El documento describe cómo la vida laboral y personal de las personas están interconectadas y cómo afectan mutuamente su salud y bienestar. Promover el bienestar en el trabajo a través de programas dirigidos a reducir el estrés, mejorar los hábitos de vida y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede generar beneficios como un mejor clima laboral, mayor productividad y menos absentismo.