Para cuidar nuestros dientes debemos cepillarnos los dientes después de comer, especialmente después del desayuno, almuerzo y cena, cepillando desde las encías hacia las puntas de los dientes tanto en la cara externa como interna y prestando especial atención a la superficie con la que masticamos; también debemos reducir el consumo de azúcares y comer alimentos que ayuden a nuestra salud bucal.