El documento define la conciencia como el sistema que organiza e integra los procesos psicológicos. Explica que la vigilia es el estado de estar despierto y prestar atención a los estímulos, mientras que el sueño es el estado caracterizado por la suspensión parcial de la actividad consciente y voluntaria. Detalla las funciones del sueño como resolver problemas, reparar el cuerpo, y apoyar el crecimiento, y las fases del sueño como ciclo no REM y ciclo REM.