Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Club Deportivo Mercury Iniciacion
1. CLUB DEPORTIVO
MERCURY
CONTENIDOS Y NIVELES DE PATINAJE
Nivel: “ Iniciación ”
1.-Conocimiento del material:
• Observación del patín.
• Características: Frenos, amarres, ejes de giro,
rodamientos, etc.
• Equipo de Seguridad: Utilización y recogida del
material.
2.- Técnica de caída y levantada.
3.- Posición de seguridad y equilibrio en parado.
4.- Posición básica de aprendizaje. ( Postura del
patinador ).
5.- Primeros deslizamientos hacia adelante.
6.- Técnica de impulso-deslizamiento.
7.- Iniciación a la frenada de taco.
8.- Perfeccionamiento de técnica de impulso-
deslizamiento.
9.- Impulsos alternos.
10.- Giros en “ A “.