El documento habla sobre el coaching motivacional y cómo puede ayudar a las personas a conocerse mejor a sí mismas, afrontar problemas, seguir sus pasiones y ser felices. El coaching ayuda con la detección y desarrollo de habilidades personales para lograr coherencia entre las capacidades de uno, el entorno y la conducta. Se invita al lector a reflexionar sobre cómo se conoce a sí mismo y a tomar acción para investigar sus pasiones y cómo empezar a seguirlas.