El documento describe los 5 pasos para usar Adobe Captivate: 1) elegir un nuevo proyecto, 2) seleccionar el tamaño de pantalla, 3) hacer clic en "Record" para comenzar a grabar, 4) configurar las preferencias de audio para evitar sonidos del teclado o mouse, 5) hacer clic en "Record" y presionar "Fin" para terminar la grabación.