Los abrazos son importantes para el bienestar físico y emocional. Proporcionan contacto físico que es necesario para sentirse bien y fortalecer las relaciones interpersonales. Los abrazos alivian el dolor, la depresión y la ansiedad, y tienen efectos fisiológicos positivos tanto en quien abraza como en quien es abrazado. Se recomienda recibir varios abrazos al día para sobrevivir, mantenerse y desarrollarse como persona.