El documento habla sobre las ventajas de envejecer y la libertad que trae hacerse viejo. El autor dice que ya no se preocupa por su apariencia física y que se ha vuelto su mejor amigo. Ahora puede hacer lo que quiere sin preocuparse por lo que otros piensen. Aprecia haber vivido lo suficiente para ver sus cabellos volverse grises y disfrutar pequeños placeres como comer postre. Alienta a otros a vivir plenamente y apreciar cada momento de la vida.