2. El aislamiento social se presenta cuando una
persona debe alejarse completamente de su
entorno y permanecer en su domicilio de forma
obligatoria. Esto significa que debe quedarse en
su casa, no convocar a reuniones en su domicilio
ni asistir a ningún tipo de evento o fiestas.
3.
4. MEDIDASQUE ADOPTÓ ELGOBIERNOPARA EL CUMPLIMIENTODEL
AISLAMIENTOSOCIAL
La realización de la toma de muestras a domicilio a las personas que
presenten sintomatología de coronavirus.
Fortalecimiento de la central telefónica de la Línea 113.
Mayores recursos para el manejo y tratamiento de residuos municipales
y biocontaminados.
Facultar a los empleadores del sector público y privado a modificar el
lugar de la prestación de los servicios de todos sus trabajadores,
utilizando medios o mecanismos que lo posibilite.
5. OBJETIVODEL AISLAMIENTOSOCIAL
El objetivo del aislamiento social es frenar los contagios
para que los enfermos no colapsen los hospitales.
Esta medida se toma en base a lo que se ha hecho en
países como China, Taiwán, Singapur, Hong Kong, donde
el distanciamiento social ha reducido las posibilidades de
transmisión.
Lo que en síntesis el mandatario está pidiendo a la población
peruana es algo sencillo: “Quédate en tu casa”.
6. El aislamiento va a generar cambios en tus rutinas, pero intenta que
afecten lo menos posible tu vida diaria. Procura comenzar el día a la
misma hora y alistarte con normalidad (toma desayuno, date un baño,
cámbiate la ropa), y dedica un tiempo del día para pasarlo con tu familia
y recrearte (conversar, jugar, ver películas y series, etc.). Aprovecha este
tiempo para crear nuevas rutinas en casa, así como para iniciar o
retomar proyectos que tenías pendientes (llevar cursos en línea,
aprender a cocinar o a tocar un instrumento musical, etc.).
7.
8. Aunque la cuarentena se haya flexibilizado, recuerda que es mejor
mantenerte en casa para cumplir con el aislamiento social. Solamente sal
para actividades necesarias. Si está en tus posibilidades, sigue cumpliendo
con el aislamiento social, pues es una de las mejores formas de prevenir el
contagio.
En caso tengas que salir, sigue las medidas preventivas dadas por el Gobierno
peruano, la Organización Mundial de la Salud y los Centros para el Control y
la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés).
Emplea correctamente la mascarilla en todo momento cubriéndote nariz y
boca. Lávate las manos antes de colocarla, evita tocarla cuando la tengas
puesta y deséchala cuando esté húmeda.
9. Lávate las manos con frecuencia por al menos 20 segundos
con agua y jabón.
Al toser o estornudar, cúbrete la boca y nariz con un
pañuelo desechable o con tu antebrazo; nunca lo hagas
con tus manos directamente.
No te toques los ojos, nariz o boca.
Si vas en transporte público, respeta la distancia
preventiva y no te sientes al lado de otra persona. Son
medidas parte del aislamiento social.
Si sales con tu mascota, haz un recorrido corto y mantén
la distancia con los demás.
Lleva contigo gel desinfectante que contenga al menos 60%
de alcohol en su contenido.
10. Si vas a un cajero automático, desinfecta las teclas con
un pañito de alcohol antes de usarlo.
Visita los mercados y supermercados en horarios de
menor concurrencia para evitar las aglomeraciones.
Si haces compras, evita pagar con dinero en efectivo. Si
entras en contacto, desinfecta tus manos.
Si vas a un supermercado, desinfecta el carrito de
compras con un paño de alcohol.
Recuerda que debemos tomar el fin del aislamiento de
forma responsable. El virus sigue afuera y aún estamos
expuestos a él. La mejor forma de hacerle frente es
respetando las normas preventivas.
11. Evita sufrir las consecuencias legales por incumplir con
el aislamiento o la inmovilización social.
Si eres víctima de violencia familiar durante el
aislamiento, puedes pedir ayuda a las autoridades
pertinentes.
Si tienes síntomas del coronavirus (COVID-19), utiliza el
triaje digital para verificar si necesitas una prueba.