El documento describe un plan de estudios para enseñar posiciones invertidas a través de un enfoque de aprendizaje híbrido (B-learning) que integra clases presenciales y virtuales. El plan incluye objetivos, actividades presenciales y virtuales, y evaluaciones para desarrollar habilidades gimnásticas a manos libres en 45 estudiantes durante 4 horas semanales durante 1 mes.