Este documento ofrece consejos para cuidar las manos, incluyendo realizar manicura regularmente, aplicar mascarillas hidratantes y usar cremas diariamente. Explica pasos como cortar y limar las uñas, empujar las cutículas, exfoliar la piel y aplicar esmalte. También recomienda lavar las manos con jabón suave, secarlas bien, usar crema después del lavado y exfoliar una vez por semana.
El documento ofrece consejos sobre cómo elegir y aplicar correctamente la base de maquillaje. Explica que la base es el punto de partida del maquillaje y debe escogerse en un tono medio entre el rostro y el cuello para lograr un efecto natural. Además, recomienda preparar bien la piel antes de aplicar la base uniformamente usando una esponja, empezando por la zona media del rostro y difuminando bien.
Visita [ http://videosdecomomaquillarse.com/ ]
La base parece ser uno de los pasos más temidos en el maquillaje. Mientras muchas creen que se trata de una “poción milagrosa” para cubrir mil y una imperfecciones; otras, por su parte, se conforman con un mediocre velo de color nada favorable a la vista de los demás. La gran pregunta, ¿sabes aplicar la base de maquillaje? ¿Conoces para qué funciona en realidad?
Mas:
Visita [ http://videosdecomomaquillarse.com/accesorios-para-un-maquillaje-correcto/ ]
Visita [ http://videosdecomomaquillarse.com/maquillaje-para-el-dia-en-tono-rosa/ ]
Visita [ http://videosdecomomaquillarse.com/maquillaje-segun-el-tipo-de-piel/ ]
No olvides compartir la presentacion
Este documento proporciona un tutorial de 12 pasos para aplicar maquillaje perfecto. Explica cómo preparar la piel, aplicar sombras de ojos, rubor, delineador de ojos y labios, rímel y otros detalles para lograr un look natural y radiante tanto de día como de noche. Recomienda elegir productos de maquillaje según el tono de piel, aplicarlos en el orden correcto y cuidar su fecha de caducidad.
Este documento describe un taller sensorial para niños de preescolar y con necesidades educativas especiales. El taller se enfoca en reducir el estrés, la agresividad y falta de atención de los niños a través de actividades con materiales secos, húmedos y texturas diferentes. El taller también incluye masajes de manos y pies para promover el desarrollo personal y social de los niños.
Este documento ofrece varios consejos y recomendaciones para el cuidado de la piel, las manos y las uñas. Incluye información sobre cómo limpiar la cara, tratar espinillas y ojeras, hacer mascarillas para diferentes tipos de piel, y cuidar las manos y uñas. También proporciona consejos sobre cómo elegir el color de esmalte de uñas adecuado según la ocasión, el tono de piel, la ropa, la temporada y las tendencias.
El documento ofrece consejos sobre maquillaje de ojos sensual, incluyendo cómo aplicar delineador para lograr una forma almendrada, usar sombras neutras para abrir los ojos, y rizar las pestañas. También discute cuidados básicos para el cabello como lavarlo regularmente y usar productos adecuados para su tipo, y presenta opciones populares de perfumes y una nueva línea de esmaltes de uñas de larga duración.
Este documento ofrece consejos para cuidar las manos, incluyendo realizar manicura regularmente, aplicar mascarillas hidratantes y usar cremas diariamente. Explica pasos como cortar y limar las uñas, empujar las cutículas, exfoliar la piel y aplicar esmalte. También recomienda lavar las manos con jabón suave, secarlas bien, usar crema después del lavado y exfoliar una vez por semana.
El documento ofrece consejos sobre cómo elegir y aplicar correctamente la base de maquillaje. Explica que la base es el punto de partida del maquillaje y debe escogerse en un tono medio entre el rostro y el cuello para lograr un efecto natural. Además, recomienda preparar bien la piel antes de aplicar la base uniformamente usando una esponja, empezando por la zona media del rostro y difuminando bien.
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La base parece ser uno de los pasos más temidos en el maquillaje. Mientras muchas creen que se trata de una “poción milagrosa” para cubrir mil y una imperfecciones; otras, por su parte, se conforman con un mediocre velo de color nada favorable a la vista de los demás. La gran pregunta, ¿sabes aplicar la base de maquillaje? ¿Conoces para qué funciona en realidad?
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Este documento proporciona un tutorial de 12 pasos para aplicar maquillaje perfecto. Explica cómo preparar la piel, aplicar sombras de ojos, rubor, delineador de ojos y labios, rímel y otros detalles para lograr un look natural y radiante tanto de día como de noche. Recomienda elegir productos de maquillaje según el tono de piel, aplicarlos en el orden correcto y cuidar su fecha de caducidad.
Este documento describe un taller sensorial para niños de preescolar y con necesidades educativas especiales. El taller se enfoca en reducir el estrés, la agresividad y falta de atención de los niños a través de actividades con materiales secos, húmedos y texturas diferentes. El taller también incluye masajes de manos y pies para promover el desarrollo personal y social de los niños.
Este documento ofrece varios consejos y recomendaciones para el cuidado de la piel, las manos y las uñas. Incluye información sobre cómo limpiar la cara, tratar espinillas y ojeras, hacer mascarillas para diferentes tipos de piel, y cuidar las manos y uñas. También proporciona consejos sobre cómo elegir el color de esmalte de uñas adecuado según la ocasión, el tono de piel, la ropa, la temporada y las tendencias.
El documento ofrece consejos sobre maquillaje de ojos sensual, incluyendo cómo aplicar delineador para lograr una forma almendrada, usar sombras neutras para abrir los ojos, y rizar las pestañas. También discute cuidados básicos para el cabello como lavarlo regularmente y usar productos adecuados para su tipo, y presenta opciones populares de perfumes y una nueva línea de esmaltes de uñas de larga duración.
El documento ofrece consejos sobre maquillaje de ojos sensual y cuidados básicos para el cabello. Explica cómo aplicar maquillaje de ojos para lograr una forma almendrada y sensual usando sombras neutras y delineador, además de técnicas para abrir los ojos. También recomienda lavar el cabello regularmente, usar productos adecuados para el tipo de cabello, secarlo suavemente y cortarlo cada 6-8 semanas para mantenerlo sano.
El documento ofrece consejos sobre maquillaje de ojos sensual y cuidados básicos para el cabello. Explica cómo aplicar maquillaje de ojos para lograr una forma almendrada y ojos más grandes, incluyendo el uso de sombras oscuras y delineador. También discute el cuidado regular del cabello como lavarlo, secarlo y usar productos adecuados para el tipo de cabello. Finalmente, brinda recomendaciones sobre perfumes y uñas.
Este documento proporciona instrucciones para hacer diferentes tipos de jabones decorativos de glicerina, incluyendo jabones con flores, frutas y formas como corazones y caras sonrientes. Explica cómo derretir la glicerina, agregar decoraciones y dejar que se endurezca para crear jabones caseros bonitos y útiles para regalar.
Este documento ofrece consejos sobre cómo aplicar maquillaje de forma sencilla y natural. Recomienda limpiar bien la piel antes de aplicar una base ligera como una crema hidratante con color o BB Cream. Sugiere usar corrector solo si se necesita, y aplicar rubor en las mejillas de forma natural. Aconseja sombras de color neutro, delineador superior e inferior delgado, rímel en las pestañas y un labial ligero.
Este documento proporciona instrucciones en 5 pasos para realizar una manicura en casa. Incluye una lista de utensilios necesarios como cepillo de uñas, limas, cortaúñas y productos como quitacutículas. Explica cómo limpiar y dar forma a las uñas, eliminar las cutículas con agua tibia y tabletas efervescentes, y aplicar un pulidor o fortalecedor para dar el toque final antes de hidratar con crema o pintarlas.
Este documento proporciona instrucciones para hacer jabones decorativos de glicerina. Explica cómo derretir la glicerina y moldearla con flores y frutas para decorar, dejándola solidificar durante 45 minutos. También muestra cómo hacer un jabón en forma de corazón usando canicas de cristal. El propósito es enseñar a la gente a hacer jabones caseros de manera fácil y divertida.
LIMPIEZA DE UÑAS, MANOS Y PIES , MAQUILLAJE DE UÑAS Y TRATAMIENTOS PARA MANO...Maritza JB Kpop
Este documento proporciona información sobre el cuidado de las manos y las uñas. Explica los procedimientos para realizar manicura y pedicura, incluyendo la limpieza e implementos necesarios. También describe diferentes tratamientos y mascarillas caseras para mantener las manos y pies hidratados. Finalmente, ofrece consejos sobre el maquillaje y diseños de uñas de moda.
Este documento proporciona instrucciones para hacer jabones decorativos de glicerina. Explica cómo derretir la glicerina y moldearla con diferentes objetos como flores, frutas y canicas para crear jabones con formas y decoraciones artísticas. El proceso involucra derretir la glicerina en el microondas o a baño María y luego dejarla solidificar en un molde durante 30-45 minutos antes de desmoldar el jabón terminado.
Este documento explica cómo hacer jabones decorativos de glicerina de forma fácil y económica. Se enseñan varias recetas y técnicas como derretir la glicerina en el microondas y añadirle flores, frutas o formas para moldearla y dejarla secar. Los jabones resultantes pueden usarse para decoración, regalos o incluso iniciar un negocio, ya que los jabones artesanales son cada vez más populares.
Jabones De Glicerina Normal Superior 901DianaPerdomoV
Este documento explica cómo hacer jabones decorativos de glicerina de forma fácil y económica. Enseña cómo derretir la glicerina y moldearla con flores, frutas y otros elementos para decorar jabones de diferentes formas y colores. Proporciona instrucciones detalladas sobre los materiales necesarios y los pasos para hacer jabones en forma de corazón y con flores. El objetivo es aprender a transformar la glicerina en obras de arte para el baño o regalos originales.
Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de las uñas y el cabello. Explica que la manicura Shellac es un nuevo concepto de esmalte de uñas que dura hasta 14 días y se quita con acetona. También describe los nuevos tonos que se han añadido a la paleta de colores de Shellac, incluyendo blancos, marfiles, rosas, rojos, morados y negro. El documento también proporciona consejos básicos para el cuidado del cabello como lavarlo regularmente, usar productos adecuados para
Este documento ofrece consejos sobre cómo maquillarse de acuerdo al color de piel y tips básicos de maquillaje. Recomienda usar tonos oscuros para morenas y tonos claros para rubias. También describe una mascarilla facial casera a base de avena, almendras y manzanilla para hidratar la piel y corregir áreas oscuras usando corrector. Finalmente, da consejos sobre cómo agrandar los ojos, definir las cejas y usar polvos sueltos en verano.
Este documento ofrece instrucciones sobre cómo aplicar mascarillas faciales y cuidar la piel y el cabello de forma natural. Explica los pasos básicos para aplicar mascarillas, incluyendo la limpieza de la piel, los movimientos al aplicar y el tiempo de exposición. También proporciona recetas para mascarillas hidratantes de avena y tratamientos para el cabello seco con huevo, aceite y vinagre de ortiga.
El documento ofrece consejos sobre cómo realizar el maquillaje de forma correcta, incluyendo los pasos de limpieza e hidratación de la piel antes del maquillaje, cómo aplicar la base, corregir imperfecciones, maquillar los ojos con sombras en degradé, elegir el color de labial adecuado y maquillar los pómulos resaltando el hueso. También incluye un secreto casero para exfoliar la piel y recomendaciones sobre iluminación y looks para maquillaje de día y noche.
Este documento ofrece consejos sobre peinados y cuidado de uñas. En la sección de peinados, recomienda opciones como usar accesorios, peinar el cabello hacia un costado con raya lateral, o crear pequeños rodetes con el cabello recogido. También describe cómo hacer trenzas y nudos en el cabello. En la sección de uñas, aconseja cortar suavemente la cutícula cuando sea necesario, reservar tiempo semanal para el cuidado de manos, y ofrece consejos sobre colores de esmalte y
Este documento ofrece instrucciones para aplicar maquillaje juvenil de manera natural. Explica los pasos básicos para aplicar maquillaje de día y de noche, así como consejos para diferentes tipos de piel y eventos especiales. También describe productos básicos como brochas, bases, correctores y polvos, y ofrece consejos para maquillar los ojos, cejas y labios de manera adecuada para la edad.
Este documento ofrece consejos sobre maquillaje y peinados. Explica las definiciones de maquillaje y peinado, y proporciona instrucciones paso a paso para aplicar maquillaje de forma correcta y crear diferentes peinados como trenzas, coletas y coronas. El objetivo es enseñar técnicas básicas de maquillaje y peinado para mejorar la apariencia personal.
Este documento presenta instrucciones para tres mascarillas naturales: una mascarilla de banano que nutre e hidrata la piel, dejándola suave; una mascarilla de arcilla o barro que limpia la piel y elimina puntos negros y espinillas, siguiendo cinco pasos; y una mascarilla de papaya y piña que elimina células muertas y rejuvenece la piel, usando seis ingredientes. Proporciona detalles sobre cómo preparar e implementar cada mascarilla para mejorar la apariencia y salud de la
jabones de glicerina normal superior 901marlon1999
Este documento proporciona instrucciones para hacer jabones decorativos de glicerina de manera fácil y económica. Explica cómo derretir la glicerina y moldearla con diferentes objetos como flores, frutas o moldes para darle forma de corazón u otros diseños. Los jabones decorativos de glicerina son una buena opción para regalar o empezar un negocio, y este curso enseña a hacerlos con materiales sencillos.
El documento ofrece consejos sobre maquillaje de ojos sensual y cuidados básicos para el cabello. Explica cómo aplicar maquillaje de ojos para lograr una forma almendrada y sensual usando sombras neutras y delineador, además de técnicas para abrir los ojos. También recomienda lavar el cabello regularmente, usar productos adecuados para el tipo de cabello, secarlo suavemente y cortarlo cada 6-8 semanas para mantenerlo sano.
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Este documento proporciona instrucciones para hacer diferentes tipos de jabones decorativos de glicerina, incluyendo jabones con flores, frutas y formas como corazones y caras sonrientes. Explica cómo derretir la glicerina, agregar decoraciones y dejar que se endurezca para crear jabones caseros bonitos y útiles para regalar.
Este documento ofrece consejos sobre cómo aplicar maquillaje de forma sencilla y natural. Recomienda limpiar bien la piel antes de aplicar una base ligera como una crema hidratante con color o BB Cream. Sugiere usar corrector solo si se necesita, y aplicar rubor en las mejillas de forma natural. Aconseja sombras de color neutro, delineador superior e inferior delgado, rímel en las pestañas y un labial ligero.
Este documento proporciona instrucciones en 5 pasos para realizar una manicura en casa. Incluye una lista de utensilios necesarios como cepillo de uñas, limas, cortaúñas y productos como quitacutículas. Explica cómo limpiar y dar forma a las uñas, eliminar las cutículas con agua tibia y tabletas efervescentes, y aplicar un pulidor o fortalecedor para dar el toque final antes de hidratar con crema o pintarlas.
Este documento proporciona instrucciones para hacer jabones decorativos de glicerina. Explica cómo derretir la glicerina y moldearla con flores y frutas para decorar, dejándola solidificar durante 45 minutos. También muestra cómo hacer un jabón en forma de corazón usando canicas de cristal. El propósito es enseñar a la gente a hacer jabones caseros de manera fácil y divertida.
LIMPIEZA DE UÑAS, MANOS Y PIES , MAQUILLAJE DE UÑAS Y TRATAMIENTOS PARA MANO...Maritza JB Kpop
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Este documento explica cómo hacer jabones decorativos de glicerina de forma fácil y económica. Se enseñan varias recetas y técnicas como derretir la glicerina en el microondas y añadirle flores, frutas o formas para moldearla y dejarla secar. Los jabones resultantes pueden usarse para decoración, regalos o incluso iniciar un negocio, ya que los jabones artesanales son cada vez más populares.
Jabones De Glicerina Normal Superior 901DianaPerdomoV
Este documento explica cómo hacer jabones decorativos de glicerina de forma fácil y económica. Enseña cómo derretir la glicerina y moldearla con flores, frutas y otros elementos para decorar jabones de diferentes formas y colores. Proporciona instrucciones detalladas sobre los materiales necesarios y los pasos para hacer jabones en forma de corazón y con flores. El objetivo es aprender a transformar la glicerina en obras de arte para el baño o regalos originales.
Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de las uñas y el cabello. Explica que la manicura Shellac es un nuevo concepto de esmalte de uñas que dura hasta 14 días y se quita con acetona. También describe los nuevos tonos que se han añadido a la paleta de colores de Shellac, incluyendo blancos, marfiles, rosas, rojos, morados y negro. El documento también proporciona consejos básicos para el cuidado del cabello como lavarlo regularmente, usar productos adecuados para
Este documento ofrece consejos sobre cómo maquillarse de acuerdo al color de piel y tips básicos de maquillaje. Recomienda usar tonos oscuros para morenas y tonos claros para rubias. También describe una mascarilla facial casera a base de avena, almendras y manzanilla para hidratar la piel y corregir áreas oscuras usando corrector. Finalmente, da consejos sobre cómo agrandar los ojos, definir las cejas y usar polvos sueltos en verano.
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El documento ofrece consejos sobre cómo realizar el maquillaje de forma correcta, incluyendo los pasos de limpieza e hidratación de la piel antes del maquillaje, cómo aplicar la base, corregir imperfecciones, maquillar los ojos con sombras en degradé, elegir el color de labial adecuado y maquillar los pómulos resaltando el hueso. También incluye un secreto casero para exfoliar la piel y recomendaciones sobre iluminación y looks para maquillaje de día y noche.
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Este documento ofrece instrucciones para aplicar maquillaje juvenil de manera natural. Explica los pasos básicos para aplicar maquillaje de día y de noche, así como consejos para diferentes tipos de piel y eventos especiales. También describe productos básicos como brochas, bases, correctores y polvos, y ofrece consejos para maquillar los ojos, cejas y labios de manera adecuada para la edad.
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Actividades para festejo dia de la madre.pdf
1. Elige un tema! Considere uno de estos temas divertidos para festejar el día
de las madres
• Spa para mamás
• Sparati mamá
• Un día rajante para mamá
Generador de curiosidad:
Haga que los alumnos se entusiasmen con el festejo para el día de las madres, con el
propósito de que sus mamás pasen un día divertido, con sus mamás, invitación/anuncio de
fiesta.
Actividades para la fiesta de spa en
esta unidad
• Hacer un disfraz de una bata
para mamá
• Elaboración de invitación
• Elementos para la sesión de
fotos
• Preparación de bebida
• Preparación de exfoliantes
Estación 1 “área de relajación”
Estación 2 “área de uñas”
Estación 3 “masajes de pies”
Estación 4 “maquillaje”
Estación 5 “peinado”
Estación 6 “mascarillas”
Estación 7 “fotografías”
Estación 8 “yoga”
Estación 9 “reflexión”
Contienen 9 estaciones
2. Materiales
Fomi
Cartulina
Moldes
Tijeras y pegamento
Instrucciones:
• Tener a la mano todos los materiales.
• Recortar los moldes,
• El molde 1 calcarlo en un fomi color rosa fiusha diamantado y
recortar
• El molde 2 calcarlo en una cartulina rosa pastel y colocarle las
pestañas en fomi negro
• Imprimir la invitación, recortar y pegar atrás.
7. 1. Compre un pliego de
papel crepe rosa pastel
y rosa fiusha.
2. Doble por la mitad el
papel rosa pastel.
3. Corte una “hendidura
para el orificio de la
cabeza” En el extremo
doblado superior.
4. Corte una tira de
papel color rosa fiusha
(elije usar un color
diferente para que haga
contraste).
5. Deslice el orificio de la
cabeza sobre la cabeza de la
mamá del estudiante y ata la
banda alrededor de su cintra
¡y listo! Tienes tu bata de spa.
8. Ingredientes:
½ taza de azúcar blanca granulada
¼ taza aceite de oliva o aceite de coco
5 gotas de aceite esencial (opcional)
Instrucciones:
• En un tazón pequeño, combine el azúcar y el aceite de oliva o de coco
• Si lo desea agregue de 5 a 10 gotas de aceite esencial favorito para fragancia. Las
opciones populares incluyen lavanda, menta o cítricos.
• Mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados
• coloque en un recipiente hermético(frasco de Gerber)
• Coloque la etiqueta al recipiente
Modo de uso
Para usar el exfoliante de azúcar, humedezca la piel con agua tibia y aplique una
pequeña cantidad de exfoliante en las manos o en una toallita.
Masaje suavemente el exfoliante sobre tu piel con movimientos circulares durante uno o 2
minuto.
Enjuague la piel con agua tibia y séquela con una toalla
Guarde cualquier exfoliante de azúcar sobrante en un recipiente hermético para el
futuro uso.
Recuerde tener cuidado al usar el exfoliante en la ducha o el baño ya que el aceite puede
hacer que las superficies resbale. También es importante evitar contraer el exfoliante en
los ojos o la boca disfruta de tu nuevo exfoliante casero.
9. Aquí hay un para
Ayudarte a exfoliar los problemas y añadir un poco de
dulzura a tu día
Aquí hay un para
Ayudarte a exfoliar los problemas y añadir un poco de
dulzura a tu día
Aquí hay un para
Ayudarte a exfoliar los problemas y añadir un poco de
dulzura a tu día
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dulzura a tu día
Aquí hay un para
Ayudarte a exfoliar los problemas y añadir un poco de
dulzura a tu día
Aquí
hay
un
para
Ayudarte
a
exfoliar
los
problemas
y
añadir
un
poco
de
dulzura
a
tu
día
Aquí
hay
un
para
Ayudarte
a
exfoliar
los
problemas
y
añadir
un
poco
de
dulzura
a
tu
día
10.
11. Ingredientes:
• Jarra de agua
• Corte de frutas como fresas, arándanos, limones, moras, frambuesas o pepinos.
• Vasos de plástico
• Cuchara de plástico para mezclar
• plástico miel YO azúcar
Instrucciones:
Algunos cubitos de hielo en una taza y vierta agua sobre ellos dejando un
poco de espacio en la parte superior
agregue algunas piezas de fruta al agua y revuelva con una cuchara
prueba el agua para ver si te gusta el sabor, si desea que sea más dulce,
puede agregar una pequeña cantidad de miel o azúcar
disfruta tu deliciosa y saludable agua refrescante.
12. Materiales
• Toalla o colchoneta
• Velas aromáticas
• Pelota pequeña
• Música suave
Instrucciones:
En ésta estación se acondicionará un salón o el jardín con velas aromáticas,
música suave y relajante, en donde se les pedirá a las mamás recostarse boca
arriba sobre colchonetas en donde sus pequeños les darán un masaje suave en
la sien y en la cara con sus deditos, posteriormente se les pedirá que se
acuesten boca abajo para que sus niños rueden 1 pelota pequeña por todo el
cuerpo de sus mamá, especialmente sobre los brazos, piernas y espalda, con
movimientos al ritmo de la música
.
14. Materiales
• Varios colores de esmalte de uñas
• Almohadillas quitaesmalte de uñas
• Pegatinas
• Toallas de papel
Instrucciones:
1. Elige el color de esmalte de uñas y desenrosca la tapa, comience a pintar las uñas con el
pincel comenzando en la base de la uña y subiendo hasta la punta. Asegúrate de
mantener el cepillo plano y de usar movimientos uniformes.
2. Si accidentalmente se pone esmalte en la piel use un hisopo de algodón o cepillo pequeño
sumergido en quitaesmalte para limpiarlo.
3. Espere a que sus uñas se sequen por completo antes de colocar cualquier cosa para que
no manche el esmalte
4. Si desea un color más vibrante puede aplicar una segunda capa una vez que la primera
esté seca.
5. Una vez que sus uñas estén secas puede agregar algunas pegatinas para uñas o
brillantina para decoración adicional o simplemente déjelas como están.
16. Materiales
• Agua tibia y una bandeja
• Toalla
• Crema
Instrucciones:
Baña los pies en agua tibia y déjalos reposar durante aproximadamente 10 minutos. El agua tibia es
esencial para estimular la circulación en los pies y funciona como un buen calmante.
Seca los pies, pon una toalla bajo los mismos
A continuación frota tus manos entre sí para calentarlas y comenzar la rutina.
Aplica un poco de crema o aceite en tus manos. Frota bien el producto entre ellas antes de utilizarlo
en los pies.
Empieza a masajear uno de los pies, siempre con ambas manos. Sé sutil. Empieza acariciando la
parte superior del pie. Ve desde los dedos hacia el tobillo. Después cambia y baja a acariciar la
planta del pie. Poco a poco, tus caricias deberán ir aumentando la presión, yendo de menor a mayor
intensidad.
Sujeta el pie con una mano y con la otra haz que gire el pie de izquierda a derecha. Hazlo repetidas
veces en ambos sentidos. Es recomendable realizar el movimiento unas 4 o 5 veces en cada
dirección.
Cambia el pie de mano y vuelve a masajearlo otra vez con la otra.
Con ayuda de una toalla retira los posibles restos de crema o aceite que hayas usado.
Repite el proceso con el otro pie..
18. Materiales
• Algodón , crema hidratante, rizador de pestañas, mascara de
pestañas, colorete y labial
Instrucciones:
1. Limpiar bien la cara antes de empezar a maquillar. Limpiar con un algodón con agua
fría los restos de impurezas o de maquillaje.
2. Después de haberte limpiado bien la cara utilizar una crema hidratante.
3. Comenzar a maquillar los parpados usar sombras que no llamen mucho la atención
como colores beiges o palos. A poder ser claros en vez de oscuros. Difuminar la
sombra de ojo desde el interior del párpado a los exteriores
4. utilizar el rizador de pestañas, el cual las hace más largas. Las separa, y las peina para
que al aplicar la máscara, ésta no quede concentrada en un mismo punto.
5. Utilizaremos la máscara o rímel para dar color y alargar las pestañas.
6. . Aplica un poco de colorete en tus pómulos, no te pases con la cantidad. El color de
colorete puede ser rosa, naranja clarito o rojo.
7. Después aplica la barra de labios que dará textura y jugosidad a tus labios.
20. Materiales
• Varios colores de esmalte de uñas
• Almohadillas quitaesmalte de uñas
• Pegatinas
• Toallas de papel
Instrucciones:
1. Cepille el cabello para desenredarlo, pasa el peine por la parte de las púas de arriba hacia
abajo, comenzando por las raíces y acabando por las puntas.
2. Separa el cabello en tres secciones iguales cerca de la nuca. Tendrás una sección derecha,
una central y una izquierda. Sostén la sección izquierda con la mano izquierda y la sección
derecha con la mano derecha.
3. Cruza la sección derecha sobre la sección central. La sección derecha ahora es la central. La
que solía ser la sección central ahora está del lado derecho.
4. Cruza la sección izquierda sobre la sección central. La sección izquierda ahora es la central.
La que solía ser la sección central ahora está del lado izquierdo. Sigue haciendo la trenza,
alternando el lado derecho y el izquierdo. Lleva siempre la sección exterior al centro.
5. Alterna el lado derecho y el izquierdo hasta que queden unos cuantos centímetros o pulgadas
de cabello. Sujeta la trenza con una goma. La trenza puede ser del largo que quieras.
Considera colocar un listón o una pinza atractiva al final de la trenza.
22. Materiales
• Rodajas de pepino
• Agua tibia
• Algodón
• Toalla
Instrucciones:
1. Con ayuda de mamá cortar un pepino y molerlo hasta obtener una especie de pasta.
2. Pídale a mamá que se acueste boca arriba en la colchoneta y limpien la cara con un algodón
con agua tibia, para eliminar toda la suciedad del rostro.
3. Secar el rostro con una toalla y con pequeños toques, sin arrastrar
4. Colocar una rodaja de pepino en cada ojo, aplicar la mascarilla hacerlo con cuidado, evitando
el contorno de los ojos y de los labios. Se aplicará con las yemas de los dedos o con una
brocha especial para mascarillas faciales.
5. Cuando nos aseguremos que todo el rostro está cubierto salvo las zonas a evitar
mencionadas, hay que dejar actuar mínimo diez minutos.
6. Para retirarla, hay que usar agua tibia al igual que en el paso de limpieza facial. Se retira como
cualquier gel, con movimientos circulares.
24. Materiales
• Material imprimible
• Palillos
Instrucciones:
1. En ésta estación los padres de familia tomaran accesorios para disfrutar de una
sección fotográfica junto con sus hijos..
32. Materiales
• Música
• Colchoneta
Instrucciones:
Pedir a la mama y a su hijo, que se sienten en el piso sobre su colchoneta o toalla, explicar que haremos diferentes
posturas junto con sus hijos, el primer ejercicio será
1.VIAJE EN COCHE EN PAREJA
Una forma divertida para padres e hijos de hacer esta postura juntos es que los niños se sientan con las piernas
rectas encima de las piernas rectas de los padres. Entonces pueden inclinarse hacia delante para ir cuesta abajo
o pasar por un túnel, echarse hacia atrás para subir una cuesta o inclinarse de lado si cogen una curva.
Beneficios de la postura: Además de estirar la columna y abrir caderas, ayudamos a crear un vínculo físico y
emocional.
33. 2. COCHE DE CABALLOS
El caballo sería el adulto, tumbado boca abajo con las rodillas flexionadas,
dirigiendo los pies hacia el techo. El jinete, el niño, se sienta sobre los pies del
caballo (la “silla”), mirando hacia adelante. El jinete mantiene los antebrazos del
caballo y suavemente tira hacia atrás su tronco, abriendo el pecho del caballo ,
al alargarse la espalda del caballo y curvarse cómodamente hacia atrás. ¡Ya
estás preparado para cabalgar!
Beneficios de la postura: Diversión y adrenalina ayudando a que el caballo
cabalgue más lento o más rápido. Ayuda a abrir el pecho y estirar la espalda. Y al
terminar, el niño le puede dar un masajito en la espalda a su padre/madre.
3. EL BARCO VELERO
Adulto y niño se sientan enfrente uno del otro, cogidos de la mano. Las piernas
están entre los brazos, las rodillas dobladas. Acercad los pies hasta que se
toquen y lentamente una pierna tras otra, empuja pie contra pie para estirar las
piernas hacia arriba como levantando una vela del suelo.
Beneficios de la postura: Concentración, equilibrio y conexión visual son algunos
de los beneficios que obtenemos realizando esta postura.
4. EL AVIÓN
Ponte de pie muy recto y lentamente inclina el tronco hacia delante con los
brazos estirados. Intenta levantar una pierna lo suficiente para tener el cuerpo
paralelo con el suelo. Los niños pequeños pueden utilizar una pared como soporte. Y
en parejas se colocan adulto frente al niño dándose las manos para estirar la espalda
y brazos en direcciones opuestas intentando mantener el equilibrio. Puedes hacer
sonidos de avión divertidos. Otra versión es el avión tumbado en el suelo.
Beneficios de la postura: Trabajamos la estabilidad, coordinación, equilibrio,
confianza, seguridad…
34. 5. EL DOBLE ARBOL
Adulto y niño de pie uno al lado del otro, con el brazo que tenemos más
cerca nos abrazamos por la cintura. Cuando estéis preparados, levantad el
pie exterior y ponedlo sobre el muslo interior uniendo las palmas de las
manos.
Beneficios de la postura: Postura perfecta para conectar con tu hijo,
además de practicar el equilibrio, el niño siente tu apoyo y cercanía,
ayudando a crear un fuerte vínculo entre ambos, sensación de calma y paz.
Ayuda a centrarse en lo positivo y a enfrentarse a lo negativo.
6. CANTO RODADO
Tumbado boca abajo con las rodillas dobladas y la frente apoyada en el
suelo, el niño se tumba encima mirando boca arriba con su espalda apoyada
en la tuya como si se estirara tomando el sol. Si llega fácilmente puedes
agarrarle las manos para estirar más profundamente. .
Beneficios de la postura: Relajación, conexión padre/madre/hijo/hija,
sensación de calma y bienestar.
7. DOBLE PERRO
El adulto se coloca en la postura del perro boca abajo con las manos
apoyadas en el suelo, la espalda estirada hacia atrás, coxis hacia el techo
y talones hacia el suelo. El niño se coloca delante con las manos en el
suelo, medio metro delante de las manos del Perro, y pone los pies sobre
las lumbares del perro intentando que el cuerpo forme un ángulo de 90
grados. El peso del niño ayudará al adulto a estirar más la espalda mientras
que ambos fortalecéis tronco y piernas.
Beneficios de la postura: Trabajamos la fuerza, la resistencia, la confianza
en el otro. .
35. Materiales
• Música
• Colchoneta
Instrucciones:
Pedir a la mama y a su hijo, que se sienten en el piso sobre su colchoneta o toalla, explicar que haremos diferentes
posturas junto con sus hijos, el primer ejercicio será
1.VIAJE EN COCHE EN PAREJA
Una forma divertida para padres e hijos de hacer esta postura juntos es que los niños se sientan con las piernas
rectas encima de las piernas rectas de los padres. Entonces pueden inclinarse hacia delante para ir cuesta abajo
o pasar por un túnel, echarse hacia atrás para subir una cuesta o inclinarse de lado si cogen una curva.
Beneficios de la postura: Además de estirar la columna y abrir caderas, ayudamos a crear un vínculo físico y
emocional.
37. Materiales
• Música
• Colchoneta
Instrucciones:
Proyectar o leer cualquiera de los 4 cuentos “Mi mama es rara”, “El día que mama se convirtió en dragón”
“Una madre emotiva”, “mis primeras aventuras con mamá”
Al finalizar realizar una reflexión sobre lo observado,
Pedir a las mamás que saquen las cartas que trajeron para leérselas a sus hijos. (Carta que se les pedirá
con anticipación a las madres )
Pedir que se sienten frente a ellos y lean el contenido de la carta, les den un gran abrazo y un gran beso
40. mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
mami
Te amo
41. 1
Cupón !
Un cupón de “abrazo
gratis”, este cupón le da
derecho a mamá a un
abrazo en cualquier
momento que ella
quiera.
Cupón !
Un cupón de “noche de
películas”, este cupón le
da derecho a mama a
elegir una película y
verla juntos
2
3
Cupón !
Un cupón de “desayuno
en la cama”, este cupón le
da derecho a mamá a
recibir un desayuno en la
cama hecho por ellos
Cupón !
Un cupón de “cantar una
canción”, este cupón le da
derecho a mamá a pedir
que le cante su canción
favorita
4
42. 5
Cupón !
Un cupón de “postre
favorito ”, este cupón le
da derecho a mamá a
pedir comer el postre
que desee
Cupón !
Un cupón de “beso
gigante”, este cupón le da
derecho a mamá a pedir
en el momento que ella
quiera un beso enorme
6
7
Cupón !
Un cupón de “un día sin
tecnología”, mamá tiene
derecho a un descanso de
la tecnología y pantallas, y
la familia puede pasar el
día jugando o haciendo
actividades al aire libre
Cupón !
Un cupón de “paseo por
la naturaleza”, los niños
ofrecen llevar a sus
mamá a un tranquilo
pase por la naturaleza y
pasar tiempo de calidad
8