El balonmano es un deporte de equipo en el que dos equipos de siete jugadores intentan introducir una pelota en la portería contraria principalmente usando las manos. Se juega en un campo rectangular durante dos periodos de 30 minutos, y el objetivo es anotar más goles que el equipo contrario lanzando la pelota a la red de la portería.

1. Balonmano

2. Descripción
• Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada
equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero)
.
• Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del
campo .
• El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo,
valiéndose fundamentalmente de lasmanos, para intentar
introducirla dentro de la meta contraria, acción que se
denomina gol.
• Este deporte se practica con una pelota esférica.

3. Reglas
• Los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar
intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego.
• Está permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho,
usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, pero
nunca está permitido los empujones.
• La pelota puede ser tocada con las manos, los brazos, el tronco y la
cabeza pero nunca con los pies (exceptuando al portero)
• No puede ser retenida más de tres segundos por un jugador que
permanezca inmóvil ni éste puede hacer más de tres pasos
seguidos sin botarla

4. Duración del partido
• La duración del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30
min cada uno.
• El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o
empate .
• Si el partido está empatado al final de la duración normal del
encuentro, se juega una prórroga tras 5 min de descanso para
determinar un ganador.
• El periodo de prórroga consiste en dos tiempos de 5 minutos cada
uno con un minuto de descanso entre ambos
• Si aun así el partido continúa empatado, el ganador se determinará
según las reglas de esa competición .

5. Campo y Pelota
• Los partidos se juegan sobre un campo de 30 a 50 m de largo por
15 a 25 m de ancho, normalmente sobre una superficie de cemento
o parquet
• En la parte central de sus extremos se sitúan las porterías, que lto y
están provistas de una red sin tensar que evita que la pelota salga
rebotada al entrar.
• El peso de la pelota es de 325 a 400 gramos en los partidos de
categoría femenina y de 425 a 475 en los de masculina. Su
diámetro puede oscilar entre los 58 y los 60 cm.
• Los jugadores visten camiseta (con un número o dorsal
identificativo visible en su parte delantera y trasera), pantalones
cortos y calzado deportivo .

6. Sanciones
• Las faltas de contacto se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que
son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7
metros .
• Además, en caso de ser falta reiterada o antideportiva también existen otro
tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestación,
exclusión y descalificación.
• La amonestación solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo
el máximo 3 por equipo) y se le mostrará cuando el jugador muestre una
conducta antirreglamentaria
• El jugador excluido no podrá jugar durante 2 min y su puesto quedará libre
hasta que vuelva al terreno de juego
• El jugador deberá abandonar el terreno de juego para el resto del
partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y
entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya
cumplido

7. Sanciones
• Las faltas de contacto se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que
son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7
metros .
• Además, en caso de ser falta reiterada o antideportiva también existen otro
tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestación,
exclusión y descalificación.
• La amonestación solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo
el máximo 3 por equipo) y se le mostrará cuando el jugador muestre una
conducta antirreglamentaria
• El jugador excluido no podrá jugar durante 2 min y su puesto quedará libre
hasta que vuelva al terreno de juego
• El jugador deberá abandonar el terreno de juego para el resto del
partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y
entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya
cumplido