Este documento resume las propiedades y usos medicinales de varias plantas como la alfalfa, espirulina, apio, coral calcio, clorofila, diente de león, hierbabuena, menta, nopal y ortiga. Describe sus beneficios para el sistema digestivo, circulatorio, inmunológico y otros sistemas, así como para tratar condiciones como la diabetes, colesterol alto, cáncer, úlceras y más.

1. PLANTAS MEDICINALES 1
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Alfalfa
Principalmente se emplea como complemento alimenticio y es utilizada
por sus propiedades medicinales para diversos problemas del aparato
digestivo, respiratorio y reproductor; así como del sistema urinario y nervioso.
Además la se recomienda para los malestares del riñón, para ello se prepara un
cocimiento con las hojas molidas, filtradas y endulzadas para tomarlas como
agua de uso; de la misma manera se administra para tratar la bilis. El
cocimiento de esta planta en forma de baños en la parte inferior del cuerpo es
útil para mitigar el dolor de riñón e inflamación pélvica. La infusión de la Alfalfa
sirve para los problemas del sistema nervioso.
ALGA ESPIRULINA (Spirulina maxima L.).
Los poderes curativos investigados hasta la fecha" (1995) "incluyen los
siguientes: Hiperlipidemia: la espirulina reduce el colesterol total, mejora la
proporción de HDL y LDL, impide la elevación de los niveles de triglicéridos en
la sangre y el hígado, y reduce el Índice Aterogénico, una medida directa del
riesgo de enfermedades cardiovasculares en seres humanos. Elimina la
acumulación de grasa en el hígado, y estimula la recuperación desde este
estado. Antitumorales: el beta-caroteno de la espirulina es eficaz contra las
células tumorales. Efectos inmunológicos: elimina la hipersensibilidad
retardada, mejora general de la respuesta inmunológica, y refuerzo de la
respuesta inmune primaria contra diversos antígenos. Toxicidad renal: la
fitocianina, compuesto colorante de la espirulina, ejerce un efecto protector
contra el fallo renal y el ocasionado por mercurio y fármacos tóxicos para el
riñón. Obesidad: la espirulina puede reducir significativamente el peso corporal
de los pacientes obesos. Otros efectos: el alga eleva los niveles de bacterias
beneficiosas en el intestino, incluyendo Lactobacillus y Bifidobacteria, reduce la
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elevación de la presión sanguínea y contiene también ácido gammalinolénico.
El potencial para aplicaciones diversas y significativas queda claro y merece
más atención".
Digestivo: absorve el jugo gástrico, disminuyendo la acidez. Indicado en
gastritis, reflujo esofágico, hernia de hiato y hiperacidez. Absorvente y
anorexígeno: quita el hambre. Los contenidos de mucílagos tienen la facultad
de absorver el agua seis veces su propio peso, se hinchan en el estómago y
producen la sensación de saciedad. Nutritivo, remineralizante y antiescorbútico:
aporta sales minerales, vitaminas y proteínas, con lo cual evitan la desnutrición
en dietas largas. Laxante suave: por su gran riqueza de mucílago. Tonificante
del tiroides: su elevada concentración de yodo hace que la glándula tiroides
produzca la tiroxina, hormona que facilita la combustión de los nutrientes que
ingerimos y activa así el metabolismo. Se utiliza como tratamiento
complementario del hipotiroidismo. (Consultar al médico) Emoliente: suavizante
y antiinflamatorio. Favorece la eliminación de cloruros, y ayuda a reducir el
volumen del tejido adiposo. Indicado para la celulitis, arrugas, estrías y flaccidez
de la piel.
APIO (Apium graveolens).
Ayuda al cuerpo a deshacerse de impurezas a través de su función
diurética (por su contenido en un aceite volátil, el apiol). Se caracteriza por ser
antireumático, carminativo, sedante, aperitivo, facilita la digestión y es muy
remineralizante. También ayuda a la formación del esmalte dentario. Es eficaz
para eliminar el exceso de ácido úrico. Depurativo, regenerador sanguíneo y
ligeramente laxante y se dice que afrodisíaco. Mejora las enfermedades
hepáticas, combate las infecciones, ayuda a la eliminación de cálculos renales,
mejora la memoria y en uso externo suele comportarse como un cicatrizante.
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CALCIO DE CORAL.
Ningún otro mineral es capaz de desempeñar tantas funciones biológicas
como el calcio. El calcio esta involucrado en casi todas las funciones biológicas.
Este asombroso mineral provee la electricidad que hace que el corazón palpite
y la misma electricidad que hace que los músculos se muevan. El Ion de calcio
es responsable de alimentar cada célula, esto lo hace asegurando siete
moléculas nutrientes y una molécula de agua y mantenerlas a través del canal
de los nutrientes. Otra importante tarea del calcio es la duplicación del ADN, la
cual es crucial en mantener la salud y un cuerpo sano. La duplicación del ADN
es la base de todas las restauraciones del cuerpo y solo ocurre "en un substrato
de calcio". Además, bajo calcio significa baja restauración corporal y
envejecimiento prematuro. Tan importante como estas y cientos de otras
funciones biológicas del calcio son para la salud, ninguna es más importante
que el control del pH. El calcio al ácido, es como el agua al fuego. El calcio
rápidamente destruye oxigeno eliminando el ácido en los fluidos corporales.
Además, entre mas calcio halla, mas oxigeno, y por consiguiente, menos riesgo
de cáncer y otras enfermedades degenerativas. El cáncer es causado por una
deficiencia de oxigeno en el cuerpo y por consiguiente, origina cualquier tipo de
cáncer.
CLOROFILA.
La clorofilina es un compuesto que se obtiene de la clorofila. En
contraste con la clorofila, la clorofilina es soluble en agua y tiene las mismas
propiedades que ella. La clorofila, además de aportar energía vital proveniente
de la fotosíntesis, desintoxica y oxigena nuestras células de forma muy efectiva,
con la ventaja de ser un alimento 100% natural y extremadamente saludable.
La clorofila es una fuente fácilmente digerible de vitaminas y minerales, que
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apoya la circulación sanguínea, intestino, riñones e hígado, al ayudar a
equilibrar nuestro metabolismo. La clorofila es un suplemento alimenticio que
tiene una gran actividad desodorizante. De gran utilidad para combatir los
problemas de mal aliento ocasionados por el tabaco, bebidas alcohólicas y
alimentos; ayuda a eliminar los olores provocados por la transpiración. Posee
acción antioxidante. Nutre y fortalece los sistemas circulatorios e intestinal. La
clorofilina disminuye de forma significativa el colesterol y triglicéridos séricos en
estudios preliminares en animales. La clorofila y la clorofilina poseen potencial
anticarcinogénico y antimutagénico, pueden ayudar a proteger contra algunas
toxinas y pueden mejorar los efectos secundarios de algunos fármacos. Es
efectiva en la reducción del olor urinario y fecal en algunas circunstancias
pueden ayudar a aliviar el restreñimiento. Puede ser beneficioso en el
tratamiento de piedras de oxalato cálcico y pueden tener actividad
antiaterogénica.
DIENTE DE LEON (Taraxacum officinale).
El diente de león es un suave laxante. Al ser también un depurativo
favorece la curación de algunas afecciones como eccemas o celulitis cuando
están provocadas por el propio estreñimiento, al retener sustancias tóxicas en
el organismo. Sus propiedades como colerética (estimula la producción de bilis
por el hígado, lo cual facilita la digestión de los cuerpos grasos), y colagoga
(contrae la vesícula biliar favoreciendo el vaciado de la bilis al intestino), la
hacen especialmente útil en problemas del hígado y la vesícula biliar como
hepatitis, cirrosis, vesícula perezosa o insuficiencia hepática. También son
importantes sus efectos sobre el riñón, y es útil para la gota y la artrosis por ser
diurética (colabora en el proceso de depuración de la sangre y elimina las
toxinas que contiene) y depurativa (purifica la sangre y contribuye a eliminar los
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desechos mediante una acción diurética, laxante o sudorífica). Las digestiones
perezosas se ven mejoradas por esta planta en virtud de sus propiedades como
aperitiva (posee principios amargos que estimulan el apetito y preparan las
operaciones digestivas) y tónica estomacal (ejerce una acción fortificante y
restauradora sobre el estómago), que aceleran el proceso de digestión y
aumentan la secreción de todas las glándulas digestivas.
HIERBABUENA (Mentha spicata).
Favorece las digestiones lentas, las inflamaciones del hígado y vesícula,
los gases intestinales, alivia de los mareos, combinando propiedades
estimulantes y sedantes, según el caso. También es útil como calmante de
calambres musculares. El uso más habitual es para aliviar desórdenes
digestivos como la acidez, el dolor de estómago o el estreñimiento. Además
tiene propiedades antisépticas y
estimula la secreción de los jugos digestivos. También puede emplearse
en masajes contra los dolores de cabeza.
MENTA (Mentha piperita).
Estimula la secreción de los jugos digestivos, reduce las timpanitis y las
diarreas, atenúa los calambres del aparato digestivo y aumenta la secreción
biliar. Es un excelente colagogo, un espasmolítico ligero, un carminativo y un
estomacal.
NOPAL (Opuntia vulgaris L.).
Gracias a la gran cantidad de fibra que tiene el nopal ayuda a retardar el
tiempo en que se absorben los nutrimentos y entran a la sangre y por lo tanto
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facilita su eliminación, además crean una sensación de saciedad, que
disminuye el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión. Así
mismo, las proteínas vegetales promueven la movilización de líquidos en el
torrente sanguíneo disminuyéndose la celulitis y la retención de líquidos.
Diabetes e hiperglucemia. Incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina
logrando con esto estabilizar y regular el nivel de azúcar en la sangre.
Colesterol. Ayuda a eliminar el colesterol y evita que se absorba y por ende no
se acumula en venas y arterias. Los aminoácidos, la fibra y la niacina contenida
en el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en
grasa, mientras que por otro lado, actúa metabolizando la grasa y los ácidos
grasos reduciendo así el colesterol. El contenido de LDL (lipoproteína de baja
densidad) en el nopal se cree que es la principal causa de que el colesterol sea
expulsado del cuerpo, ya que las LDL actúan a nivel del hígado removiendo y
retirando el colesterol que el cuerpo tiene en exceso. Propiedad de antibiótico.
Los nopales tienen antibióticos naturales, propiedad relacionada con el
metabolismo ácido crasuláceo (CAM) de las plantas, el cual, en las cactáceas
inhibe o suspende el crecimiento de varias especies bacterianas. De ahí que
tanto el consumo del nopal como la aplicación de cataplasmas de pencas de
nopal tenga efectos benéficos en heridas e infecciones de la piel. Cáncer. En un
experimento realizado con ratones con tumores cancerígenos, se administraron
extractos acuosos de Opuntia máxima (sustancia que se encuentra en el nopal)
y se encontró la prolongación del periodo de latencia de dichos tumores
malignos. No curó el cáncer pero lo detuvo. Aún no se sabe la causa, pero se
están realizando varios estudios al respecto. Desórdenes gastrointestinales y
digestión. Las fibras vegetales y los mucílagos controlan el exceso de ácidos
gástricos y protegen la mucosa gastrointestinal previniendo así, las úlceras
gástricas y todo ese tipo de afecciones. El Nopal contiene vitaminas A,
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Complejo B, C, minerales: Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio, Hierro y fibras en
lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que en conjunto con los 17
aminoácidos ayudan a eliminar toxinas. También limpia el colon ya que
contiene fibras dietéticas solubles e insolubles. Las fibras dietéticas insolubles,
absorben agua y aceleran el paso de los alimentos por el tracto digestivo y
contribuyen a regular el movimiento intestinal, además, la presencia de las
fibras insolubles en el colon ayudan a diluir la concentración de cancerígenos
que pudieran estar presentes.
ORTIGA (Urtica dioica L.).
Indicada en anemias, raquitismo, astenia, hemorragias (epistaxis,
hemoptisis, metrorragias, etc), reumatismo, gota, hiperuricemia, dermatosis,
edemas, curas depurativas, prevenir la arteriosclerosis, oligurias, obesidad,
diabetes, vaginitis, etc.
PEREJIL (Petroselinum sativum).
El perejil contiene apiína (el mismo glucósido que se encuentra en el
apio) y flavonoides, que le confieren acción diurética; aceite esencial, rico en
apiol y miristicina, que le otorga propiedades emenagogas (estimula la
menstruación), vasodilatadoras y tonificantes. Contiene también vitaminas A, G
y E (tocoferol) en abundancia, así como fósforo, hierro, calcio y azufre. El perejil
es un complemento nutritivo muy a tener en cuenta, pues es muy rico en
vitaminas A y C. Pero además es un remedio natural que se halla indicado en
los siguientes casos: Edemas (retención de líquidos) y celulitis. Insuficiencia
cardíaca. Orina escasa, grados leves de insuficiencia renal. Inapetencia,
anemia. Convalecencia, agotamiento físico: en estos casos se halla
especialmente indicada la raíz.
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PIÑA (Anassa sativa).
Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene
el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad. La fibra que
contiene en su jugo y no en almíbar, es muy recomendable para prevenir o
evitar la obesidad, ya que ralentiza el paso de los alimentos por el estómago y
se produce una sensación de saciedad, "por lo que se come menos". Contiene
una enzima llamada bromelina que actúa como sustitutivo de los jugos
gástricos, mejora las digestiones y destruye la cubierta de quitina que protege a
los parásitos intestinales, que son expulsados del organismo. Su efecto
depurativo, como diurético, tiene un efecto benéfico de eliminación de toxinas
por medio de la orina, "y ayuda así a quienes tienen problemas de riñón, vejiga
y próstata". Así mismo, la acción antioxidante de esta fruta actúa en contra de
los radicales libres "por lo que combate las enfermedades crónicas y mejora la
longevidad en sus consumidores". La fibra de la piña evita el estreñimiento,
porque regula el tránsito intestinal arrastrando toxinas, por lo que esta fruta
ayuda "a mantener limpio" el organismo. Las dietas ricas en fibra tienen
propiedades preventivas en la aparición de ciertas enfermedades relacionadas
con algunos de tipos de carcinomas, como el de colón, el rectal o el de mama;
además de disminuir los niveles de colesterol, hasta un diez por ciento, y en
consecuencia los riesgos vasculares
POLEN DE FLORES.
Reúne todos los aminoácidos esenciales para el organismo humano,
incluso aquellos no sintetizables por nuestro organismo y que habitualmente
sólo se encuentran en alimentos de origen animal. Es difícil encontrar un
alimento que iguale al polen por su variedad de aminoácidos, pero además el
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polen contiene diez tipos distintos de vitaminas y cinco minerales
imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo humano. Las
propiedades de este polvo son abundantes. Contiene cernitina, con la cual se
forma un extracto usado para combatir enfermedades como la gripe, el
sarampión y los trastornos urinarios; la anemia en los infantes y el estreñimiento
crónico en los adultos son otras de las afecciones que ayuda a solucionar.
Asimismo, actúa como regulador de las funciones orgánicas, ataca la diarrea,
ayuda a desintoxicar y, por si fuera poco, fortalece los vasos sanguíneos y se
recomienda para tratar la neurastenia, la depresión, el insomnio, la pérdida de
memoria y la fatiga ocular. Una de sus cualidades más interesantes es la de ser
un antibiótico natural muy eficiente, por lo que puede usarse como
complemento especial en caso de enfermedad o infecciones, o bien como
ingrediente común de la dieta diaria. El uso del polen en enfermedades
prostáticas, según informan los especialistas, ha reportado resultados
estimulantes sobre todo en las primeras fases del desarrollo patológico. Su
utilización está muy bien establecida en los casos de prostatitis.
SABILA (Aloe vera).
Inhibidor del dolor, desinflamante, antibiótico, antiséptico, fungicida,
antinflamatorio, regulador de la coagulación, antiviral, regenerador celular,
bactericida, nutritivo, digestivo, energizante, cicatrizante, desintoxicante,
analgésico, regulador del sistema nervioso e intestinal, antialérgico.
Inflamaciones, desórdenes estomacales, acidez, gastritis, úlceras, vesícula,
colon irritable, indigestión, estreñimiento y colitis. Alergias, artritis, reuma,
bursitis y presión alta. Asma, diabetes, fatiga, catarro. Condiciones nerviosas.
Normaliza el colesterol. Ayuda a regenerar y restablecer los tejidos dañados de
la piel y a eliminar infecciones en la sangre. Recomendable para tratamientos
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de cáncer, quimioterapia y radioterapia, ya que ayuda a la recuperación y
disminuye efectos contraindicados del tratamiento. Aloe Vera en Jugo o Gel
para Beber:Enfermos renales, Enfermos vesícula, Cálculos, Arenillas,
Reumatismo, Dolores, Amigdalitis, Asma, Músculos, Articulaciones, Resfríos,
Bronquitis
TE VERDE (Camellia sinensis).
Previene enfermedades cardiovasculares, reduce el colesterol malo
(LDL), evita las caries y el mal aliento, tiene acción termogénica y lipolítica,
mejora la concentración y disminuye la fatiga por su contenido de xantinas, es
antioxidante por su contenido en polifenoles, mejora la actividad de las arterias
coronarias, activa la circulación renal por su efecto diurético.
TOMILLO (Thymus vulgaris).
Tiene propiedades medicinales en afecciones de vías respiratorias, tos
ferina y tos persistente, afecciones gastrointestinales y como vermífugo.
Recomendado en infecciones de las vías respiratorias. Es un buen antiséptico,
estimula las defensas (catarros, gripes, herpes). Estimula el crecimiento del
pelo, es cicatrizante, desinfectante, expectorante, broncodilatador, aperitivo,
digestivo y antirreumático. Es un remedio eficaz contra la diarrea leve y se ha
utilizado tradicionalmente en infusiones para combatir los parásitos intestinales.
Infusión para enjuagues de boca y gargarismos en afecciones de garganta.
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