Este documento lista alimentos prohibidos y recomendados para personas con colitis. Los alimentos prohibidos incluyen alcohol, cafeína, refrescos, ajo, cebolla, carne roja, leche, embutidos grasos, frijoles, lentejas, garbanzo, picante, palomitas, nueces y cemillas. Los alimentos recomendados que previenen la colitis son ciruelas secas, manzana, yogurt, salmón, atún, sardina, anchoas, soya, aloe vera y sábila.

1. Alimentos
prohibidos al
padecer cualquier
tipo de “colitis”

2. Alcohol Brócoli
Cafeína Coliflor
Refresco Ajo
Te negro Cebolla
Te verde Carne roja
Leche Embutidos grasos
Frijoles Frituras
Lentejas Chocolate
Garbanzo Picante
Palomitas Nueces y cemillas

3. Alimentos que
previenen la
“colitis”

4. Ciruelas secas
Manzana
Yogurt
Salmon
Atún
Sardina
Anchoas
Soya
Aloe vera
Sábila