Este documento describe los conceptos de actitud mental positiva (AMP) y los 10 mandamientos para mantener una AMP. Explica que la AMP es la actitud correcta para cada acción y la habilidad de elegir entre el optimismo y el pesimismo. Luego enumera los 10 mandamientos, que incluyen evitar juzgar el día por el clima, cambiar la forma de empezar el día, protegerse de mensajes negativos y tener grandes expectativas. El objetivo es aprovechar al máximo el potencial a través de una actitud mental positiva.

1. la
ACTITUD MENTAL POSITIVA
como parte del éxito

2. diferencia entre...
ACTITUD: disposición de
ánimo manifestada de algún
modo.
APTITUD: cualidad que hace
que una persona u objeto sea
apto, adecuado o útil para
cierto fin.

3. qué es la AMP?
• es la actitud mental correcta para cada acción especifica.
• es la herramienta ideal para aprovechar al máximo nuestro
potencial.
• es la habilidad para elegir entre el pesimismo y el optimismo.
• es asumir las situaciones desagradables y difíciles con
determinación para enfrentarlas.
claves para desarrollar una GRAN ACTITUD
1. Entusiasmo y auto-motivación
2. Definición de metas
3. Trabajo y esfuerzo continuo

4. los 10 MANDAMIENTOS
para mantener una
ACTITUD
MENTAL
POSITIVA

5. #1: evitar juzgar el día por el clima
• no podemos permitir que algo sobre lo cual no tenemos ningún control
determine nuestra actitud.
• el clima es sólo una de las variables que componen nuestro día, no dejemos
que sea una excusa para no cumplir nuestras metas.

6. #2: cambiar la manera en que
empezamos nuestro día
• es preciso levantarse en forma animada y vigorosa, dando dos palmadas y
diciendo: ESTE ES EL MEJOR DÍA DE MI VIDA.
• así iniciamos tomando el control de nuestro día, en vez de que él tome control
de nosotros.
• Auto-Motívese. Prográmese para cumplir lo que se ha propuesto y en efecto, lo
logrará.

7. #3: evitar que aquello fuera de nuestro control
determine nuestro comportamiento
• la diferencia entre responder positivamente y reaccionar negativamente
determina que tan lejos llegaremos en la carrera de la vida.
• la manera en que una persona responde ante las adversidades dice todo de sí
mismo.

8. #4: protegernos de los mensajes negativos
• te convertirás en aquello que piensas constantemente. Los pensamientos que
guardas en tu mente moldean a la persona en la cual te convertirás, influyen
en tus decisiones a corto y largo plazo y en tus determinaciones diarias.
• si alimentas tu mente con la información correcta puedes esperar grandes
resultados. Pensamientos positivos provocan emociones, sentimientos y
acciones positivas.

9. #5: cuidar la manera en que nos expresamos
para con nuestro entorno
• el hablar consigo mismo o meditar es una forma de programar nuestra mente, de afirmar
nuestros valores, de establecer opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o
de nuestras debilidades.
• tu eres lo que eres y te encuentras donde te encuentras como resultado de todo aquello que
ha encontrado lugar en tu mente. Si quieres cambiar, si quieres deshacerte de un mal
hábito, si quieres superarte lo puedes lograr cambiando la clase de información con la cual
alimentas tu mente.
• nuestra actitud hacia las demás personas, determina su actitud hacia nosotros. Y el éxito
que experimentemos en nuestra vida depende grandemente de cómo nos relacionemos con
los demás.
• todos estamos en capacidad de impactar positivamente las vidas de aquellos con quienes
entramos en contacto. Es importante que seamos portadores de buenas noticias y que lo
hagamos constantemente.
• los grandes líderes se caracterizan por tener la habilidad de SER CONTRUCTORES.

10. #6: cambiar la manera en que saludamos
a los demás
• todos y cada uno de nosotros somos los únicos responsables por
aquello que el medio y las demás personas nos devuelven.
• el saludo es una reflexión de nuestro estado de ánimo, él deja entre
ver cuales son nuestras expectativas. Es una proyección de nuestro
entusiasmo y nuestra actitud.

11. #7: desarrollar una visión clara de nuestras metas
• el poseer una visión clara de nuestras metas y objetivos tiene un impacto
directo sobre nuestra actitud, esto es simplemente un vehículo que nos llevará
aún mas cerca del logro de nuestras metas.
• metas borrosas dan resultados borrosos. Necesitamos metas fijas y objetivos
claros.

12. #8: no perder la admiración por la belleza del
universo
• nunca perder el asombro por las pequeñas cosas de la naturaleza,
que aunque triviales y sencillas, son las mas divinas y grandiosas.
• reconocer la omnipotencia del Creador.

13. #9: apreciar y dar gracias por aquello
que poseemos
• la manera de desarrollar una actitud positiva es diariamente dar gracias por los
dones que poseemos, por tener la oportunidad de vivir un día mas a plenitud y poder
impactar la vida de otras personas de manera positiva.
• aprender a apreciar los problemas son señales de que estamos creciendo como
persona. A grandes problemas, grandes soluciones.

14. #10: tener GRANDES expectativas de
nuestras actividades
• las expectativas que tengas al comienzo de una nueva empresa, al comienzo de un nuevo
día influyen grandemente en los resultados obtenidos.
• si esperamos que grandes cosas sucedan en nuestra vida, actuaremos de acuerdo a esas
expectativas y grandes cosas sucederán.
• el tener grandes expectativas es usualmente la diferencia entre el éxito y el fracaso.

15. los 10 mandamientos para mantener una AMP
1. evitar juzgar el día por el clima.
2. cambiar la manera en que empezamos nuestro día.
3. no dejar que las cosas que están fuera de nuestro control afecten nuestra actitud.
4. protegernos de los mensajes negativos que llegan a nuestras mentes.
5. cuidar la manera en que nos expresamos hacia los demás y hacia nosotros mismos.
6. cambiar la manera en que saludamos a los demás.
7. el desarrollar una visión clara de nuestras metas.
8. evitar perder la admiración por la belleza del universo.
9. apreciar y dar gracias por aquello que poseemos.
10. tener grandes expectativas de nuestras actividades.

16. nos vemos en la CIMA DEL EXITO!
jdyepes@gmail.com slideshare.net