Este documento presenta una lección sobre procesos de expansión y contracción de ideas. Explica que la expansión de ideas implica considerar extremos, variables y consecuencias a corto y largo plazo. La contracción de ideas significa definir objetivos y reglas. Incluye ejemplos de cómo aplicar estos procesos al analizar las consecuencias de faltar al trabajo o decidir estudiar para un examen. Concluye que estas herramientas de pensamiento crítico pueden ayudar a las personas a lograr sus metas.