El documento habla sobre la adicción a las redes sociales y sus consecuencias. Algunos síntomas de adicción incluyen la ansiedad por estar conectado constantemente y la pérdida de relaciones personales. Los efectos son alejarse de la familia y amigos al pasar más tiempo en línea. La adicción a las redes sociales puede deberse a problemas de soledad o relaciones sociales y se debe poner límites de tiempo para evitar caer en ella.

1. ADICCION A LAS REDES
SOCIALES Y SUS
CONSECUENCIAS.
Chelsea Lopez Loya Fararoni
De la Salle
1A #19 TICS.

2. La popularidad, el entretenimiento, la
actualidad, y el chisme suelen ser los
mejores anzuelos de las redes para
mantener a sus usuarios en permanente
actividad.
Las horas que uno le dedica a esta
actividad puede dar algunas pautas “La
persona que está acostumbrada a entrar
a internet, por lo general, puede dedicarle
una hora diaria al inicio, pero cuando es
atrapado pierde el control y la noción del
tiempo, entonces ése un indicador de
riesgo.

3. Algunos síntomas que
presentan son:
-Una ansiedad compulsiva por estar siempre
conectado a la red social, sea vía internet o
mediante el uso de dispositivos inalámbricos.
-La pérdida de relaciones
interpersonales, tanto laborales, amistosas
como amorosas.
-Cambios de humor, empleo compulsivo del
medio, privación del sueño, incluso
problemas físicos derivados por problemas
de la espalda o la vista cansada.

4. Efectos
El usuario se aleja de su familia y amistades ya
que pasa cada vez más tiempo en su
ordenador. Las relaciones empiezan a enfriarse
al dejar de asistir a reuniones sociales, saltarse
visitas o quedar con los amigos, o evitar a
familiares por estar más tiempo en el PC.

5. Una anecdota es lo que sucedio en en
China y Corea del Sur, tiene un problema
con los juegos de ordenador y va en
aumento. Ambos países han tenido
incidentes donde alguien ha muerto por
estar previamente jugando sin parar por un
espacio de varios días. En el caso de
China, un usuario murió de un ataque de
corazón en un ciber café después de tres
días de juego sin comer ni beber apenas
nada.

6. Los varios tipos a la
tecnología informática
tienen diferentes
razones para sus
habitos;El uso
compulsivo de los sitios
de chateo o la
continua revisión de
nuestros emails, puede
suplir algún problema
de soledad, mientras
que el estar muchas
horas navegando por la
red, puede denotar
algún problema de
relaciones sociales.

7. Consejos para no caer en la
adiccion
-Marca unos tiempos límites. Pon una alarma
para que suene en una o dos horas para
marcarnos cuando debemos dejar el ordenador.
-Cambia los hábitos horarios de la permanencia
en el equipo.
-Instala el software para restringir el acceso a los
sitios Web que sueles visitar compulsivamente.
-Haz una lista de cosas que puedes hacer en
lugar de estar sentado en la computadora.

8. En la actualidad, decir que no tienes un
perfil en una red social es mas raro que
decir que no fumas. Millones de
personas en el mundo cuentas con una
pagina en facebook, twitter o linkedln.
Existen personas que se conectan a
estas paginas todos los dias. Estas
conexiones pueden llegar a realizarse
de manera compulsiva a tal Grado de
meterse a primera hora de la mañana.

9. Las adicciones atribuidas a Internet
pueden clasificarse de la siguiente
manera:
-Sexual. La compulsión por bajar fotos y videos de sitios
web pornograficos o redes sociales alusivas al tema.
-Relaciones. Es la compulsión por estar siempre
conectado en la red social. Implica ser un coleccionista
de amigos y dedicar mucho tiempo a la decoración
del muro o perfil.
-Compras. Hace alusión a los sitios de juegos o apuestas
y compras
-Adicción a las descargas. Es la búsqueda compulsiva
de información de todo tipo y de
productos, principalmente software libre o shareware.

10. Vale la pena decir que la
adicción a la red social es
solamente el
efecto, porque el origen
proviene de una serie de
trastornos psicológicos
que se han acumulado a
lo largo de la vida.