Este documento resume la historia y los aspectos técnicos de las carreras de relevos. Introduce las carreras de relevos masculinas y femeninas, detallando cuándo aparecieron en los Juegos Olímpicos y quiénes fueron los primeros ganadores. Además, describe los materiales necesarios como la vestimenta, zapatillas, pista y testigo, así como los aspectos técnicos clave como la salida, entrega y recepción del testigo. Finalmente, nombra algunas figuras históricas destacadas y
Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr, saltar y lanzar. Dichas acciones fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser simples acciones cotidianas para convertirse en actividades deportivas hoy conocidas como Atletismo.
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Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr, saltar y lanzar. Dichas acciones fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser simples acciones cotidianas para convertirse en actividades deportivas hoy conocidas como Atletismo.
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La marcha atlética es una progresión de pasos en los que el atleta se mantiene en contacto con el suelo. La pérdida de este contacto no se debe percibir a simple vista.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/marcha-atletica-presentacion.html
La marcha atlética es una progresión de pasos en los que el atleta se mantiene en contacto con el suelo. La pérdida de este contacto no se debe percibir a simple vista.
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explicación de en que consiste esta, sus diferentes pases de el testimonio o testigo, la pista, y el uniforme respectivo que debe de utilizarse para completar esta.
3. • Las carreras de relevos masculinas:
– Apareció por primera vez en 1912, en los juego olímpicos de Estocolmo.
– Los ganadores fueron:
• Modalidad 4x100 El reino Unido.
• Modalidad 4x400Estados Unidos.
• Carreras de relevos femeninas:
– Modalidad 4x100:
• Apareció por primera vez en 1928,en los juegos olímpicos de Londres.
• Ganadoras Canadá.
– Modalidad 4x400:
• Apareció por primera vez en 1972,en los juegos olímpicos de Munich.
4. •Materiales:
•Vestimenta:
•En cualquier competición se debe llevar ropa limpia
•Sin la cualidad de transparentarse y que no impida la visión a los jueces
•Zapatillas:
•La finalidad de las zapatillas es proporcionar protección, adherencia y estabilidad.
•Deben de ser deportivas.
•Pista:
•Suele ser de 400 m de largo y 92 m de ancho, de 6 a 8 carriles(122cm de ancho)
•Los atletas que reciben el testigo tienen una zona de impulso de 10 metros
•Testigo:
• Es un tubo liso, de sección circular, normalmente hecho de madera o metal.
• Tiene que pintarse de colores vivos.
• Características:
• 30 cm de longitud.
• Peso: Menor de 50 gramos.
• Diámetro: 12mm.
• Tacos:
• Para realizar la salida.
6. • Modalidad 4x100:
– Se puede descalificar a un equipo por:
1. Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está lejos para no obstaculizar)
2. Hacer un inadecuado intercambio de relevo
3. Salida en falso
4. Incorrectamente adelantar a otro competidor
5. Evitar el paso de otro competidor
6. Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra forma interferir con otro competidor
• Modalidad 4x400:
– Se puede descalificar a un equipo por:
1. Las mismas reglas que para 4x100.
2. Que el receptor inicie la carrera antes de la zona
3. Que no guarde el orden del paso por el 200.
7. • Entrada:
– El atleta para completar oficialmente el recorrido de la carrera debe alcanzar con una parte de su tronco el plano
vertical al borde más cercano de la línea de meta.
• Salida:
– Tiene que estar los pies en los tacos y tiene que esperar a dar la señal.
– El tronco debe inclinarse hacia adelante.
– El peso corporal recae sobre la pierna adelantada.
– Hay 4 fases (Posición a sus marcas, posición de listos, impulso, aceleración).
• Entrega y recepción del testimonio:
– Tipos:
• Entrega visual:
– El corredor que recibe está observando al corredor que entrega. Con ello logra calcular la velocidad
con la que viene su compañero y de esa forma poder controlar el recibo. Normalmente en 4 x 400.
• Entrega no visual:
– El corredor que recibe no está observando al corredor que entrega. El corredor que recibe espera
espera alguna señal auditiva para proceder a recibir el testimonio. Normalmente se utiliza en 4 x 100.
• Ascendente:
– El deportista que entrega el testimonio realiza un movimiento ascendente del brazo para entregar el
testimonio. Aquel que recibe extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia abajo en
forma de V invertida.
• Descendente:
– En esta técnica el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento descendente de la mano
para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe debe tener la palma de la mano hacia
arriba en forma de V.