Este documento presenta preguntas y respuestas sobre el libro "Trabajo de la vaca" de Eduardo Galeano. Aborda temas como las excusas y limitaciones que las personas usan para justificar la mediocridad ("vacas"), así como pasos para identificar y superar estas creencias limitantes. El autor argumenta que debemos asumir responsabilidad por nuestros actos en lugar de culpar a otros u otras circunstancias.

1. TRABAJO DE LA VACA
1-¿Qué mensaje ha obtenido en el capítulo I de esta obra después de la muerte
trágica de la vaca?
El mensaje que pude resaltar en el primer capítulo es que no debemos conformarnos con
lo poco que alcancemos a poseer, puesto que, si llegamos a hacer eso estaremos
llenando nuestra vida de mediocridad y conformismo.
2-¿Cuándo se dio cuenta el alumno del problema del degollamiento de la vaca?
El alumno se dio cuenta del problema cuando analiza que la vaca era la unica posesión
de aquella mísera familia, y el medio por el cual subsistían. Al ver que su maestro daba
muerte a la vaca, pasaron miles de preguntas por su cabeza: ¿Que pasara con esta
familia, al darse cuenta que su única posesión ya no estaba?, etc.
3-En el segundo capítulo manifiesta un párrafo que nunca admitimos que somos
mediocres y pensamos que lo que estamos haciendo es correcto. ósea, nunca
aceptamos que tenemos una vaca en nuestra vida ¿Qué piensa usted al respecto?
Pues yo creo que si es verdad la mayoría de personas tiene este problema, es decir, le
cuesta mucho aceptar que tiene "vaca(s)" en su vida. Motivo por el cual aquellas personas
las llaman de otra manera que suene algo más bajo, por ejemplo: explicaciones lógicas
(pretextos), miedos(precauciones acertadas), una manera más realista de ver la vida
(pobres expectativas)...
4-¿Qué es una metáfora? ¿es posible matar una vaca?. Explique
Una metáfora es cuando se establece una relación de semejanza entre 2 términos y
alguna característica o cualidad que existe entre ambas, es como cuando hablamos en
doble sentido. Yo creo que si es posible matar una vaca, es decir, al modificar nuestro
comportamiento, eliminar nuestro malo hábitos ya estamos empezando a "matar"
nuestras vacas. Lograremos a matar una vaca cuando seamos sinceros y dejemos de
llamar de otra forma a todas las cosas.
5-¿Qué entiende usted por excusa socialmente aceptada?
Una excusa socialmente aceptada se le llama a aquella falsa justificación de parte(que los
demás aceptan como verídica) de la persona que comete un error, atropello, acto inmoral
en su trabajo, etc.
Por ejemplo: Cuando una persona llega tarde al trabajo, para no recibir un gran llamado
de atención lo primero que hace es decir: "siento haber llegado tarde, el tráfico estaba
horrible", sin embargo no fue el tráfico lo que le hizo llegar tarde si no que se esforzó por
estar temprano.

2. 6- Explique las tres verdades acerca de las excusas.
i. Si verdaderamente quieres encontrar una disculpa para justificar
cualquier cosa, ten la plena seguridad de la hallarás sin mayor
dificultad: Esto te quiere decir que si necesitas salir de un apuro, las
excusas son la principal herramienta para que salga de ello.
ii. Encontrarás "aliados":Claro, siempre existirán personas que piensen que
tu excusa es verídica y existirán casos en los que aquellas personas te
digan "yo sé cómo te sientes porque a mí me sucede exactamente lo
mismo"
iii. Una vez que has empezado a utilizarlas, notaras que nada ha
cambiado: Muy cierto, una vez que ya hiciste uso de esa excusa(vaca) te
darás cuenta que todo sigue igual, no habrás avanzado más bien habrás
retrocedido, cada vez que utilices esa misma excusa la harás menos
creíble.
7-¿Para usted tiene algo de verdad los adagios, aforismos o refranes? Explique
Pues yo creo que existen algunas que tienen relación con la realidad y también existen
otras que son pura palabrería.
Ejemplo:
"Perro que ladra no muerde" (cuando han visto que un perro agresivo te ladre y no
tenga la intención de morderte)
"Árbol que nace torcido, jamás su tronco endereza" (no es verídica, puesto que
cada uno toma la decisión de enmendar sus errores y salir adelante).
8- Explique lo que el autor dice en el tercer capítulo, que las vacas suelen adoptar
formas y disfraces que dificultan que la reconozcamos como tales, es decir,
reconocer o admitir que tienes vacas en tu vida.
El autor tiene razón al decir que las vacas suelen tomar distintas formas dificultando su
visibilidad, es decir, nos cuesta mucho darnos cuenta que tenemos vacas en nuestra vida.
Quien pensó que al dar una "mentira blanda", "una excusa", "al ser conformista", etc.
estaríamos haciendo uso de "vacas", nadie hubiese pensado que estaríamos actuando
mal con este uso que la mayoría de personas posee. Comparto la idea del autor, es difícil
darse cuenta de el uso de las "vacas".
9- En el capítulo IV se dice que hay vacas de diversidad de colores. Menciones y
describa brevemente cada una de ellas.
 LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: Lo peligroso de esta vaca es que las personas
que piensan que están bien y se encuentran de esta manera no ven ninguna razón
para mejorar sus vidas
Ejemplos:
Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias
No tendré el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos todos los días.

3.  LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: Esta vaca te encierra a una vida de
mediocrísmo pues pensando echar la culpa a otras personas o cosas piensan que
te estás liberando de tus errores.
Ejemplo:
Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir adelante.
Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.
 LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: Las falsas creencias son mentiras que
por alguna razón hemos aceptado como verdades. Estas suelen ser:
Ejemplos:
Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.
Entre mas tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene.
 VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: La única manera de
poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de empezar a hacerlo cuando
aun no lo haces muy bien en otras palabras el dicho debe ser “si vale la pena
hacerlo, vale la pena hacerlo pobremente hasta que aprendamos a hacerlo bien,
pero empezar a hacerlo ya mismo. Empezar con lo que tienes hoy” algunas de
estas son:
Ejemplo:
Quisiera leer más, pero no tengo tiempo
No he querido comenzar hasta que no sepa cómo hacerlo perfectamente
LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: No aceptes ninguna limitación sin cuestionarlo
intenta y veras que lo lograras.
Ejemplo:
Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso
Seguramente el éxito no es para todo el mundo
 LAS VACAS FILOSOFALES: Se llaman así porque son un extraordinario ejemplo
del esfuerzo tan grande que los seres humanos realizamos para asegurarnos de
que nuestras excusas no suenen mucho a… excusas…
Ejemplo:
Lo importante no es ganar sino competir.
El rico es más rico y el pobre siempre es más pobre.
 VACAS DEL AUTOENGAÑO: Esta vaca solo trata de engañar a nosotros
mismos, haciéndonos creer que no tenemos algún problema o que si lo tenemos,
es algo menos o algo que esta fuera de control
Ejemplo:
Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.
¿Cuál alcoholismo? Son solo unos tragos de vez en cuando.

4. 10- Describa cada una de las vacas motivo de limitaciones: vaca mexicana, vaca
española, vaca estadounidense, vaca portorriqueña, vaca japonesa, vaca
ecuatoriana, venezolana y colombiana.
 Vaca mexicana: Esta vaca encierra el siguiente significado "no merezco tener
nada" - todos merecemos algo en la vida y depende de cada uno poseer bastante
o poco.
 Vaca española: "Siempre creí que el destino era algo que le sucedía a uno y
sobre lo cual no tenía ningún control" esta vaca es muy común en las personas, yo
creo que esta vaca no debe porque cumplirse puesto que cada uno es arquitecto
de su destino.
 Vaca estadounidense: Múltiples vacas "buena posición laboral", "si éste es el
mejor trabajo", "qué más puedo pedir", "aquí está mi futuro" - Uno debe trabajar en
lo que más le guste, no en trabajos que a pesar de ganar mucho dinero no sientan
el placar de hacer lo que algún día soñaron.
 Vaca japonesa: "Soy extranjero(a) viviendo en un país extraño para mi, por no
saber el idioma no consigo trabajo" - Nunca es tarde para aprender nuevas cosas,
siempre estas a tiempo de adquirir conocimientos.
 Vaca portorriqueña: Vaca adoptada "El alcoholismo de mi padre" - Cada quien es
dueño de sus acciones, no debemos culpar a otros por las malas decisiones que
tomamos.
 Vaca ecuatoriana: "Fumar no me hace adicta(o), yo este mal hábito lo dejo
cuando quiera,..." - buscar excusas para no tomar una decisión es algo erróneo,
aquí hacemos un mal uso de "yo tengo el control".
 Vaca venezolana: "Falta de tiempo" - la mayoría de personas usan esta vaca, es
decir, no sabemos organizar nuestro tiempo, despilfarramos horas y horas y no
hacemos nuestras actividades.
 Vaca colombiana: "Yo no sirvo para las ventas ¡soy ingeniera!" - ninguna persona
debe pensar que al haber estudiado "ingeniería, educación, administración,.." no
sea capaz de desempeñarse en otras ocupaciones. Dios nos dio múltiples
habilidades.
11-En el capitulo V se habla de decisiones, describa esas vacas ¿En cuál de ellas se
ubica usted?
 "El día que decida dejar de fumar, lo dejo sin ningún problema... Lo que
sucede es que aún no he tomado la decisión de dejarlo"
 "Yo no sirvo para esto": Yo me ubico en esta vaca, me cuesta mucho salir a
hablar en público, no porque no me guste sino que tengo un problema de lenguaje
(tartamudez); al estar solo todo fluye normal; el problema es cuando hay personas
al frente mío. Espero con el tiempo solucione el problema que poseo.
 "Para esto es para que yo sirvo"
 "No todo el mundo puede ser bueno en todo"

5. 12- ¿Por qué se dice que muchas de las vacas que nos atan a una vida de
mediocridad nos fueron obsequiadas por otros?
Claro esto se ve muy a menudo, la mayoría de personas piensan que nuestras vacas son
obsequios; lamentablemente estas personas estas equivocadas.
Ejemplo: ¿Quién no pidió consejos a sus amigos? Todos en alguna oportunidad hicimos
eso, ya depende de cada uno si hacemos casos a los buenos o malos consejos. (esa es
la manera más común de "obsequios de vacas")
13-¿Qué piensa usted del mensaje de parte del poema de Amado Nervo?
Comparto con el mensaje de Nervo, puesto que si sembramos mal el resultado de nuestra
cosecha saldrá mal. Cada acción trae sus consecuencias este poema no los explica muy
bien.
14-¿Por qué se dice que las vacas son creencias que se albergan en nuestro
cerebro? ¿o sólo existen en nuestra mente?
Se dice eso porque las "vacas" no existen en la realidad, ya que no son circunstancias
reales (los problemas de mi empresa son el resultado de la pobre economía), ni
limitaciones físicas (lo que me ha detenido para triunfar en los deportes es mi estatura, no
otras personas (mi problema es la falta de apoyo por parte de mi esposa); no debemos
confundir las creencias con los hechos.
15- Se piensa que los fracasos y frustraciones son el resultado de circunstancias
adversas ¿Explique por qué?
Tiene algo de verdad, pues yo creo que las circunstancias no hacen a la persona, es
decir, simplemente la revelan ante sí misma; todos llevamos en nuestra mente un idea
que quienes creemos ser; los problemas y las circunstancias adversas se encargan de
revelarnos y mostrarnos nuestro verdadero yo, es ahí cuando descubrimos quienes
realmente somos.
16- Explique: ¿Por qué pensamos que otras personas son nuestras vacas?
Pensamos que son nuestras "vacas" son otra personas cuando nos va mal y no queremos
darnos cuenta que las "vacas" son en sí nuestras ideas.
Ejemplo: Una mujer echa la culpa a su esposo, porque no le brinda apoyo en nada y
mucho menos le da ánimos para que prospere. (la vaca no es el esposo, sino la idea que
sin el apoyo del esposo ella no será capaz de progresar)

6. 17- Describa los cinco pasos para deshacerte de tu(s) vaca(s).
1°paso: Admitir que las tenemos
Seguramente este primer paso te tomara algún tiempo pues este es un proceso de
auto evaluación por la cual tienes que identificar tus vacas y admitir que debes
cambiar.
2°paso: Determinar que creencias limitantes se esconden detrás de cada vaca
Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o paradigmas errados
hacen bajo estas excusas.
3°paso: Haz una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas en tu
vida
Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias negativas que te
trajeron a tu vida, una vez que hagas la lista de todo el mal que te estuvo
ocasionando, léelo y siente el dolor de saber que la elección por esta vida de
mediocridad fue tan solo tuya.
4°paso: Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como
consecuencia de matar a tus vacas
Escribir una lista de los resultados positivos te servirá como inspiración y
motivación cuando te sientas desfallecer ya que de esa manera tendrás mas
voluntad de hacer las cosas y no volver a caer en tus mimos errores.
5°paso: establece nuevos patrones de comportamiento.
Crea un nuevo patrón de comportamientos que te permitirán responder a estas
vacas concurrentes en caso de que algunas de ellas vuelvan a dar señales en tu
vida.
18- ¿Cuál es el ejemplo de Galileo Galilei? ¿Qué piensa usted al respecto?
El ejemplo de Galileo Galilei es muy claro, para vencer nuestras vacas debemos de luchar
y como producto de ese enfrentamiento salir victorioso como él.
Galileo Galilei tuvo la valentía de eliminar la "vaca sagrada" de su época (él no creía en
las teorías de Aristóteles). Hizo entender a la gente, que él tenía la razón mas no las
teorías de Aristóteles.
19- Para matar otra vaca ¿Qué es el accionar?
Para mí el accionar es tomar conciencia, aceptar las vacas que tenemos y tratar de
erradicar esas "vacas" que nos perjudican en nuestra vida; motivo por el cual no podemos
progresar.