1. Estados
de
Ánimo
Marzo 15 - 2011

2. ¿Por Qué Importan?
Los estados de ánimo son el color
del cristal con que miramos la
vida, es lo que llamamos “actitud”
Por lo tanto definen el curso de
nuestras acciones y de nuestras
posibilidades
Son contagiosos, se propagan en la
organización

3. ¿Qué Son?
Son una mezcla de corporalidad y
de narrativas que contamos sobre el
pasado, presente y/o futuro
Lenguaje
Cuerpo Historia

4. Orígenes
No es un fenómeno mental, es completo, y ha
venido configurandose por unos cientos de
millones de años

5. Maravillamiento
No entiendo
Y me gusta!!
En el futuro indagaré y
aprenderé. Depende de mi

6. Confusión
No entiendo esto
Y no me gusta no entenderlo
O soy tonto o esto está errado
En el futuro lo más
probable es que no
indague ni aprenda.
¿Dependerá de mi?

7. Perplejidad
No entiendo esto
En el futuro puede
que indague y
aprenda, puede que
no. ¿Dependera de
mi?, tal vez

8. Rabia
No estoy bien y no debería
ser así, no sé si es culpa
tuya o mía, pero te juro que
esto no se queda así
El futuro será mejor y
dependen de mi que así
sea

9. Esperanza
No estoy contento con el presente, pero
confío en los demás, en mi suerte o en las
circunstancias y creo que todo mejorará
El futuro será bueno,
aunque no depende de mi

10. Tristeza
Perdí algo muy querido
y ya no lo recuperaré
En el futuro sigo con mi
pérdida. Si la acepto, será
paz si no, será amargura

11. Resolución
Voy a hacer esto ahora
Que susto!
Aquí voy!
El futuro no está
asegurado, pero que
cambie depende de mi

12. Resignación
No hay nada que hacer
Todo intento será inútil
Siempre ha sido así
Todo el mundo sabe que es así
El futuro trae lo mismo
que tengo hoy y que no
me gusta. No depende de
mi

13. Resentimiento
No estoy bien
Y es culpa tuya
Y yo seguiré aquí muy mal hasta que te
des cuenta y repares el mal que me has
hecho
Y no pienso decirte nada pues deberías
darte cuenta
El futuro seguirá sin
cambios. No depende de
mi

14. Aburrimiento
No hay novedad
Esto ya lo sé
Ya lo había visto
Aquí no hay nada valioso para mi
El futuro trae cero
posibilidad y no
depende de mi

15. Ambición/Sueño
Hay posibilidaes para mi y/o para
mejorar lo que yo quiero y aprecio
Estoy comprometid@ a tomar
acciones para hacer que ocurran
El futuro cambiará,
porque yo haré algo.
No se bien qué

16. Ejercicio
Separense en sus grupos de 4
Entre todos tomen una de las tarjetas que repartiremos y, pensando
en frases que han escuchado en los EMC escriban en ella:
La frase en cuestión
¿Abre o cierra posibilidades al que habla?
Que nombre de estado de ánimo le pondrían
El futuro, ¿Depende del que habla?
¿Cómo se les ocurre que podría un entrenador intervenir y
modificar el estado de ánimo?
Repitan esto hasta tener un mínimo de 8 tarjetas (8 estados de