1. COMO DISFRUTAR DEL TIEMPO
DE OCIO
Erika Jaramillo ,especialista en Dietética y Estética
Roxana Fernández, Master en Enseñanza de ingles como
Lengua Extranjera y Master en Desarrollo de la
Inteligencia y Educación
Guayaquil, 15 de mayo, 2020
4. COCINAR EN
FAMILIA
Es hora de ser
pasteleros y
divertirse! Prepara
en familia tortas,
galletas y panes.
#3
5. Beneficios:
• Mantiene el estado de
animo bajo control
• Reduce el estrés
#4
RUTINA DE
EJERCICIOS
“Dios el Señor tomó al hombre y lo puso en el huerto de
Edén, para que lo cultivara y lo cuidara “(Génesis 2:15)
6. • Comienza por leer un
libro de interés
• 1hora/día
#5
DESAROLLA EL
HÁBITO DE
LECTURA
13. RESISTIRE, Dúo Dinámico
• Cuando pierda todas las partidas
Cuando duerma con la soledad
Cuando se me cierren las salidas
Y la noche no me deje en paz
• Cuando sienta miedo del silencio
Cuando cueste mantenerme en pie
Cuando se rebelen los recuerdos
Y me pongan contra la pared
• Resistiré, erguido frente a todo
Me volveré de hierro para endurecer la piel
Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte
Soy como el junco que se dobla
Pero siempre sigue en pie
• Resistiré, para seguir viviendo
Soportaré los golpes y jamás me rendiré
Y aunque los sueños se me rompan en pedazos
Resistiré, resistiré
• Cuando el mundo pierda toda magia
Cuando mi enemigo sea yo
Cuando me apuñale la nostalgia
Y no reconozca ni mi voz
19. PROVERBIOS 31
• Anda en busca de lana y de lino, y gustosa trabaja con sus manos.
• Es como los barcos mercantes,
que traen de muy lejos su alimento.
• 15 Se levanta de madrugada,
da de comer a su familia
y asigna tareas a sus criadas.
• Calcula el valor de un campo y lo compra;
con sus ganancias planta un viñedo.
20. Acrostico a la mujer ejemplar
• Decidida se ciñe la cintura
y se apresta para el trabajo.
• 18 Se complace en la prosperidad de sus negocios,
y no se apaga su lámpara en la noche.
• Con una mano sostiene el huso
y con la otra tuerce el hilo.
• 20 Tiende la mano al pobre,
y con ella sostiene al necesitado.
• 21 Si nieva, no tiene que preocuparse de su familia,
pues todos están bien abrigados.
• 22 Las colchas las cose ella misma,
y se viste de púrpura y lino fino.
21. La mujer virtuosa
• Confecciona ropa de lino y la vende;
provee cinturones a los comerciantes.
• 25 Se reviste de fuerza y dignidad,
y afronta segura el porvenir.
• 26 Cuando habla, lo hace con sabiduría;
cuando instruye, lo hace con amor.
22. Proverbios 31
• Está atenta a la marcha de su hogar,
y el pan que come no es fruto del ocio.
• 28 Sus hijos se levantan y la felicitan;
también su esposo la alaba:
• 29 «Muchas mujeres han realizado proezas,
pero tú las superas a todas».
• Engañoso es el encanto y pasajera la belleza;
la mujer que teme al SEÑOR es digna de alabanza.
• 31 ¡Sean reconocidos[j] sus logros,
y públicamente[k] alabadas sus obras!
23. Proverbios 6:6-8
•6 Ve a la hormiga, oh perezoso,Mira sus caminos,
y sé sabio;
•7 La cual no teniendo capitán,ni gobernador, ni
señor,
•8 Prepara en el verano su comida,
•Y recoge en el tiempo de la siega su
mantenimiento.