Alcoholismo

ALCOHOLISMO
El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de alcohol de forma prolongada con dependencia del
mismo.

Es una enfermedad crónica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas, lo cual ó
interfiere en la salud física, mental, social y/o familiar así como en las responsabilidades laborales.

El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal; es un trastorno primario y no un
síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. . La OMS define el alcoholismo como la ingestión
diaria de alcohol superior a 50 gramos en la mujer y 70 gramos en el hombre (una copa de licor o un
combinado tiene aproximadamente 40 gramos de alcohol, un cuarto de litro de vino 30 gramos y un cuarto
de litro de cerveza 15 gramos). El alcoholismo parece ser producido por la combinación de diversos factores
fisiológicos, psicológicos y genéticos. Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgánica del
alcohol, y produce un daño cerebral progresivo y finalmente la muerte.

El alcoholismo afecta más a los varones adultos, pero está aumentando su incidencia entre las mujeres y los
jóvenes. El consumo y los problemas derivados del alcohol están aumentando en todo Occidente desde
1980, incluyendo Estados Unidos, la Unión Europea y los antiguos países del este, así como en los países en
vías de desarrollo.

El alcoholismo, a diferencia del simple consumo excesivo o irresponsable de alcohol, ha sido considerado en
el pasado un síntoma de estrés social o psicológico, o un comportamiento aprendido e inadaptado. El
alcoholismo ha pasado a ser definido recientemente, y quizá de forma más acertada, como una enfermedad
compleja en sí, con todas sus consecuencias. Se desarrolla a lo largo de años. Los primeros síntomas, muy
sutiles, incluyen la preocupación por la disponibilidad de alcohol, lo que influye poderosamente en la
elección por parte del enfermo de sus amistades o actividades. El alcohol se está considerando cada vez más
como una droga que modifica el estado de ánimo, y menos como una parte de la alimentación, una
costumbre social o un rito religioso. La química del alcohol le permite afectar a casi todo tipo de célula en el
cuerpo, incluyendo aquellas en el sistema nervioso central. En el cerebro, el alcohol interactúa con centros
responsables del placer y de otras sensaciones deseables; después de una exposición prolongada al alcohol,
el cerebro se adapta a los cambios que produce el alcohol y se vuelve dependiente de él. Para las personas
con alcoholismo, beber se convierte en el medio primario mediante el cual pueden tratar con personas, el
trabajo y sus vidas. El alcohol domina sus pensamientos, emociones y acciones. La gravedad de esta
enfermedad es influida por factores como la genética, la psicología, la cultura y el dolor físico.

EL ALCOHOL QUE TOMAMOS
El alcohol de vino, alcohol etílico o etanol, de fórmula C2H5OH, es un líquido transparente e incoloro, con
sabor a quemado y un olor agradable característico. Es el alcohol que se encuentra en bebidas como la
cerveza, el vino y el brandy. Debido a su bajo punto de congelación, ha sido empleado como fluido en
termómetros para medir temperaturas inferiores al punto de congelación del mercurio, -40 °C, y como
anticongelante en radiadores de automóviles.

Normalmente el etanol se concentra por destilación de disoluciones diluidas. El de uso comercial contiene
un 95% en volumen de etanol y un 5% de agua. Ciertos agentes deshidratantes extraen el agua residual y

LUIS ANGEL MEDRANO CRUZ

producen etanol absoluto. El etanol tiene un punto de fusión de -114,1 °C, un punto de ebullición de 78,5 °C
y una densidad relativa de 0,789 a 20 °C. Desde la antigüedad, el etanol se ha obtenido por fermentación de
azúcares.

Todas las bebidas con etanol y casi la mitad del etanol industrial aún se fabrican mediante este proceso. El
almidón de la patata (papa), del maíz y de otros cereales constituye una excelente materia prima. La enzima
de la levadura, la cimasa, transforma el azúcar simple en dióxido de carbono. La reacción de la
fermentación, representada por la ecuación

CONCENTRACIÓN DEL ALCOHOL EN LA SANGRE
El alcohol es una sustancia depresiva que diminuye el funcionamiento del sistema nervioso. Éste comienza a
afectar al cuerpo rápidamente.

El alcohol entra al torrente sanguíneo desde:

el estómago, en donde se absorbe una cantidad pequeña.

el intestino delgado, donde se absorbe la mayoría del alcohol.

La sangre transporta el alcohol a todo el cuerpo.

En el hígado El alcohol se convierte en agua, dióxido de carbono y energía, a la razón de ½ onza de alcohol
puro por hora.

En el cerebro El proceso de razonamiento se disminuye conforme el alcohol afecta a las neuronas. Entre
más alta sea la concentración del alcohol, mayor será el número de neuronas afectadas.

Los efectos duran hasta que TODO el alcohol ha sido procesado, esto tarda aproximadamente una hora y
media por 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 cóctel en una persona de 75 kg.

EFECTOS DEL ALCOHOLISMO
Podemos considerar que existen dos tipos de intoxicación debida al consumo de alcohol cada una con
características diferentes: INTOXICACIÓN AGUDA e INTOXICACIÓN CRÓNICA

INTOXICACIÓN AGUDA:
Es la ocasionada por la ingestión masiva de alcohol. La absorción de este alcohol por el organismo esta
determinada por:

La graduación: concentración de alcohol en la bebida.

La composición química de las bebidas: puede favorecer la absorción del alcohol.

La presencia de comida en el estomago.

El peso del sujeto: menos peso, más absorción.


El sexo: las mujeres son más sensibles.

La habituación: estados avanzados de alcoholismo reducen la tolerancia al alcohol.

Una vez absorbido el alcohol, es metabolizado en una compleja serie de reacciones. Los efectos, según la
cantidad, pasan por:

1. FASE PRODRÓMICA

Cuando el individuo percibe un cambio en su estado mental. Determinados tests psicomotores y aptitud
revelan ALTERACIONES que afectan la percepción de los sentidos y una disminución de los reflejos. (0,25
gr./l -0,3 gr./l )

2. EXCITACIÓN

Perdida de la inhibición y perdida del autocontrol con parálisis progresiva de los procesos mentales más
complejos. Este es el primer estado que puede comportar cambios de personalidad. ( 0,3 gr. / 1,5 gr./l )

3. INCOORDINACIÓN

Temblor, confusión mental, incoordinación motriz: generalmente, la persona acaba durmiéndose. (0,3 gr. /
1,5 gr./l )

4. COMA Y MUERTE: De aquí en adelante (+3 gr. /l).

INTOXICACIÓN CRÓNICA:

Provocada por intoxicación aguda repetida o excesiva y continuada consumo de alcohol. La enfermedad
dependerá del hábito de beber de cada individuo.

El beber consistentemente y en forma sostenida puede con el transcurso del tiempo causar síntomas de
supresión durante los períodos de no tomar y un sentido de dependencia, pero esta dependencia física no
es la única causa del alcoholismo. Estudios sobre las personas con enfermedades crónicas quiénes han
tomado medicamentos para el dolor durante mucho tiempo han encontrado que una vez que estas
personas resisten el proceso de retiro físico, a menudo pierden todo deseo para los medicamentos que
habían estado tomando. Para desarrollar alcoholismo, otros factores generalmente juegan un rol,
incluyendo la biología y la genética, la cultura y la psicología.

QUÍMICA CEREBRAL.

El deseo para el alcohol durante la abstinencia, el dolor de la supresión y la tasa alta de recaídas se deben a
la adaptación y dependencia del cerebro a los cambios en su química causados por el uso de largo plazo del
alcohol. El alcohol actúa como un depresivo en el sistema nervioso central y causa relajación y euforia. En el
cerebro, un grupo pequeño de mensajeros químicos, conocidos como neurotransmisores, es responsable de
los cambios en el comportamiento después de beber alcohol. De interés especial para los investigadores son
el neurotransmisor ácido aminobutérico gamma (GABA, gamma aminobutyric acid), la dopamina y la
serotonina.


FACTORES GENÉTICOS.

En las personas con alcoholismo severo, los investigadores han ubicado un gen que afecta la función de una
estructura de nervio-célula conocida como receptor de dopamina D2 (DRD2), el cual, a su vez, influye la
actividad de dopamina. Este gen también se encuentra en las personas con el trastorno de déficit de
atención, quienes tienen un mayor riesgo para el alcoholismo, y es también presente en las personas con el
síndrome de Tourette y autismo. La asociación de este gen con estos problemas neurológicos conduce a
algunos expertos a creer que el gen receptor de dopamina D2 no es una causa primaria del alcoholismo,
pero que las personas con este gen tienen mayor probabilidad de beber para tratar los síntomas
psicológicos y conductuales de sus trastornos neurológicos. Además, un estudio principal no encontró
alguna conexión en lo absoluto entre el gen DRD2 y el alcoholismo. Se necesita más trabajo en esta área.

DEPRESIÓN Y ANSIEDAD.

Algunas personas beben para aliviar la ansiedad o la depresión, y teorías se han propuesto sobre el hecho
de que una tendencia hereditaria para la depresión o la ansiedad puede hacer a personas más propensas al
alcoholismo. Estudios han indicado, sin embargo, que cuando los niños de padres alcohólicos son criados
por padres no alcohólicos, sus riesgos para el alcoholismo permanecen altos pero oportunidades para la
depresión o la ansiedad no son mayores que las de la población general. En efecto, la ansiedad y la
depresión mismas son causadas por el alcoholismo y pueden ser reducidas después de la supresión del
alcohol. La depresión y la ansiedad también pueden desempeñar una función principal en el desarrollo de
alcoholismo en los ancianos y en otros quienes son sujetos a cambios de vida no deseados, como la
jubilación, la pérdida de un cónyuge o amigo(a) y los problemas médicos.

EFECTOS FÍSICOS

El alcohol no está expuesto a ningún proceso de digestión por lo que en su mayoría pasa primero al
intestino delgado para después ser absorbido por el torrente sanguíneo. Sólo una pequeña parte llega
directamente a la sangre a través de las paredes estomacales. En la sangre el alcohol es metabolizado
(descompuesto para ser eliminado o aprovechado por el organismo) mediante el proceso de oxidación. Es
decir, se fusiona con el oxígeno y se descompone de modo que sus elementos básicos abandonan el cuerpo
de forma de bióxido de carbono y agua. El primer lugar de oxidación es el hígado, el cual descompone
aproximadamente el 50% del alcohol ingerido en una hora. El resto permanece en el torrente sanguíneo
hasta ser eliminado lentamente.

EFECTOS PSICOLÓGICOS

El alcohol afecta en primer lugar al Sistema Nervioso Central y su ingerencia excesiva y prolongada puede
provocar daño cerebral. Popularmente se cree que el alcohol incrementa la excitación, pero en realidad
deprime muchos centros cerebrales. La sensación de excitación se debe precisamente a que al deprimirse
algunos centros cerebrales se reducen las tensiones y las inhibiciones y la persona experimenta sensaciones
expandidas de sociabilidad o euforia. Por eso se dice, que el alcohol "anestesia la censura interna". Sin
embargo, si la concentración de alcohol excede ciertos niveles en la sangre interfiere con los procesos
mentales superiores de modo que la percepción visual es distorsionada, la coordinación motora, el balance,
el lenguaje y la visión sufren también fuertes deterioros. Fuertes cantidades de alcohol reducen el dolor y
molestias corporales e inducen al sueño. Pero su uso continuo irrita las paredes estomacales llegando


incluso a desarrollarse úlceras. Adicionalmente tiende a acumularse grasa en el hígado, interfiriendo con su
funcionamiento. En alcohólicos crónicos se provocan graves trastornos cerebrales, hepáticos (cirrosis) y
cardiovasculares (aumenta la presión sanguínea y con ello el riesgo de un infarto). Incluso, está demostrado
que el alcohol incrementa el nivel de los triglicéridos (grasa no saturada o vegetal en las arterias) y con ello
también el riesgo de un infarto. Finalmente, como es ampliamente conocido, el alcohol provoca adicción
física y dependencia psicológica.

LA DESINTOXICACIÓN

La desintoxicación es la segunda fase del tratamiento. El alcohol es escondido bajo control. Se establece una
supervisión. Se recetan tranquilizantes y sedantes para aliviar y controlar los efectos de la abstinencia.

La desintoxicación puede durar de 5 a 7 días. Es necesario el examen médico de otros problemas. Son
frecuentes los problemas del hígado y otros problemas en la sangre. Es muy importante seguir una dieta
con suplementos vitamínicos. Pueden aparecer complicaciones asociadas a los síntomas físicos agudos,
como depresión y otros problemas que deben ser tratados.

CONSECUENCIAS DEL ALCOHOLISMO

Cerca de 200,000 defunciones al año pueden ser completamente o parcialmente atribuidas al beber. El
alcoholismo puede matar en muchas maneras diferentes. En total, reduce la esperanza de vida por 10 a 12
años. Entre más temprano una persona empieza a beber gran cantidades de alcohol en gran medida,
mayores serán sus perspectivas de desarrollar enfermedades graves más adelante.

LA SOBREDOSIS.

El alcohol es una droga y personas pueden morir de la sobredosis. Esto es un peligro específico para los
adolescentes que pueden querer impresionar a sus amigos con su capacidad para beber alcohol pero que
todavía no pueden medir los efectos.

ACCIDENTES Y VIOLENCIA.

El alcohol juega una función mayor en más de la mitad de todas las muertes automovilísticas. Menos de dos
bebidas pueden deteriorar la capacidad para conducir. El alcohol también aumenta el riesgo para las
lesiones accidentales resultando de muchas otras causas.

Un estudio de los pacientes en una sala de emergencias informó que 47% de las personas que fueron
admitidas para lesiones probaron positivas para el alcohol y 35% estaban intoxicadas. De las personas que
estaban intoxicadas, 75% mostraron evidencia de alcoholismo crónico. Esta enfermedad es el diagnóstico
primario en una cuarta parte de todas las personas que se suicidan; el alcohol se implica en 67% de todos
los asesinatos.

PROBLEMAS MÉDICOS Y PROBLEMAS MÁS COMUNES.

El alcoholismo puede dañar el cuerpo en tantas maneras, que es imposible tratar estos problemas
plenamente en un informe corto. Lo siguiente son sólo algunos de los trastornos causados por el consumo
crónico del alcohol:


Cardiopatía. Aunque el consumo moderado del alcohol parece reducir el riesgo de los ataques cardíacos al
mejorar los niveles de colesterol, dosis más grandes de alcohol pueden desencadenar latidos del corazón
irregulares y aumentar la presión arterial hasta en personas sin una historia de cardiopatía. Un estudio
principal encontró que personas que consumían más de tres bebidas alcohólicas al día tenían una presión
arterial mayor que teetotalers, con los bebedores más empedernidos teniendo presiones arteriales aún
mayor; las personas que tomaban se iban de borrachera en borrachera tenían presiones arteriales mayores
que las personas que bebió regularmente. Un estimado 11% de todos los casos de hipertensión son
causados por una ingesta alcohólica excesiva. El abuso crónico del alcohol también puede lesionar el
músculo del corazón que conduce a la insuficiencia cardiaca; las mujeres son particularmente vulnerables a
este trastorno.

El cáncer. El alcohol quizás no cause cáncer, pero probablemente puede realzar los efectos carcinogénicos
de otras sustancias, como el humo de cigarrillos. Cerca de 75% de cánceres del esófago y 50% de cánceres
de la boca, la garganta y la laringe se atribuyen al alcoholismo. El alcoholismo también se asocia con un
mayor riesgo para los cánceres coló rectales. El tabaquismo combinado con el beber realza los riesgos para
todos estos cánceres extraordinariamente. El riesgo para el cáncer hepático aumenta en los alcohólicos y
hasta el beber moderadamente -tres a nueve bebidas a la semana- puede aumentar las perspectivas del
desarrollo del cáncer de mama en las mujeres.

Trastornos mentales y neurológicos. El uso habitual del alcohol deprime el sistema nervioso central,
produciendo depresión clínica, confusión y, en los casos graves, psicosis y trastornos mentales. El alcohol
también puede causar problemas neurológicos más leves, incluyendo insomnio y cefalea (dolores de
cabeza) (especialmente después de beber vino rojo). Excepto en los casos graves, el daño neurológico no es
permanente y la abstinencia casi siempre conduce a la recuperación de la función mental normal.

Problemas gastrointestinales (del tubo digestivo). El hígado en particular es puesto en peligro por el alcohol.
Aquí, el alcohol se convierte en una sustancia aún más tóxica, acetaldehído, que puede causar daño
sustancial, incluyendo cirrosis en 10% de personas con alcoholismo. El daño hepático es más común y se
desarrolla más rápidamente en las mujeres que en los hombres con historias similares del abuso de alcohol.
Dentro del tracto gastrointestinal, el alcohol puede contribuir a la causa de úlceras y de pancreatitis, una
grave infección del páncreas. En una escala menor, puede causar diarrea y hemorroides.

Trastornos de la piel, musculares y óseos. El alcoholismo severo se asocia con la osteoporosis, la emaciación
de los músculos con hinchazones y dolor, las heridas de la piel y comezón. Además, parece que las mujeres
dependientes del alcohol confrontan un mayor riesgo para el daño a los músculos, incluyendo músculos del
corazón, por los efectos tóxicos del alcohol.

Las infecciones. El alcohol suprime el sistema inmunitario y las personas con alcoholismo son propensas a
las infecciones, en particular a la neumonía.

Problemas sexuales. El alcoholismo aumenta los niveles de la hormona femenina estrógeno y reduce los
niveles de la hormona masculina testosterona, factores que contribuyen a la impotencia en los hombres.

El tabaquismo. Un estudio reciente concluye que alcohólicos que fuman se enfrentan con un riesgo mayor
del tabaco que del alcohol. El tabaquismo es 2 a 3 veces tan prevalente entre las personas que abusan
sustancias que la población general; se cree que alcohólicos constituyen una cuarta parte de todos los


fumadores. Más alcohólicos mueren de enfermedades relacionadas con el tabaco, como la cardiopatía o el
cáncer, que de la enfermedad hepática crónica, la cirrosis, u otras enfermedades relacionadas con el beber
excesivamente.

La diabetes. El alcohol puede causar hipoglicemia, una disminución en el azúcar sanguíneo, que es
especialmente peligrosa para las personas con diabetes que están tomando insulina. Las personas que están
intoxicadas quizás no puedan reconocer los síntomas de la hipoglicemia, una enfermedad particularmente
peligrosa.

La malnutrición y el síndrome de Wernicke-Korsakoff. Una pinta de whisky proporciona cerca de la mitad de
las calorías diarias que necesita un adulto, pero no tiene valor nutritivo. Además de reemplazar los
alimentos, el alcohol también puede dificultar la absorción de las proteínas, las vitaminas y otros nutrientes.
La malnutrición puede causar muchos problemas en las personas con alcoholismo, pero la carencia de la
vitamina B tiamina es un riesgo específico. Puede dar lugar a una grave enfermedad, el síndrome de
Wernicke-Korsakoff, el cual puede causar daño cerebral permanente y la muerte. En un estudio, 40% de las
personas con este síndrome murieron durante el tratamiento del alcoholismo. Los síntomas son el tambaleo
severo, la confusión y la pérdida de la memoria. Otro problema nutricional grave es la carencia de la
vitamina B ácido fólico, la cual puede causar anemia severa.

Síndrome de dificultad respiratoria agudo. El síndrome de dificultad respiratoria agudo (ARDS, acute
respiratory distress syndrome) es a veces una forma mortal de la insuficiencia del pulmón que puede ser
causada por varias afecciones médicas (incluyendo la cirugía del baipás del corazón y del pulmón, una
infección severa, el trauma, las transfusiones de sangre, la neumonía y otras infecciones del pulmón). Un
estudio reciente indica que los pacientes de terapia intensiva con unos antecedentes del abuso de alcohol
tienen un riesgo significativamente mayor para el desarrollo de ARDS durante la hospitalización.

Interacciones de medicamentos. Los efectos de muchos medicamentos son fortalecidos por el alcohol,
mientras que otros son inhibidos. De importancia especial es su efecto de refuerzo sobre los medicamentos
que también deprimen el sistema nervioso central, incluyendo medicamentos de antiansiedad, sedativos,
antidepresivos y antipsicóticos. El alcohol interactúa con muchos medicamentos usados por diabéticos.
Dificulta los medicamentos que previenen las crisis convulsivas y con aquellos usados para prevenir la
coagulación de la sangre. Aumenta el riesgo para la hemorragia del tubo gastrointestinal en las personas
que toman aspirina u otros medicamentos inflamatorios sin esteroides. En otras palabras, tomando casi
cualquier medicación debe excluir el beber alcohol.

Embarazo y desarrollo infantil. Hasta las cantidades moderadas de alcohol pueden tener efectos dañinos
sobre el feto en desarrollo, incluyendo bajo peso al nacer y un mayor riesgo para el aborto espontáneo. Las
cantidades altas pueden causar síndrome alcohólico fetal, que puede dar lugar al daño cerebral y tanto al
retardo mental como al del crecimiento. Un estudio reciente indica un riesgo significativamente mayor para
la leucemia en los lactantes de mujeres que beben cualquier tipo de alcohol durante el embarazo.

Problemas para las personas mayores. Conforme envejecen las personas el cuerpo metaboliza el alcohol de
manera diferente. Toma menos bebidas para intoxicarse, y los órganos pueden ser dañados por cantidades
más pequeñas de alcohol. En un estudio de personas con cirrosis alcohólica, la tasa de mortalidad para las
personas mayores de 60 años de edad fue 50% comparado con sólo 7% para los jóvenes. Además, hasta una
mitad de los 100 medicamentos más prescritos para las personas mayores reacciona negativamente con el


alcohol. Los médicos pueden pasar por alto el alcoholismo al evaluar a los pacientes ancianos, atribuyendo
equivocadamente los signos del abuso de alcohol a los efectos normales del proceso de envejecimiento.

ALTERACIONES POCO CONOCIDAS

El alcohol puede desencadenar diversos cuadros clínicos en el hígado, entre los que podemos destacar:

Esteatosis Hepática Alcohólica

Es la acumulación de grasa dentro de las células hepáticas, los hepatocitos. Es la alteración más frecuente
que se observa en la mayoría de las personas alcohólicas. Se produce como consecuencia de los cambios en
el metabolismo de las grasas inducidos por el alcohol. En algunos casos no produce manifestaciones clínicas,
pero en otros, provoca síntomas inespecíficos como náuseas, vómitos, malestar abdominal y pérdida de
peso.

Hepatitis Alcohólica

Generalmente son personas alcohólicas crónicas, que posteriormente a una elevada ingesta presentan un
cuadro de pérdida del apetito, cansancio, náuseas y vómitos. Luego de varios días, aparece dolor en la parte
superior y derecha del abdomen, fiebre y coloración amarillenta de la piel y las mucosas. La hepatitis
alcohólica es el paso previo inmediato a la cirrosis, favoreciendo su desarrollo la persistencia del consumo
de alcohol, sobre todo en mujeres.

Cirrosis Hepática Alcohólica

La cirrosis es una enfermedad caracterizada por una alteración en la arquitectura del hígado y por la
presencia de nódulos de regeneración rodeados de tejido fibroso. En este tipo de cirrosis se observan las
mismas manifestaciones clínicas que las producidas por cualquier otra causa. Pero son más evidentes los
cuadros de desnutrición, falta de vitaminas, trastornos de la conducta y cuadros delirantes.

BEBER RESPONSABLEMENTE

Las actitudes responsables hacia la bebida deben servir para comportarnos de tal manera que nunca
tengamos que sentirnos avergonzados o arrepentidos de nuestra conducta. Así, para el individuo que bebe
ocasionalmente o con regularidad, pero que no es un alcohólico y está consciente del peligro de llegar a
serlo, existen ciertas normas o reglas que le permiten con seguridad evitar el estado de ebriedad y sus
consecuencias. Tales normas, traducidas a consejos que pueden servir a toda persona, son las siguientes:

Reconoce tus verdaderos límites. Casi todos los individuos que beben tienden a presumir que "aguantan"
más que otros, pero esto es algo sin sentido. Aparte de que el "aguante" mayor o menor no es motivo de
orgullo, casi siempre se produce un autoengaño al no querer reconocer que se está ebrio cuando ya los
demás lo notan con seguridad.

Come mientras bebes. Los alimentos se mezclan con el alcohol y evitan que su absorción sea demasiado
rápida. Muchas personas disfrutan mejor la comida si la acompañan con bebidas de baja graduación
alcohólica. También hay que añadir que existen factores psicológicos que inducen a beber menos si al
mismo tiempo se consumen alimentos sólidos.


No tomes rápidamente. Bebe para disfrutar y degustar tu bebida, no para buscar los efectos del alcohol.
Como observación, sabemos que el bebedor que "se adelanta" y que apura a sus compañeros "para que no
se le queden atrás", es por lo regular alguien que no se detiene fácilmente y que casi siempre llega a la
embriaguez.

Acepta la invitación a tomar una bebida sólo cuando realmente lo desees. No debes admitir ninguna presión
para beber cuando no quieres. Si lo permites, niegas el valor que puede tener el departir con otros una
situación amable en la que se ingiera moderadamente bebidas alcohólicas.

Evita "tragos" aquí y allá. Ciertos individuos toman a cualquier hora, y a toda hora ofrecen un "trago". Pero
no tienes por qué aceptarlo, sobre todo si se trata de tomar por tomar.

Si comes fuera de tu casa y tienes que regresar manejando tu automóvil, es preferible que no ingieras
alcohol. En todo caso, bebe moderadamente y con la comida, nunca después. Está plenamente comprobado
que la capacidad de conducir un vehículo disminuye mucho incluso con bajos niveles de alcohol en la
sangre.

Siempre que puedas, evita la bebida fuera del ambiente familiar. Muchos de quienes toman en los bares (no
todos, por supuesto) buscan más bien los efectos del alcohol que la relación social. Esto no quiere decir que
el "tomar la copa con los amigos" sea una irresponsabilidad, todo dependerá de si se respetan las "reglas"
que estamos recomendando.

No tomes para "relajarte" o tranquilizarte, cuando lo que realmente necesitas es un cambio de actividad o
un poco de descanso. Tomar cada vez que estás intranquilo, preocupado o deprimido, puede convertir al
alcohol en una necesidad que te conduzca hacia el alcoholismo

PREVENCION DEL ALCOHOLISMO

Una de las medidas preventivas en contra del alcoholismo es la de establecer campañas para poder
proporcionar información por medio de folletos, trípticos, en forma oral, etc., con el fin de empezar a hacer
consciente a la población de la problemática, tratando de tocar puntos esenciales, tales como: qué es el
alcoholismo, en qué consiste, por qué se dá, cuáles son los efectos que produce la ingestión excesiva de
alcohol, lugares a donde se puede acudir a solicitar información, ayuda, etc.

Otra medida de prevención es la de implantar programas dentro y fuera de las instituciones educativas con
el fin de empezar a sembrar la semilla en las futuras generaciones y buscar nuevas soluciones.

Éstas son sólo algunas posibles alternativas con las cuales se podrían tomar cartas en el asunto y de así
poder frenar y contrarrestar la información deformante, sensacionalista, especulativa, manipuladora, llena
de prejuicios que por lo regular caracterizan a los medios de información y comunicación masiva y de esta
manera reducir la ignorancia.

Con nuestra participación y la de todos ya sea informándonos, cambiando nuestra forma de pensar y
teniendo un cambio de actitudes, etc., podemos enseñar, orientar y encausar a nuestros hijos y a las
generaciones jóvenes a tomar conciencia, determinaciones, actitudes, etc., y así darles herramientas con las
cuales puedan confrontar la problemática y tratar de salir avantes.


MITOS Y FALSAS CREENCIAS.

"El alcohol es un estimulante." No es así, es un depresor. Lo que confunde a algunas personas es que el
efecto inicial mejora el estado de ánimo, pero luego inevitablemente lleva a la depresión.

"El alcohol mejora la actividad sexual". Con frecuencia los alcohólicos pueden presentar impotencia y
ausencia de orgasmo, a pesar de la aparente excitación sexual que trae el consumo excesivo de bebidas
alcohólicas.

CONCLUSION

Al término de esta investigación me he podido informar sobre todas las consecuencias que puede ocasionar
el consumo de alcohol excesivamente. Así como los malestares que puede ocasionar en nuestra vida.

Me he podido percatar que este problema surge en muchas ocasiones porque los "amigos" lo dicen por
tanto lo imitamos, porque así creemos que estamos en la onda.

Otro problema que influye, son los problemas personales (con la familia, la sociedad, etc.) , y sobretodo con
ellos mismos.

Así mismo puedo decir que si uno tiene fuerza de voluntad y si quiere, puede dejar de tomar, con ayuda de
expertos, tratatamientos, centros de apoyo y sobre todo comprensión de la familia.

Una enfermedad

El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal que se caracteriza por una
dependencia emocional y a veces orgánica del alcohol. Es producida por la ingestión excesiva de alcohol
etílico, bien en forma de bebidas alcohólicas o como constituyente de otras sustancias. El alcoholismo
parece ser producido por la combinación de diversos factores fisiológicos, psicológicos y genéticos.

Es un trastorno primario y no un síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. La química del
alcohol afecta casi todo tipo de célula en el cuerpo, incluyendo las que se encuentran en el sistema nervioso
central. El alcohol domina su pensamiento, emociones y acciones.

Una vez que el alcoholismo se ha apoderado de un individuo, no puede decirse que la víctima esté
cometiendo una falta moral. En ese estado, el alcohólico no puede valerse de su fuerza de voluntad, porque
ya ha perdido la facultad de decidir si usa el alcohol o si se abstiene de él.

¿Qué es un alcohólico?

Es una persona que sufre una enfermedad, el alcoholismo. Esta persona no puede mantener su forma de
beber bajo control, aunque le haga daño a su salud, a su empleo, a su mente y familia.

El alcohólico se caracteriza por depender del alcohol, tanto física como psíquicamente, y la incapacidad de
detenerse o abstenerse. La falta de la bebida provoca síntomas de abstinencia.


Al principio el alcohólico puede aparentar una alta tolerancia al alcohol, consumiendo más y mostrando
menos efectos nocivos que la población normal.

¿Se puede curar un alcohólico?

El alcohólico es un individuo que padece de una enfermedad para la cual no se conoce curación alguna.
Debido a que es una enfermedad el alcohólico tiene que aprender a mantenerse completamente alejado
del alcohol para poder llevar una vida normal.

Fundamentalmente, el alcoholismo es un problema de salud más que una cuestión de insuficiente fuerza de
voluntad, o debilidad moral.

Algo que todos los alcohólicos parecen tener en común es que, con el tiempo, su manera de beber
empeora. No existe ninguna evidencia segura de que una persona que bebía alcohólicamente haya podido
volver al moderado beber social por mucho tiempo. No se puede ser "un poco alcohólico". Ya que la
enfermedad progresa por etapas, algunos alcohólicos manifiestan síntomas extremos más que otros. No
obstante, una vez que cruzan la frontera del alcoholismo, los bebedores problema no pueden volver atrás.

Causas y efectos del alcoholismo
Causas

Evasión.

Soledad.

Miedo.

Falta de control emocional.

Problemas familiares que pueden incidir en que una persona se transforme en alcohólico:

Culpabilidad

Rencor

Inseguridad

Delincuencia

Problemas económicos

Maltrato físico

Efectos

Trastornos severos de la conducta y de la comunicación, tanto afectiva como social.

Disminución de las facultades mentales y obsesión por la ingesta de alcohol.

Trastornos en la sexualidad.


Lesiones orgánicas.

Úlceras de estómago y de duodeno, la pancreatitis crónica y la cirrosis hepática, así como lesiones
irreversibles en los sistemas nerviosos central y periférico.

Las consecuencias del abuso del alcohol son serias. Las personas que beben mucho alcohol pueden
aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, especialmente del hígado, el esófago, la garganta,
y la laringe.

El abuso del alcohol también puede causar cirrosis del hígado, problemas en el sistema de inmunidad, daño
cerebral, y hasta puede dañar el feto durante el embarazo. El beber alcohol aumenta los riesgos de muertes
por accidentes automovilísticos, accidentes durante actividades recreativas, accidentes en el trabajo, y la
probabilidad de que ocurran homicidios y suicidios.

En términos estrictamente económicos, los problemas relacionados con el uso del alcohol le cuestan a la
sociedad aproximadamente 100 billones de dólares por año. En términos de vida humana, el costo es
incalculable.

Alcoholismo en los adolescentes
¿Una enfermedad o un entretenimiento?

El consumo de bebidas alcohólicas ha sido siempre fuente de graves problemas, pero en la época actual sus
efectos negativos se han agravado por circunstancias nuevas. Una de ellas es que las bebidas alcohólicas se
han popularizado rápidamente entre los adolescentes y cada vez son más jóvenes las personas que beben.
Las causas que llevan a consumir alcohol a la juventud son múltiples y variadas.

Para algunos, significa el falso atractivo de entrar en el mundo de los adultos y romper con las pautas que
marcan el universo de la niñez. Para muchos más, en cambio, no hay verdadera diversión sin alcohol de por
medio, y ello porque el alcohol, aun consumido en pequeñas cantidades, estimula la corteza cerebral y
vuelve a las personas más desenfadadas y ocurrentes. El problema es que tras esos primeros efectos de
euforia aparece una pérdida de autocontrol y las personas asumen conductas que sin el catalizador etílico
no serían capaces de adoptar.

El alcohol ingerido en forma abusiva constituye un factor denominador común en muchos de los graves
problemas que enfrenta la sociedad Argentina .

El abuso de alcohol en los menores se encuentra instalado y socialmente aceptado. Se ha resuelto impulsar
una fuerte ofensiva contra la venta de alcohol a menores.

Cualquier transeúnte puede presenciar el desalentador espectáculo de menores que beben en la vía
pública, en algunos casos refugiándose en los umbrales y en otros a la vista y paciencia de los demás.
¿Cómo obtienen las bebidas a pesar de las reglamentaciones vigentes? Éstas son reiteradamente violadas
porque nadie se preocupa por hacerlas respetar.

A ello se suman otros dos factores: el cuidado despreocupado de los respectivos núcleos familiares y el
desmedido afán de lucro de ciertos comerciantes a los cuales tiene sin cuidado el daño que provocan.


Al traspasar los límites de una ingesta moderada, los bebedores de alcohol se arriesgan a transformarse en
adictos.

Las cifras del consumo juvenil comienzan a ser preocupantes por su progresivo asentamiento y por las pocas
barreras capaces de contrarrestar su incidencia.

Las estadísticas nos indican que la droga está presente en muchos ámbitos antes incontaminados, sobre
todo en los juveniles, donde el camino de introducción es preparado por el consumo desmedido del alcohol.

El alcohol representa una droga "lícita" con la cual se inician los jóvenes en el vicio adictivo porque es
barato, accesible y socialmente aceptado. Las organizaciones criminales lo utilizan como una puerta a
nuevas experiencias dado que trabaja abriendo brechas en las que se infiltra, gradualmente, el concepto de
iniciación en el consumo.

El exceso en el consumo de alcohol suele ser el primer paso antes de probar la marihuana o la cocaína. El
alcohol es, en muchos casos, el camino a la droga y muchísimos jóvenes han comenzado a transitarlo.

En A.A., asociación que agrupa a los familiares de alcohólicos, afirman que antes lo más común era hablar
de mujeres e hijos de alcohólicos. Pero cada vez es más frecuente ver padres, amigos y maridos, ya que en
los últimos años se incrementó el número de adolescentes y mujeres que tienen problemas con el alcohol.

Por ese motivo, fundaron grupos de padres donde es posible compartir experiencias.

¿Culpas de la sociedad?

Las bebidas alcohólicas suelen aparecer asociadas con el éxito social, en los negocios o en el deporte. Los
momentos más románticos se acompañan con vino o champagne. La cerveza patrocina al seleccionado
nacional de fútbol... Y la lista podría seguir indefinidamente.

Muchas cosas generan que el adolescente beba, entre ellas la presión de los grupos de adolescentes. A
menudo, el consumo de alcohol es exaltado como un reto que convierte el abuso en un falso valor.

Hay, además, una cultura que favorece el consumo del alcohol. Además, muchos de los espectáculos
deportivos, que tienen por mayoría de público gente joven, tienen como publicidad marcas de conocidas
bebidas alcohólicas, y sin ir muy lejos, la selección nacional tiene como patrocinio la marca de cerveza más
conocida de la Argentina.

Es un Problema Bien Dispersado

Para la mayoría de las personas, el alcohol es un acompañamiento placentero para las actividades sociales.
El uso moderado del alcohol no es dañino para la mayoría de los adultos. Sin embargo, un gran número de
personas tienen problemas serios con sus hábitos de consumo de alcohol.

¿Qué es el abuso de alcohol?

El abuso de alcohol se diferencia del alcoholismo en que éste no incluye el deseo o la necesidad compulsiva
de beber alcohol, la pérdida de control o la dependencia física. Además, el abuso de alcohol es menos
probable que incluya síntomas de tolerancia.


El abuso de alcohol es definido como un patrón de consumo de bebidas alcohólicas que es acompañado por
una o más de las siguientes situaciones en un período de 12 meses:

No cumplir con responsabilidades mayores del trabajo, de la escuela o del hogar;

Beber alcohol durante actividades que son físicamente peligrosas;

Tener problemas frecuentemente relacionados con el alcohol;

Continuar bebiendo a pesar de tener problemas constantemente al relacionarse con otras personas que son
causados o empeorados por los efectos del alcohol.

A pesar de que el abuso del alcohol es básicamente diferente al alcoholismo, es importante mencionar que
muchos de los efectos del abuso del alcohol son sufridos por los alcohólicos.

¿Cuáles son las señales de que existe un problema de alcohol?

¿Cómo puede usted saber si usted o alguien cerca de usted tiene un problema de alcohol? El contestar las
siguientes cuatro preguntas le podría ayudar a reconocer si existe un problema de alcohol.

¿Ha pensado usted alguna vez que debe disminuir o cortar la cantidad de bebidas alcohólicas que usted
toma?

¿Le ha molestado la gente al criticar sus hábitos de beber alcohol?

¿Se ha sentido usted alguna vez mal o culpable debido a sus hábitos de consumo de alcohol?

¿Ha tomado usted un trago o bebida alcohólica acabándose de despertar en la mañana para tranquilizar sus
nervios, para abrir los ojos, o deshacerse de los efectos después de una borrachera?

El contestar "Sí" a una de estas preguntas sugiere la posibilidad de que existe un problema de alcohol. Si
usted contestó que "Sí" a más de una de las preguntas es muy probable que exista un problema de alcohol.

En cualquiera de estos casos, es importante que usted vea a un doctor inmediatamente para que discuta
sus contestaciones a estas preguntas. El puede ayudarle a determinar si usted tiene un problema
relacionado a sus hábitos de consumo alcohol, y si usted tuviese un problema, esta persona le puede
recomendar lo que debe hacer al respecto.

Aunque usted haya contestado que "No" a todas las preguntas, usted debe buscar ayuda profesional si
tiene problemas relacionados con el alcohol. Los efectos del abuso del alcohol pueden ser extremadamente
serios, y pueden llegar a ser fatales para usted y para las personas a su alrededor.

Adolescencia
Con frecuencia los padres se sienten desconcertados cuando sus hijos ingresan a la adolescencia. Y es que
es una etapa en la que los profundos cambios físicos tanto como emocionales producen la inestabilidad


emocional y falta de la razón que los conduce generalmente a: adicciones o problemas sentimentales. Es la
adolescencia el periodo de vida que se caracteriza por la persona que pasa de niño a la adultez.

Uno de los cambios importantes se da a nivel corporal, se produce la maduración de las características
sexuales secundarias impulsada por los cambios hormonales y el cuerpo de niño se transforma en un cuerpo
adulto. El adolescente tiene que ir adaptándose a este nuevo cuerpo. Otro aspecto que va cambiando es
que el adolescente va dejando atrás su actitud y rol de niño y va gradualmente aceptando nuevas
responsabilidades.

Al inicio de la adolescencia se da una profunda dependencia y el adolescente necesita mucho del apoyo y
protección de sus padres pues se encuentra conmocionado por los cambios de la pubertad. Gradualmente
busca ser más independiente pero a su vez teme perder la protección que sus padres le daban cuando era
niño. Por eso muchas veces oscila entre un comportamiento rebelde que busca lograr mayor autonomía, y
por otro lado busca la dependencia y protección de cuando niño. Se dan estos sentimientos y
comportamientos ambivalentes que muchas veces desorientan a los padres que no saben cómo tratarlos.

Es de suma utilidad que los padres les den protección e independencia de acuerdo a las necesidades de sus
hijos, y que la libertad que le otorguen tenga a su vez límites, pues los límites ayudan a que el adolescente
se desarrolle dentro de un marco de reglas claras. La libertad excesiva es sentida como abandono por los
hijos, así como la sobreprotección genera inseguridad, dependencia y no permite el desarrollo gradual de la
independencia y madurez.

Todos estos cambios, producto de su desarrollo, apuntan a la construcción de una nueva identidad, que es
una de las grandes tareas de la adolescencia. El adolescente busca encontrarse a sí mismo, lograr una
continuidad integrando sus cambios y poder proyectarse a la adultez. Quieren ser ellos mismos, necesitan
separarse gradualmente de los padres para lograr individualizarse, desarrollar sus propias ideas, sus propias
metas, su propia manera de ver la vida.

En este proceso de construcción de su identidad adolescente, el grupo de amigos es muy importante pues
es un espacio diferente a la familia, un referente para compartir experiencias, sentirse acompañados, para
intercambiar ideas, para identificarse entre pares.

El grupo también brinda un lugar de apoyo en el proceso de independendizarse de los padres y lograr más
autonomía.

Finalmente, quiero mencionar que todos estos cambios forman parte de la "crisis normal de la
adolescencia" como ha sido denominada por algunos autores, y que para los padres también supone
muchas veces una etapa de crisis, pues es una etapa de muchos cambios para ellos, como el aceptar que el
hijo deja de depender y necesitarlos como cuando era niño, muchas veces los critica y juzga y esto es
doloroso para los padres.

Sin embargo, es importante que los padres, para poder tolerar mejor estos cambios, puedan comprender
que estas actitudes son formas que tiene el adolescente de autoafirmarse en su proceso de convertirse en
adulto. Los adultos que lo rodean deben dialogar y entender sus puntos de vista.


Entrevista a un A.A.
N: ¿Cómo hago para saber que soy alcohólico?

P: Si en repetidas ocasiones bebes más de lo que planeas o quieres beber, si te metes en líos o si pierdes
parcialmente la memoria cuando bebes, puede que seas alcohólico. Sólo vos podes decidirlo.

N: ¿Qué puedo hacer si me preocupa mi manera de beber?

P: Busca ayuda.

N: ¿Cómo puede esto ayudar cuando uno tiene un problema con la bebida?

P: Sabemos lo que es ser adicto al alcohol, y no poder cumplir con las promesas de dejar de beber que
hacemos a otros o a nosotros mismos. No somos terapeutas profesionales. Lo único que nos capacita para
ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo es el hecho de que nosotros mismos hemos dejado de beber;
así, los bebedores problema que se dirigen a nosotros saben que la recuperación es posible, porque
encuentran a gente que la ha logrado.

N: ¿Qué consejos darías?

P: Según mi experiencia, los individuos que se recuperan son los que se alejan de la primera copa o aquellos
que se unen a la gente que ha logrado mantenerse sobria durante algún tiempo.

Frecuencia de consumo entre los adolescentes

Camila Tobal


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