El documento define la adicción a Internet como el uso excesivo y problemático de Internet. Describe dos tipos de adicción: aquellos que usan Internet para buscar información de forma solitaria y aquellos que usan foros y chats para estimulación social. También enumera síntomas como la necesidad de pasar más tiempo en Internet, pensamientos sobre Internet cuando no se está conectado, y efectos negativos como ansiedad cuando no se usa Internet y una disminución de las actividades sociales. Finalmente, incluye un test de 20 preguntas para evaluar

1. Adicción al Internet Renato Centeno A. 1ro Bach. “Q.B.”

2. Definición La Adicción al Internet o Ciberadicción es el uso excesivo, problemático y patológico del internet y el ordenador. Existen dos modelos básicos de la adicción a Internet: El primero es el sujeto muy aficionados e interesados por utilizar la Red para recoger información, jugar en solitario, obtener nuevos programas, etc. pero sin establecer ningún tipo de contacto interpersonal. El segundo lo constituye el sujetos que frecuentan los foros, Chats y listas de correo. Todos ellos tienen en común la búsqueda de estimulación social.

3. Síntomas Necesidad de incrementar el tiempo conectado a Internet para lograr la satisfacción. Pensamientos acerca de lo que estará ocurriendo en Internet. Movimientos voluntarios o involuntarios similares a los que se efectúan sobre un teclado. Fantasías o sueños acerca de Internet. Síndrome de abstinencia al internet u ordenador.

4. Efectos Negativos Ansiedad provocada por el no consumo del internet. Las actividades sociales, profesionales o de recreo disminuyen o desaparecen a causa del uso de Internet. Agitación psicomotriz. Irritación de los ojos, dolor de cabeza, dolor de espalda

5. Test 1. Con que frecuencia se encuentra con que lleva más tiempo navegando del que pretendía estar? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca 2. Desatiende las labores de su hogar por pasar más tiempo frente a la computadora navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 3. Prefiere excitarse con fotos o videos a través de Internet en lugar de intimar con su pareja? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 4. Con que frecuencia establece relaciones amistosas con gente que sólo conoce a través de Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca 5. Con que frecuencia personas de su entorno le recriminan que pasa demasiado tiempo conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca

6. Test 6. Su actividad académica (escuela, universidad) se ve perjudicada porque dedica demasiado tiempo a navegar? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 7. Con que frecuencia chequea el correo electrónico antes de realizar otras tareas prioritarias? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca 8. Su productividad en el trabajo se ve perjudicada por el uso de Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 9. Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta en que dedica el tiempo que pasa navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 10. Se evade de sus problemas de la vida real pasando un rato conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No

7. Test 11. Se encuentra alguna vez pensando en lo que va a hacer la próxima vez que se conecte a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 12. Teme que su vida sin Internet sea aburrida y vacía? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 13. Se siente molesto cuando alguien lo/a interrumpe mientras esta navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 14. Con que frecuencia pierde horas de sueño pasándolas conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca 15. Se encuentra a menudo pensando en cosas relacionadas a Internet cuando no está conectado? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No

8. Test 16. Le ha pasado alguna vez eso de decir "solo unos minutitos más" antes de apagar la computadora? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 17. Ha intentado alguna vez pasar menos tiempo conectado a Internet y no lo ha logrado? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 18. Trata de ocultar cuanto tiempo pasa realmente navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 19. Prefiere pasar mas tiempo online que con sus amigos en la vida real? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 20. Se siente ansioso, nervioso, deprimido o aburrido cuando no está conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No