Un desayuno saludable incluye frutas tropicales como plátano, mango y piña que son ricas en vitaminas, minerales y fibra. Estas frutas aportan energía de forma natural y ayudan a empezar el día con buen humor y concentración para afrontar las tareas. Un desayuno equilibrado con frutas tropicales es una excelente opción para mantener un peso saludable y una dieta variada.