
puntos claves, a lo largo de líneas, denominadas meridianos, y a través de zonas, estimulando el torrente
sanguíneo como efecto primario se produce una relajación profunda de tensiones musculares y asimismo se
ejerce sobre todo el sistema nervioso.
Durante los últimos años en varios centros de investigación de países escandinavos, se ha podido establecer una
analogía entre el efecto estimulatorio de esta técnica, que a priori supone una acción indirecta y lejana, con
fundamentos tomados del estudio del desarrollo del embrión, en sus primeras estadías.
Centrándose en el desarrollo y posterior evolución de las capas embrionarias, se ha prestado especial interés en la
relación embrionaria del ectodermo y sus tejidos derivados, por lo que el sistema nervioso central y la piel
adquieren una relación intrínseca y sumamente estrecha, como es bien sabido. Por lo tanto existiría en la vida
adulta un efecto cutáneo-nervioso logrado por la estimulación manual, en puntos y zonas específicas y a partir de
éste y la formación reticular se transmitieron otros segmentos del sistema nervioso periférico y vegetativo,
alcanzándose de ésta forma segmentos corporales más alejados, con respecto al punto de estimulación inicial.

35. • La incidencia refleja piel-SNC, implica un estímulo más profundo que por medio
del sistema nervioso periférico y sistema nervioso vegetativo alcanza músculos
esqueléticos, articulaciones, huesos, etc. y órganos y vísceras.
De esta forma una presión particular en zonas y puntos específicos puede incidir
en el sistema neuromotor y neurovegetativo de una forma muy particular que
queda evidenciado por la liberación de neurotransmisores y endorfinas, cuyos
aumentos son cuantificados bioquímicamente.
La estimulación conseguida mediante esta técnica resulta altamente específica y
por lo tanto se han podido conseguir importantes resultados en el campo
experimental y luego aplicarlo a un grupo de control.
Por otra parte se le debe añadir el efecto armonizador que acompaña a la misma,
por lo que también es considerada como excelente método preventivo, dado que
pueden detectarse con cierta precocidad signos alterados en puntos y zonas
reflejas de los pies, lo cuál da una pauta al terapeuta de los sistemas que padecen
disfunciones, por lo que no es necesario que se presente la patología específica
para comenzar un tratamiento en particular.

36. • En la sociedad actual cada vez existe un número mayor de alteraciones y
patologías de etiología desconocida o no precisada aún, sin embargo pueden
incluirse como posibles causantes el strés, agotamiento, ansiedad, angustia,
frustración etc.
Por todo esto, una estimulación dirigida a todo el sistema nervioso en general
logra un efecto sedante profundo que se mantiene por un tiempo prolongado,
incremenáandose proporcionalmente a medida que transcurre el número de
sesiones.
Asimismo se comprende que no es necesario padecer de una patología en
particular.
Personas que gozan de buena salud física encuentran en esta terapia un excelente
aliado para paliar las consecuencias de la sociedad actual.
No existen límites con respecto a la edad de las personas que pueden recibir los
benéficos resultados de esta terapia. Tanto niños pequeños como ancianos
pueden ser tratados, observando el control adecuado por el profesional
responsable.

37. •
La reflexología responde a los dolores músculo-esqueléticos, como
la bursitis, artrosis, fribrosis, espasmos musculares reflejos,
causados por traumatismos, también responde muy bien a los
dolores cólicos (rena-biliar) en las cefaleas según la etiología
coadyuvante, tiene un efecto biofeedback, de forma tal que los
pacientes aprenden a controlar en forma voluntaria los dolores y
tensiones musculares. Se ha demostrado que actúa en el dolor de
origen psicógeno y funcional, es un tratamiento holístico que actúa
en general sobre todo el cuerpo, regula el metabolismo, el trabajo
orgánico, simetría muscular y activa la microcirculación.
La técnica realizada por personal idóneo puede resultar muy útil,
también indicada para el tratamiento sintomático del dolor
postoperatorio, dolor durante el proceso del parto, dolor
postraumático localizado (lesiones de deporte), etc.

39. CRISTINA ZULUAGA SERNA