Este documento proporciona información sobre las pulsaciones por minuto normales en diferentes grupos de edad, así como sobre el colesterol bueno y malo. Explica que el colesterol se divide en HDL (colesterol bueno) y LDL (colesterol malo), y que valores altos de HDL y bajos de LDL son óptimos. También incluye tablas con los rangos normales de colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos.

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD
Escuela de enfermería
Nombre: Viviana Elizabeth Pulla Balcázar
Curso: 1er
“B”
Docente: Dr. Carlos García
Fecha: Viernes 21 de Junio del 2013
PULSASIONES POR MINUTO
En medicina, el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de
sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.
Se obtiene por lo general en
partes del cuerpo donde las
arterias se encuentran más
próximas a la piel, como en
lasmuñecas o el cuello e
incluso en la sien
Frecuencia cardiaca normal
en reposo.
Recién nacidos, de 100 a
160 latidos por minuto.
Niños de 1 a 10 años, de 70
a 120 latidos por minuto.
Niños de más de 10 años y
adultos, de 60 a 100 latidos
por minuto.
Atletas bien entrenados, de
40 a 60 latidos por minuto.
COLESTEROL BUENO Y COLESTEROL MALO
"El colesterol es otro de los asesinos silenciosos, pocas veces dan síntomas
antes de un evento cardiovascular grave."
El colesterol se divide en dos tipos: las lipoproteínas de densidad alta (HDL, o
colesterol bueno) y el colesterol de baja densidad (LDL, o colesterol malo). Al
colesterol bueno (HDL) se le llama así porque se cree que ayuda a reducir el nivel de
colesterol en la sangre. El colesterol de alta densidad lo produce de forma natural el
propio organismo y remueve el colesterol de las paredes de las arterias y lo devuelve
al hígado. El colesterol bueno aumenta con una dieta rica en fibra y baja en grasa, y
con la práctica regular de ejercicio físico.

2. El colesterol malo se acumula en las
paredes de las arterias, formando una placa
que dificulta la circulación de la sangre que
llega al corazón. Por eso si se tiene
demasiado alto el colesterol LDL aumenta
el riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares. Este tipo de colesterol
conviene mantenerlo a niveles bajos. Su
nivel aumenta cuando se consumen en
exceso grasas de origen animal, embutidos
y quesos grasos.
La situación óptima, por tanto, es que el nivel de colesterol HDL sea alto y que el de
LDL sea bajo.
VALORES NORMALES DE LIPOPROTEINAS DE ALTA DENSIDAD Y
LIPOPROTEINAS DE BAJA DENSIDAD
Nivel normal de Colesterol Total
Normal: menos de 200 mg/dl
Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl
Alto: por encima de 240 mg/dl
Nota: Se considera hipercolesterolemia
a los niveles de colesterol total
superiores a 200 mg/dl.
LIPOPROTEINA DE DENSIDAD ALTA
(COLESTEROL HDL o BUENO)
Normal: menos de 100 mg/dl
Normal-alto: de 100 a 160 mg/dl
Alto: por encima de 160 mg/dl
Nota: Esta recomendación no significa
que la cifra normal de LDL deba rondar
los 100 mg/dl. En algunos casos, el
nivel deseable de LDL puede ser
incluso menor de 70 mg/dl.
LIPOPROTEINA DE DENSIDAD BAJA
(COLESTEROL LDL o MALO)
Normal: superior a 35 mg/dl en el
hombre y 40 mg/dl en la mujer.
Triglicéridos
Normal: menos de 150 mg/dl
Normal-alto: entre 100 y 500 mg/dl
Alto: por encima de 500 mg/dl.
Nota: Se considera hipertrigliceridemia
a los niveles de triglicéridossuperiores
a 150-200 mg/dl.