Este documento presenta un curso sobre el despertar de Afrodita, la diosa griega del amor y la sensualidad femenina. Explica los orígenes y atributos de Afrodita en la mitología griega y otras culturas. El curso enseña a conectarse con el arquetipo de Afrodita para desarrollar la autoestima, creatividad y una vida más plena. También explora los símbolos de Afrodita como las flores y el agua, y compara a Afrodita con deidades femeninas equivalentes en

1. CURSO DE DESARROLLO HUMANO
AUTOESTIMA Y SENSUALIDAD FEMENINA
“Despertando a Afrodita en ti”
Despertando las cualidades de afrodita en todas las mujeres para su desarrollo y vida plena.
impartido por gisselle azpilcueta, psicóloga y capacitadora.

2. DESPERTANDO A AFRODITA EN TI
Bienvenida! Tú eres Afrodita. Si, lees bien. Toda mujer lleva a Afrodita dentro. Sin embargo, en muchas
ocasiones la hemos “perdido” entre nuestras obligaciones, tabús, “deberías”, complejos ydemás. La buena
noticia es que estamos en este curso para recuperarla, y para que puedas acudir a ella tantas veces como
necesites el restode tu vida. Ypara no olvidarla de nuevo, por supuesto.
Afrodita fue la primera Diosa que trabajé personalmente. Tuve la suerte de reencontrarla enmí. Y es muy
ciertoque es una Diosa transformadora. Yahora, quiero compartir esto contigo. Éste es un curso integral.
Esto quiere decir que vamos a ver los aspectos de Afrodita para trabajarlos enti, pero tambiénte voya dar
recursos de apoyo, como aromaterapia, ginecología natural… ysobre todo, ejercicios, para que SIENTAS a
Afrodita enti. Es importante esto, porque seránde una gran ayuda para reencontrar a ésta Diosa. Y puedes
recurrir a ellos a partir de ahora cada vez que quieras .Tú marcas el ritmo. También tienes la opción de
contactarme cada vez que necesites si tienes dudas. Y enel grupo de estudio Facebook pondré información
complementaria al curso. Eso sí, si quieres recuperar a tu Afrodita, necesitas comprometerte contigo
misma. Nadie lo puede hacer por ti. ¿Preparada? Allá vamos!

3. OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
En este curso Aprenderás……
• Conocerás cuales son los patrones de conducta destructivos que bloquean a afrodita en ti y cómo
manejarlos para aflorar esta parte bellísima de tupersonalidad y plenitud como mujer.
• Aprenderás maneras de conectarte con el arquetipo cuando más lo necesites.
• Desarrollaras tucreatividad conectando conla Diosa y tucuerpo.
• Desarrollaras tuautoestima ytu capacidadde transformación.
• Identificaras las diferentes situaciones donde te sientes conectada con tusensualidad y
desarrollarás nuevas formas de sentirte sensual.
• Podrás construir escenarios y descubrir nuevas maneras de desarrollar a la afrodita que vive enti.
• Aprenderás sobre el centro de tucreatividadysensualidad y como mantenerlo.
• Conocerás nuevas maneras de apreciarte a ti misma, tubelleza y la que te rodea.
• Removerás las máscaras que te impidenmostrar esa afrodita que habita en ti.
• Aprenderás a amarte taly comoeres ya cambiar lo que no nos llena.
• Identificaremos el arquetipode afrodita la amante en la luz yla sombra así como manejar esta
sombra ypotenciar el lado de la luz.
• Serás una mujer sensual ytransformadora con una vida más plena y enriquecida.

4. 1.-CONOCIENDO A AFRODITA
Como bien sabrás, es laDiosadel Amor y del Placer. Aunqueaveces nos lo pinten deotraforma, antiguamenteno erala
Diosadel Amor romántico sino del amor sexual. Afroditatienenumerosas equivalentes mucho más antiguas quela
Grecia clásica: Inannaen lamitología sumeria, Astartéen lafenicia, Turan en laetruscay Venus en laromana(más
tardía). Vemos paralelismos con diosas indoeuropeas delaaurora, tales como Usháso Aurora. Según Pausanias, los
primeros queestablecieron su culto fueron los asirios, ytras ellos lospafosianos deChiprey losfenicios quevivían en
Ascalón (Palestina), quienes enseñaron su culto alos habitantes deCitera. El nombre Ἀφροδίτη erarelacionado por
etimología popular con ἀφρός aphrós,‘espuma’, interpretándosecomo ‘surgidadelaespuma’. La‘surgidadelaespuma’
Afroditanació del mar, cercadePafos (Chipre) después dequeCronocortasedurantelaTitanomaquialos genitales a
Urano con unahoz adamantinay los arrojasetras él al mar. SedecíaqueAfroditapodíahacer quecualquier hombrese
enamorasedeella con solo poner sus ojos en él. Encuanto asuculto, Afroditateníasus propiosfestivales, las Afrodisias,
quesecelebraban por todaGrecia, pero particularmenteen Atenas y en Corinto. En el templo deAfroditaubicado en la
cima del Acrocorinto (antes deladestrucción romanadelaciudad en 146 a. C.)las relaciones sexuales con sus
sacerdotisas eran consideradas un método deadoración aladiosa. El eufemismogriego paraellas erahieródula, ‘sierva
sagrada’. Estacostumbrefueunaprácticainherentealos rituales dedicados alas antecesoras deOrienteMedio de
Afrodita, lasumeriaInannay laacadia Ishtar, cuyas meretrices delos templos eran ‘mujeres deIshtar’,ishtarium. Esta
práctica hasido documentadaen Babilonia, Siriay Palestina, en ciudades fenicias y en lacoloniatiriadeCartago, y parala
Afroditahelénica en Chipre, el centro desu culto, Citera, Corinto y Sicilia. Afroditaes en todas partes lapatronadelas
heteras y cortesanas. En Jonia, en lacostadeAsiaMenor, las hieródulas servían en el templo deArtemisa. El principal
centro deadoración aAfroditapermaneció en Pafos, al suroestedelacostadeChipre, dondeladiosadel deseo habíasido
adoradadesdemucho tiempo atrás como Ishtar y Astarté. Sedicequedesembarcó tentativamente primero en Citera, un
lugar deparadaparael comercio y laculturaentreCretay el Peloponeso. Asíquizás tengamos pistas del camino del culto
original aAfroditadesdeel Levantehastael continente griego. Algunos autores consideran queAfroditaerahijade
Talasa, la personificación femeninadel mar, y Zeus. Unacuriosidad, esqueafinales del siglo V a. C.losfilósofos habrían
separado Afroditaen dos diosas diferentes, no individualizadas en el culto: AfroditaUrania, nacidadelaespumadespués
dequeCrono castraseaUrano, y AfroditaPandemos, laAfroditacomún ‘detodoel pueblo’, nacidadeZeus y Dione.

5. Entrelos neoplatónicos y finalmentesus intérpretes cristianos, AfroditaUraniafiguracomo laAfroditacelestial,
representando el amor del cuerpo y el alma, mientras AfroditaPandemos estabaasociadacon el mero amor físico. Espor
ello que no siemprevamos aencontrar esculturas deAfroditadesnudas. Larepresentación deAfroditaUrania, con un
piedescansando sobreunatortuga, fueinterpretadamás tardecomo emblemáticadeladiscreción del amor conyugal.
Debido asu inmensabelleza, Zeus temía queAfroditafueralacausadeviolencia entre los otros dioses.Por ello lacasó
con Hefesto, el severo y malhumorado diosdel fuego ylafragua. Otraversión deestahistoriacuentaqueHera, lamadre
deHefesto, lo arrojó del Olimpo al considerarlo feo ydeforme. Esteobtuvo suvenganzaatrapándolaen un trono mágico
y exigiendo acambio desu liberación lamano deAfrodita. Hefesto estaba contentísimo dehabersecasado con ladiosa
delabelleza y forjó paraellahermosajoyería, incluyendo el cesto, un cinturón quelahacíaincluso más irresistiblepara
los hombres. Aunquees unadelas pocas diosas del panteón griego realmentecasados, lees infiel asu marido con
frecuencia. En el relato recogido en laOdisea, Afroditaparecepreferir aAres, el volubledios delaguerra. Afroditaes
uno delos pocospersonajes quedesempeñó unpapel importanteen lacausaoriginal delapropiaGuerradeTroya: no
solo ofreció aHelenadeEspartaaParis, sino queel rapto sellevó acabo cuando este, al ver aHelenapor primeravez, se
vio abrumado por el deseo deposeerla, lo quecorrespondealaesferadeAfrodita.
(Fuente: LaDiosael Grial y laLogia, Alan Buter.
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2.-DIOSASDELABELLEZA, SENSUALIDADYELAMORENOTRASCULTURAS.
En todaslas culturas antiguas hemos tenidoal equivalente deafrodita, una diosa delamor,
la belleza y la sensualidad, una diosa que nos conecta y aflora estas partes de la psique así
como enel cuerpode losseres humanos.
DIOSAOSHUN
– EnÁfrica oriental
pertenecia ala
civilización yoruba.
– Rigue la belleza, la
sensualidad, la
fluidez,disfrute,
amor, importancia
personal y
fecundidad.
– Simbolos:conchas y
caracoles.

7. – FREYA
– Cultura:
Escandinava y
Celtica.
– Rige la sexualidad,
amor, lujo,
sensualidad.
– Simbolos:flores,
piedras preciosas,
joyas.
AMATERASU
– Cultura: Japonesa.
– Simbolos: Collares
dorados,laspalomas,
el color dorado.
Mariposas. Espejos.
– Rige la creación y la
belleza, la
luminosidad y el
amor.
– BRIGIT
– Cultura: Celta,
irlandesa einglesa.
– Rige la creatividad, la
fecundidad, la
belleza, la
sensualidad, y la
inspiración.

8. – Simbolos: el agua yel
fuego.
– INANA
– Cultura sumeria.
– Rige la fertilidad, el
cambio, la
sexualidad, la
transmutación.
– Simbolos: joyas y
estrellas.
XOCHIQUÉTZAL También
conocida como Ichpōchtli,
es considerada en la
mitología mexica como la
diosa del amor, la belleza, la
sexualidad, las flores,
patrona de los jóvenes y de
los partos, por tanto se le
atribuyen poderes con
respecto a la fertilidad de la
naturaleza, debido a esto
razón es que las flores de
cempasúchil están
consagradas a ella.

9. HATHOR
La diosa de las festividades,
de la alegría, la belleza
juvenil, la maternidad y la
fertilidad, la belleza y el
erotismo, de la danza y las
artes musicales -con su
instrumento el sistro- y
especialmente del amor. Se
decía queel amor infinito de
Hathor era lo que mantenía
la danza cósmica y gracias a
éste fuecreado el universo.
3.-LA MAGIA DEAFRODITA
Transporta a hombres y mujeres, dioses y diosas a los reinos del amor, la pasión y la belleza que arrebatan los
sentidos. Simboliza la trascendencia del amor del plano temporal al eterno. Su amor es ilimitadoenel tiempo
y plenamente satisfactorio, a diferencia del amor humano, que es limitadoo negado a favor de necesidades
como la seguridad ola conveniencia.
Afrodita noes una diosa de la fertilidad, sino del amor vividoenlibertad. La magia de Afrodita actúa
sumiendo a humanos y dioses dentro de una nube dorada, dejando atrás el plano racional. Ese amor es
sanador y restaura la unidad con la existencia. La curación yla restauración son unas de suS gracias innatas, y
aparece cuando dos "mitades" se unen. Por lo tantoAfrodita representa la totalidad, ya que une los dos
contrarios polares.

10. Afrodita es dueña de su propia vida y sulibertad para tener dominiode sí misma se deriva dellúcido
conocimiento de que el amor es una esencia que reside enel corazón de uno y no tiene nada que ver ni con la
permanencia ni con la estabilidadde la relación. Es sabia enmateria de amor y relaciones y noes temeraria,
como se podría esperar de las cualidades que encarna. Protege a sus hijos, amantes y maridoy ayuda por
igual a dioses, diosas y humanos. Por ello encarna la divina llamada del amor sinataduras sentimentales que
podrían apresar alser amado.
CUALIDADES DEL AMOR DEAFRODITA.
1.-AMOR POR UNA MISMA INCONDICIONALMENTE.
2.-AMOR POR LOS DEMAS, RESPETANDO SUS DERECHOS.
3.-INTEGRACION DE LA LUZ YLA SOMBRA DENOSOTROS YLOS DEMAS.
4.-AMOR SIN APEGO.
4.-SIMBOLOS DE AFRODITA
Cualquier cosa hermosa o de la cual podamos apreciar su belleza la representa. Las flores son sagradas para
esta Diosa, algo que aún hoy en día se sabe. Las flores son los órganos sexuales de las plantas, y Ella es la Diosa
de la atracción sexual. Sobre todo, la más sagrada y adecuada para Afrodita es la rosa roja, símbolo universal
del amor. También la fruta es un símbolo de poder de Afrodita. Sobre todo la granada (en común con otras
diosas como Hera y Perséfone) y la manzana (compartida con Hera y Eris, la Diosa de la Discordia) son sus
favoritas. Los árboles que dan bellas fragancias, como el sándalo y la canela. Como nació en el mar, el agua es
unsímbolo asociado a Afrodita, especialmente el agua salada. Todos los fluidos salados de nuestro cuerposon
sudominio. Las perlas, nacidas enel mar. Los pájaros acuáticos: patos ycisnes. Algunos pájaros no acuáticos,
como el gorrión, asociado a Ella por los antiguos griegos debido a su intensa actividadsexual. De todos los

11. símbolos asociados a Afrodita, de todas formas, elmás consistente es eloro, nosólo como metalamarillo, sino
dorado como cualidad de brillante. A menudo se le llama “la Dorada”. En tiempos muy antiguos, Afrodita
estaba conectada con el sol y el amanecer (cuando podemos ver a Venus). Ello nos recuerda que cuando
estamos enamorados brillamos como elsol. A Ella siempre se la describía desnuda, perollevando brazaletes y
collares de oro. Venus: Venus es el astrovisible más brillante después del sol yla luna, y debidoa que suórbita
es visible al este en las últimas tres horas antes del amanecer, los antiguos consideraban que anunciaba o
“portaba” la luz del sol, ycomoes sabido a Afrodita la llamaban “la dorada” o“la resplandeciente”. Las conchas
de mar, ya que comparten las asociaciones simbólicas del agua y también están vinculadas a la luna y la
femineidad. Afrodita nació enel agua yviajó a tierra firme enuna gran concha.
Ejercicio1 :
Altar.ParacomenzaratrabajarconAfrodita,iríabienmontarunpequeñoaltarparaElla
quenosrecuerdetodoeltiempoeltrabajoqueestamoshaciendo.Noesnecesarioquesea
muy recargadoocomplicado.Sólohazquete guste.Puedesponerloencualquierpartede
tu casa,mejorsipasasamenudopordelante.NecesitarásunaimagendeAfrodita.Elige
unaquetegustedeinternet, porejemplo.Siquieres,unpequeñopañueloaformade
mantelito(elcolorasociadoaAfrodita eselrojo).Apartirdeaquí,eligequécosasquieres
ponerenelaltar.Puede
quesólodeseesponer
unospétalosderosao
unasconchas,opuede
que
le

12. quierasponerlos4 elementos.Tambiénpuedeselegirrepresentacionesdesus
símbolos…sécreativa,siénteteAfrodita!Ysobretodo,disfruta!
CENTROENERGÉTICOASOCIADOA AFRODITA: EL2º CHACKRACadaunodeloschackras tiene
características y cualidades únicas que afectan anuestrasalud física, mental y energética. CadaDiosaprovoca
en nosotros un sentimiento, emoción o energíaespecial. Cadachackratieneunas cualidades y energíaespecial
también. En mitrabajo, utilizo todaesta información, y semeocurreunaformafácil detrabajar estas energías
también con las Diosas. A nivel experiencial, paraalgunas personas es muy fácil conectar con ello, y portanto
facilita laaperturaaotravisión. En el segundo chackra, seencuentran las emociones, lasensualidad, la

13. creatividad, lasexualidad, larelación con los demás. En cuanto a cualidades positivas serían lacreatividad,
tanto paradar vida(sexualidad) como paracrear proyectos, ideas y demás, lafacilidad paracompartir con los
demás, “ver al otro”. Y sus cualidades negativas: ladificultad paracompartir laintimidad, sexualidad desviadau
obsesión. Afroditaes laDiosatransformadora, quenosdalacreatividad, laquedisfrutadelos placeres y
compartesin miedo, aquílasensualidad estáservida. El segundo chackraperteneceal elemento agua, muy
relacionada con Afrodita. La creatividad nos danuevas soluciones devida, lo cual nosayudaen nuestra
Transformación. Durantetodalavidanos vamostransformando, es algo natural y queasídebeser, pues sinos
mantenemos inamovibles nos volveremos rígidas, con locual no avanzaremos.
Situación: 2-3 dedos por debajo del ombligo. Color:NaranjaSentido: Gusto Piedras: Coral y PiedraLuna
Elemento: AguaPartes del cuerpo: gónadas y riñones.
El principal impulsor deestecentro es labúsquedadel placer. Es el centro denuestrossentimientos y nuestra
creatividad. Capacidad dedar y recibir amor y placer en unarelación depareja, lacapacidad decompartir la
intimidad… Alguien con exceso de energíaen el segundo chackraveel mundo en funcióndesus sensaciones,
desus deseos, susimpulsos, y buscasatisfacer sus pasiones.En cambio, cuandoel segundochakraestádébil, el
mundo pareceplano. Hay pocapasión. Físicamenteesto sepuedetraducir en dificultad pararelacionarsecon
los demás, frigidez o impotencia, apatía…
5.-AFRODITA,SENSUALIDADYSEXUALIDAD
AfroditaeslaDiosadelAmor, delasexualidad,losplaceresylacreatividad.Esconsideradaasípor
elpoderdetransformaciónqueellaporsisolaposeía,yaquehacíaquedeidades(salvotresdiosas)y
mortalesseenamoraranyconcibierannuevavida.

14. Era quien inspiraba la poesía y los discursos persuasivos que simbolizaban el poder creativo del
amor.Atravésdeellapodemosdisfrutardelosplaceresdiariosydelasensualidad.
También esunadiosa transformadora.CuandoEllallega,todo cambiaatravésdesucreatividady
pasión.
Cuando nossentimos influídaspor Afrodita,nos sentimos bellas,sensuales,creativas,ypodemos
poseer poder de seducción (no siempre tiene porque ser sexual). Este poder de seducción
podríamos utilizarlo si nos dedicamos a tareas de cara al público, conferencias, entrevistas de
trabajo….Encuantoalaspectosensual,estosignificadisfrutardelossentidos.Cualquiercosacomo
disfrutardeunabuenacomida,nuestropropiotiempo yespacio, un masaje,etc.Noolvidarnos de
estaspequeñascosas,porquenoshaceperdernuestrapartedivertida.
Procuremossaborearlascosascomosilasestuviéramosdisfrutandoporprimeravez,ynuestravida
será más creativa y placentera. En muchas ocasiones, las mujeres perdemos el contacto con
Afroditacuando estamosen una relacióndelargaduración, cuando acabamosdesermadres,etc.
En estoscasos,esbueno recurriraella,volveradisfrutardecompartirlaintimidad, “descubrir” y
amar nuestro cuerpo, disfrutar de nuestros sentidos, etc. nos ayudará en este aspecto. Es como
volverasentirlaemocióndecuandohacesalgoporprimeravez.
Eneste sentido, debemosdejarcaerlostabúsque nosimpiden el disfrutey lascreenciasacercade
nuestrofísico,odelo queestábieno“prohibido”.Muchascreencias loúnicoquehacenesquenos
sintamos mal con nosotras mismas, así que deberemos trabajar en ello, tomando conciencia y
cambiandodichascreencias. UnamujerqueseSIENTEatractiva,realmenteacabaexpresandoesto
hacia fuera. A todos nos ha pasado alguna vez, que hemos visto una persona que no es
extremadamenteatractiva,pero que ha sido el centro de nuestraatención, y ni siquierasabemos

15. porque.Quizá pornuestravidadiaria,lasprisas,todaslascosasquedebemoshacerduranteeldía,
etc.,nosolvidamosdeldisfrutedepequeñascosasquenosayudanavolveraconectarconestaparte
quetratamásdelasensualidadyeldisfrute.Ynos volvemosgraves,serios,yperdemoselcontacto
connuestrapartemás“juguetona”.
EJERCICIO2
Setratadepensarencadasituación"¿quéharíaAfroditaenestemomento?".
Ejemplo:tienes trabajoencasa,perotupareja,hermana,amigosohijoste proponenhaceralgopara
divertirte...mmmm...está claroqueeligeAfroditano?
Otro: llegas acasadeltrabajo,peroenvezdedescansar,decideshaceralgoquete deplacer(tomar
unacopadevino,juguetearcontuparejasitienes,iralsalóndebelleza,oalmasajista...tudecide).
Yatienestarea.
6.-AFRODIZIACOS
En honor a Afrodita, se llama afrodisíaco a todos aquellos alimentos, aromas, sustancias,
pociones, fármacos, etc, que estimulan el erotismo. Asímismo, "sensual", significa
"perteneciente o relativo a las sensaciones corporales". Así entonces, el placer sensual sería

16. aquelque se disfrutacon uno o variosde lossentidos, y puedeser estimuladoademáspor un
afrodisiaco.
Durante mucho tiempo se han utilizado estímulos sensuales para "activar" o elevar la
espiritualidad:incienso,música,lugareshermososcomolosantiguosTemplos...
Hierbasyplantasparamejorarlaactividadyenergíasexual:
 Aguacate.Paramejorefecto,rayarlasemillayprepararunainfusiónconella.Lacorteza
nosayudaencasodedoloresmenstruales.
 Ajo. Aparte de en las comidas, se puede utilizar en hechizo o amuletos contra la
impotencia,dehecho,yaloutilizaban asílosantiguosegipciosyromanos.
 Albahaca.Tambiénseutilizaenhechizosdeamor.
 Algodón. Se utilizan las raíces en decocción, para aliviar dolores menstruales y los
efectosnegativosdelamenopausia,aumentarriegoenlazonadelosgenitalesycontra
la impotencia masculina. Ojo! Esta infusión es abortiva y reduce la producción de
semen.
 -Anís. Esestimulante.Se puedenusarlassemillasenrepostería,parainfusionesobien
enaceiteesencialparaperfumarnosantesdelencuentrosexual(recuerdaqueunaceite
esencialNUNCAsedebeusarsindiluirsobrelapiel).
 -Apio.Laraízfrescaesestimulante.Muyricaenensaladas.
 Azafrán. Se dice que fomenta mejoresorgasmos. Receta: Yogur griego y se le añaden
algunasvetasdeazafran.Ademásesmuyrico.

17.  Belladona.Las antiguas brujasde Tesalialo utilizaban paraelixiresde amor mezclada
con vino. Esalucinógenaperotambién altamentetóxica (muy venenosa) sinose sabe
utilizar.
 Boniato. Receta: en la bandeja de horno coloca bonitatos cortados a gajos con sal,
pimienta,aceite,yun chorritodelimón.
 Cacao.Estimulante y afrodisiacobien conocido. Muy apreciadotambién parajuegos
sexuales.
 Café.Sisemezclaconmielycardamomoaumentamossueficacia.
 Calabacín.Vigorizante.En losritualestántricos seconsumen sussemillasdurantelos
ritosamorosos.
 Canela.Tantoparaconsumircomoenaceiteesencialparamasajesensual.Sisemasajea
directamenteenlazona genitalelefectoesdecalor,quémásosvoyacontar...
 Cardamomo.Consumidooenaceiteparaperfumarnos.
 Cayena.Frescaoseca.
 -Cilantro.
 -Clavo.Enespeciaocomoaceiteesencial.
 -Coco.Vigorizante.
 -Coladecaballo.Tónico.
 -Chile.Picante ycaliente.
 -Dátil.Postreparavuestrascenasrománticas.
 - Gingseng. Sus efectossona largoplazo, así quenotaremos losefectossilo tomamos
regularmente.
 -Granada.

18.  -Jengibre.
 -Mandrágora.Al igualque laBelladona,muy utilizadaen brujeríaparatrances,yaque
tieneefectosrelajantesydeshinibidores.OJO!!!Sinosesabeutilizar,abstenerse,yaque
puedeprovocarinclusolamuerte.
 -Mostaza.Energizante.
 -Perejil.Estimulante.
 -Peyote. Alucinógenoyafrodisiaco.
 -Pimienta. Consumidooenaceiteesencial.
 -Piña. Receta:piñaconchilepicado,ronymiel.
 -Rosa.Perfume,pócimaseinfusión.
 -Salvia.Comoespecia,aceiteesencial,añadidunashojasalvinoymecontais...
 -Sándalo.Incienso,perfume,aceitedemasaje,bañoaromático...
 -Té.Estimulante,selepuedeañadirespeciasogingseng.
 -Uva...porquécreeisqueseutilizabanenlasbacanalesromanas?
 -Vainilla.Estimulante.Enespecia,aroma,aceitedemasaje...
 -Verbena.Infusión,sobretodoparahombres.
7.- LASENSUALIDAD…..YLOSSENTIDOS.
– Enestecaso, vamosarepasarsentidoporsentidoy cómo trabajancadauno enrelaciónal
erotismo.
– La vista: De los más fáciles de detectar y trabajar. Desde ropas y accesorios sexy, hasta
películas,fotografíasofetichesqueestimulen eldeseosexual.

19. – Eltacto: Se puededesarrollarasolas,"descubriendo"nuestrocuerpo,o elde lapareja.Las
yemasdelos dedosson muy sensibles.Sepuedeexplorarmutuamente sitienesparejacon
ojosvendados,locualhaceque"quitemos"lavistapara tenermáscontrolsobreeltacto.
– Elgusto: Lalenguatiene unaspapilasmuysensibleadiferentessabores,yéstastransmiten
sensacionesderechazooplaceralrestodelcuerpo.Hay quedescubriresosalimentosque
nosproducenmásplacer.
– Olfato:Ya hemoshablado un pocode este.leshablédelylang ylang, perohay más:canela,
cardamomo,vainilla,sándalo...experimentaavercuáleselquemásteestimula.
– Oído:Receptordesonidosopalabrasquenospodríanresultarafrodisíacos,sobretodopor
suacciónsobrelaimaginación.
Ejercicio3 ElCofre deAfrodita
– PararealizarElcofredeAfrodita,loprimeroquevamosanecesitares:
– UnaCajademaderacontapa.
– Unregaloparatimismadedicadoacadasentido.
– ImágenesdeAfroditaycosasbellasqueteinspirensensualidadybelleza.
– Tarjetasdecolores
– Pluma
– Marcadores

20. – Resistol.
– Unejemplopuedeser,paraeloídoun CDdemúsicaquete causemuchoplacer,ounalista
de cancionesquepondrásen un dispositivoque te causenplaceryte sientasbella. Parael
gusto pueden ser tus chocolates favoritos o tu postre favorito (Algo pecaminoso para
comer), Olfato puede ser una escencia que te encante, una vela aromatica, un aroma de
incienso que te haga sentir sensual, para la vista lo mejor son las fotos, puedes incluir
imágenesquete hagansentir bella,fotosde ti misma,de unamodelo o actrizqueadmires,
deunhombrequeteguste, unpaisaje,objetoshermososetc.
8.-SINTIENDOAMIAFRODITA
A estasalturas,ya deberíasestarexperimentandoqueAfroditavivedentrodeti. Ya hasvisto que
AfroditaeslaAmante, no sólo me refieroalacama,sinoAmante delavida, delplacer(sinsentirse
culpable,esoyaloveremosmásadelante)…ysobretodo,deEllamisma.Quizáaestasalturastualtar
ya estécambiando.Esnormal, un altaresun elementoorgánico, escomosi estuvieravivoyahora
habrácambiadotupercepción,yconello,esteelementodetrabajo.…
Y hablando de elementos, vamos a trabajarensentir a Afrodita estavez, a travésde ellos.Es otra
técnicaquepuedesutilizar. VamosaverunabrevereseñadecadaElementoydecómolospuedes
utilizarenrelaciónadesarrollaratuAfrodita.
Aire.Elaireestáasociadoconlapalabra,elintelecto,lalógicayelpoderdelpensamientoyadquirir
la sabiduría. También la memoria es una cualidad de aire. En este sentido, el olfato en muchas
ocasiones, es una forma de “memoria”, pues ciertos olores nos pueden recordar una situación o

21. persona. A través del Aire podemos desarrollar la claridad, la habilidad de entender, analizar y
discernirparaverlatotalidadyasí,podertomardecisionesacertadas.
En cuanto a la palabra, también con correspondencia en el elemento Aire, recordemos que es
energía.Es muy importante tener en cuentacómo hablamos exteriormente,y tambiéncómo nos
hablamos a nosotros mismos. A través de tus palabras puedes crear a tu alrededor una energía
positivaonegativa.Juzgarnos,ponernosbarreras(losfamosos"nopuedo"),avecessomosnuestro
peorenemigo.
CómotrabajarconelAire:Loprimero,comohemosvisto,vigilarcomotehablasatimisma,seacabó
eldecirte“nopuedo” “nosirvoparaesto”.Cambiatulenguaje,escuchacomohablasnormalmente
y haz loscambiosoportunos. Sin embargo, comoaquí vamosatrabajarennuestrasensualidad(te
recuerdoquevienedesentidos,ydeaquíyavamosaotrospuntoscasisindarnoscuenta) ;) vamosa
hacerlo a través de la aromaterapia: baños de esencias, inciensos, cremas con aromas…lo
desarrollamosenelsiguientepunto“Aromaterapiaparaelplacer”.
Agua: Afrodita nació en el Agua. El agua cuando fluye tranquila, crea nuevas formas y supera
obstáculos.Opuede queseestanquesi no la movemos. ¿Tu aguaestáfluyendo?¿Erescapazdeser
creativoytransformarteparacontinuartucamino?¿Teestancasamenudo?
El agua nos da la flexibilidad. Observa un río: hay piedras, pero el agua las rodea, toma la forma
adecuadaycontinúasu camino.Unade lascosasquedebesaprenderdelaguaesesta,aserflexible,
a crearnuevasformas, transformartey continuar adelante. El agua afectaa nuestras emociones.
Podemosserunlagoencalma,unríoquesemuevearmoniosamente,ouncaudalquearrasatodoa
supaso.

22. Enocasiones,elaguapuederemoverse.Siseponeun diquedurantemucho tiempo, puedeque esa
agua quierasalir con tal fuerzaque un torrente nos haga daño. Por ello debemos conocerlabien,
saber en cada momento sus característicasy cómo podemos ayudar a que fluya limpia, flexible,
transformadora, a que crezca el río o el lago, y a su alrededor las plantas, abundancia en la
Naturaleza.Yentí.
CómotrabajarconelAgua: Aprendiendoaserflexibles.RecuerdaqueereslaAmantedetimismay
detuvida,yque,aunquenosiempreseacomotúquieras,estáentiamarelproceso,adaptarteyfluir.
En cuanto a lasensualidad,está claro.Sentir el agua: ¿hasprobado adarte una ducha consciente?
Quizáeselmomento!Elaguateacaricia,telimpiadenegatividad,detodalacargaquellevabas,yte
dedicasenesemomento sóloa sentirelplacer,¿sepuedesermásAfrodita?Siademásleañadesun
pocodearomaterapia…mmmm….
Tierra. La Tierranos da la seguridad, en ella se encuentran nuestrasraíces,al igual que las de los
árbolesyplantas. ElelementoTierraafectaanuestrasnecesidadesbásicas,incluyendolanecesidad
dedinero,amor/seramado,sexo,alimento,agua,vivienda,ytodoaquellomaterialparaalcanzarel
propósitoenlavida.
Cualidadescomoelvivirenel presenteestánenésteelemento, ademásdeotrasmuy importantes
paramanifestarenlavidaaquelloquedeseamos,comolaperseverancia,lapersistenciaypaciencia.
Enlapartenegativa,aquíseencuentrantambiénlosapegos, yelapegovienedelmiedoaperderalgo.
Así, si tienes miedo a establecer raícescon la Tierra y con la fisicalidad, actuará el materialismo
exageradoparaevitarsentirnosinseguros.

23. Cuando estamos en conexión equilibrada con este Elemento nos sentimos seguros de nuestra
habilidad para manifestar aquello que deseamos y que ya disponemos de las herramientas
necesariasparaello.
CómotrabajarconlaTierra: Seguridad es una palabra clave. Como has visto, tener una solidez,
sentirseenlasolidezyconfiarentusprocesosinternos,comoéstequeestáshaciendodeconocera
tuAfrodita. Encuantoalasensualidad,¿quémejorherramientaquelapiel?Larepresentaciónfísica
delElementoTierraennuestrocuerposontodoaquelloquenossostiene:huesos,músculos,etc.Y
su envoltorio, esla piel. ¿Quétal regalarteun masaje?¿Tehas acariciadoúltimamentecon amor?
¿Te has puesto una sedosa crema después del baño conscientemente? No me refiero a cuando
salimoscorriendoynosponemoslacremaparasalircorriendo,no.Merefieroaponerteesacrema
amando cada parte de tu cuerpo donde la aplicas, siendo tu amante, sintiendo tu piel. También
puedespedirqueteponganlacrema,peroeseyaesotrahistoria…
Fuego: ElFuegoreflejalaenergía,lapasión,lachispa.Esmovimientoytransformación.
El Fuego crea o destruye, dependiendo de cómo lo utilices. Su energía y dinamismo nos da el
movimiento para ir hacia nuestros objetivos. También para crear los caminos hacia él. Cuando
aprendesatrabajartuFuegoInteriordeunaformaequilibrada,tepermitedesarrollartusobjetivos,
tevuelveconstructivay dalasuficientepasiónyenergíaparacaminarhaciaellos,sinagotarnosni
sentirquegastamosdemasiadoesfuerzosinconseguirlo.
CómotrabajarelFuego:Necesitamoselfuegoparaavanzar.Puedesleeryleerestaslecciones,pero
si no actúas,activando tu Fuego, no servirádenada. Así que el Fuego lo vamos a trabajardeésta
forma, poniendo el esfuerzoy las ganas paraque Afrodita no vuelvaa morir dentro nuestro y se
mantengabrillandoennosotras. RecuerdaqueelFuegoesPasión,unadelascualidadesdeAfrodita.

24. 9.-AROMATERAPIAPARAELPLACER
Ya hemos visto que una de las“ayudas” parareencontrara nuestra Afroditainterior, puede sera
travésdelos aromas. Primero debohacerosuna advertencia:losaceitesesencialessonnaturales,
pero ello no quiere decir que cualquier persona los pueda utilizar, y de cualquier manera. Por
ejemplo, si estás embarazada, no te recomiendo utilizar ningún aceite. Consulta a un médico
especializadoenesecaso. Tampocoutilicéislosaceitesdirectamentesobrelapiel.Losaceitesdeben
mezclarseconaceitebase,quepuedeserdealmendra(elmásfácildeencontrar,enherboristerías),
pepita de uva, yoyoba, e incluso de oliva, el que tenemos en casa.También podéis poner algunas
gotasenuna cremaneutrasiqueréisaromatizarla.Enelaguadelbañono hayproblema,peronote
pases, 6 u 8 gotas son suficientes. Yo recomiendo comprarlos de buena calidad. Hay webs en
internet donde puedes encontrarlos, también me gusta comprar en los mercados artesanales,
donde además se podrán recomendarsegún tus necesidades.Hay algunos aceitesbásicosque no
sonmuy carosaunqueseanbuenos,comolalavanda,elromero…yotrosunpocomáscaros(como
el sándalo, eljazmín y el ylang ylang) pero los puedes encontraren formatos pequeños. Creoque
valelapenainvertirenellos. Podemostrabajarconlosaromasdiferentesaspectosacercadenuestra
DiosaAfrodita:
Paraelamoralcuerpo: almizcle,pachulí,vetiver, violeta, rosa, jazmín, neroli, canela, ylang ylang,
salvia
Creatividad: canela,clavo,almizcle,vainilla …
Aceitesconpropiedadesafrodisíacas. Lospodemosutilizarenelbañoo biencomo masajesensual
(recuerdadiluirloenaceitebase),oimpregnandovelasconelaromaquenosguste.

25. Ajedrea. Refuerzalaenergíafísica.Utilparalaspersonasquetengandificultad endejarsellevarpor
lasensaciónfísicadelgocesexual.
Bergamota. Recomendadoencasodefrigidez.
YlangYlang. Tónicosexualfemenino.
Nuezmoscada.Estimulantedelalíbido.
Rosa.Estimulalasensualidadyelromanticismo.
Rosadamascena. Recomendadoencasosdepocodeseo.
Jazmín. Relajante,afrodisíacoyantidepresivo.
Genjibre.Estimulante.
EJERCICIO:
Trabajarconlossentidos.
Colocauna cremao aceitecorporaletu cuerpocompletamente desnudo, antes de empezarvasa
ponerinciensoovelasaromaticas,vasaponerunamusicasuaveydespuesdecolocarlacremavasa
saborear un delicioso postre desnuda, algo que puedas comer en la cama, un helado de tu sabor
favorito,pastel,Suffle,etc.

26. 9.-ARQUETIPODE LAAMANTE
Estearquetipono sólo varelacionadoconelamor sexualo de pareja:cuandoereslaAmante, eres
capazde verlabelleza, deamaraquello que haces,lo que te rodea…algoqueen muchas ocasiones
olvidamosennuestravidadiaria.
La Amante es el símbolo de la unión sagrada, con el yo superior, con el amor, con el universo.
Influenciadopor el ego buscasin embargo esteamor en el mundo exterior, olvidando a vecesel
amorporunomismo, haciaadentro,cosaquetambiénveremosenLaMadre.
…yenestesentido,si,tambiénesLaAmantetalcual,enamorándonosenestecasodenosotras,dela
vida,denuestratransformación…
En nuestravida diaria,las mujerespodemos desplazaraéste arquetiposin darnoscuenta. Somos
muy capacesdeexperimentarlosotros,peronosolvidamosdeéste,queesmuyimportante.
Para ser completas, debemos desarrollar nuestra sensualidad. La sensualidad, la creatividad, la
capacidaddedisfrutardelosplaceres,dereír,dejugar,desentirnosbellas…vanligadosaAfrodita.
¿CuántasparejasfracasanporquelaesposaseconvierteenMadre,oen“hermana” desucónyuge?
Haytiempo paratodo,ytambiénparadisfrutardenuestraAfroditainterna.

27. También estáeltema dela seducción.Elmundo estálleno de ella.Nos seducenconstantementea
travésde la publicidad, de la política…y nosotras también debemos seducir:en una entrevistade
trabajo,enunareuniónconclientes,etc.
Pero lo que esmás importante: debemos seducirnoscadadíaa nosotras mismas.No olvidemosa
Afrodita.Nodejemosqueeldíaadíalamarchite.
ElArquetipoamantetienequeversobrecuantonosrespetamosyamamosanosotrosmismas,a
nuestrocuerpo,comoestamosrelacionadosconnuestrasexualidad,"nuestra"noconlade
nuestrapareja...oconloquedicenloslibros....sinoconnuestrosplaceres,sinossentimosagusto
connuestravidasexual,connuestrocuerpo,yconloquesignificasexualidad,tendremosuna
batallaganadasobreeldesequilibrioquecausatenertabues,limitacionesybloqueosdeorden
sexual,yaquelotrasladaremosaaspectosdenuestravidaquemuchasvecesnotienenquevercon
sexo....porque somosunTODOyeseTODOdebeestarenperfectoequilibrio...
Sinegamosalgodenuestranaturaleza,estamosconteniendoalgoqueesta"diseñado"parafluir
porotroladodebetratardeescapar....causandofrustraciones,rabias....einclusoparafilias....que
sondeformacionesdeloshabitossexuales....
Nosetratadesuprimirloestocrearamilesderesultadosnocivos,existeydebemosdarlesulugar
enlavida,nopodemosnegarlo,nopodemosserasexuales,tampocosetratadellevarloa unpunto
enfermizoenelcualsolopensemosennuestroplacerpersonalydesatarcompulsivamenteun
monton de actitudesdeformadas.

28. Setratadesaberqueexisteyrespetarlo,traerloanuestravidaconnaturalidad.comounmaestro
comoun regalo....
EJERCICIO CON LAAMANTE: Recuperaelamorcontigo misma. Cosassencillascomo darteun
baño con esencias, y después quizá aplicarte crema corporal como si descubrieras de nuevo tu
cuerpo, mimándote, te hará apreciarte más y sentirte más atractiva. Puedes hacerte una vez por
semanatu plato favorito,oregalarteflores.Practicaalgunadeéstascosasdurantetodoelcurso(e
inclusodurantetodalavida) ;)
Ejerciciodereflexión/ práctica:Hablábamosdelpoderdeseducción.Laseducciónexisteentodos
lados a nuestro alrededor, pero no somos conscientes de ella. Observa la publicidad: intentan
seducirtetodoeltiempo. Cuando hacesunaentrevistadetrabajo,porejemplo,sindartecuentalo
quehaceses“seducir” alentrevistador,paraqueteelijaati y no a otra.Y estaseducciónno esalgo
negativo,no estáshaciendonadamalo.Unapartedelavidaconstadelaseducciónyesoesalgoque
seveenla Naturaleza:lasfloresseducenalasabejas,porponerun ejemplo. Duranteestasemana,
observatoda laseducciónatualrededor.Ysitieneslaoportunidad y teatreves“seduce” aalguien.
Nomerefieroaalgosexualcomohedicho,sinoalasutilezadeésteconcepto.Unconsejo:mientras
lo hagas, o antes de tu “misión”, SIENTE a Afrodita dentro de ti, pídele que te acompañe. La
seducciónvadedentrohaciafuera,túnoeresconsciente,perocuantomásseductoratesientas,más
lo serás,losdemásloperciben. Unaideapuedesertenerunasimpleconversacióncontupareja de
cualquiercosatrivial,pero“seduciéndolo”.Diviértete!

29. 10.- LA SOMBRADE LASEDUCCIÓN
UnamujerdemasiadoAfrodita,puedetenerelproblemadebasarsusrelacionesconlosdemássólo
enlaseducción.Laseducciónestábien,segúnloquenecesitemos(yahecomentadoquenosiempre
essexual,un vendedorounpolítico puedenutilizartécnicasdeseducción) perodespuéstieneque
haberalgomás. Asimismo,puedepreocuparlesenexcesoelaspectofísicodejandodeladoelresto
deparcelasdenuestravidayprovocandoundesequilibrio,yno aceptandoelpasodeltiempo y de
etapasde vida, lo cual finalmente puededesembocaren depresiónu otros problemas. Envejecer
puede serun problema parala mujerAfrodita que basosu vidaen su atractivofísico,sin haberse
dadocuenta dequesucualidadmagnéticaeraloqueatraíaala gente.En cambio,lamadurezno es
un periododifícilparalasAfroditasqueestáninvolucradasenuntrabajocreativo.
LaSombra; cuidadocon:
 Aprendercuándoyconquien,yno dejarqueelarquetipoteempujeasituaciones
impersonalescuandoveaqueelhombreesteinterpretandomalsumaneraderelacionarse.
 Desventajasdevivirenelpresente:Alpretenderviviren elpresentecomosinoexistiera
nadamásquelaexperienciasensorial,sueleactuarcomosisusaccionesnoprodujeran
consecuenciasynopudieracrearconflictos.Puedegastarmásdelacuenta,dejargente
plantadaCuandolograreflexionarantesdeactuar,actuaramenosimpulsivamenteyse

30. comportaraconmásresponsabilidad,aunquedetodasmaneraslasprioridades
emocionalespesaranmásquelaspracticas.
 Victimasdelamor:LoshombrespuedenconvertirseenvictimascuandoAfrodita
enamorayabandonaypuededejardetrásdesihombresheridos,deprimidos,enfadados
quesesientenutilizados.Afroditadebeaprenderanodejarsearrastrarporlamagiade
estarenamoradayluegonada,aprenderaamaraalguienconsusimperfecciones,unser
humano, no undios.
 Víadedesarrollo:Elconocimientoacercadesupatrónarquetípicoesunainformación
útil paratodotipodemujeres,saberlanaturalezadeladiosaycómoinfluyepuedelograr
trabajarlasombradeesearquetipo,disminuyéndolaatravésdecultivarcualidadesde
otrasdiosasqueayudaránaestabilizar.
ElARQUETIPODELASIRENA
Lasirenavienerepresentandoelarquetipodelamujerseductora“FEmeleFatale” esunamujerque
seduceperoesfríaensutrato,tambiénpuederepresentarlamujerdependientedelaaprobación
masculinao“laMusa” esaquellaqueesunaDiosadelaseducciónsilograseducirhombres,perosi
alguienlarechazaseconvierteenunpescado.
Lasmujereshoyendiaestamosseducidasporelarquetipodelasirena,inclusotodala
mercadotecniadirigidahacialamujeressebasaenestearquetipo,“Serelobjetodedeseodel
hombre” ysinolologramosnossentimosdesdichadasysinvalor,lamoda,loscosméticostodo
estadiseñadohaciaestearquetipoquesedespiertaennuestrapsique,lasirena nolograsu
plenitudamenosquealguienlaapruebe.

31. Esmuyimportantecultivarlaautoseduccionser“elobjetodenuestrospropiosdeseos” sinosotras
no nosautoseducimosnopodremosseduciranadienunca,ylaseducciónquehagamosserá desde
elarquetipodelasirenaynodesdelaDiosadelaseducciónquecadaunallevamosdentro.
Lasensualidaddelasirenaesunasensualidadvacia,seesfuma,esengañosaysuperficial.
EncambiolasensualidaddeAfroditaesunasensualidadconciente,esunaautoseduccionquenos
hacefasinarnosconnosotrasmismasyvivirestasensualidadenplenitud,esunasensualidadque
afloradesdeadentro,nodependedenadiesolodenosotrasmismas,ysilosdemásnolaven,están
dormidos,esunnosequequetieneestamujerquelahaceencantadora,todaunaDiosadela
sensualidad.
11.-AmandoNuestroCuerpo
RecuerdalaBellezavieneentodaslasformasytamaños!
Todoslossereshumanossomosposeedoresdeunaextraordinariabelleza,Sedicequela belleza
vienedelexteriorlocualesunagranmentira,yaquelabellezaemergedeadentro,labelleza
emergedelamor,deungloriosoestadodegraciaendondenosamamos,nosgustamos,nos
seducimosydeleitamos connosotrasmismas.

32. Paradespertarla afroditaquellevamosdentroprimeramentetenemosqueamarelvehículoconel
quenosconectamosconella,nuestrocuerpo.
Nuestrocuerpoespordondesentimostodoeplacermassublimequepuedehaberenlatierra,esel
canalporelcualexperimentamosyenriquecemosnuestraexistencia,ysinoloamamosy
aceptamostalycomoesestamosbloqueandolaexpresióndeestaDiosaennosotros.
EJERCICIODEAUTOACEPTACION
– Primeroquenadadebemosenfocarnosenloquenosgustadenuestrocuerpo,todoloque
amamosyadoramosdenosotrasmismas,esenloquevamosaenfocarnosyexaltarlo.
– Despuésquedanlaspartesdenuestrocuerpoquenonosgustantanto,enestasvamosa
trabajardedosmaneras;lasquepodemoscambiar(Nuestropeso,texturadelapiel,color
decabello,textura,etc) ylasquenopodemoscambiar,(formadelanariz,estatura,colorde
ojosetc).
– Vamosaelegirlapartequemasnosmolesteunejemplomuycomúneselpeso.Voyadarle
amoraesapartedemimismaquehedescuidado,tenencuentaquesinoteagradaese
aspectotetimismaesporqueprobablementelotengasabandonado.
– Vamosapreguntarnos¿enqueaspectohedescuidadomi_______?¿Porqué?
– Queactodeamorpiensohacerestasemanaporesapartedemi
_________________________

33. – Puedeserquenecesitesrelajartucuerpoyejercitarlounpoco,puedeserquenecesites
comermascosasquetenutranydejarlacomidaquenoaportanada,escribecadasemana
un actodeamorhaciatimisma.
EjercicioIntimo
Amandonuestrocuerpo.
– BailandocomolaDiosanostrajoalmundo.
– Practicaalmenostresvecesenestasemanabailarfrentealespejocompletamentedesnuda,
reproduceunapistademúsicatranquilaysensual,colocainciensoyvelassientecomolas
sensacionesdemovertucuerpoyelrocedetupieldespiertanlasensualidaddormidaque
habitaenti, puedesusarcollaresycinturonesdemonedasperonadaderopa!
– Diviertetebailando!
11.1-CUIDANDODEMI
– Tratadeanalizarqueaspectosdetisonlosquetienesdescuidados.
– Porejemplosinuncahacesejercicioprocurahaceralgoquetegusteypercibecomose
sientetucuerpodespuesdelejercicio,aloxigenarselasangretesentirasmuchomejoryel
hechodeestarconcentradaentucuerpoteharasentirmassensual.

34. – Situ alimentacionesta basadaencomidachatarraonocomesatushorasocomesmuy
rapidosindisfrutarlacomidaesotambienimpactaentusensualidadacuerdatequecomer
esunodelosmasexquisitosplaceresdateeltiempoylavariedadentuscomidas.
EJERICIO
– Trabajandomiautoestima
– Miratealespejoyconcentrateenlaspartesqueamasdetucuerpo,agradecelealaDiosa
afroditaporhaberteotorgadouncuerposensual,miramashalladelosestereotipos
sociales,miratecomotodaunaDiosa,recuerdaqueelcuerpodelas Diosaserayesdetodas
formasytamaños.Mandaleluzrosaacadapartedetucuerpo,atuspies,tuspiernas,tus
caderas,tuabdomen,tuspechos,tusbrazos,tucuello,tuvagina,tusnalgastodotu cuerpo
incluyendotu cara.
– Cadayqueteveasenunespejoyaseaunespejoounaventanaalgoquetereflejedi"Soy
unaAFRODITA,Graciaspormisensualidadypormicuerpo"
– Meditacion:Amandomi cuerpo.
11.2 -ELPODERDELALENCERÍA.
– Coneltiempoy lascosasporhacer,sehaperdidoelenormevalordelalencería,lalencería
formapartedelosfetichesmasutilizadoshoyendíayvaloradosporloshombres,perola
preguntaes¿Porquécausatantoalborotosifinalmentetelavanaquitar?

35. – Lalenceríaenvuelvenuestrosórganossexuales,lospechos,lavagina,elútero,tienemas
poderdeloqueimaginamos,esunamaneradeadornarnuestrasexualidad,ytienemas
poderdelqueimaginas,lalenceríaesunmensajeanuestroinconscienteparaauto
seducirnos,yaquemuchasveceseslaropaquelucimosparanosotrasmismas,nadiela
vera,yporlomismomuchasmujeresdudaneninvertirenestapartedenuestrocuidado,
quenosllevaraasentirnoshermosas,sexyesydejarlamaníadeseduciralotroenvezdea
nosotrasmismas,eslavíarápidahacialaautoseducción.
12.- El Patriarcado,el origende losTaboos.
– El patriarcadoesuna forma de dominaciónsocial,políticaoreligiosadonde laautoridades
ejercidaporunvarón, jefe de cadafamiliayjefe de lacomunidad.
– El patriarcadoreligiosovinoa suplantaralas religionesmatriarcalesendonde ladivinidad
principal eralaDiosa,la madre de todo loque existe.Ellafue remplazadaporunDios
patriarca y dominadorentodaslasculturasdonde estabapresente.
– Debidoa que lasmujeresteníanunagran influenciaenlacomunidad,se mermola
reputaciónde estasmujereslideres,curanderasde latribu,sacerdotisas,chamanasporel
terminoactualmente conocidocomo“bruja”.
– La iglesiacatólicaasesinoamilesde mujeresconlapremisade que eranbrujas y
realizabanpactosconel diablo.
12.1 De Diosa a Virgen.Laidentificacióndivinafemenina.
Así la gran Diosa,pasoa ser una virgenquiendabaluzasu hijosinhabercopuladonunca“Por
obra y gracia del espírituSanto”
La mayoríade nosotroscrecemoscreyendoque somosyestamoshechosaimagenysemejanzade
Dios,perosi Dios esun hombre,lasmujeresquedamosrelegadasynuestraúnicaidentificación
divinaesunavirgen,ysi nosponemosahacer estadísticas,lamayoría de las mujeresnosomos
vírgenes,que pasamosaser?

36. Estamosinconscientemente excluidasde laespiritualidadpatriarcal yni siquieranosdamos
cuenta,seguimoslospatronesde conductaestablecidosporlasociedadpatriarcal ynos decimos
liberadas.
12.2 Santa VSPuta
– La mayoríade lasreligionespatriarcalessi noesque todas,disminuyenengranmedidael
alcance sexual que unamujerpuedatener.Nuestrosmodelosaseguirreligiososson:
– La virgenmaria.(Santa)
– Maria Magdalena(Puta)
– Aunque nosotrasnohayamoscrecidocon estospreceptostanarraigadosaunestamos
unidasal inconsiente colectivoque nosarrastrahacia loque “debemos”creer.
– Lamentablemente laiglesia,losmediosde comunicaciónylasmodasactualesnos
empujanalas mujeresaidentificarnosconunoo con otro, claro hoyendia estamas
equilibradoel panorama,peroaunasi todasen algúnmomentode nuestravidanos
hemosidentificadoconalguno,ohemoscatalogadoauna mujerde “Puritana”o el mas
conocido,“Zorra”. Sintomar encuentaque al hacer estoestamoshaciendoalgoparecido
a escupiral cielo,yaque a una mujerlibre sexualmentelallamamos“puta”,“Zorra”
perdida,ramera,haymuchísimosmas,perolomas triste esque lo hacemoslaspropias
mujeressincontartodaslas vecesque hemoscreidoesode nosotrasmismas,oalguien
mas noslo dijoyle creimos.
12.3 El Control de la sexualidadFemenina.
–
– Perotodosse hanconstruidoenbase al miedoque el hombre le tienealamujer,así
mismopara controlaresoque la mujertiene ypone enjuego el poderdel hombre,la
religiónconstruyounaserie de paradigmashacialamujerparacontrolarlay mermarese
poderunode elloseslatan conocida“Virginidad”.
12.4 Virginidad.
– ¿Qué esla virginidad?
– La virginidadesel simple hechode nohabertenido relacionessexualesnunca,ese
terminoempezóautilizarseen_____ cuando______ inspeccionabaloscadáveresde
mujeresvírgenesydescubrióque teníanunacapadelgadaque cubriala vaginade las que
no loeran.El descubrimientodel himense hizoabsolutolocual empezóa
institucionalizarse el himencomo“Sellode Garantia”enlasmujeres.
– El himenesunamembranapermeable yelásticaque subre lavaginaenformaparcial,su
funciónesprotegerlavaginade bacteriasenla niñez,yaque enese momento nose
cunetaaun con una floravaginal que nosprotejade lasbacterias.
12.5 El Himen.

37. – Hay muchostiposde himen,loshaymas elásticosque otros,masguesos,masdlegados
mas grandes,ydebidoala diversidadtanampliade estamembrananoesposible sabersi
una mujerhatenidorelacionessexualesconlarevisiónde este.Haymujeresconhímenes
tan elásticosque hanllegadoalasala de parto con el himenintacto,lamayoría de las
vecesel himennose rompe,solose reacomoda,ysi llevasuntiemposin relaciones
sexualesprobablemente sufrascomolaprimeravezyaque el himentiende aacomodarse
de nuevopor lafaltade actividadsexual.
– La mayoríade lasveceslamujersufre ensu primerarelcionsexual peronoporque se
rompe el himencomoloque nos hanvendido,sinoporque hayunafatade lubricación
vaginal,añadiéndoleel estrés,y latensiónconrespectoa este tema,que hahecholas
primerasrelacionessexualesde todaslasmujeresmuyincomodas,sufridasyhastade
historiasde terror.
12.6 Creenciasque nosha infundidolasociedadpatriarcal que nopermitenque surjaAfroditaen
nosotras.
– Las mujeresdebenservírgeneshastael matrimonio.
– Las mujeresnodebensentirgoce sexual.
– Las mujeresque sientendeseosonpecaminosas.
– Las mujeresque se excitansonvulgares.
– El sexoessolopara tenerhijos.
– Debemospreservarlavirginidadcomoalgosagrado.
– Si una mujerya no esvirgen,pierde suvalor.
– La mujerdebe serviral hombre ysersumisa.
– DEJAR IR LOS TABUES
– En este sentido,debemosdejar caerlostabúsque nos impidenel disfrute ylascreencias
acerca de nuestrofísico,ode lo que estábieno “prohibido”.Muchascreencias loúnico
que hacenes que nossintamosmal con nosotrasmismas,así que deberemostrabajaren
ello,tomandoconcienciaycambiandodichascreencias.
–
Confrontando nuestras creencias.
Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4 Paso 5

38. 1.- Identificarlascreenciasque me impidenmostrara afrodita.
2.- Que emocionesme hacensentir.
3.- De donde vienenesascreencias?
4.- De donde lasadquirieronmisantepasados?
5.- Esas creenciassoncorrectas?Con fundamentosreales?
6.- Esas Creenciasme estánimpidiendocrecerydesarrollarme como mujer?Me impidenserfeliz?
¿Estoydispuestaadejarir estascreencias?
12.-¿En qué consiste cultivar nuestra Afrodita? Se puede decir que cultivar nuestra
Afrodita, es cuando empezamos a vivir desde adentro hacia fuera en contacto con el poder
de lo erótico dentro de nosotras, como fuerza y potencia vital, permitiendo que ese poder
informe e ilumine nuestras acciones en el mundo que nos rodea, entonces empezamos a ser
responsables de nosotras mismas en el más profundo sentido.
Al empezar a reconocer nuestros sentimientos más profundos empezamos, necesariamente, a
dejar de sentirnos satisfechas con el sufrimiento y la auto negación y con la paralización que
tan frecuentemente parece ser la única alternativa en nuestra sociedad y desde esta posición
podemos cultivar nuestra Afrodita.
Identificarlas
creenciasque me
impidenmostrara
afrodita.
De donde vienen
esascreencias?
De donde las
adquirieronmis
antepasados?
Esas creenciasson
correctas?Con
fundamentos
reales?
Esas Creenciasme
estánimpidiendo
crecer y
desarrollarme como
mujer?Me impiden
serfeliz?¿Estoy
dispuestaadejarir
estascreencias?

39. En contacto con lo erótico, me siento menos dispuesta a aceptar la impotencia u otros estados
del ser que no son parte de mi naturaleza, tales como la resignación, la desesperación, la
autodestrucción, la depresión, la auto negación y denigración de la vida.
Ser amantes de nosotras mismas es ser eróticas en nuestra
vida , y eso en una mujer siempre pasa por su cuerpo.
Si no hay una total aceptación del cuerpo, estamos en la primera barrera y en la más
utilizada para separar a la mujer de su poder erótico. Sembrar esta semilla para que
crezca y florezca poco a poco, porque hemos estado muy alejadas y todavía hay mucho
rechazo al cuerpo y mucho auto castigo.
Cultivar a la Amante Interna, no es solo pasarlo muy bien en la bañera y darnos las esencias,
(que por supuesto),y estar en contacto con los sentidos y abrirlos; sino que es el auto aprecio
tierno, amoroso y devocional a nuestro cuerpo. Generalmente hemos puesto esta devoción
fuera y dejamos de cultivar nuestra Afrodita.
Vivir en nuestro mundo instintivo, en la naturaleza cíclica que somos, nos da la comprensión.
Cuándo una mujer vive alejada de esto,es imposible que viva su potencial erótico, quizá
pueda comprenderlo a nivel mental, pero no lo podrá experimentar, encarnar.
Ésta sabiduría, ese poder erótico se expresa en infinidad de
maneras, la más conocida es la sexualidad, pero esa es
sólo una de las maneras de vivir ese potencial, hay
infinidad.
La mujer que es consciente de esto y potencia esta imagen de la Prostituta Sagrada, es una
mujer que honra la vida con esa conciencia, en su cuerpo, en la naturaleza y en los demás. Y
que reivindica revolucionariamente lo que es suyo.
A veces hay una gran apatía en la mujer, una pereza hacia ella misma y esto nos bloquea a la
hora de cultivar nuestra Afrodita.
Hemos sido dopadas de tantas maneras, que hay que hacer la revolución a una misma,
esto es mío, esa pasión de vivir, de gozar, erótica con la vida, que incluye el sufrimiento, que
incluye lo que hay. Sin hacer distinciones, esto sí …porque es muy mono, esto no… porque
es feo. Es un sí a la vida con todo lo que acontece en ella, y esto es lo valioso.
Es la energía creativa por naturaleza, es el cultivo de los sentidos, la sutileza, la belleza,
el gozo, la sensualidad, la sexualidad… Es entrar en un espacio donde mi cuerpo bello y
lleno de vida se abre, donde lo reconozco, lo ofrezco y lo irradio. Un nuevo espacio de
interelación con el mundo.
Cuanto más cultivo y abro la capacidad de percibir y de deleitarme a través de mis sentidos,
mas se abre la capacidad de gozo y deleite en la la vida.