Este documento ofrece consejos prácticos para viajar con niños. Resume las consideraciones para los viajes en avión, barco, coche y tren. También cubre vacunas, prevención de malaria, alimentos, clima, picaduras e incidentes comunes como diarrea. Recomienda prepararse con anticipación, seguir consejos médicos y llevar un botiquín básico. El objetivo final es que los niños aprendan y se diviertan de forma segura.

1. VIAJAR CON NIÑOS
Consejos prácticos
Dra. Isabel Carvajal
29 Noviembre 2011

2. Introducción
Actualmente ha aumentado mucho el numero de
niños que se desplazan a otros países de
vacaciones .
A visitar parques temáticos, o reservas
naturales.
Familias de emigrantes que vuelven a su país a
visitar a sus familiares .
Muchos jóvenes y adolescentes hacen viajes de
deporte y aventura.
Y otros trabajan en programas de cooperación
internacional.

3. Si se viaja con niños hay que planificar
con tiempo y dejar que ellos colaboren en
los preparativos.
Si se viaja a un país tropical hay que
acudir al pediatra y al médico de familia
para una revisión y asegurar que todos
tengan las vacunas reglamentarias.

4. VIAJES EN AVION
Es recomendable no viajar con menores de 15 días (algunas
compañías tampoco lo permiten).
Asegurase que se lleva correcta la documentación del niño:
– Pasaporte.
– Libro de familia.
Comunicar a la compañía que viaja con niños y elegir asientos de
pasillo y mejor en primera fila. Algunas líneas aéreas tienen cunas.
Llevar los utensilios de higiene y de alimentación en la bolsa de
mano.
Déjeles llevar su juguete o almohada preferida.
Llegar con tiempo suficiente al aeropuerto .

5. Dar el pecho o el biberón en el momento de despegar y
aterrizar.
Mantener la nariz destapada.
Para los viajes largos llevar paracetamol (dosis
recomendada por su pediatra) por si tuviera dolor de
oído.
A los niños mayores se les puede dar chicle.
Ofrecer agua varias veces durante el viaje (recordar
normas de seguridad de líquidos).

6. VIAJE EN BARCO
Es frecuente que se mareen. Consulte con
su pediatra para dar un medicamento
contra el mareo.
Procure sentarse en la parte central del
barco, no leer y permanecer recostado.

7. VIAJE EN COCHE
Recuerde prevenir el mareo.
Mantenga los niños distraídos (música, contar coches,
películas).
Explíqueles las distancias de una manera comprensible
para que se hagan una idea.
Airee bien el coche y no fume. No ambientadores.
Pare cada dos horas al menos.

8. Déle pocas cantidades de comida, no lácteos ,
mejor pequeñas cantidades de alimentos secos.
Aprovechar las horas de siesta.
Lleve bolsas para vómitos .Es muy práctico
ponerlas en un cubo de playa.
Cumpla estrictamente todas las medidas de
seguridad de Tráfico y compruebe que sillitas y
cinturones estén correctamente homologados.
En algunos países las carreteras están en mal
estado, infórmese y extreme las precauciones.

9. Viaje en tren
Es un medio cómodo y seguro para viajar
con niños pero en áreas tropicales muchas
veces se retrasan y anulan viajes y hay
que preveer esa posibilidad y tener
alternativas.

10. Antes de viajar recordar
LACTANTES
No viajar a países tropicales si no es necesario.
Mantener la lactancia materna.
Extremar las medidas higiénicas al preparar los
biberones y siempre con agua embotellada abierta en
nuestra presencia.
Completar el calendario vacunal antes de viajar.
Los padres han de saber que en el trópico se pueden
adquirir enfermedades potencialmente graves.

11. ESCOLARES
Vigilar sobretodo las enfermedades digestivas
evitando tomar agua que no este embotellada o
purificada, zumos preparados en la calle,
helados caseros, carne o pescados poco cocidos,
cubitos de hielo que no estén garantizados.
Prevenir los accidentes pues a esa edad son
muy frecuentes las caídas ,ahogos, quemaduras,
picadas y mordeduras de animales.

12. MUTILACIÓN FEMENINA
Algunas familias aprovechan las
vacaciones para practicarla.
Hay que saber que esta penalizada.
Existe un protocolo para detectar y
controlar estos casos.

13. CIRCUNCISIÓN
Aprovechan las vacaciones para realizar la
circuncisión por motivos culturales y
religiosos.
Aunque esto no esta penalizado hay que
revisar a los niños al volver.

14. ADOLESCENTES
Hacer prevención de las enfermedades de
transmisión sexual. SIDA y Hepatitis B y C
están muy extendidas en algunos países.
Han de vigilar donde se hacen tatuajes y
pearcings.
Vigilar las drogas legales de cada país.

15. VACUNAS antes del viaje
La única vacuna obligatoria para entrar en
algunos países es la de la fiebre amarilla.
Primero es necesario completar el calendario
vacunal para su edad, en el país de origen.
Dependiendo del país a visitar se han de
administrar otras vacunas: hepatitis A y B
,meningitis, tifus, fiebre amarilla, cólera ,rabia,
tuberculosis, encefalitis…..
Es imprescindible acudir al pediatra o al Servicio
de Sanidad Exterior para recibir los consejos
oportunos.

16. PREVENCIÓN DE MALARIA
Es muy importante. Aun hay personas que
no hacen profilaxis.
Consultar el medicamento mas apropiado
para cada viaje según el país.

17. PRECAUCIONES FUNDAMENTALES
ALIMENTOS. No consumirlos de la calle, no
tomar agua no embotellada, ni helados ni
cubitos, evitar los productos lácteos, cocer bien
las carnes y pescados, no tomar frutas peladas.
Lavar los dientes con agua embotellada.
SOL y CALOR. Usar cremas de protección solar,
hidratarse bien, llevar gorra y ropa adecuada,
manga larga si hay mosquitos, gafas de sol.

18. CONGELACIÓN. Llevar ropa adecuada y tomar
alimentos de alto contenido energético. Si hay
síntomas ,retirar la ropa mojada, cubrir con
mantas e intentar recalentar pero nunca
rápidamente al lado del fuego, y trasladar a un
hospital.
BAÑOS. No bañarse en aguas dulces por el
peligro de parasitosis en países tropicales. En el
mar vigilar las picaduras de medusas, en caso
de producirse, de momento lavar bien con agua
del mar y dar un dar un analgésico.

19. PICADURAS. MORDEDURAS
Llevar un insecticida y repelente eficaces pero no
tóxicos, en crema o barra para niños.
Usar mosquiteras, utilizar espirales de piretra y otros
insecticidas ambientales.
Llevar antihistamínicos, antiinflamatorios y antibióticos.
No dejar que los niños se acerquen a los monos ni
toquen gatos ni perros, vigilar los roedores que aparte
de morder pueden llevar pulgas, ir siempre bien calzado
para evitar mordeduras de animales venenosos ,
serpientes y escorpiones.

20. TRASTORNOS MAS FRECUENTES
DIARREA. Hay que administrar líquidos .Es
conveniente llevar sobres de SUERO ORAL.
MAREOS. Cansancio. Golpe de calor. Vigilar que los
niños no se cansen mucho. Llevar siempre agua.
MAL de ALTURA. Hay que adaptarse poco a
poco . Etapas intermedias. En sudamérica tomar
infusiones de coca.
JET LAG. Es la alteración del ritmo actividad-reposo.
Los viajes se toleran mejor hacia el oeste. Lo mejor es ir
a dormir a la hora normal en destino y coger el ritmo del
país enseguida .

21. DESPUÉS DEL VIAJE
Completar la quimioprofilaxis de la
malaria.
Acudir al médico si se presenta: diarrea,
fiebre, lesiones en la piel o cualquier otro
síntoma extraño.

22. BOTIQUIN BASICO
Antitérmicos ,antiinflamatorios, antibióticos de
amplio espectro, antidiarreicos.
Colirio antibiótico, antihistamínico oral y en
crema, pomada antibiótica y antiinflamatoria.
Suero oral.
Material básico de curas, desinfectante, gasas,
tiritas, algodón, tijeras, pinzas, vendas
esparadrapo, esteri-strip.
Jeringas y agujas desechables.
Toallitas humedecidas para la higiene.
No olvidar los medicamentos de uso personal.

23. Conclusión
Preparar con cuidado el viaje, seguir todos
los consejos, ser prudente, querer conocer
y sobretodo respetar otros lugares y otras
personas, hará que aprendamos y
disfrutemos más y nuestros niños se
enriquecerán con ello.

24. MUCHAS GRACIAS
BUEN VIAJE
I. Carvajal
Pediatra . Cap de La Seu .