El documento enfatiza la importancia de abrazar la vida en cada momento, perdonar el pasado y a las personas que nos hicieron daño, y no pasar la vida lamentándose o acusando. Aconseja comprender que los padres hicieron lo mejor que pudieron y que nadie deliberadamente lastima a sus hijos. Alienta a perdonar, olvidar y abrazarse a uno mismo, reconociendo que cada persona es única y especial.

1. “Abrasar a la vida”

5. ¿Puedes perdonar? ¿Puedes olvidar? ¿Eres capaz de comprenderlos? ¿Eres capaz de abrazarlos? Abrázate a ti mismo. Comprende una vez más que eres un ser especial, único y maravilloso. ¡Que en todo el mundo hay uno solo como tú! Abrázate querido amigo... Claro que estas tensionado, que a veces cometes tonterías, que te olvidas de que eres un ser humano, pero lo más importante de ti es que pese a todo, tienes la capacidad de crecer... Sólo estás comenzando. de Leo Buscaglia