El documento resume un estudio realizado por el Dr. Juan Hitzig sobre las características comunes de 50 personas longevas y saludables. El denominador común encontrado fue sus conductas y actitudes positivas (S) como serenidad y sonrisa, las cuales promueven la secreción de serotonina. Conductas negativas (R) como el resentimiento facilitan la secreción de cortisol, una hormona dañina. Las conductas (S) generan actitudes positivas (A) como amor, mientras las conductas (R) generan actitudes negativas (D) como