Este documento presenta una lección sobre procesos de expansión y contracción de ideas. Explica que la expansión de ideas implica considerar extremos, variables y alternativas, mientras que la contracción de ideas significa definir reglas u objetivos. Incluye ejemplos de cómo aplicar estos procesos al pensar en consecuencias a corto y largo plazo de decisiones, considerar múltiples alternativas y establecer objetivos claros. Concluye que el uso de estos procesos de pensamiento puede conducir al éxito.