El documento describe las lecciones aprendidas por la autora cuando se amó a sí misma de verdad. Explica que cuando logró la autoestima, la autenticidad y la madurez, dejó de forzar situaciones que no eran el momento correcto y comenzó a respetar a los demás. También aprendió a eliminar todo lo que no era saludable para ella, amándose a sí misma, y a vivir de forma más simple y humilde en el presente sin preocuparse excesivamente por el pasado o el futuro.

1. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD Crystal 2005 - 215 Kim e Alison McMillen

2. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Comprendí que en cualquier circunstancia Yo estaba en el lugar correcto... En la hora correcta... En el momento exacto... Entonces me relajé.

3. Hoy sé que eso tiene nombre:

4. AUTO ESTIMA

5. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Me di cuenta de que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades.

6. Hoy sé que eso es:

7. AUTENTICIDAD

8. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento.

9. Hoy a eso le llamo:

10. MADUREZ

11. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Comencé a entender cómo es ofensivo forzar alguna situación o a alguien para realizar mis deseos aún sabiendo que no es el momento o que la persona no está preparada, inclusive yo mism@.

12. Hoy sé que el nombre de esto es:

13. RESPETO

14. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable: personas, tareas, todo y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razón me llamó la atención acerca de esa actitud de egoísmo.

15. Hoy sé que se llama:

16. AMOR PROPIO

17. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes Planes. Abandoné proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo.

18. Hoy sé que eso es:

19. SIMPLICIDAD

20. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Desistí de querer tener siempre la razón y con eso cometí menos errores.

21. Hoy descubrí la...

22. HUMILDAD

23. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un día a la vez...

24. Eso es:

25. PLENITUD

26. CUANDO ME AMÉ DE VERDAD... Entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme. Pero, cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y valiosa aliada.

27. Todo eso es:

31. ¡SABER VIVIR!

32. ¡¡¡Que tengas un feliz día!!!