El documento describe dos modelos de adicción a Internet, uno centrado en el uso solitario de la red y otro en la búsqueda de interacción social. Entre los síntomas se incluyen la necesidad de pasar más tiempo en Internet, ansiedad y pensamientos recurrentes sobre la red. Los efectos negativos son la privación de sueño, deterioro de la salud y las relaciones sociales, y un incremento de la depresión y soledad. El texto final incluye un cuestionario para evaluar posibles síntomas de adicción a Internet.

1. ADICCIÓN AL INTERNET

2. DefiniciónJohn Suler señala la existencia de dos modelos básicos de la hipotética adicción a Internet.El primero de ellos hace referencia a aquellos sujetos muy aficionados e interesados por sus ordenadores que utilizan la Red para recoger información, jugar en solitario, obtener nuevos programas, etc. pero sin establecer ningún tipo de contacto interpersonal,El segundo tipo lo constituirían aquellos sujetos que frecuentan los foros, Chats y listas de correo. Todos ellos tienen en común la búsqueda de estimulación social. Las necesidades de filiación, de ser reconocidos, poderosos o amados subyacen a este tipo de utilización de la Red.

3. SíntomasNecesidad de incrementar las cantidades de tiempo conectado a Internet para lograr la satisfacción.Disminución del efecto con el uso continuado de similares tiempos de conexiónAnsiedad.Fantasías o sueños acerca de Internet.Pensamientos recurrentes acerca de lo que estará ocurriendo en Internet.

4. Efectos NegativosPrivación de sueño.Debilitación del sistema inmunitario.Decremento en el tamaño de su círculo socialDecremento en la comunicación con los miembros de la familia en el hogar y un incremento en su depresión y soledad.

5. test1. Con que frecuencia se encuentra con que lleva más tiempo navegando del que pretendía estar? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca2. Desatiende las labores de su hogar por pasar más tiempo frente a la computadora navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No

6. 3. Prefiere excitarse con fotos o videos a través de Internet en lugar de intimar con su pareja? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No4. Con que frecuencia establece relaciones amistosas con gente que sólo conoce a través de Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca

7. 5. Con que frecuencia personas de su entorno le recriminan que pasa demasiado tiempo conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca6. Su actividad académica (escuela, universidad) se ve perjudicada porque dedica demasiado tiempo a navegar? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No

8. 7. Con que frecuencia chequea el correo electrónico antes de realizar otras tareas prioritarias? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = Nunca8. Su productividad en el trabajo se ve perjudicada por el uso de Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No

9. 9. Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta en que dedica el tiempo que pasa navegando? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No 10. Se evade de sus problemas de la vida real pasando un rato conectado a Internet? 1 = Raramente2 = Ocasionalmente3 = Frecuentemente4 = Muy a menudo5 = Siempre0 = No