Las carreras con obstáculos son carreras de atletismo en las que los competidores deben completar una distancia de 2000 a 3000 metros lo más rápido posible saltando 28 vallas fijas y pasando por 7 fosos de agua. Se originaron en competiciones entre pueblos donde los atletas debían sortear obstáculos naturales en su recorrido, y ahora forman parte de los Juegos Olímpicos desde su primera edición.
Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr, saltar y lanzar. Dichas acciones fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser simples acciones cotidianas para convertirse en actividades deportivas hoy conocidas como Atletismo.
Para mas información, visite
La marcha atlética es una progresión de pasos en los que el atleta se mantiene en contacto con el suelo. La pérdida de este contacto no se debe percibir a simple vista.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/marcha-atletica-presentacion.html
La carrera de relevos es una prueba de velocidad que se disputa por equipos y consiste en transportar un testimonio a lo largo de una distancia determinada lo más veloz posible, hasta otro atleta que se encuentra dispuesto a recibirlo o hasta la meta, como lo hace el último de los atletas. En total son cuatro corredores que cuentan con una zona que está dividida en dos partes, zona de impulso o de inicio de carrera y una zona de entrega. Este tipo de competencias se disputan en dos distancias: 4 x 100 y 4 x 400.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/carreras-de-relevos-presentacion.html
Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr, saltar y lanzar. Dichas acciones fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser simples acciones cotidianas para convertirse en actividades deportivas hoy conocidas como Atletismo.
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La marcha atlética es una progresión de pasos en los que el atleta se mantiene en contacto con el suelo. La pérdida de este contacto no se debe percibir a simple vista.
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La carrera de relevos es una prueba de velocidad que se disputa por equipos y consiste en transportar un testimonio a lo largo de una distancia determinada lo más veloz posible, hasta otro atleta que se encuentra dispuesto a recibirlo o hasta la meta, como lo hace el último de los atletas. En total son cuatro corredores que cuentan con una zona que está dividida en dos partes, zona de impulso o de inicio de carrera y una zona de entrega. Este tipo de competencias se disputan en dos distancias: 4 x 100 y 4 x 400.
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El salto largo es una prueba individual del atletismo. En ella el atleta realiza una carrera de aproximación sobre una pista, denominada pasillo de impulso, despega desde un punto específico, denominado tabla de batida, y trata de alcanzar la mayor distancia horizontal posible.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/salto-largo-presentacion.html
historia
Se inició en el siglo VI antes de Cristo, en Grecia, y fue conocido por Homero
El disco se lanzó con el estilo inspirado en la escultura “El Discóbolo”.
En el siglo XIX ya se competía en Europa con una técnica más libre.
La incorporación del lanzamiento de disco en el programa olímpico se dio en Atenas 1896.
Las mujeres compiten por primera vez a nivel olímpico en 1928 en Ámsterdam.
El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/lanzamiento-del-martillo-presentacion.html
Las pruebas de medio fondo son carreras del atletismo que se realizan en la pista atlética. Éstas pruebas comprenden distancias entre los 800 m y los 3000 m. En este tipo de pruebas los atletas realizan esfuerzos que requieren la combinación de velocidad y resistencia.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/carreras-de-medio-fondo-y-fondo.html
La carrera con vallas es una carrera de velocidad que integra dos componentes, la carrera, que se manifiesta entre las vallas, y el pasaje sobre las vallas, en el que el atleta minimiza el tiempo para realizar este pasaje.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/carreras-con-vallas-presentacion.html
El salto largo es una prueba individual del atletismo. En ella el atleta realiza una carrera de aproximación sobre una pista, denominada pasillo de impulso, despega desde un punto específico, denominado tabla de batida, y trata de alcanzar la mayor distancia horizontal posible.
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historia
Se inició en el siglo VI antes de Cristo, en Grecia, y fue conocido por Homero
El disco se lanzó con el estilo inspirado en la escultura “El Discóbolo”.
En el siglo XIX ya se competía en Europa con una técnica más libre.
La incorporación del lanzamiento de disco en el programa olímpico se dio en Atenas 1896.
Las mujeres compiten por primera vez a nivel olímpico en 1928 en Ámsterdam.
El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
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Las pruebas de medio fondo son carreras del atletismo que se realizan en la pista atlética. Éstas pruebas comprenden distancias entre los 800 m y los 3000 m. En este tipo de pruebas los atletas realizan esfuerzos que requieren la combinación de velocidad y resistencia.
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La carrera con vallas es una carrera de velocidad que integra dos componentes, la carrera, que se manifiesta entre las vallas, y el pasaje sobre las vallas, en el que el atleta minimiza el tiempo para realizar este pasaje.
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3. • Las carreras con obstáculos son carreras a pie del actual atletismo en que los competidores
deben completar en el menor tiempo posible un recorrido con vallas fijas y fosas con agua.
Fosas de agua
Vallas fijas
4. • En las competencias de los Juegos Olímpicos desde su primera edición en
1896 en Atenas , solo que disputadas sobre diferentes distancias.
• El evento tuvo sus orígenes en las Islas Británicas y en Japón.
• Los competidores debían correr de un pueblo a otro, tomando como referencia los
pináculos de los templos .
• Debido a su fácil localización en largas distancias. En estas competencias, era
inevitable sortear toda clase de obstáculos en el trayecto.
5. • El atleta puede pasar cada valla de cualquier forma
• Cada atleta debe franquear cada valla .
• Pasar por encima o a través del agua.
• La valla debe ser :
• Distancia estándar es de 2000 y 3000 m
• Deben de saltar 28 vallas
• Será descalificado todo atleta que:
– No franquee una valla
– Pase por uno u otro costado de la fosa.
– Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal del borde superior de
una valla en cualquier momento del franqueo.
6. • Def : Es una especialidad del atletismo situada dentro de las pruebas de medio fondo
• Se dan 7 saltos de fosa
• Comprende
– Carrera plana
– El paso de osbtáculos incluyendo un foso
• Records
– Masculino :
• Sandor Rozsnyo = 8:49.6 minutos ( Suiza )
• Moses Kiptanui = 7:59.18 minuto ( Suiza )
• Saif Saaeed Shahee = 7:53.63 minutos (Bélgica )
– Femenino :
• Daniela Petrescu = 9:55.28 minutos ( Rumania )
• Gulnara Samitova posee el actual récord mundial = 8:58.81 minutos ( China )
7. • Valla Botines Ropa deportiva
• Foso
• Botines
• Ropa cómoda y ajustada
• Pista
Foso Pista
Valla
