El BALONCESTO El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Es conocido por las Federaciones Nacionales2 como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbolNota 2 o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como basquetbol o básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.3 Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca. También existe una modalidad, fundamentalmente para minusválidos, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual

1. Baloncesto

2. INDICE
O Fundamentos Basicos
O Posicion Basica
O El Partido
O Desplazamiento
O Balon De Baloncesto
O Mapa Conceptual Del Baloncesto

3. Fundamentos Técnicos
O Pase
O Drible
O Doble Ritmo
O Lanzamiento
O Detención

4. El pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen
diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
O De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la
misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
O Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de
ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
O De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
O De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un
lanzamiento de bolos.
O Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la
espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
O Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su
nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con
las dos manos.
O Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero
únicamente la acomode.
O Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la
espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.
O Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de
manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano
que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla.

5. Drible
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el
suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:
O De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el
jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
O De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador
puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes
bajos para dificultar el llegar a robarlo.
O En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador
lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

6. Doble ritmo
O Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar
un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en
dos tiempos, te permite estar más cerca del
aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el
jugador, salta y cae sobre un pie, luego el
otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el
ataque, se tomará como pie de pivote el que
contacta primero con la superficie de la cancha.
(Es diferente al doble paso ya que en este ultimo
no te puedes parar, mientras que en el doble ritmo
es permitido parar y luego fintear o lanzar sin ser
penalizado) .

7. Lanzamiento
O lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como
penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica,
detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y
se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.
O Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una
fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el
lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto,
suspensión, lanzamiento y caída.
O Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es
conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del
defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si
se dejara en bandeja
O Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a
la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la
mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con
la mano izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para
aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la
pelota la más cerca posible del aro.
O Esmachada o mate: Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la
canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran
salto y un fuerte golpe de muñeca

8. Detención
O La detención es cuando para driblar el
balón, puedes detenerte en un tiempo
(das un pequeño salto con los dos pies y
caes al mismo tiempo), o en dos tiempos
(cuando das un paso y luego
otro, estando con el balón en las manos)

9. Posición Básica
O POSICIÓN BÁSICA
(defensiva)
Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún
momento.
O CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE LA POSICIÓN BÁSICA
Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más
adecuada para el basquetbolista es la siguiente:
— Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros»
El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el
peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de
cada pie.
— Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120
grados, entre las pantorrillas y los muslos.
— Los brazos semiflexionados y separados "una
cuarta", aproximadamente, de los costados.
— Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto
compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.

10. El partido
O El arbitro principal da comienzo al partido lanzando el balón al aire en el círculo central para
un salto entre dos jugadores, uno de cada equipo; idéntico procedimiento se sigue para
iniciar el segundo tiempo y en caso de producirse prórrogas o tiempos extras.
Una vez en posesión de la pelota, uno de los dos equipos, sus jugadores intentarán por
medio de pases, dríbbling, etc., llevarlo al campo contrario e introducirlo finalmente en el
cesto. Se marca cuando el balón en juego entra por la parte superior del cesto y se queda
en la red o pasa a través de ella. El cesto marcado en juego vale 2 puntos; un cesto
marcado en un tiro libre vale un punto.
Un jugador atacante no puede tocar el balón en el área restringida mientras cae hacia el
cesto y se encuentra sobre el nivel del aro, eliminándose la restricción cuando lanza un
jugador contrario, excepto cuando se trata de un remate.
Después de cada cesto y de la ejecución del segundo tiro libre, si se transforma, cualquier
jugador contrario al equipo al que se acreditan los puntos pondrá el balón en juego desde un
punto cualquiera de su propia línea de fondo, pasándolo a un compañero en un plazo
máximo de 5 segundos desde que el balón está en sus manos.
El partido es ganado por el equipo que obtenga mayor número de puntos en el tiempo de
juego. Si el tanteo está empatado al terminar el tiempo reglamentario, se continúa el juego
durante un período extra o prórroga de 5 minutos necesarios para deshacer el empate. Esta
regla no es de aplicación en determinados países (España, por ejemplo) o en partidos del
sistema de Copa (ida y vuelta) en las que se admite el empate siempre y cuando no sea
obligatorio designar un vencedor.

11. Desplazamiento
O DESPLAZAMIENTO
(Ofensivo)
En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de
facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad de puntos que el
contrario (lo que constituye la finalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:
— Carrera.
— Saltos.
— Giros o pivotea.
— Paradas.
— Amagos o fintas.
Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos como el pase, el
drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva. Ahora veremos cada
uno de ellos:
CARRERA
Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arrancadas
y paradas con variedad de velocidad y dirección.
SALTOS
Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas.
SALTO CON UNA PIERNA
Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y adelante, con apoyo de
una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caída es la continuación de
la inercia de la carrera.
SALTO CON DOS PIERNAS
Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída.
Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo.

12. Balon de baloncesto
El balón es, sin duda alguna, un elemento fundamental en
cualquier deporte relacionado con una esfera. Los hay de
distintos tamaños y colores, incluso materialidades básicas
y otras desarrolladas con última tecnología y diseño.
Recordemos que dentro del básquetbol podemos
encontrar tres distintas categorías y en donde también
aparecen tres clasificaciones básicas de balón entregadas
por la FIBA:
O Balón Masculino “Nº 7A” debe medir 75-78 cm. Y su
peso bordea los 567-650 grs.
O Balón Femenino “Nº 6A” debe medir 72-73 cm. Y su
peso bordea los 510-567 grs.
O Balón Junior “Nº5A” debe medir 69-70 cm. Y su peso
bordea los 470-510 grs.

13. Baloncesto
.
El promotor de este fue un tal James
Naismith, instructor de deporte en el
YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos)
en Springfield. James especificó las trece
reglas básicas del baloncesto las cuales
aun están vigentes, no obstante se han
Los principios básicos efectuado algunas modificaciones para El primer juego de baloncesto
creados por James adecuarlas a las nuevas épocas en oficial fue jugado en el gimnasio
fueron: donde el juego, principalmente, se basa de YMCA el 20 de enero de 1892.
• El balón será en la rapidez con que se anotan los En 1894 se estableció el tiró libre;
esférico y puede ser puntos y en la forma espectacular de en 1897 se reglamentan cinco
lanzado con una o anotarlos. jugadores por equipo y en 1904 se
dos manos sin definió el tamaño de la cancha.
importar su El baloncesto femenino comenzó
dirección. James consideró crear un nuevo juego que se pudiera en 1892 en la universidad de
• Todo jugador jugar bajo techo y en espacios reducidos. Luego de Smith cuando Senda
puede colocarse en Berenson, profesora de educación
pasar algunos meses estudiando otros deportes física, realizo algunos cambios a
el terreno de juego
donde le guste y en
existentes y adoptando lo más atractivo de cada las reglas de James para
cualquier momento. uno, Naismith logro establecer una serie de requisitos ajustarlos a las mujeres. El primer
• No se puede que debería tener este nuevo deporte: partido oficial fue jugado en
retener la pelota y Estados Unidos en 1893.
correr con ella. - Afinidad por el Balón. El baloncesto se difundió
• Los dos equipos - Fácil de aprender rápidamente por todos los Estados
jugarán juntos sobre Unidos y Canadá y ascendido a
- Que pudiera ser jugado en cualquier terreno
el terreno, pero está categoría Olímpica en 1936. El
- Ataque permanente de la meta deporte a nivel mundial está
prohibido el
contacto entre los
- Que hubiera un balance entre el ataque y la regulado por la Federación
jugadores. defensa Internacional de Baloncesto
• La meta debe ser - No Fuera un deporte agresivo Amateur (FIBA) y se realizan
elevada, horizontal y campeonatos cada cierto tiempo.
de dimensiones El baloncesto sigue siendo el
pequeñas para que mismo desde sus inicios, donde
tenga que recurrirse más que el contacto físico fuerte
más a la destreza prevalece, la técnica y habilidad
que a la potencia de cada jugador. El baloncesto se
• Los equipos ha transformado en uno de los
estarían deportes más seguido a
conformados por nivel mundial.
nueve jugadores