Este documento describe la atención y cómo mejorarla. Explica que la atención es la capacidad de aplicar el entendimiento voluntariamente y está relacionada con habilidades como la selección, concentración y control del aprendizaje. Luego, propone ejercicios como contar letras entre números, buscar diferencias y identificar elementos en la música para entrenar la atención como un músculo. Finalmente, sugiere formas de practicar la atención en la vida diaria como contar palabras en anuncios o coches de cierto color.
2. ¿Qué es la atención?
La atención es la capacidad de aplicar
voluntariamente el entendimiento a algo
Está relacionada con muchas otras
capacidades. Como seleccionar lo que es
importante en cada momento, la
concentración, o controlar lo que
aprendemos, memorizamos, etc.
3.
Como ves la atención es algo muy útil en el
día a día.
Es como un músculo para aumentar
nuestra capacidad de atención es necesario
ejercitarla
6.
Van aparecer unas listas de números,
habrá además incluidas algunas letras
entre los números. Permanece muy atento,
debes contar cuántas letras han aparecido
¿Estás preparado?
14. Puedes desarrollar la atención
en tu día a día:
Viendo la televisión fijándote las veces que
digan la palabra “en” o “y” en los anuncios
Cuando escuches música fijandote en los
distintos elementos
En la calle fijándote en los coches que
pasen que sean rojos