El documento describe las experiencias de varios estudiantes en la escuela. Un estudiante habla sobre establecer metas y lograr pequeños éxitos a través de esfuerzo y dedicación. Otro estudiante discute cómo la tecnología puede ser una herramienta útil pero también un arma de doble filo si no se usa con moderación. Un tercer estudiante enfatiza la importancia de dejar ir el pasado para seguir adelante.
como mejorar el autoestima, definir tus potenciales y capaciades de talento y felicidad
ser el mejor estudiante nada en la vida es imposible si depende de ti
Albalá es el nombre que se le daba en épocas de la Colonia a una Carta o Cédula Real que representaba una segunda oportunidad a quien hubiera cometido alguna falta. Decidimos que nuestro mensaje, desde el nombre, tuviera un contenido esperanzador que abriera puertas a las personas que nos buscaran porque por alguna razón no estaban logrando ser felices. Por esto Albalá es un lugar de oportunidades para trascender el sufrimiento sin importar la manera en que se exprese. Albalá propone un reencuentro consigo mismo para descubrir un Sentido de Vida. Albalá suministra las herramientas necesarias para hacerse cargo de sí mismo a través de un proceso de “despertar de la conciencia” y de “darse cuenta” de las motivaciones internas que nos impiden el bienestar en nuestra vida. Es por esto que Albalá se define como una Escuela de Vida.
El objetivo fundamental que buscamos es la libertad, vista como la capacidad de elegir un camino donde el malestar interno expresado a través de diversas manifestaciones como adicciones, depresión, ansiedad, estrés, trastornos de la conducta, trastorno de la alimentación y o cualquier otra manifestacion de este malestar pueda ser primero entendido y luego resuelto a traves del trabajo personal.
En Albalá, no atendemos pacientes, recibimos estudiantes en los cuales reconocemos Buscadores dispuestos a desaprender aquellas conductas o hábitos que los tienen sometidos a condiciones insatisfactorias en su vida y en la vida de las personas que los rodean.
Mas información: http://www.albala.co
como mejorar el autoestima, definir tus potenciales y capaciades de talento y felicidad
ser el mejor estudiante nada en la vida es imposible si depende de ti
Albalá es el nombre que se le daba en épocas de la Colonia a una Carta o Cédula Real que representaba una segunda oportunidad a quien hubiera cometido alguna falta. Decidimos que nuestro mensaje, desde el nombre, tuviera un contenido esperanzador que abriera puertas a las personas que nos buscaran porque por alguna razón no estaban logrando ser felices. Por esto Albalá es un lugar de oportunidades para trascender el sufrimiento sin importar la manera en que se exprese. Albalá propone un reencuentro consigo mismo para descubrir un Sentido de Vida. Albalá suministra las herramientas necesarias para hacerse cargo de sí mismo a través de un proceso de “despertar de la conciencia” y de “darse cuenta” de las motivaciones internas que nos impiden el bienestar en nuestra vida. Es por esto que Albalá se define como una Escuela de Vida.
El objetivo fundamental que buscamos es la libertad, vista como la capacidad de elegir un camino donde el malestar interno expresado a través de diversas manifestaciones como adicciones, depresión, ansiedad, estrés, trastornos de la conducta, trastorno de la alimentación y o cualquier otra manifestacion de este malestar pueda ser primero entendido y luego resuelto a traves del trabajo personal.
En Albalá, no atendemos pacientes, recibimos estudiantes en los cuales reconocemos Buscadores dispuestos a desaprender aquellas conductas o hábitos que los tienen sometidos a condiciones insatisfactorias en su vida y en la vida de las personas que los rodean.
Mas información: http://www.albala.co
Una presentación muy simplificada sobre el trabajo humanitario, preparada y presentada a Universitarios de Trabajo Social con idea de orientarlos sobre posibles opciones de empleo y voluntariado para ellos en el sector humanitario. Esta dividido en tres partes, de más general a más especifico. Empieza con la historia de la Ayuda Humanitaria, concentrándose luego en la respuesta a Emergencias y en la tercera parte se hace mas especifico presentando las actividades más comunes en las intervenciones de Nutrición en Emergencias.
La belleza de las pequeñas cosas Volumen I Cuaderno de trabajoNedi Mallada
Cómo aprender a valorar la riqueza de nuestros actos diarios, cómo aprender a estar más presentes en ellos, a obtener la fuerza y potencia que vive en cada una de las pequeñas cosas que crean nuestros días. Aprender a mirar de otra manera, aprender a estar de otra manera, a recuperar nuestro saber y siempre, siempre con un profundo toque de humor. Porque la vida está para disfrutarla. Por una vida de poderío es nuestro lema, hemos creado una tribu , las personas que sabemos de "La belleza de las pequeñas cosas". Por una vida de poderío
1. CÓMO PENSAMOS
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CÓMO PENSAMOS
SEMBRAR Y COSECHAR FRUTOS
El éxito en la vida es nuestro mayor
ideal; pero
este se logra por la sumatoria de todos esos
pequeños logros que, uno a uno, van
consolidando las metas propuestas gracias al
esfuerzo y la dedicación.
Al iniciar el grado octavo para mí y ganar
todas las materias constituían un reto personal,
como por ejemplo en el área de español me
propuse unas metas que quiero y puedo
cumplir; para lograrlo fue necesario darme cuenta y evaluar mis fortalezas y
debilidades, adaptarme a una nueva metodología de trabajo que me
permitió trabajar en equipo, conocer ideologías nuevas y temas que me
permitieron enriquecer mi aprendizaje, así mismo me toco adaptarme a mis
compañeros, aprender a escucharlos y a respetar su opinión, aprender de
mis profesores valorando la exigencia que ellos me dan y compartiendo
nuevas ideas. Entendiendo que hay que sembrar para cosechar y eso
requiere de sacrificios y dedicación; esto es lo que ha significado para mi
este primer semestre.
Con el transcurso del periodo académico he aprendido a reconocer mis
fortalezas y los aspectos por mejorar; soy consciente de que debo potenciar
esas fortalezas que me han caracterizado y dado reconocimiento entre mis
compañeros, pero, con mayor razón, debo esforzarme en esos aspectos por
mejorar como son la ortografía, la redacción y escritura;aspectos de gran
relevancia que, con perseverancia y responsabilidad, lograré superar.
La experiencia en esta institución ha sido para mí novedosa, por algunos
días me causó temor y hasta pensamientos negativos de renunciar a mis
pretensiones y tal vez hasta las de mis padres; pero pronto comprendí que la
nueva metodología de estudio me obligaba a ser más autónomo en mis
2. CÓMO PENSAMOS
1
trabajos y asumir más responsablemente la labor académica, valorando el
conocimiento.
Entre las principales metas para este segundo periodo está mejorar en las
competencias de los aspectos deficientes del primer periodo que describí en
las líneas anteriores y potenciar mis aspectos positivos que me caracterizan
en el grupo y me pueden servir para liderar procesos.(David Marín)
Lo que más me ha
ayudado para
conseguir estos
logros ha sido la
tecnologia
LA TECNOLOGIA
La tecnología es una
de una herramienta
creada por el hombre
para poder realizar
actividades, tareas y
trabajos. Ha sido una
herramienta muy
utilizada durante
nuestros días pero ha
tenido sus pros y sus
contras.
Hoy en día la
Sociedad gira en
torno a la tecnología, todo es tecnología, pero ¿Realmente es necesaria?
La tecnología se ha convertido en parte de nuestras vidas, es necesario para
‘‘vivir’’. Las empresas utilizan de la tecnología (máquinas, robots, equipos,
implementos) para poder llevar a cabo su labor y finalmente prestar un
servicio; en nuestras vidas cotidianas utilizamos herramientas
tecnológicaspara alimentarnos, trabajar o simplemente para momentos de
ocio, pero de una u otra forma siempre está presente en nuestro día a día.
3. CÓMO PENSAMOS
2
Utilizar los aparatos tecnológicos no es malo y de hecho son muy útiles, pero
si no le damos un manejo a adecuado, si no sabemos moderar su uso,
puede ser un arma de doble filo, por eso puede ser vista como un problema
socio-afectivo.
Las personas han llegado al límite de aislarse total o parcialmente de sus
familiares, amigos y hasta de la sociedad, simplemente se esclavizan y
entregan completamente a un aparato o dispositivo electrónico; las personas
que pueden llegar a sufrir de esto, normalmente son personas rechazadas o
simplemente lo hacen por moda. Las personas que sufren de rechazo
generalmente son propensos a la depresión y utilizan medios tecnológicos
como la forma más apropiada de salir o liberarse de sus problemas, ya que al
ser rechazados no encuentran personas que los apoyen y ven en ella ese
apoyo que los ayudará a salir de su mundo cerrado. (Melissa Mejía)
Y dejar su pasado atrás y enfrentarse a una nueva vida sin encerrarse
en tanta tecnología
NO TE AFERRES AL PASADO
La vida me ha enseñado que para seguir adelante, avanzar y no quedar
estancados, es necesario no tener miedo a lo que hemos dejado atrás.
Los recuerdos siempre estarán en nuestra mente y corazón, queriendo salir
hacia afuera, no hay que temer llorar y mostrar nuestras debilidades, al
contrario, debemos dejar nuestros sentimientos y nuestro pasado libre, para
que pueda volar bien lejos.
4. CÓMO PENSAMOS
3
Deja tus recuerdos del ayer salir, recuerda cada tiempo como si hoy, que ya
has madurado, lo estuvieses viviendo nuevamente.
Permite al ayer entrar a tu vida, será la mejor manera de recordar, no trates
de tapar esos recuerdos, añora todo lo que viviste en ese tiempo, piensa en
todas las etapas que estaban contigo, recuerda cada espacio, cada silencio
cada nombre…
No evites recordar el pasado, permite que las lágrimas que necesiten salir se
posen sobre tu cara, no permitas que tu corazón se quede reteniendo la
amargura y sin haber sanado totalmente. -Saca todo afuera-
Cuando estés en tu propio silencio recordando, respira y relájate, hazlo y ve
soltando todo el peso que llevas encima. Muchas veces nos apegamos tanto
a los recuerdos que hasta nos cuesta seguir adelante, todo se hace tan
pesado como si caminásemos hacia una colina que no la alcanzamos jamás.
Pero mírate al espejo por un momento y piensa en lo bueno que te ha
dejado el ayer, rescata esas buenas experiencias para que puedas usarlas
en tu vida actual, confía en ti. Utiliza esas experiencias adquiridas para
cuando sientas que sólo vas cuesta arriba y nada parece tener un final.
Detente y vuelve a respirar, busca sentir paz en tu interior.
Aprende a soltar.
Mira afuera, todo el
mundo, el universo, y
todo lo tienes ante tus ojos
es tuyo; todo está en tu
mente; piensa en forma
positiva, verás que tus
días van mejorando y
llegará hasta ti un rayo de
luz que te servirá de
guía en tus tiempos de
oscuridad.
Nunca dejes de avanzar,
aun con todos los recuerdos
5. CÓMO PENSAMOS
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del ayer y todo el sufrimiento de lo que supuso "tu ayer". Nadie puede
cambiar el pasado, porque ya se fue, pero queda en ti el reparar lo malo y
rescatar las cosas buenas; lo seres humanos somos personas muy
complejas y cada cual es un mundo, tratamos de vivir en el presente pero
siempre estamos recordando el ayer.
Yo sé que cuesta mucho superar un mal momento, sé que duele muchísimo
acordarse de aquellos a los que hemos amado tanto y ya no están, pero si
limpiáramos nuestro interior de tantas cargas emocionales tendríamos más
lugar para ampliar nuestro horizonte, tanto en lo personal como lo espiritual.
Así te darías cuenta de que aquellos que ya no están acompañándonos en la
tierra, nos sonríen desde algún lugar de nuestro corazón. Tendríamos una
oportunidad de crecer y llegar más lejos de lo que hoy hemos logrado.
- No te aferres al ayer como el mayor de tus bienes -
Ama cada instante vivido y
suéltalos,
todo lo que vive enjaulado
no te dejará avanzar,
piensa que todas cuanto
vive en libertad es
más feliz,
lo mismo te sirve esta
lección a a ti.
Deja a tu mente con libertad de pensamiento y expresión, para que vayas
soltando poco a poco y día a día esos lazos del recuerdo.
-El ayer ya no es tuyo, suéltalo déjalo La vida me ha enseñado que para
seguir adelante, avanzar y no quedar estancados, es necesario no tener
miedo a lo que hemos dejado atrás. (Natalia Montoya)
Eso se puede ver evidenciado en el colegio
EL COLEGIO
El colegio puede parecer, para muchos, aburridor y ¿quién dice que se
equivocan?
6. CÓMO PENSAMOS
5
El colegio, a mi parecer, nos
quita parte importante de
nuestras vidas, tiempo en el
cual nos debería importar más
la formación del carácter y el
uso completo de las
capacidades de las personas,
en cambio de enseñar, por
ejemplo, historia, algo de lo
que no estamos seguros si en
verdad existió o sucedió y algo
que, en muchas ocasiones, se
debería olvidar puesto que lo pasado es pasado.
En el colegio nunca prueban tu inteligencia, sino que retan tu memoria y
nunca ha existido algún colegio en el que, de verdad, forme a una persona
en vez de máquinas que repiten lo que a fuerza hacen entrar en sus
cabezas, son muy pocos los colegios en los que enseñan a indagar todo y
sobre todo, también son pocos aquellos colegios en los cuales los niños
estudian lo que quieren y no lo que le obligan.
Lo que hace que el colegio sea aburridor es más, sobretodo, que ha
cambiado de ser un derecho a ser un deber y eso crea un estrés terrible por
tener que hacer las cosas por responsabilidad y no por convicción, y así
puedo llenar muchas páginas mas, pero lo que de verdad quiero es saber tu
qué piensas.(Laura Marulanda)