El documento resume las características del ciclismo en triatlón de larga distancia y los factores que influyen en el rendimiento, como la aerodinámica, el peso y la posición del ciclista. Explica que la aerodinámica es responsable del 65% de la resistencia total y que reducir el coeficiente de arrastre aerodinámico (CdA) en un 10% puede reducir el tiempo en una hora. También describe dos métodos para medir y optimizar la posición aerodinámica del ciclista sin necesidad de tú