Este documento describe los diez pasos para desarrollar una Actitud Mental Positiva (AMP) según el libro "Las claves del pensamiento positivo". Estos pasos incluyen tomar control de los pensamientos, enfocarse en metas positivas, tratar a los demás con respeto, eliminar pensamientos negativos, ser feliz y hacer felices a los demás, ser tolerante, hacerse sugerencias positivas, usar la oración, trazar metas y estudiar, pensar y planear a diario. Siguiendo estos pasos diariamente por al menos diez

1. BASADO EN EL LIBRO “ LAS CLAVES DE LBASADO EN EL LIBRO “ LAS CLAVES DE L
PENSAMIENTO POSITIVOPENSAMIENTO POSITIVO
B.OPPORTUNITYB.OPPORTUNITY
ACTITUDACTITUD

2. disposición de ánimo manifestada de
algún modo
ACTITUDACTITUD APTITUDAPTITUD
cualidad que hace que un objeto sea apto,
adecuado o acomodado para cierto fin

3. QUE ES AMP
AMP SIGNIFICA
ACTITUD MENTAL POSITIVA
NAPOLEON HILL DIJO
” ES UN ESTADO MENTAL SEGURO, HONESTO Y CONSTRUCTIVO QUE UNA
PERSONA CREA Y CONSERVA CON METODOS DE TU ELECCION, POR MEDIO DEL
USO DE SU PROPIA FUERZA DE VOLUNTAD, BASADO EN SUS PROPIAS
MOTIVACIONES ADAPTADAS”
ES UN PROCESO DE CUATRO FASES:
• UNA MANERA DE PENSAR HONESTA Y EQUILIBRADA.
• UNA CONCIENCIA EXITOSA
• UNA FILOSOFIA DE VIDA GLOBAL
• LA HABILIDAD DE PROCEDER CON ACCIONES Y
REACCIONES CORRECTAS.

4. AMP
TU MERECES VER (VISUALIZAR) AL SITIO HACIA DONDE TE
DIRIGES CUANDO ADQUIERES UNA ACTITUD MENTAL
POSITIVA.
A PARTIR DE HOY, AHORA MISMO, CUANDO TOMAS
UNA ACTITUD MENTAL POSITVA…
- ESTAS LLEGANDO AL FINAL DE UNA VIEJA MANERA
DE VIVIR Y PROXIMO A EMBARCARTE EN UN NUEVO
COMIENZO.
- ESTAS DESECHANDO VIEJAS , NEGATIVAS Y
DESGASTANTES FORMAS DE VER EL MUNDO.
• LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ES LA CLAVE PARA TU EXITO

5. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
HAY PROVERVIO CHINO RESPECTO AL APRENDISAJE QUE DICE:
“ESCUCHO Y OLVIDO. VEO Y RECUERDO. HAGO Y ENTIENDO”
1. HAZTE CARGO DE TU MENTE CON TOTAL CONVICION.
DIRIGE TUS PENSAMIENTOS, CONTROLA TUS EMOCIONES Y DICTA TU
DESTINO.
NO SIEMPRE ES FACIL ENFRENTAR UNA EXPERIENCIA NEGATIVA CON
ACCIONES Y PENSAMIENTOS POSITIVOS. ES POR ESO QUE SE DEBEN USAR
LOS AUTOMOTIVADORES, ESOS PENSAMIENTOS CONTAGIOSOS QUE
NECESITAS RECORDAR DE INMEDIATO…
TU PUEDES!
TENEMOS UN PROBLEMA? ESO ES BUENO!
APUNTA ALTO (EL CIELO ES EL LIMITE)

6. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
2. MANTEN TU MENTE EN LAS COSAS QUE DESEAS Y LEJOS DE LAS QUE
NO DESEAS.
“UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS”
DEBES APRENDER A DISIPLINAR TUS PENSAMIENTOS Y VISUALIZAR
LAS COSAS QUE DESEAS.
DESDE QUE NACEMOS SE NOS DICE QUE NO DEBEMOS HACER Y
POR QUE ALGO NO PUEDE HACERSE.
REQUIERE UN ESFUERZO INTENCIONADO, CONSCIENTE Y CONTINUO
EL MANTENER LAS FUERZAS NEGATIVAS BAJO CONTROL.
LA CLAVE DE ESTE PUNTO ESTA EN ENFOCARNOS EN EL SI Y NO EN
EL NO

7. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
3. VIVE LA REGLA DE ORO.
“HAZ A LOS DEMAS LO QUE QUISIERAS QUE HICIERAN CONTIGO”
PROBABLEMENTE TODAVIA NO ESTAS EN POSICION DE SER
TAN GENEROSO CON EL DINERO COMO UNO QUISIERA. PERO
PUEDES DAR DE TU TIEMPO, BUENA VOLUNTAD Y
ENTUSIASMO A QUIENES TE LO PIDAN O INCLUSO A QUIEN
NO,
SI TRATAS HONORABLE Y JUSTAMENTE A TODOS LOS QUE
ENCUENTRAS, CON CONFIANZA PODRAS ESPERAR QUE
HAGAN LO MISMO CUANDO TRATEN CONTIGO.

8. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
4. ELIMINA TODOS LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS PORMEDIO DE LA
AUTOINSPECCION.
LA MAYORIA DE LAS PERSONAS NO ENTIENDEN QUE PIENSAN
NEGATIVAMENTE…
SOLO PREGUNTATE ES ESTO POSITIVO O NEGATIVO?
TODOS TENEMOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS; ES NATURAL
EN LOS HUMANOS TEMER Y DUDAR. PERO EN LA
NATURALEZA DE LAS PERSONAS EXITOSAS ESTA EL
RECONOCER ESOS PENSAMIENTOS Y CONTRARRESTARLOS.

9. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
5. SE FELIZ Y HAZ FELICES A OTROS!
ACTUA FELIZ, COMPORTATE ENTUSIASTA. SONRIETE
AMENUDO
RECONOCE A LAS PERSONAS POSITIVAS Y UNETE A ELLAS.
LA FELICIDAD ES TREMENDAMENTE CONTAGIOSA Y
ATRACTIVA
SI HACES EL ESFUERZO DE SER FELIZ, LA GENTE QUE TE RODEA
SERA FELIZ.
TAMBIEN ES FACIL SER FELIZ CUANDO TODO TE SALE BIEN,
PERO ES MUCHO MAS IMPORTANTE SER FELIZ CUANDO NO
ES ASI.

10. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
6. CREA EL HABITO DE LA TOLERANCIA.
TRATE DE QUE LA GENTE TE AGRADE Y ACEPTALOS COMO SON
EN LUGAR DE EXIGIR O DESEAR QUE ELLOS SEAN COMO
QUIERES QUE SEAN.
SI TE ENCUENTRAS TROPEZANDO CON DESACUERDOS CON
ALGUIEN. PREGUNTATE CINCO COSAS BUENAS ACERCA DE LA
PERSONA CON QUIEN NO TE ESTAS LLEVANDO BIEN. LUEGO
PREGUNTATE SI ESAS CINCO COSAS NO SON SUFICIENTE PARA
QUE ENCUENTRES UNA MANERA DE TRABAJAR JUNTOS PARA
UN BENEFICIO MUTUO.
ESO ES LO QUE NECESITAS HACER PARA HACER QUE LA
TOLERANCIA SEA PARTE DE TUS HABITOS

11. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
7. HAZTE SUGERENCIAS POSITIVAS.
“DIME LO QUE PIENSAS Y TE DIRE QUIEN ERES”
“NOS CONVERTIMOS EN LO QUE PENSAMOS LA MAYOR PARTE DEL
TIEMPO”
DI YO LO PUEDO HACER, ESO ES FACIL, SI CLARO QUE ES POSIBLE…
CUANDO TE PREGUNTEN COMO ESTAS?
RESPONDE, “ME SIENTO BIEN DE SALUD!!. ME SIENTO
MUY FELIZ!!. ME SIENTO EXCELENTE!!”
.

12. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
8. USA EL PODER DE LA ORACION.
PUEDE QUE CREAS EN DIOS O QUE NO CREAS PERO DE LO QUE SI
ESTAS SEGURO QUE EL SOL SALE TODOS LOS DIAS, QUE LA TIERRA
GIRA, QUE EL HOMBRE RESPIRA OXIGENO, Y QUE LA ORACION ES
PODEROSA.
TODO LO QUE TU PIENSES O DIGAS EN VOZ ALTA LO DECRETAS.
PUES NO GASTES ENERGIA EN OTRA COSA QUE NO SEA TUS
RESOLUCIONES Y TUS OBJETIVO, PIENSALOS Y REPITELOS.

13. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
9. TRAZA METAS
DEPENDE DE TI LO QUE QUIERES EN LA VIDA.
TRAZAR METAS ES UNA FORMA DE MANTENER TU MENTE EN LAS
COSAS QUE DESEAS Y LEJOS DE LAS QUE NO DESEAS.
DEBES APRENDER A TRAZAR METAS DE CORTO PLAZO; LARGO
PLAZO Y A DIARIO.
ESCRIBELAS EN UNA HOJA DE PAPEL Y VISUALIZATE
ALCANZANDOLAS.
EL PUNTO DE INICIO PARA LOGRAR METAS SE ENCUENTRA EN LA
PALABRA DE SEIS LETRAS D E S E A R
-DETERMINA
-EVALUA
-SELECCIONA
-ESPECIFICA
-A DIARIO
-REPITE

14. COMO HACER: AMP, EL METODO DE
LOS DIEZ PASOS
10. ESTUDIA, PIENSA Y PLANEA A DIARIO.
CADA DIA, AL MENOS VEINTE MINUTOS:
- PIENSA EN TUS METAS…CON AMP
- INSPECCIONA TUS ACTITUDES… CON AMP
- INSPECIONA TUS ACCIONES Y PENSAMIENTOS…CON AMP
- LEE MATERIALES INSPIRADOR, DE AUTO AYUDA CON ACCION, UN
PARRAFO, UNA PAGINA, O UN CAPITULO…CON AMP
- TOMA TIEMPO PARA ESTUDIAR, PENSAR Y PLANEAR…CON AMP.

15. BASADO EN EL LIBRO “ LAS CLAVES DE LBASADO EN EL LIBRO “ LAS CLAVES DE L
PENSAMIENTO POSITIVOPENSAMIENTO POSITIVO
B.OPPORTUNITYB.OPPORTUNITY
GRACIASGRACIAS
REPITES ESTOS DIEZ PASOS TODOSREPITES ESTOS DIEZ PASOS TODOS
LOS DIAS POR LO MENOS POR DIEZLOS DIAS POR LO MENOS POR DIEZ
DIAS SEGUIDOS Y TU ACTICTUDDIAS SEGUIDOS Y TU ACTICTUD
MENTAL SE CONVERTIRA EN UNAMENTAL SE CONVERTIRA EN UNA
AMPAMP