El documento habla sobre la adolescencia y la sexualidad. Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan cambios físicos, sexuales, mentales y sociales debido al aumento de hormonas. Es importante que los padres establezcan límites con tolerancia, fomenten actividades extracurriculares, brinden afecto a través de abrazos y caricias, y mantengan una buena comunicación para apoyar a los adolescentes durante este período y evitar conductas de riesgo como embarazos no deseados o consumo de drogas.

1. Adolescencia y Sexualidad Podemos establecer relaciones armónicas basadas en el amor, la responsabilidad y el respeto.

2. La adolescencia es el periodo durante el cual el niño o la niña se convierte en una persona adulta va de los 10 a los 19 años. 1 Durante la adolescencia hay cambios físicos, sexuales, mentales, y sociales debidos al aumento en la producción de algunas hormonas.

3. Los cambios físicos de los adolescentes son: un rápido aumento de estatura (estirón) y de peso, y los relacionados con la maduración sexual. 2

4. Todos los cambios sexuales que tiene el organismo lo preparan para la reproducción. En la mujer se presenta la menstruación y en el hombre la eyaculación. 3

5. Él o la adolescente tiene un cuerpo diferente, otra manera de pensar, deseos nuevos y cambios de humor repentinos; se encuentra confundido, sorprendido y con poca confianza y seguridad. 4

6. Establecimiento de límites y normas con tolerancia Fomentar actividades en su tiempo libre Afecto de la familia Contacto físico mediante abrazos y caricias Apoyo y mucha comunicación. 5 Él y la adolescente necesita de los padres:

7. Los adolescentes necesitan información y orientación para conocerse y evitar conductas de riesgo como: Embarazos no deseados. Accidentes. Consumo de tabaco alcohol o drogas. Entre otros. 6

8. Necesitan una combinación clara y afectiva para darles información oportuna y útil, en especial sobre lo que siente y desea vivir. 7

9. http://habilidades.saludsonora.gob.mx [email_address] !Descubre la riqueza que hay en ti¡ ¡Quiérete, valórate, respétate y transfórmate!