Este documento trata sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Explica que estos trastornos involucran alteraciones psicológicas que conducen a anomalías en el comportamiento alimentario, como dietas estrictas o vómitos inducidos. Describe los principales tipos de trastornos - anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastornos de la conducta alimentaria no especificados - y señala que afectan principalmente a adolescentes y jóvenes mujeres. Además, identifica factores de ries
Este documento describe los beneficios de la actividad física familiar y ofrece consejos para que las familias sean más activas. Recomienda que los niños hagan al menos 60 minutos de ejercicio al día, e involucrar a toda la familia en actividades como caminar, jugar, nadar y deportes. También enfatiza limitar el tiempo frente a pantallas y aprovechar oportunidades los fines de semana y vacaciones para actividades al aire libre en familia.
El documento habla sobre la Dieta Mediterránea y sus beneficios para los niños en edad escolar. El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente de España promueve la Dieta Mediterránea entre los estudiantes porque es rica, saludable y equilibrada, y ayuda a los niños a crecer sanos. El dossier incluye información sobre la Dieta Mediterránea y un test para evaluar lo que los estudiantes han aprendido.
El documento proporciona instrucciones para una rutina de ejercicios que incluye saltar sobre un libro en el suelo, estirar los brazos, dar cinco vueltas alrededor de un área, bailar en forma de cuadrado, hacer flexiones y saltar por encima de un objeto mientras se mueve hacia adelante y hacia atrás, antes de tomar un descanso, aparentemente como parte de un juego o rutina de ejercicios para niños.
El documento describe los principios básicos de la Dieta Mediterránea, incluyendo el consumo de alimentos de origen vegetal, aceite de oliva, pescado, frutas y verduras. Explica que la Dieta Mediterránea no solo se trata de una forma de comer, sino también de un estilo de vida que incluye actividad física y comidas sociales.
Alimentación de 1 a 3. orientaciones madres padres (1)Alfaresbilingual
El documento proporciona recomendaciones sobre una alimentación saludable y equilibrada para niños de 1 a 3 años. Recomienda realizar 5 comidas al día, incluir todos los grupos de alimentos, y ofrecer 3-4 raciones diarias de lácteos, carnes magras 3-4 veces por semana, pescado 4 veces por semana, y 3 piezas de fruta diarias. También proporciona consejos sobre la preparación de alimentos, horarios de comidas, y establecer hábitos saludables.
Este documento presenta una guía para estudiantes de primaria sobre el maltrato y la promoción de un trato respetuoso entre compañeros. Explica que el maltrato incluye no solo la violencia física sino también el acoso verbal y la exclusión social. Aconseja a los estudiantes que denuncien el maltrato a un adulto en lugar de responder con agresividad, y que apoyen tanto a las víctimas como a los agresores para mejorar la convivencia escolar.
El documento propone realizar un experimento durante un mes donde los alumnos y sus familias desayunen correctamente para analizar la experiencia posteriormente. Pide a las familias que colaboren facilitando los ingredientes necesarios, ayudando a organizar el tiempo y despertando a los niños con suficiente antelación para que puedan preparar el desayuno de forma autónoma. También anima a desayunar en familia siempre que sea posible y explica que un desayuno completo debe incluir lácteos, cereales y fruta.
Este documento describe los beneficios de la actividad física familiar y ofrece consejos para que las familias sean más activas. Recomienda que los niños hagan al menos 60 minutos de ejercicio al día, e involucrar a toda la familia en actividades como caminar, jugar, nadar y deportes. También enfatiza limitar el tiempo frente a pantallas y aprovechar oportunidades los fines de semana y vacaciones para actividades al aire libre en familia.
El documento habla sobre la Dieta Mediterránea y sus beneficios para los niños en edad escolar. El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente de España promueve la Dieta Mediterránea entre los estudiantes porque es rica, saludable y equilibrada, y ayuda a los niños a crecer sanos. El dossier incluye información sobre la Dieta Mediterránea y un test para evaluar lo que los estudiantes han aprendido.
El documento proporciona instrucciones para una rutina de ejercicios que incluye saltar sobre un libro en el suelo, estirar los brazos, dar cinco vueltas alrededor de un área, bailar en forma de cuadrado, hacer flexiones y saltar por encima de un objeto mientras se mueve hacia adelante y hacia atrás, antes de tomar un descanso, aparentemente como parte de un juego o rutina de ejercicios para niños.
El documento describe los principios básicos de la Dieta Mediterránea, incluyendo el consumo de alimentos de origen vegetal, aceite de oliva, pescado, frutas y verduras. Explica que la Dieta Mediterránea no solo se trata de una forma de comer, sino también de un estilo de vida que incluye actividad física y comidas sociales.
Alimentación de 1 a 3. orientaciones madres padres (1)Alfaresbilingual
El documento proporciona recomendaciones sobre una alimentación saludable y equilibrada para niños de 1 a 3 años. Recomienda realizar 5 comidas al día, incluir todos los grupos de alimentos, y ofrecer 3-4 raciones diarias de lácteos, carnes magras 3-4 veces por semana, pescado 4 veces por semana, y 3 piezas de fruta diarias. También proporciona consejos sobre la preparación de alimentos, horarios de comidas, y establecer hábitos saludables.
Este documento presenta una guía para estudiantes de primaria sobre el maltrato y la promoción de un trato respetuoso entre compañeros. Explica que el maltrato incluye no solo la violencia física sino también el acoso verbal y la exclusión social. Aconseja a los estudiantes que denuncien el maltrato a un adulto en lugar de responder con agresividad, y que apoyen tanto a las víctimas como a los agresores para mejorar la convivencia escolar.
El documento propone realizar un experimento durante un mes donde los alumnos y sus familias desayunen correctamente para analizar la experiencia posteriormente. Pide a las familias que colaboren facilitando los ingredientes necesarios, ayudando a organizar el tiempo y despertando a los niños con suficiente antelación para que puedan preparar el desayuno de forma autónoma. También anima a desayunar en familia siempre que sea posible y explica que un desayuno completo debe incluir lácteos, cereales y fruta.
Este documento describe varios trastornos alimenticios, incluyendo la anorexia nerviosa, bulimia, vigorexia y ortorexia. La anorexia nerviosa implica el rechazo a mantener un peso corporal saludable y el temor a ganar peso. La bulimia implica episodios de atracones de comida seguidos por conductas compensatorias como el vómito inducido. El documento también discute las causas, síntomas y tratamientos de estos trastornos alimenticios.
El documento habla sobre los trastornos alimenticios. Describe que son alteraciones de los hábitos alimenticios comunes que llevan al desarrollo de enfermedades causadas por ansiedad y preocupación excesiva con el peso y la apariencia física. Explica algunos de los principales trastornos como la anorexia nerviosa, la bulimia y la vigorexia, describiendo sus síntomas, causas y tratamientos.
Este documento describe diferentes trastornos alimenticios como la anorexia nerviosa y la bulimia. Explica que estos trastornos involucran alteraciones en los hábitos alimenticios que conducen al desarrollo de enfermedades causadas por la ansiedad y preocupación excesiva con el peso corporal y la apariencia física. Luego procede a definir y describir los síntomas de la anorexia nerviosa y la bulimia, incluidos los tipos de anorexia, causas sociales de la bulimia y tratam
La bulimia y la anorexia son trastornos alimenticios que comparten síntomas como el temor a aumentar de peso y la percepción distorsionada del propio cuerpo. La bulimia se caracteriza por atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito. La anorexia implica una reducción deliberada de la ingesta de alimentos que lleva a un estado de inanición. Ambos trastornos requieren un tratamiento multidisciplinario que incluye la corrección de la malnutrición y los problemas psicológicos
Este documento trata sobre la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria. Explora conceptos como la bulimia nerviosa, el ansia por la comida y su relación con los atracones en la bulimia nerviosa. Explica que el culto a la delgadez y las dietas promovidas por los medios pueden conducir al desarrollo de trastornos alimenticios. Analiza factores como la restricción alimentaria y los estados emocionales negativos, y cómo afectan al ansia por la comida
La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso y luego buscando eliminar el exceso a través de vómitos, laxantes u otras conductas compensatorias. Una de sus características esenciales es que la persona sufre episodios de atracones compulsivos. Existen dos tipos de bulimia: el tipo purgativo, que utiliza el vómito u otros métodos
Este documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición y la salud, incluyendo cómo hacer mermeladas caseras, desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia, las proteínas y sus funciones, y la importancia de una dieta balanceada. Explica los pasos para hacer mermelada de frutas y los ingredientes necesarios. También describe los síntomas y efectos de trastornos como la anorexia, la bulimia y la vigorexia, y cómo afectan la salud física y mental. Adem
Trastornos alimenticios: descripción, detección e intervenciónLBoedes
Presentación sobre los trastornos de la conducta alimenticia, con definición, breve descripción, criterios diagnósticos y pautas de intervención desde un equipo multidisciplinar
El documento resume varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo: 1) la elaboración casera de mermeladas, 2) trastornos alimenticios como la anorexia, bulimia y vigorexia, 3) información sobre proteínas y aminoácidos, 4) recomendaciones sobre una dieta balanceada incluyendo las porciones adecuadas de diferentes grupos de alimentos.
El documento describe varios trastornos alimenticios, incluyendo la anorexia nerviosa, bulimia, vigorexia, ortorexia, megarexia y diabulemia. Cada uno se caracteriza por síntomas y causas específicas como preocupación excesiva por el peso, la apariencia física o la ingesta de alimentos, lo que puede provocar problemas de salud graves si no se tratan.
El documento resume los factores de riesgo, características y tratamientos de la anorexia y la bulimia nerviosa. Detalla los factores biológicos, genéticos, psicológicos y socioculturales que pueden contribuir al desarrollo de estos trastornos. Describe las manifestaciones clínicas, criterios diagnósticos y grados de gravedad de la anorexia y la bulimia. Finalmente, resume los enfoques terapéuticos como la terapia psicológica, tratamientos farmacológic
Este documento describe tres tipos principales de desórdenes alimenticios: 1) la anorexia nerviosa, caracterizada por un intenso miedo a engordar y rechazo al peso corporal; 2) la bulimia nerviosa, definida como un deseo por comer seguido de conductas compensatorias como el vómito; y 3) la obesidad, definida como un exceso de grasa corporal. También discute la prevención de desórdenes alimenticios a través de buenos hábitos alimenticios y aceptación
Este documento trata sobre la bulimia nerviosa desde una perspectiva psicológica y de enfermería. Introduce la bulimia nerviosa y describe sus características diagnósticas, síntomas, prevalencia, curso y diagnóstico diferencial. Luego analiza la bulimia nerviosa desde la perspectiva de la enfermería psiquiátrica, incluyendo la valoración y diagnósticos de enfermería. Finalmente, concluye que el tratamiento de la bulimia nerviosa requiere participación activa de la fam
El documento resume los diferentes tipos de obsesiones relacionadas con la estética, incluyendo trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia reconocidos por el DSM-IV, así como otras conductas nocivas como la ortorexia, la vigorexia y la diabulimia. También describe la adicción a la cirugía estética y sus posibles consecuencias.
El documento resume los diferentes tipos de obsesiones relacionadas con la estética, incluyendo trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia reconocidos por el DSM-IV, así como otras conductas nocivas como la ortorexia, la vigorexia y la diabulimia. También describe la adicción a la cirugía estética y sus posibles consecuencias.
El documento resume los diferentes tipos de obsesiones relacionadas con la estética, incluyendo trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia reconocidos por el DSM-IV, así como otras conductas nocivas como la ortorexia, la vigorexia y la diabulimia. También aborda la adicción a la cirugía estética y sus posibles consecuencias.
Este documento resume un estudio sobre la evolución psicológica de pacientes después de someterse a cirugía bariátrica y tratamiento multidisciplinario posterior. Después de 6 meses, los pacientes perdieron un 48% de su sobrepeso en promedio y mostraron mejoras en síntomas como la sintomatología bulímica y la insatisfacción corporal. Sin embargo, alrededor de 1 de cada 5 pacientes no logra la pérdida de peso esperada y otros pueden recuperar peso después de los 5 años. El documento también
La vigorexia es un trastorno obsesivo relacionado con el culto al cuerpo y el aumento de la masa muscular. Sus síntomas incluyen la obsesión con el ejercicio físico intenso, las dietas bajas en grasa y el consumo de suplementos para ganar músculo. El tratamiento se enfoca en modificar la perspectiva y conducta sobre el propio cuerpo a través del apoyo social y la disminución de la ansiedad por el ejercicio. La sociedad de consumo influye promoviendo modelos corporales ideales que pueden
Este documento trata sobre la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria. Explica que la obsesión por la delgadez y las dietas poco realistas pueden conducir al desarrollo de trastornos como la bulimia nerviosa. Describe la bulimia nerviosa, sus factores como los estados emocionales negativos y la restricción alimentaria. Finalmente, alerta sobre la necesidad de evitar hacer dietas en momentos de estrés negativo ya que esto puede aumentar el ansia por la comida y los estados motiv
1) La ortorexia y la vigorexia son trastornos alimenticios obsesivos relacionados con la calidad y cantidad de alimentos respectivamente.
2) La ortorexia se caracteriza por una obsesión con comer de forma saludable que puede llevar a restringir alimentos, mientras que la vigorexia es una distorsión de la imagen corporal donde las personas se sienten débiles a pesar de tener cuerpos grandes y musculosos.
3) Ambos trastornos comparten síntomas como pensamientos y conductas obsesivas en
Este documento describe varios trastornos alimenticios, incluyendo la anorexia nerviosa, bulimia, vigorexia y ortorexia. La anorexia nerviosa implica el rechazo a mantener un peso corporal saludable y el temor a ganar peso. La bulimia implica episodios de atracones de comida seguidos por conductas compensatorias como el vómito inducido. El documento también discute las causas, síntomas y tratamientos de estos trastornos alimenticios.
El documento habla sobre los trastornos alimenticios. Describe que son alteraciones de los hábitos alimenticios comunes que llevan al desarrollo de enfermedades causadas por ansiedad y preocupación excesiva con el peso y la apariencia física. Explica algunos de los principales trastornos como la anorexia nerviosa, la bulimia y la vigorexia, describiendo sus síntomas, causas y tratamientos.
Este documento describe diferentes trastornos alimenticios como la anorexia nerviosa y la bulimia. Explica que estos trastornos involucran alteraciones en los hábitos alimenticios que conducen al desarrollo de enfermedades causadas por la ansiedad y preocupación excesiva con el peso corporal y la apariencia física. Luego procede a definir y describir los síntomas de la anorexia nerviosa y la bulimia, incluidos los tipos de anorexia, causas sociales de la bulimia y tratam
La bulimia y la anorexia son trastornos alimenticios que comparten síntomas como el temor a aumentar de peso y la percepción distorsionada del propio cuerpo. La bulimia se caracteriza por atracones seguidos de conductas compensatorias como el vómito. La anorexia implica una reducción deliberada de la ingesta de alimentos que lleva a un estado de inanición. Ambos trastornos requieren un tratamiento multidisciplinario que incluye la corrección de la malnutrición y los problemas psicológicos
Este documento trata sobre la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria. Explora conceptos como la bulimia nerviosa, el ansia por la comida y su relación con los atracones en la bulimia nerviosa. Explica que el culto a la delgadez y las dietas promovidas por los medios pueden conducir al desarrollo de trastornos alimenticios. Analiza factores como la restricción alimentaria y los estados emocionales negativos, y cómo afectan al ansia por la comida
La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso y luego buscando eliminar el exceso a través de vómitos, laxantes u otras conductas compensatorias. Una de sus características esenciales es que la persona sufre episodios de atracones compulsivos. Existen dos tipos de bulimia: el tipo purgativo, que utiliza el vómito u otros métodos
Este documento trata sobre varios temas relacionados con la nutrición y la salud, incluyendo cómo hacer mermeladas caseras, desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia, las proteínas y sus funciones, y la importancia de una dieta balanceada. Explica los pasos para hacer mermelada de frutas y los ingredientes necesarios. También describe los síntomas y efectos de trastornos como la anorexia, la bulimia y la vigorexia, y cómo afectan la salud física y mental. Adem
Trastornos alimenticios: descripción, detección e intervenciónLBoedes
Presentación sobre los trastornos de la conducta alimenticia, con definición, breve descripción, criterios diagnósticos y pautas de intervención desde un equipo multidisciplinar
El documento resume varios temas relacionados con la nutrición, incluyendo: 1) la elaboración casera de mermeladas, 2) trastornos alimenticios como la anorexia, bulimia y vigorexia, 3) información sobre proteínas y aminoácidos, 4) recomendaciones sobre una dieta balanceada incluyendo las porciones adecuadas de diferentes grupos de alimentos.
El documento describe varios trastornos alimenticios, incluyendo la anorexia nerviosa, bulimia, vigorexia, ortorexia, megarexia y diabulemia. Cada uno se caracteriza por síntomas y causas específicas como preocupación excesiva por el peso, la apariencia física o la ingesta de alimentos, lo que puede provocar problemas de salud graves si no se tratan.
El documento resume los factores de riesgo, características y tratamientos de la anorexia y la bulimia nerviosa. Detalla los factores biológicos, genéticos, psicológicos y socioculturales que pueden contribuir al desarrollo de estos trastornos. Describe las manifestaciones clínicas, criterios diagnósticos y grados de gravedad de la anorexia y la bulimia. Finalmente, resume los enfoques terapéuticos como la terapia psicológica, tratamientos farmacológic
Este documento describe tres tipos principales de desórdenes alimenticios: 1) la anorexia nerviosa, caracterizada por un intenso miedo a engordar y rechazo al peso corporal; 2) la bulimia nerviosa, definida como un deseo por comer seguido de conductas compensatorias como el vómito; y 3) la obesidad, definida como un exceso de grasa corporal. También discute la prevención de desórdenes alimenticios a través de buenos hábitos alimenticios y aceptación
Este documento trata sobre la bulimia nerviosa desde una perspectiva psicológica y de enfermería. Introduce la bulimia nerviosa y describe sus características diagnósticas, síntomas, prevalencia, curso y diagnóstico diferencial. Luego analiza la bulimia nerviosa desde la perspectiva de la enfermería psiquiátrica, incluyendo la valoración y diagnósticos de enfermería. Finalmente, concluye que el tratamiento de la bulimia nerviosa requiere participación activa de la fam
El documento resume los diferentes tipos de obsesiones relacionadas con la estética, incluyendo trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia reconocidos por el DSM-IV, así como otras conductas nocivas como la ortorexia, la vigorexia y la diabulimia. También describe la adicción a la cirugía estética y sus posibles consecuencias.
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Este documento resume un estudio sobre la evolución psicológica de pacientes después de someterse a cirugía bariátrica y tratamiento multidisciplinario posterior. Después de 6 meses, los pacientes perdieron un 48% de su sobrepeso en promedio y mostraron mejoras en síntomas como la sintomatología bulímica y la insatisfacción corporal. Sin embargo, alrededor de 1 de cada 5 pacientes no logra la pérdida de peso esperada y otros pueden recuperar peso después de los 5 años. El documento también
La vigorexia es un trastorno obsesivo relacionado con el culto al cuerpo y el aumento de la masa muscular. Sus síntomas incluyen la obsesión con el ejercicio físico intenso, las dietas bajas en grasa y el consumo de suplementos para ganar músculo. El tratamiento se enfoca en modificar la perspectiva y conducta sobre el propio cuerpo a través del apoyo social y la disminución de la ansiedad por el ejercicio. La sociedad de consumo influye promoviendo modelos corporales ideales que pueden
Este documento trata sobre la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria. Explica que la obsesión por la delgadez y las dietas poco realistas pueden conducir al desarrollo de trastornos como la bulimia nerviosa. Describe la bulimia nerviosa, sus factores como los estados emocionales negativos y la restricción alimentaria. Finalmente, alerta sobre la necesidad de evitar hacer dietas en momentos de estrés negativo ya que esto puede aumentar el ansia por la comida y los estados motiv
1) La ortorexia y la vigorexia son trastornos alimenticios obsesivos relacionados con la calidad y cantidad de alimentos respectivamente.
2) La ortorexia se caracteriza por una obsesión con comer de forma saludable que puede llevar a restringir alimentos, mientras que la vigorexia es una distorsión de la imagen corporal donde las personas se sienten débiles a pesar de tener cuerpos grandes y musculosos.
3) Ambos trastornos comparten síntomas como pensamientos y conductas obsesivas en
EULEN, S.A. gestiona el servicio de Aula Matinal en el centro escolar. Hubo una incidencia en los recibos del mes de enero que se cobrarán esta semana. Se proporciona el número de contacto de la coordinadora del servicio, María Villar Villena, para cualquier duda.
Debido a retrasos por parte de la Junta de Andalucía en la adjudicación y firma de contratos, las actividades extraescolares en los centros escolares no podrán empezar la primera semana de octubre como estaba previsto. La empresa OSZAGALES informa que esperarán instrucciones de la Junta para iniciar las actividades a mediados de octubre una vez se resuelva el problema con los contratos.
Circular a Familias Curso 2023 - 2024 - CATERING.pdfAlfaresbilingual
El documento comunica que el servicio de comedor escolar para el curso 2023-2024 será gestionado por la empresa Aramark. Detalla las condiciones generales del servicio, incluyendo los requisitos para usuarios, altas, cambios y bajas en el servicio, comunicación de ausencias, pago y elaboración de menús. También proporciona información de contacto para cualquier duda sobre el servicio de comedor.
23_24 ORIENTACIONES INICIO FAMILIA USO LIBROS inicio .docx.pdfAlfaresbilingual
Este documento proporciona instrucciones sobre el Programa de Gratuidad de Libros de Texto para el curso escolar 2023/2024. Todos los estudiantes del centro de educación primaria recibirán libros de texto gratuitos a través del programa. Los libros permanecerán en la escuela al final del año escolar para ser reutilizados por estudiantes de años posteriores, aunque los libros de primero y segundo grado podrán ser donados a los estudiantes. Se espera que los estudiantes devuelvan los libros al final
Este documento presenta las normas de convivencia y horarios para el curso escolar 2023/2024 en un colegio. Incluye información sobre horarios de entrada y salida, autorizaciones para recogida temprana, asistencia, comunicación con familias, personal del colegio, AMPA, libros de texto, salud e higiene, horarios de atención a familias y precios de actividades extraescolares. El objetivo es fomentar el respeto y buen funcionamiento de la comunidad educativa.
Eulen Educa se encargará de gestionar el servicio de Aula Matinal en el centro escolar. El programa se centrará en la educación de valores como la convivencia, el respeto y la igualdad. El precio mensual es de 17,51€ o 1,33€ por día y los pagos se harán por domiciliación bancaria. Se proporcionan los teléfonos de contacto para cualquier consulta.
Spain transitioned from a monarchy to a republic from 1902 to 1936. In 1923, General Primo de Rivera led a military coup and established a dictatorship, closing parliament and suspending elections. Republicans won elections in 1931 and established reforms, angering conservatives who supported a military coup in 1936 starting the civil war. General Franco ended democracy in 1936, establishing a dictatorship that lasted until 1975. After Franco died, Spain transitioned to democracy, establishing a constitution in 1978 that made Spain a parliamentary monarchy guaranteeing citizens' rights.
Spain transitioned from monarchy to republic between 1902 and 1936. General Primo de Rivera established a dictatorship in 1923 after leading a military coup. Elections in 1931 led to a democratic republic, but conservative opposition supported a military coup led by generals Franco and Mola in 1936, beginning the Spanish Civil War. Franco ended democracy in 1939 and established a nearly 40-year dictatorship, abolishing the republican constitution and persecuting opponents. After Franco died in 1975, Spain transitioned to democracy, establishing a parliamentary monarchy and guaranteeing citizens' rights with a new constitution that held the first democratic elections in 1977.
Business Plan -rAIces - Agro Business Techjohnyamg20
Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
Durante el desarrollo embrionario, las células se multiplican y diferencian para formar tejidos y órganos especializados, bajo la regulación de señales internas y externas.
3. 2
1.¿Qué son los trastornos de conducta alimentaria (TCA)?
Los trastornos de conducta alimentaria son trastornos psicológicos que conllevan graves anomalías en el comportamiento
de la ingesta, es decir, la base y el fundamento de estos trastornos se encuentra en una alteración psicológica. Se
entiende, pues, que el síntoma externo podría ser una alteración de la conducta alimentaria (dietas prolongadas, negación
a comer determinados alimentos, vómito inducido, perdida de peso…), pero el origen de estos trastornos debería
explicarse a partir de una alteración psicológica (baja autoestima, percepción errónea de las propias medidas corporales,
nivel elevado de insatisfacción personal, miedo a madurar, índices elevados de autoexigencia , ideas distorsionadas en lo
que refiere al peso o a la comida…).
ALTERACIÓN DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ALTERACIÓN PSICOLÓGICA
• dietas prolongadas y autoimpuestas
• negación a comer determinados alimentos
• conductas purgativas y vómitos autoinducidos, abuso
de laxantes…
• pérdida de peso
• autoestima baja
• percepción errónea de las propias medidas
corporales
• nivel elevado de insatisfacción personal
• miedo a madurar
• índice elevado de autoexigencia
• ideas distorsionadas en lo que refiere al peso o la
comida
• síntomas depresivos
4. 3
Por lo tanto, hablamos de trastornos mentales graves, que tienden a la cronicidad y llegan a ser resistentes a tratamientos.
Cuando hablamos de alteraciones alimentarias debemos ir más allá; en el caso de los jóvenes debemos incluir:
• Insatisfacción corporal elevada
• Preocupaciones relacionadas con la alimentación y el peso
• Seguimiento de dietas comerciales
• Saltarse alguna de las comidas principales
• Ayuno o fumar para no comer
Algunas de estas prácticas y alteraciones son tan habituales, que son consideradas “normales” para muchas personas, lo
cual es un muy grave error, porque no solamente son una fuente de malestar sino que constituyen un riesgo elevado para
desarrollar otras prácticas no saludables de control de peso más extremas (como hemos comentado anteriormente): uso
del vómito, laxantes o diuréticos, que son en sí mismo un factor de riesgo para el desarrollo de los trastornos de la
conducta alimentaria si se presentan en combinación con otros factores o influencias de tipo individual o social (los
veremos más adelante).
2. ¿Que tipos de trastornos hay?
2.1. ANOREXIA NERVIOSA
Es un trastorno que se caracteriza por el deseo de estar delgado, con conductas para intentar disminuir el peso por debajo
de lo que se considera normal o fisiológico. Hay miedo de tener sobrepeso y una alteración propia.
Esta pérdida de peso está provocada por la persona mediante una dieta rigorosa con restricción de alimentos que
consideran de alto contenido calórico, o añadiendo otras conductas tan o más peligrosas: vómitos autoinducidos, uso y
abuso de laxantes y diuréticos, hiperactividad física, …
Por otra parte, también deberíamos hablar de la anorexia nerviosa como un trastorno de la percepción de la propia
imagen corporal, ya que las personas afectadas se ven gordas por más que adelgacen.
5. 4
2.2. BULIMIA NERVIOSA
Es un trastorno que se caracteriza por tres aspectos esenciales: el
primero, la adquisición de sentimientos de pérdida de control y, en
consecuencia, descontrol de la conducta alimentaria (ingesta voraz o
atracón), el segundo, la presencia de conductas compensatorias para
evitar el aumento normal de peso que provocan los atracones, como
por ejemplo la provocación de vómitos, y el tercero, la preocupación
intensa y persistente por el peso y la figura con un miedo desmesurado
a engordar.
Los vómitos en un primer momento disminuyen el temor a ganar peso; más tarde, generan vergüenza, menosprecio y
tristeza en las personas que se los provocan.
Otras conductas para evitar el aumento de peso son: hacer ayuno o ejercicio físico de forma exagerada durante horas o
días, el abuso de laxantes y de diuréticos, y también la utilización de fármacos que reducen el hambre.
2.3. TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA NO ESPECIFICADOS (TCANE)
Los TCANE son un conjunto de conductas que incluyen las anorexias y las bulimias nerviosas que no cumplen todos los
criterios diagnósticos, como por ejemplo, personas comedoras compulsivas, comedoras nocturnas, las vigorécticas, las
ortorécticas…
Éste tipo de trastornos son los que más prevalecen y son en algunos casos cuatro veces superiores a la anorexia nerviosa y
a la bulimia nerviosa.
Dentro de estos, destacamos el trastorno por atracón, que se caracteriza por la ingesta descontrolada de alimentos, pero
en este caso la ingesta no va seguida de conductas compensatorias y sí que conlleva un aumento del peso considerable.
6. 5
3.¿A quién y a cuantas personas afectan los trastornos de la conducta alimentaria?
El 5% de los adolescentes y jóvenes (de 12 a 21 años) padecen un trastorno de la conducta alimentaria, y un 11% tiene
síntomas de riesgo.
Los trastornos de la conducta alimentaria afectan más a mujeres que a hombres. Por cada nueve afectadas, hay un
hombre que padece un TCA.
ANOREXIA NERVIOSA 0’4%
BULIMIA NERVIOSA 0’8%
TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA NO ESPECIFICADOS 3’8%
4.¿Qué lleva a sufrir un trastorno de la conducta alimentaria
No se ha descrito una sola causa, sino que se habla de un conjunto de características que aumentan su riesgo; estas
características se llaman factores de riesgo. Estos, tanto pueden ser genéticos como personales, familiares y/o culturales.
Algunos de estos factores que incrementan el riesgo de acabar sufriendo un trastorno de la conducta alimentaria son: una
autoestima baja, que facilita la preocupación, la insatisfacción y la distorsión de la imagen corporal; perfiles de
personalidad que tienden al perfeccionismo extremo o bien a la impulsividad desmesurada; modelos sociales que
favorecen el culto a un cuerpo delgado; práctica de regímenes restrictivos; comentarios críticos respecto al cuerpo por
parte del entorno más próximo (amigos y familia); práctica de determinadas modalidades deportivas, etc. La presencia de
muchos de estos factores de riesgo puede acabar precipitando una enfermedad de este tipo.
7. 6
5.Herramientas de detección de un trastorno de la conducta alimentaria
Los profesionales de la escuela, el ocio y el deporte gozan de una posición privilegiada delante los adolescentes para poder
observar sus conductas, actitudes y emociones y, a la vez, para poder contrastar estas observaciones con el resto de
compañeros. Ésta comparación permitirá ver qué conductas corresponden a diferencias individuales consideradas
normales y cuáles no, y hará posible la detección de los jóvenes que experimenten un momento crítico.
Podemos clasificar las diferentes señales de alerta en seis grupos:
5.1. ALIMENTACIÓN
• Utilización injustificada de dietas restrictivas.
• Estado de preocupación constante en lo que se refiere a la alimentación.
• Interés exagerado por recetas de cocina, dietas, tablas calóricas…
• Preferencia para no comer en compañía.
• Interés para cocinar para los otros y hábito de encontrar excusas para no comer.
• Sentimientos de culpabilidad por haber comido.
• Conducta alimentaria extraña (comer de pie, desmenuzar la comida en trozos muy pequeños, ritmo lento o
excesivamente rápido, esconder comida, evitar postres…).
• Levantarse de la mesa y encerrarse en el baño después de cada comida.
5.2. PESO
• Pérdida de peso injustificada o pérdida del aumento.
• Miedo y rechazo exagerado respeto al sobrepeso.
• Práctica del vómito autoinducido o del ayuno y utilización de laxantes o diuréticos con el objetivo de controlar el
peso o perderlo.
8. 7
5.3. CICLO MENSTRUAL
• Retraso en la aparición de la primera regla (menarquía).
• Falta de menstruación en aquellas chicas que ya la tenían (amenorrea).
5.4. IMAGEN CORPORAL
• Percepción errónea de tener un cuerpo obeso (comentarios que hacen otros compañeros).
• Intentos para esconder el cuerpo con la utilización de ropa ancha, jerséis en la cintura,…
5.5. EJERCICIO FÍSICO
• Hacer ejercicio en exceso y mostrar nerviosismo si no se hace.
• Utilización del ejercicio físico para adelgazar.
5.6. COMPORTAMIENTO
• Insatisfacción corporal constante.
• Estado depresivo e irritable, con cambios de humor frecuentes.
• Disminución de las relaciones sociales con tendencia al aislamiento.
• Aumento aparente de las horas de estudio.
• Dificultades de concentración.
La suma de muchas de estas señales de alerta nos puede hacer sospechar de la presencia de algún tipo de TCA.
9. 8
6.¿Cómo es y cómo se comporta una persona enferma en el aula?
Comportamiento y rendimiento académico
ANOREXIA NERVIOSA
Aunque no se puede generalizar, las personas que padecen anorexia acostumbran a obtener buenos resultados
académicos gracias a su perfeccionismo, a su meticulosidad y al hecho que acostumbran a buscar en el estudio un refugio
a su aislamiento social, a su inseguridad y a su afán competitivo por destacar.
Con el profesor o la profesora son atentos, educados y obedientes. Su perfeccionismo obsesivo hace que dediquen muchas
horas al estudio y a las tareas académicas que se les encomiendan. Su rendimiento acostumbra a ser muy alto en todas las
asignaturas y consiguen cualificaciones de 10.
Todas estas características que favorecen la obtención de buenos o muy buenos resultados académicos hace que se
puedan acabar considerando alumnas ejemplares. Este reconocimiento puede reforzar aún más el perfeccionismo y el
espíritu competitivo.
El rendimiento académico, una vez ha avanzado la enfermedad, puede disminuir y, en algunos casos, la persona puede
acabar abandonando los estudios.
BULIMIA NERVIOSA
Predominaran resultados académicos muy variables, coincidiendo el deterioro de estos con el deterioro personal causado
por el trastorno de la conducta alimentaria.
En lo que se refiere al comportamiento de estas personas, podrá ser conflictivo por la dificultad que presentan a la hora de
controlar sus impulsos.
Dentro del aula predominaran estos conflictos:
• Cleptomania: falta de control sobre la impulsividad de coger cosas del resto de compañeros y compañeras sin
consentimiento.
• Robos: muchas veces se hacen robos deliberados con tal de poder comprar los alimentos con los cuales se hacen los
atracones.
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• Promiscuidad: este comportamiento es menos frecuente aunque, a pesar de que, en algunas personas que padecen
bulimia nerviosa, se da también la falta de control en las relaciones sexuales, propiciando la práctica no segura y el
arrepentimiento posterior.
• Absentismo escolar: en algunas ocasiones, personas que padecen estos trastornos tienden a ausentarse del
instituto voluntariamente, esta conducta se justifica por la tendencia al comportamiento impulsivo.
• Mentiras: con el propósito de ocultar las conductas de atracón y vómito, las personas que padecen estas
enfermedades se ven con la necesidad de recorrer a las mentiras. A medida que los otros incrementan la vigilancia
sobre el comportamiento anómalo, las mentiras se van sofisticando.
• Comportamiento caótico: la impulsividad y la dificultad para prevenir las consecuencias de sus actos pueden abocar
la persona a actuar sin planificar estrategias y con dificultades para centrar la atención.
7.Relación con el resto de compañeros
La relación que pueden establecer las personas que padecen anorexia o bulimia
nerviosa dependerá de muchos factores, como las características de personalidad o el
momento evolutivo de la enfermedad.
Es bastante común que todos los temas de conversación que tienen con el resto de
compañeros giren entorno a las dietas restrictivas, las calorías, la moda y la obsesión
por la imagen.
La práctica restrictiva (ayunos, tirar el desayuno…), la práctica purgativa (utilización del
vómito autoinducido o bien laxantes) y las consecuencias físicas de la enfermedad no
se acostumbran a comentar con el resto de compañeros, a excepción del amigo o
amiga íntima. Una vez esta persona recibe la confidencia, se encuentra con el dilema
ético sobre qué debe hacer.
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8.Indumentaria
• Ropa ceñida: este tipo de ropa se da más en chicas que buscan, a través del
perfeccionismo, parecerse lo máximo posible al ideal de belleza actual de
delgadez extrema.
• Ropa ancha: la utilización de ropa ancha se puede dar en aquellas chicas con las
cuales la enfermedad ya ha avanzado, y no encuentran ropa que les vaya bien
debido a su peso. También puede ser una respuesta a su mala imagen corporal y
a intentos por ocultar un cuerpo que ellas consideran demasiado gordo. Este
tipo de ropa también puede ser utilizado para ocultar a la familia y a su entorno
más inmediato la pérdida de peso.
• Ropa de abrigo: este tipo de ropa aumenta la sensación de frio en las personas
que padecen una pérdida de peso importante. Han perdido grasa corporal y hay
un enlentecimiento en el metabolismo. En invierno, estas personas pueden ir
mucho más abrigadas que el resto y, en verano, pueden incluso utilizar jerséis,
aunque haga mucho calor.
• Maquillaje: chicas en riesgo de padecer un trastorno de la conducta alimentaria
pueden dedicar mucho tiempo a maquillarse con la finalidad de presentarse
“perfectas” ante los demás. El maquillaje también puede ayudar a ocultar los
síntomas de la desnutrición (bolsas en los ojos, palidez en la piel…) una vez ya se
ha instalado la enfermedad.
Hace falta hablar de la unificación de las tallas. Hay marcas comerciales de moda juvenil que se resisten a incluir en su
oferta tallas superiores a la 40. Este puede ser uno de los inductores para iniciar conductas de riesgo y acabar sufriendo un
trastorno de la conducta alimentaria. Sentirse diferente del resto de compañeras, a pesar de tener una complexión y peso
perfectamente normales, puede generar complejos falsos entre las adolescentes, sentimientos de culpa y ansiedad e
incidir negativamente en su autoestima corporal.
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9.Actitudes que favorecen la detección de los trastornos de la conducta alimentaria
por parte de los educadores
• Mostrar interés por los adolescentes como personas y facilitarles el diálogo para que puedan expresar sus
ansiedades y dificultades con garantía de confidencialidad.
• Observar si los/las adolescentes son conscientes de su malestar. Pedirles si han hecho alguna cosa para resolver sus
problemas, con el fin de averiguar si se trata de una crisis transitoria que afrontan de forma apropiada, si sus
respuestas reflejan las características de la enfermedad.
• Comprender y aceptar que los/las adolescentes a menudo les cuesta mucho admitir que tienen problemas y que,
hasta llegan a negarlos a causa de las distorsiones que observan respecto a sí mismos.
• Muchas veces, el objetivo de los adolescentes es convencer a los otros de “su” realidad.
• Los monitores y los responsables de los comedores escolares pueden observar algunos comportamientos
inapropiados a la hora de las comidas como por ejemplo el rechazo de los alimentos, las visitas a los lavabos o el
absentismo y comunicarlos a la escuela.
• Desde el mundo de la educación del tiempo libre y el deporte, las conductas de riesgo y las situaciones de crisis
personal se pueden observar fácilmente, tanto por la relación que se establece entre los monitores y los
compañeros como por las características de las actividades (según se hagan los fines de semana o si se trata de
actividades de larga duración con convivencia diaria).
10. Actitudes que hay que evitar
• Ocupar el sitio que corresponde a los padres.
• Generar alarmismo a partir de observaciones o de comentarios puntuales no contrastados.
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11. ¿Qué hay que hacer si sospechamos de un posible caso de trastorno de la
conducta alimentaria en el aula?
En el caso que se sospeche que algún alumno/a padece algún tipo de trastorno de la conducta alimentaria,
recomendamos:
• Crear un clima de normalidad y aceptación. Esto es importante, ya que hablamos de personas con la autoestima baja,
alta inseguridad, insatisfacción, carencia de habilidades sociales. Hay que estar, por lo tanto, muy atentos a la
interacción con sus compañeros dentro y fuera del aula, ya que esta persona es muy susceptible a cualquier
comentario, tanto negativo como halagador. Por lo tanto, lo más indicado es actuar con normalidad, intentando que se
sienta a gusto, que no se lo presione. Conviene darle confianza para hablar o resolver los problemas de estudio, de
exámenes, de interacción con profesores o alumnos, pero sin permitirle actitudes manipuladoras.
• Hablar con el adolescente para averiguar si entiende la situación que está viviendo como problemática. Incidir en la
vertiente del sentimiento (“¿Lo estás pasando mal?, ¿Qué es esto que parece que te preocupa desde hace unos
días?”..) y no tanto en la vertiente racional (evitamos así entrar en juegos manipuladores o engaños).
• Mostrar interés por todo aquello que les puede estar preocupando y facilitar el
diálogo, para que puedan expresar sus miedos o dificultades remarcando la
garantía de confidencialidad.
• Incidir en la necesidad de pedir ayuda profesional para poder detener la situación
difícil que seguramente está viviendo. Resaltar el papel del terapeuta como
alguien que le puede ayudar a hacerle sentir mucho mejor consigo mismo, y a
mejorar su relación con los demás.
• Favorecer que sea él/ella mismo/a quien lo pueda comunicar a los padres, con la
finalidad de encontrar una solución conjunta. El papel del educador estaría más
enfocado al hecho que el adolescente tomara consciencia del problema y fuera
capaz de pedir ayuda. Por lo tanto, el educador no haría exclusivamente de
mensajero.
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• Orientar las familias para que proporcionen a los jóvenes una asistencia eficaz.
• Facilitar a los padres los recursos de los que pueden disponer. Es importante una derivación adecuada.
• Facilitar la inserción en el aula y con los compañeros, transmitiéndoles una visión adecuada de la enfermedad (no es un
capricho, ni algo que se invente: el grado de sufrimiento es enorme…). Por esto se fomentaran unas actitudes, valores y
conocimientos adecuados referentes al peso, la figura, la salud y la autoestima.
ACAB (Asociación contra la Anorexia y la Bulimia) ofrece un servicio de atención libre, gratuito y confidencial dirigido a
enfermos, familiares y educadores para asesorar en:
• orientaciones para la detección de la enfermedad
• información sobre recursos sanitarios específicos
• acompañamiento en el proceso de derivación y en la obtención de un diagnóstico especializado.
12. Proceso de derivación
OBSERVACIÓN
DE
CONDUCTAS
IDENTIFICACIÓN
DE
SÍNTOMAS
MÉDICO
DE ATENCIÓN
PRIMÁRIA
Pediatra,
Médico de cabecera
UNIDAD DE LOS TRASTORNOS
DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
¿Qué podemos encontrar?
• Diagnóstico
• Tratamiento especializado
• Pautas para las familias
Para más información: www.acab.org
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13. Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria
Los estudios de prevalencia de trastornos de la conducta alimentaria cifran en un 6% la población afectada por una
enfermedad de este tipo y alertan que más del 11,5% de los adolescentes y jóvenes están en alto riesgo de padecerla.
Ante estas cifras, parece necesario incidir especialmente en este colectivo, llamado de riesgo (adolescentes y jóvenes),
para prevenir la aparición de nuevos casos y, por lo tanto, detectarlos cuanto más pronto mejor.
Según el momento del proceso en el que tiene lugar la intervención, se puede hablar de diferentes tipos de prevención:
• Prevención primaria: actúa sobre la causa de los problemas facilitando los aprendizajes de los comportamientos
que pueden proteger la salud (factores de protección) y reduciendo los que la pueden afectar negativamente
(factores de riesgo).
• Prevención secundaria: detecta de manera precoz los problemas de salud con el fin de intervenir lo más pronto
posible.
• Prevención terciaria: facilita el aprendizaje de conductas que evitan las recaídas, se hace posteriormente al
tratamiento.
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14. ¿Qué tipo de prevención recomiendan los especialistas ante los trastornos de la
conducta alimentaria?
• Inespecífica: Se basa en el desarrollo de habilidades y de recursos que permitan el crecimiento integral de los/las
niños/as y adolescentes. Estas estrategias y habilidades (autoestima positiva, asertividad, habilidades
comunicativas, seguridad en uno mismo, etc.) se pueden aplicar a muchas situaciones de la vida de los jóvenes.
Hace unos años, se pensaba que la mejor manera de prevenir los trastornos de la conducta alimentaria era hablando
directamente con los alumnos, pero se demostró que no era la mejor vía de intervención.
• Específica: Tiene como objetivo facilitar información adecuada a los/as niños/as y adolescentes sobre el riesgo que
conllevan algunas conductas determinadas y la manera de evitarlas (riesgos de la malnutrición, desmitificación de
los alimentos buenos y malos, establecimiento de pautas para una alimentación saludable, etc.).
Esta estrategia preventiva ha quedado superada por la prevención inespecífica que ha demostrado resultados mejores.
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15. ¿Cómo debe ser una intervención de calidad en el marco de la prevención de
los trastornos de la conducta alimentaria?
Las intervenciones que se llevan a cabo en el marco de la prevención de los TCA dirigidas a adolescentes y jóvenes
deberían cumplir unas condiciones que garantizen la calidad en la obtención de resultados.
A continuación, se detallan qué puntos se deben tener en cuenta cuando se plantea implantar en el centro educativo un
programa de calidad de prevención de los trastornos alimentarios:
1. Prevención inespecífica
Hace unos años, se pensaba que la mejor manera de prevenir los TCA era hablando, específicamente con los alumnos, de
las características de estas enfermedades y de qué conductas tenían las personas enfermas. Además, se presentaban
testimonios de personas que habían padecido un trastorno de este tipo, etc. Se constató que este procedimiento podía
acabar teniendo resultados no deseados, y parecía que tampoco aportaba resultados preventivos fiables.
En estos momentos, la línea de prevención que se ha constatado más efectiva ha sido un tipo de prevención inespecífica.
Esta estrategia de intervención preventiva tiene por objetivo favorecer el desarrollo de habilidades y de recursos que
permitan el crecimiento integral de los niños y adolescentes. Estas estrategias y habilidades (autoestima positiva,
asertividad, habilidades comunicativas, seguridad en uno mismo, etc.) se pueden aplicar a muchas situaciones de la vida de
los jóvenes. Ayudar en la construcción de estos factores de protección resulta efectivo para hacer más resistentes a los
chicos y chicas a los trastornos de la conducta alimentaria.
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2. Profesionales que conducen las sesiones preventivas
Los profesionales que están más capacitados (por formación académica y experiencia laboral) para hacer las
intervenciones preventivas dentro del marco de los trastornos alimentarios son aquellos que se sitúan en el ámbito
sociosanitario: psicólogos y/o psiquiatras especializados en trastornos de la conducta alimentaria.
3. Riesgo de búsqueda de clientela
El objetivo principal de un profesional externo que efectúe una intervención en la escuela, tiene que ser siempre la
prevención y, en caso necesario, ayudar a la detección. Por tanto, hace falta velar para que el profesional no entienda la
sesión preventiva en un centro educativo con jóvenes y adolescentes como una oportunidad para obtener “clientes”. Es
importante que los educadores conozcan qué tipo de prevención es la más adecuada (ver punto 1.) y qué recursos
asistenciales especializados en estas enfermedades ofrece red sanitaria pública.
4. Investigación en el campo de estas enfermedades
En algunas ocasiones, las intervenciones preventivas se acompañan de investigaciones y recercas aplicadas. Si a un menor
de edad se le administra cualquier prueba de evaluación (test, entrevistas…), la ley preveé que hay que garantizar el
consentimiento expreso y escrito del centro y de los tutores legales (familia). Por otro lado, sería adecuado conocer el
objetivo y el abasto del tipo de investigación en la cual se participa.