Alfabeto Emocional
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Powerpoint no de mi propiedad/autoría. Subido a mi cuenta por interés general, como documento para aumentar la motivación y el conocimiento en la propia gestión emocional. Basado en el trabajo del Dr. Juan Hitzig.Documento descargado de las Jornadas de Educación Emocional . Basadpemhttp://www.jornadeseducacioemocional.com/material-edicions-anteriors/ .
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El documento presenta el "alfabeto emocional" descubierto por el Dr. Juan Hitzig, el cual establece que pensamientos y conductas positivas como la serenidad, silencio, sabiduría, promueven la secreción de serotonina y actitudes positivas, mientras que pensamientos y conductas negativas como el resentimiento y la rabia facilitan la secreción de cortisol, lo que acelera el envejecimiento. Aprender este alfabeto emocional permite vivir más tiempo y mejor salud mediante la promoción del buen humor.
Alfabeto emocionalsard b
El documento describe un "alfabeto emocional" estudiado por el Dr. Juan Hitzig, en el que ciertas emociones y conductas como la serenidad, el silencio y la sabiduría promueven la secreción de serotonina y un envejecimiento saludable, mientras que emociones como el resentimiento, la rabia y el rencor facilitan la secreción de cortisol y un envejecimiento acelerado. Aprender este alfabeto emocional puede ayudarnos a vivir más tiempo y mejor saludables al regular nuestras hormonas y
Alfabeto emocional
El documento presenta el "Alfabeto Emocional" desarrollado por el Dr. Juan Hitzig, el cual establece que los pensamientos y emociones positivas como la serenidad, sabiduría y sonrisa promueven la secreción de serotonina y actitudes positivas, mientras que pensamientos y emociones negativas como el resentimiento y la rabia facilitan la secreción de cortisol y actitudes negativas, afectando la salud y acelerando el envejecimiento. Siguiendo este alfabeto emocional se puede lograr vivir más
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El documento describe un estudio sobre las características de personas longevas y saludables. El investigador concluyó que más allá de factores biológicos, tenían en común conductas y actitudes positivas como la serenidad, el silencio y la sonrisa, que promueven la secreción de serotonina y el buen humor, claves para la longevidad. Por el contrario, actitudes negativas como el resentimiento y la rabia facilitan la secreción de cortisol, que acelera el envejecimiento y deteriora la salud.
Alfabeto emocionalsard
El documento resume las conclusiones de un estudio sobre las características de personas longevas y saludables. El investigador determinó que más allá de factores biológicos, tenían en común conductas y actitudes positivas como la serenidad y la sonrisa, que promueven la secreción de serotonina, mientras que actitudes negativas como el resentimiento facilitan la secreción de cortisol, acelerando el envejecimiento. Aprender este "alfabeto emocional" puede ayudar a vivir más tiempo y mejor.
Alfabeto Emocional Sard
El documento presenta el concepto de "alfabeto emocional" desarrollado por el Dr. Juan Hitzig, el cual establece que los pensamientos y emociones positivos como la serenidad, el silencio y la sabiduría promueven la secreción de serotonina y actitudes positivas, mientras que pensamientos y emociones negativas como el resentimiento y la rabia facilitan la secreción de cortisol y actitudes negativas, deteriorando la salud y acelerando el envejecimiento. Aprender este alfabeto emocional permite vivir
Alfabeto emocional
El documento presenta el "Alfabeto emocional" desarrollado por el Dr. Juan Hitzig, el cual establece que los pensamientos y emociones positivos como la serenidad, sabiduría y sonrisa promueven la secreción de serotonina y actitudes positivas, mientras que pensamientos y emociones negativas como el resentimiento, rabia y represión facilitan la secreción de cortisol y actitudes negativas, afectando la salud y acelerando el envejecimiento. Aprender este alfabeto emocional permite vivir
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El documento presenta el "Alfabeto emocional" desarrollado por el Dr. Juan Hitzig, el cual concluye que las actitudes y conductas positivas como la serenidad, sabiduría y sonrisa promueven la secreción de serotonina y generan emociones positivas, mientras que actitudes negativas como el resentimiento, rabia y reproche facilitan la secreción de cortisol y generan emociones negativas, afectando la salud y acelerando el envejecimiento. Aprender este alfabeto emocional permite vivir más tiempo
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1er boletín experiencias
Este documento resume las actividades del año pasado y los planes para el futuro de un proyecto sobre la gestión de la experiencia del cliente. El proyecto ha ganado popularidad en países de América Latina y España. El documento destaca algunos artículos publicados en el sitio web del proyecto y anuncia planes para crear un club de experiencia del cliente y ofrecer webinars. También pide sugerencias para mejorar el sitio web y difundir el proyecto.
Customer centricity model.modelo de enfoque real al cliente
El documento describe tres visiones de la cultura empresarial: 1) la cultura empresarial, que se centra en cómo la empresa quiere hacer las cosas, 2) la cultura laboral, que se centra en cómo les gusta a los empleados hacer las cosas, y 3) la cultura del cliente, que se centra en lo que los clientes quieren. Propone un modelo integrador que toma la cultura del cliente como tema principal y organiza a la empresa para facilitar esta cultura, integrando las visiones de la cultura empresarial y laboral para favorecer el crecimiento centrándose
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Customer centricity model.modelo de enfoque real al cliente
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Alfabeto Emocional
- 1. Alfabeto emocional El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.
- 2. “Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
- 3. Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina,
- 4. …mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.
- 5. Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento. Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.
- 6. Con solo aprender este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”
- 7. Que tengas una excelente vida! Plena de serotonina!!!