P2P 03

1. Tecnoadicciones
Definición, descripción, riesgos,
datos y recomenadaciones.
Realizado por: Félix Saborido Mulero
Actividad P2P 03
Curso Seguridad TIC y menores de edad para
educadores

2. Tecnoadicción una
inclinación desmedida
respecto al uso de las
tecnologías, las cuales
limitan la libertad del ser
humano por la gran
dependencia que provocan.
¿QUÉ ES LA TECNOADICCIÓN?
(Pincha para ver el
vídeo)
Internet
Videojuegos
Redes
sociales
Tipos de Adicciones
más frecuentes •Cada vez se
necesita
mayor tiempo
de conexión.
Tolerancia
•Provoca un
gran malestar
e irritabilidad
ante la falta de
conexión.
Sindrome de
abstinencia • No es capaz de
autogobernarse,
así aunque
quiera dejar de
estar conectada,
no puede.
Descontrol
progresivo

3. Si usamos las NNTT de
forma excesiva y
descontrolada, podemos
caer en la
TECNOADICCIÓN
Signos de
Síntomas de ansiedad y
estrés
Alteraciones en el sueño
Cambios en los hábitos
alimenticios
Disminución del rendimiento escolar
Mentir para conectarse a Internet o
jugar con videojuegos
Desafiar a padres , profesores,…

4. Conocer lo que ocurre
en España sobre las
“Tecnoadicciones” nos
ayuda a tomar conciencia
de la realidad del problema
Algunos datos
relevantes
informe de
Eu Kids
• En España hay 29% de los menores han experimentado componentes
asociados con un excesivo uso de Internet.
Posición
• España es el 4º país con mayor porcentaje de uso excesivo entre sus
menores, destacando por encima del resto en el comportamiento de “verse
navegando cuando realmente no tienen interés”.
EU NET
ADB
• El 39,4% de los adolescentes pasan al menos 2 horas en las RRSS en un
día normal de colegio.
Fundación
Telefónica
• El 40% de los jóvenes no puede vivir sin su teléfono. En 2015, en nuestro
país, el 53% de los españoles es adicto al móvil

5. Prevenir es la
mejor herramienta
para no caer en la
tecnoadicción y
reducir los riegos
Factores
de
protección
Autoestima
Relaciones
de amistad
Autonomía
Pedir
información
Los factores de protección, también son
imprescindibles porque nos ayudan en la
prevención. Éstos, aumentan la
posibilidad de que la persona no

6. Organízate
para poder
disfrutar de tu
tiempo de
conexión y estar
con los amigos
Durante el fin de semana puedes
conectarte más tiempo, pero tampoco
deberías estar más de una hora
seguida.
Conectarte dos días como máximo
entre lunes y viernes.
Respeta los horarios de dormir, comer y
obligaciones domésticas. No retrases la
hora de ir a la cama por el uso de Internet
ni tampoco te saltes comidas.
Busca actividades alternativas a
Internet para ocupar el tiempo libre.
Antes de conectarte, piensa qué vas a
hacer en Internet.
Confecciona una especie de registro
donde anotes todas tus actividades y
también la conexión a Internet (día, hora y
tiempo de la conexión).