Este documento describe un curso de capacitación para cuidadores no profesionales que consiste en 6 talleres los días 10 y 17 de noviembre, 24 de noviembre, 1 de diciembre, 9 de diciembre y 15 de diciembre de 10.45 a 12.45 en la Oficina Provincial de Cruz Roja en Las Navas del Marqués para aprender sobre autocuidado, habilidades sociales, comunicación asertiva y gestión del estrés.