Este documento habla sobre la desintoxicación y limpieza del cuerpo. Explica que las toxinas incluyen metales, químicos, estrés y alimentos procesados, los cuales pueden causar enfermedades. También describe varios programas y dietas de desintoxicación como el ayuno de jugos o alimentos crudos, los cuales ayudan a reducir la carga en el hígado y mejorar la eliminación de desechos. Finalmente, recomienda incluir en la dieta proteínas vegetales, frutas y gran

1. ‘’Limpia tu cuerpo y tu mente’’ Barrera Nancy ♥Cobián Iovanna♥Ornelas Arlin♥Peralta Yenisey ♥Troncoso Pamela♥Varela Carolina

3. ¿Qué es ? Serefierealacantidaddeunasustanciaque,bajounconjuntoespecíficodecondiciones, causaefectosdetrimentales. Latoxicidadindicalapotenciadeunasustanciavenenosaynolaafecciónproducidaporesta.

4. ¿Qué es una ? Todasustanciatóxicadeorigenbiológicoqueprovocaunaintoxicaciónenunorganismo. ENDOTOXINA:Aquellosresiduosmetabólicoscreadospornuestrosórganos(pulmones,hígado, riñones,ypiel). EXOTOXINA:Aquellosquesonexternos,loscualesingerimosoabsorbemosportejidoepitelial

5. ¿De qué debemos
desintoxicarnos?
 Metales
 Radiación
 Químicos Industriales
 Comida Alergénica
 Medicinas y drogas
 Estrés
 Pesticidas, herbicidas, antibióticos
 Cosméticos y perfumes
 Comida transgénica, como maíz y soya
 Comida chatarra

6. Enfermedades que se le atribuyen a las toxinas… Si bien sabemos las toxinas no son buenas para nuestro organismo y todo lo malo nos trae repercusiones tales como las enfermedades que les mencionaremos

8. Las medidas más eficaces son
sencillas:
llevar una alimentación equilibrada y,
en general, un estilo de vida
saludable.

9. Los residuos internos son eliminados constantemente para asegurar la supervivencia. Si las toxinas en general no se manejan de manera oportuna, tu sistema inflamatorio funcionará a toda velocidad. Sinotedeshacesdelosdesechosdecomida,padecerásenfermedadesintestinaleso,enelmejordeloscasos,estreñimiento. Ladecodificaciónenunserhumanosanosuponeunaintrincadareddeactividadesdirigidasporlainteligencianatural.

10. Es una función natural y primordial del Organismo cuya meta es aliviar al organismo de todas las intoxinaciones e intoxicaciones "Limpieza de nuestro organismo" Programas y dietas: -El ayuno de agua -La limpieza Master-Ayuno de jugos-Ayuno de licuados -Alimentos crudos-Limpiezas nutricionales-Programas de desintoxicacionayurvedica-La dieta de eliminacion

11. 1.- Reduce la carga de trabajo para la digestión
2.- Restaurar el intervalo de las doce horas.
3.- Reconstruir el medio ambiente interior
4.- Apoyar al hígado. Proporcionar nutrientes
necesarios.
5.- Mejorar eliminación
Beneficios de la Desintoxicación

12. Los siguientes alimentos podrían incluirlos para lograr una desintoxicación de calidad.

13. Alimentos que se deben incluirProteínas vegetales y frutas
Proteínas animales Almidones y granos sin gluten
Sustitutos de lácteos

14. Alimentos que se deben excluir
•Algunos Cítricos
•Productos lácteos
•Trigo
•Pescado crudo
•Carne de cerdo
•Productos de soja

15. “Que tu medicina sea tu alimento, y que tu alimento sea tu medicina”. -Hipócrates

16. Para más información…
•‘’El arte de la vida sana’’ por Karina Velazco
•‘’CLEAN programa de desintoxicación’’ por Dr. Junger

17. Visítala en: http://www.youtube.com/user/officialrawvana