Distrito Mallos nº 105. Junio de 2012.

1. www.distritomallos.net
JUNIO
2012
DM 1
Revista de la Asociación de Comerciantes
JUNIO DISTRITO MALLOS
2012 * Ano XI * Número 105
DEPÓSITO LEGAL: C 498-2009
S U M A R I O
Buzón de sugerencias
y reclamaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 2
¿Crisis de ricos o de pobres? . . . . . . . pág. 2
Urgente: cambiar la visión . . . . . . . . . pág. 3
Los animales, esos maravillosos seres . . . pág. 3
Piel nutrida e hidratada
de forma natural . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 4
Centros Cívicos Os Mallos y A Silva . pág. 5
Servicios en Los Mallos . . . . . . . . . . . pág. 6
Mini-lotería en cafeterías y
bares de Los Mallos . . . . . . . . . . . . . . pág. 6
Establecimientos con mini lotería . . . pág. 6
Los tres árboles . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 7
La Asociación de Vecinos . . . . . . . . . . pág. 8
¿Qué es la Podología? . . . . . . . . . . . . pág. 10
El Frasario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 11
Ofertas estrella con la Tarjeta
de Cliente Amigo. . . . . . . . . . . . . . . . pág. 11
Conocer la verdadera razón
de Distrito Mallos . . . . . . . . . . págs. 12 y 13
Comercio solidario . . . . . . . . . . . . . . pág. 14
Descuentos Tarjeta de Cliente Amigo . . pág. 15
Premios Tarjeta de Cliente Amigo . . pág. 15
Implantes dentales,
mitos y realidades (3ª parte) . . . . . . . pág. 16
Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artículos de sus colaboradores. Publicación MENSUAL
Esta revista está escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos. Maquetación: MyR Comunicación
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2. 2 DM JUNIO
2012
BUZÓN DE SUGERENCIAS
TARIFA
del Y RECLAMACIONES
periódico Esta sección es un buzón abierto a todos los vecinos y comerciantes. Con toda
Distrito libertad escriba a: Correo: Distrito Mallos. Ronda de Outeiro (esquina Mallos)
MALLOS Subterráneo. 15007 - A Coruña. Teléfono: 981 238164. Fax: 981 168153.
E mail: parkingmallos@yahoo.es.
Para anunciarse En esta ocasión no copiamos las
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llamar al socios quejas recibidas pues todas inci-
981 925 833 Módulo interior byn den en lo mismo:
9€ 7,65 € Se está viendo un deterioro cada vez mayor en el
barrio:
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que se frene este deterioro con urgencia.
Publirreportaje color Añadimos una nota más: tenemos que agradecer el
200 € 170,00 € trozo de Ángel Senra que está terminado y ha que-
dado francamente bien, pero son muchísimos los
Publirreportaje color vecinos que se temen que ahora el resto de la calle
contraportada
ESTOS PRECIOS se eternice, hace ya demasido que esperamos por
260 € 221,00 €
NO INCLUYEN I.V.A. nuestra calle peatonal.
¿Crisis de ricos o de pobres?
¿Qué es la crisis? Se preguntaba mis cuatro hijos han podido asis-
una señora, a la cual amablemente tir a la escuela pública gracias a
traté de contestar. hacíamos doblete en el trabajo
diario, compartiendo también los
La crisis es la falta de medios eco- trabajos domésticos durante el
nómicos para cubrir nuestras nece- escaso tiempo que teníamos al
sidades más principales. llegar a casa.
Un poco sorprendida me contestó: Hemos tenido que pedir créditos
¡Ah! claro con razón yo no lo a intereses desorbitados para ir
comprendía, verás: Por falta de adecuando la vivienda y cubrien-
trabajo en España mi marido y yo do las necesidades.
hemos tenido que emigrar a Ingla-
terra, dejando a nuestros hijos al Ahora los dos estamos jubilados
cuidado de los abuelos. Desgracia- viviendo de una modesta pen-
damente no hemos tenido éxito, a sión, la cual compartimos para
pesar de trabajar como bestias, por ayudar a los hijos y nietos que no
lo que tuvimos que retornar con lo pueden conseguir un trabajo.
puesto, teniendo la gran suerte de
que nos concedieran una vivienda ¿O sea que toda mi vida ha sido
social, que llevamos pagando des- una crisis?... ¡y yo sin saberlo!
de hace cincuenta años, además Eso sí que me preocupa…

3. JUNIO
2012
DM 3
DESDE EL
DISTRITO
MALLOS
Urgente:
cambiar
la visión
José A. Salgado
Presidente
de Distrito Mallos
Yo soy el primero que tiene que
entonar el “ mea culpa” pues ten-
go fama de persona pesimista y
quejica, pero ha llegado el momen-
to de hacer una profunda reflexión
y pensar que así, con este derro-
tismo y crítica cada vez más nega-
tiva y estéril, nos estamos metien-
do nosotros mismos en un callejón
sin salida.
Es un hecho que la botella que lo conducía, ahora mis diferenciar lo básico, lo tos o peor aún: unos ladro- mo, disfrutemos de lo que
está “ media vacía”, pero nietos no usan la bicicleta necesario, y asumir que nes. realmente podemos tener y
hemos de esforzarnos por pues no tiene un cambio de tenemos que dejar muchas sin borrar la sonrisa de
Hasta hace poco, como
verla “medio llena” , ya lo “ocho”, solo lo tiene de cosas que no son necesarias nuestras caras seamos lo
todos éramos “ricos” o al
sé, la realidad es la misma, “cinco”, y las “maquinitas” ni nos dan realmente la más exigentes que se pueda
menos nos lo creíamos les
pero la mirada es distinta, (que yo odio con pasión) se felicidad, y lo tenemos que ser, pero, por nuestro bien,
hemos dejado hacer, y nos
necesitamos confiar en quedan anticuadas a los hacer con alegría, disfru- dejemos de ver medio vacía
creímos que era verdad lo
nosotros mismos, los que cinco meses. tando lo que sí tenemos, y nuestra vida, gastemos sin
de dar prestamos e hipote-
ya somos mayores recorda- eso sí, demandando con miedo, pero con realismo,
Hemos puesto el “estado de cas porque éramos todos
mos épocas muchísimo todas nuestras fuerzas que, y así entre todos, poco a
bienestar” con un listón muy simpáticos y no pasa-
peores, pero las vemos con a los señorones que nos poco, vendrá la normali-
altísimo, y si no llegamos a ba nada.
nostalgia, pues lo poco que metieron en este lío, les dad, y ojalá esto nos haya
él, ya es todo una “mierda”
teníamos lo disfrutábamos hagan pagar los platos Es la hora de ser realistas, enseñado a pedir responsa-
(con perdón) pero eso es lo
con todos los sentidos, yo rotos, y desde luego que no aprender la lección nos está bilidades a tantos y tantos
que decimos ¿o no?.
recuerdo cómo corría con les den encina “compensa- costando un buen susto, sinvergüenzas ¡Que los
el aro y lo estupendamente Necesitamos urgentemente ciones” por ser unos inep- pero dejemos el pesimis- hay!
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4. 4 DM JUNIO
2012
Piel nutrida e hidratada de forma natural
Los primeros aliados para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente son los nutrientes naturales
El colágeno: la dermis está
La piel es un gran órgano que recubre la formada por tejido conjun-
superficie corporal y protege al organismo tivo en la que encontramos
fibras de colágeno respon-
del medio exterior. Desde el punto de vista
sables de la firmeza.
bioquímico, la piel se compone principal-
mente de: agua (70%), sales minerales, Levadura de cerveza y
germen de trigo que ayu-
lípidos (fundamentalmente ácidos grasos), dan a mantener en buenas
proteínas (principalmente colágeno, quera- condiciones los tejidos
tina y pigmentos). cutáneos, ejerciendo sobre
ellos una importante activi-
dad depurativa y mante-
una piel nutrida, hidratada mente necesario para reali-
niendo la integridad de la
y resplandeciente. Siguien- zar una protección de la
piel.
do esta línea nutricional piel específica para esta
podemos citar: época del año en la que los No olvidemos que todo lo
que se pueda hacer desde
Los omegas: todas las rayos solares pueden ser
afuera ayudará, pero para
células de nuestro organis- más dañinos, debido a la
una piel sana, nutrida,
mo están rodeadas por una llegada más perpendicular
hidratada y resplandeciente
membrana que está básica- de estos a la tierra. Además
es necesario trabajar desde
mente formada por fosfolí- de su capacidad fotoprotec-
dentro hacia fuera con una
pidos. Mientras que las gra- tora es interesante para
alimentación adecuada,
sas saturadas originan conseguir y mantener el
con complementos natura-
membranas rígidas y poco bronceado de la piel, previ-
les ya que hoy en día los
permeables; los omegas niendo de esta forma los
alimentos son cada vez más
dan lugar a membranas efectos nocivos que puede
pobres en nutrientes y rea-
fluidas, permeables y más provocar una exposición
incontrolada a los rayos del lizando periódicamente una
resistentes y elásticas.
sol como quemaduras sola- desintoxicación de nuestras
El ácido hialurónico: pre- res, cáncer de piel, enveje- células.
Mª Jesús Vázquez Golán. mo funcione bien y, ade- sente en la matriz extrace- cimiento prematuro, etc.
más, para que la piel se lular de la piel, así como en
Farmacéutica.
mantenga en optimas con- el líquido sinovial y cartíla-
Herbolarios Herbosana. go articular. Cuando la piel
diciones.
La genética predispone a está dañada, las células de
Es importante cuidar nues- la dermis dejan de producir
tener un tipo y un tono de tra piel por fuera: limpiar,
piel de la mayoría de los ácido hialurónico suficien-
tonificar, hidratar, nutrir, te y en consecuencia esta se
tipos de piel que existen no exfoliar y protegerla de los
resisten bien los cambios reseca, pierde firmeza y se
rayos del sol siempre con forman arrugas. El encar-
ambientales, los altos nive- productos los más naturales
les de contaminación y la gado de mantener la canti-
posibles para obtener los dad de agua necesaria para
reducción de la capa de mejores resultados.
ozono, unidos a la exposi- una hidratación adecuada
ción a los rayos solares o Son enemigos de la piel el es el ácido hialurónico.
climas extremos demasiado exceso de sol sin protec- Los antioxidantes que
frío o viento, son agresio- ción; el tabaco ya que la favorecen la vitalidad de la
nes permanentes para la nicotina deteriora las fibras
piel protegiéndola frente a
piel. Factores que unidos al elásticas; el alcohol, que la producción excesiva de
estilo de vida vigente hoy dilata los vasos cutáneos y los radicales libres. Entre
en día, que implican estrés, obstaculiza la circulación; un 2 y un 5% del oxígeno
fatiga, falta de sueño, los productos cosméticos que consumen las células
sedentarismo alimentación con poca calidad y con se transforman en radicales
inadecuada y tratamientos demasiados componentes libres, los cuales son
demasiado agresivos y químicos que pueden dañar imprescindibles en diversas
drásticos a los que somete- la piel y una alimentación funciones fisiológicas, pero
mos nuestro organismo mala con falta de nutrientescuando hay un exceso de
resultan altamente perjudí- (vitaminas, minerales y estos radicales las células
cales para ella. enzimas). de nuestro organismo se
La piel se compone de Se puede seguir trabajando resienten y aparecen la
células que, para estar sanas desde el interior con enfermedad y el envejeci-
necesitan nutrientes ade- nutrientes que afectan miento prematuro.
cuados para que el organis- directamente la salud de la Beta caroteno: absoluta-
piel ya que una piel sana es

5. JUNIO
2012
DM 5
Actividades puntuais verán
EXCURSIÓN DE FIN DE Colabora: Asociación Ex Alco- E.S.O) obradoiros para a mocidade en
ACTIVIDADES. 31 de maio. hólicos de La Coruña. HORARIO: luns e mércores de xullo e agosto.
ACTIVIDADES MOCIDADE 10:00 a 11:30h. Inicio: 4 de xullo Inscrición a partir do 10 de xuño.
(12 A 18 anos) CIBERCAIXA “QUEDAMOS Finaliza: 30 de agosto. Custo: de FAREMOS UNHA SAIDA DE
VISITA A ERDES, CARBA- Ó SAIR DA CLASE”. balde. SENDERISMO NO MES DE
LLO, CAIÓN. Inscrición por Durante o verán.
ACTIVIDADES INTERXE- XULLO PARA XENTE NOVA.
orde de chegada na conserxaría Para menores de 3 a 12 años
Centro Cívico Municipal NERACIONAIS Máis información na Conserxa-
do centro. Preferentemente para Horario de 10-13h (luns a ven-
Os Mallos Lecer saudable ría do C.Cívico.
persoas que realizaron activida- res). Inscrición previa cita coas
Avda. de Arteixo, 147
des. De balde. educadoras do CCM Os Mallos. XIMNASIA DE MANTEMENTO E ADEMAIS ....
Tels.: 981 184 364. Mais información na conserxaría. Horario: Luns de 9:00 a 10:00h CAMPAMENTOS URBANS
ccosmallos@coruna.es VISITA Ó ACUARIO. Inicio: 2 de xullo. Finaliza: 27 de PARA MENORES DE 4 A 12
1 de xuño ás 11:30 h. Quedare- ACTIVIDADES MOCIDADE
agosto. Custo: 7,74 €. ANOS.
mos ás 11:15h na entrada do (12 a 18 anos)
Máis información na conserxaría
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Inscrición na Conserxaría do Horario: venres de 9:00 a 10:00h. Prazos de inscrición das activi-
CENTROS CÍVICOS (1º, 2º,
C.C.M. Inicio: 6 de xullo. Finaliza: 31 de dades:
E.S.O)
agosto. Custo: 7,74 €. Inscrición e pago de tasas: 20 e
Charla coloquio: HORARIO: martes e xoves de
“Consumo responsable de alcol 10:00 a 11:30h. Inicio: 3 de 21 de xuño.
Obradoiros de verán para
na mocidade + 18 anos, unha xullo. Finaliza: 30 de agosto. Horario: 9 a 14.00 e de 16:00 a
mocidade:
alternativa de prevención” Custo: de balde. 20:30 horas. Lista de admitidos
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Día: 7 de xuño ás 18:00 horas. e lista de espera: día 24 de xuño.
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Imparte: Niceto González (psi- Admisión por riguroso orde de
CENTROS CÍVICOS (3º 4º Pregunta na conserxaría sobre os
cólogo clínico). inscrición.
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Visita a la Casa de los Entrada libre. Plazas limi- 17:30h de la tarde. Intere-
Centro Cívico Municipal
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de Abajo, s/n. 11:30h de la mañana. Inte- CHARLA: LIGA REU- Entrada libre.
CENTRO CÍVICO Tel. / Fax : 981 264 170 resados apuntarse en con- MATOLÓGICA Plazas limitadas.
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6. 6 DM JUNIO
2012
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- Café Bar Jaime
- Cervecería Rivera 2
- Cafetería-Restaurante Sousantos
- Café Bar Mallos 28
- Cafetería Vanessa
- Café Bar Mallorca
- Cafetería Distrito
- Café Bar Yebra
- Bar El Tapeo
- A Pulpeira de Melide de Lola
- Cafetería Buenos Aires
En el sorteo de la mini-loteria que juegan los establecimientos de hostelería - Café Bar Don Balón
asociados al Distrito Mallos, en el mes de mayo ha tenido ganadora, ya que
- Bar El Bungalow
Ramona ha cubierto su nombre en la casilla nº 725 (que ha coincidido con
el cupón de la ONCE del último día del mes) en la cafetería Distrito, donde, - Café Bar 2000
como se ve en la foto se le ha entregado el cheque-regalo. - Mesón Sobrado
El otro número premiado: 1725 lamentablemente no ha sido cubierto en - Bar María (Galerías San Jaime)
ningún establecimiento.

7. JUNIO
2012
DM 7
Los tres árboles
Mari Carmen Lis Cárcamo. Pasaron los años y ellos podría hacer realidad su caron dentro del cajón en na. El tercer árbol se dio
seguían pensando en que sueño, pero el leñador dijo que fue transformado el cuenta que en ese momento
Este es un relato de esos
sus sueños se hicieran rea- que no lo necesitaba para primer árbol. En ese estuvo más cerca de Dios
que hacen pensar: leedlo.
lidad, cuando un grupo de nada especial pero que lo momento el árbol supo que que nunca, porque Jesús
Había tres árboles en una
leñadores fue donde esta- cortaría. había contenido el más había sido crucificado en
colina de un bosque. Habla-
ban de sus sueños y espe- ban los árboles. Cuando el primer árbol lle- grande tesoro de la historia. él.
ranzas y el primero dijo: Cuando uno de ellos vio al gó donde el carpintero, fue Años más tarde un grupo La moraleja de la historia
Algún día seré cofre de primer árbol dijo que lo iba convertido en un cajón de de pescadores entraron en es: Cuando parece que las
tesoros. Estaré lleno de oro, a cortar y vender la madera comida para animales y fue la balsa en la cual hablan cosas no van de acuerdo
plata y piedras preciosas. a un carpintero. Comenzó a puesto en un pesebre lleno convertido el segundo árbol con tus planes, debes saber
El segundo dijo: Algún día cortarlo y el árbol estaba de paja. Se sintió muy mal y cuando estaban navegan- que siempre Dios tiene un
seré una poderosa embar- feliz pues el carpintero lo pues eso no era lo quería. do se desató una tempestad plan para cada uno, y si
cación. Llevaré a los más convertiría en un cofre de El segundo fue cortado y y uno de ellos la calmó y la pones tu confianza en él, te
grandes reyes a través de tesoros. convertido en una pequeña tempestad se detuvo. El dará grandes regalos a su
los océanos y todos se sen- El otro leñador pensó que balsa de pesca y puesto en segundo árbol se dio cuenta tiempo.
tirán orgullosos de mi for- el segundo árbol parecía un lago. El también vio entonces que había llevado Recuerda que cada árbol
taleza. fuerte y lo vendería al car- rotos sus sueños de llevar a al Rey de Reyes. obtuvo lo que pidió, sólo
Finalmente el tercer árbol pintero del puerto. El reyes por el mar. Finalmente el tercer árbol que no en la formaba en
dijo: Yo quiero crecer para segundo árbol se puso muy El tercero fue cortado en fue convertido en una cruz que pensaba.
ser el más grande y alto del feliz pues estaba camino de tablas y guardado en la y cargado por un Hombre No siempre sabemos lo que
bosque. La gente me verá convertirse en una podero- oscuridad de una bodega. al que insultaban y escu- Dios planea para nosotros,
en la colina y lo cerca que sa embarcación. Pasaron los años y un día, pían camino de una colina. sólo sabemos que sus cami-
están mis poderosas ramas El último leñador se acercó un hombre y una mujer lle- El Hombre fue clavado en nos no son nuestros cami-
de alcanzar al Dios de los al tercer árbol, que no que- garon al pesebre y la mujer la cruz y levantado para nos, pero sus caminos
cielos. ría que lo cortaran pues no dio a luz un niño que colo- morir en la cima de la coli- siempre son los mejores.
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8. 8 DM JUNIO
2012
Noticias de la A.VV. Os Mallos - Sagrada
Familia - Estación
Junta Directiva
A.VV. Os Mallos,
Sagrada Familia, Estación Un mes más nos acercamos Vitorio en el concello de
Avda. Arteixo, 85 . 15007 A Coruña a estas páginas que tan Aranda hasta el aula de
amablemente nos brinda el Naturaleza de San Xoan de
Distrito Mallos para contar Lagostelle donde nos
un poco de la vida de la encontramos con la laguna
asociación. y un área recreativa con
unas magnificas instalacio-
El numero de asociados nes para comer al aire libre.
aumentó en los últimos Pasamos un agradable día
tiempos considerablemente caminando y compartiendo
y creo que uno de los moti- con amigos y vecinos.
vos de este incremento es
debido a la realización de Para el próximo sábado 16
las actividades que a lo lar- de junio tenemos previsto
go del curso escolar desa- realizar otra ruta, esta vez
rrollamos en nuestra sede por tierras de Ortigueira, la
social, últimamente hemos caminata promete pues
incorporado a nuestras acti- recorreremos parajes coste-
ros de gran belleza.
vidades las rutas de sende-
rismo con tal motivo, el Las personas interesadas en
pasado domingo 13 de acompañarnos pueden
mayo anduvimos por tie- ponerse en contacto con
rras de Guitiriz recorriendo nosotros a través del teléfo-
un sendero que transcurre no de la asociación 676 851
desde la capilla de San 369.
El Restaurante Os Leóns está
preparado para todo tipo de celebra-
ciones: bodas, comuniones, bauti-
zos, comidas de empresa...
Disponemos de comedor privado.
Puede elegir entre una amplia carta
de productos frescos y de calidad,
sorprendiendo con nuevos platos.
¿Qué tal un capón relleno? Encár-
guelo y pruébelo.
De lunes a domingo preparamos
menús: el menú del día, por 9,50€ y Bella Avenida, 6
el menú especial, 15€. (Estación RENFE hacia estación Autobuses)
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DE CARNE
Platos caseros elaborados con productos
naturales y de la mejor calidad.
Te recomendamos que pruebes los deli-
ciosos calamares, el secreto ibérico o
nuestros callos: estos platos son nuestra
especialidad.
También puedes elegir otros platos deli-
ciosos C/ Ángel Senra, 25 bajo. T. 981 100 400

9. JUNIO
2012
DM 9
Radiofrecuencia dermocontrolada
Rejuvenecimiento La radiofrecuencia dermocontrolada es un tratamiento de
aplicación facial y corporal, que trata las zonas específicas que
necesitamos mejorar.
de la piel Tratamientos que podemos obtener: rejuvenecimiento,
tratamientos post liposucción, efecto lifting, tratamiento de
Moldeado estrías, tratamiento de arrugas, zona abdominal específica,
reafirmación corporal, eliminación de la celulitis, remodelación
corporal, etc.
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10. 10 DM JUNIO
2012
¿Qué es la podología?
profesional dedicado a su cuida- en el momento o que haya tenido las personas mayores y el cuidado de los pies se vá
do es el podólogo en el pasado, antecedentes qui- • Un podólogo puede ayudar a haciendo más difícil. Las patolo-
Los motivos de consulta más rúrgicos, alergias a medicamen- personas de cualquier edad: en gías más frecuentes serán:
frecuentes tos, medicación permanente que cada etapa de la vida se pueden - Las durezas, clavos y “ojos de
• Las infecciones por hongos de esté tomando, antecedentes presentar problemas diferentes. gallo” entre los dedos debido
las uñas de los dedos de los pies podológicos, y motivo de con- • En los recién nacidos y durante al uso de calzado incorrecto
(onocomicosis). Su tratamiento y sulta los primeros meses de vida com- durante la juventud
curación permanente es general- • Si una persona es alérgica al prueban que el crecimiento de - los juanetes, dedos en marti-
mente bastante difícil por ser una látex se usaran guantes de vinilo las uñas sea normal y que no llo, dedos en garra
Mª Dolores Martínez Rodríguez
Diplomada en PODOLOGÍA, infección rebelde, y por lo gene- • Si el problema es una alergia al aparezcan problemas de encarna- - el aumento de presión en las
Técnico Ortopeda ral requieren de antifúngicos ora- yodo del betadine se usará otro miento plantas de los pies por pies
Parafarmacia-Herboristería Alma les. Sin embargo, la práctica tipo de desinfectante como la • En los niños el problema más planos o cavos que no se han
Clínica Podológica-Ortopedia Martínez podológica y la eficiente utiliza- clorhexidina si se necesita desin- habitual es el de los papilomas tratado
ción de antimicóticos con pro- fectar algo durante el tratamiento que se cogen en duchas o pisci-
La Podología es una rama de la piedades queratolíticas, los cua- • Existen numerosas enfermeda- nas públicas y los problemas de Tratamientos que puede pro-
ciencia médica que tiene por les deben ser recetados por un des sistémicas que afectan al pie: pie cavo o plano poner un podólogo
objeto el estudio de las enferme- médico, pueden erradicarlas la psoriasis (las uñas de los pies • Durante la adolescencia tam- • Generalmente los tratamientos
dades y alteraciones que afectan • Las onicocriptosis o encarna- cambian de color, forma y dure- bién son frecuentes las uñas que se proponen son conservado-
al pie. Antiguamente a las perso- ción de las uñas, que son muy za por lo que aparecen proble- encarnadas, los papilomas y las res, no agresivos.
nas que se dedicaban a la Podo- dolorosas y pueden llegar a pro- mas a la hora de cortarlas. La infecciones por hongos (pie de • Se suele utilizar un instrumen-
logía se les conocía como “callis- vocar diversas infecciones Psoriasis también puede llegar a atleta) tal muy variado que a veces
tas”. Este término hoy en día ha • La bromhidrosis, afección de la afectar a las articulaciones pro- • En el adulto las patologías más puede asustar por sus dimensio-
quedado obsoleto hoy en día piel provocada por la descompo- vocando una inflamación y una habituales son: nes o sus formas (a veces pun-
debido a que las competencias sición de la sudoración, provo- artritis psoriásica que debe ser - las durezas en las plantas de zante)
adquiridas por el podólogo son cando un característico olor féti- tratada por un médico, un podó- los pies • Quitar la piel dura de la planta
bastantes más amplias que al do. El óxido de zinc es utilizado logo y un fisioterapeuta para su de los pies o de los dedos no es
- los problemas por una sudora-
tratamiento básico de durezas o en combinación con productos recuperación. doloroso ya que lo que se está
ción excesiva
“callos”. para el calzado. • Otra enfermedad sistémica que quitando es piel muerta sin ter-
- infecciones por hongos o bac-
Desde 1988 la podología es una • El pie de atleta, cuyo nombre puede afectar al pié es la diabetes minaciones nerviosas
terias
rama de la ciencia médica que se científico es tinea pedis o tiña de tanto la tipo I como la II: los • A veces incluso puede hacer
problemas a nivel de los pies - uñas encarnadas
estudia en una diplomatura de 3 los pies. Una infección por hon- cosquillas !
años (próximamente pasará a ser gos muy frecuente, en muchos pueden ser tan graves que pue- - pies planos o cavos que no se
han tratado con anterioridad • El tratamiento de las uñas
Grado de 4 años como adapta- casos bastante rebelde. Comien- den llegar a provocar la amputa- encarnadas puede ser molesto.
ción al espacio europeo según el za generalmente en los espacios ción - las fascitis plantares (dolores
En ocasiones se puede utilizar un
Tratado de Bolonia). interdigitales, pero puede invadir en el arco o en la zona de los
poco de frío o anestésico en cre-
El podólogo es un profesional un área más extensa. La piel ¿A quién puede tratar un talones de los pies)
ma para poder cortar la uña cla-
cualificado que ha sido prepara- afectada presenta un aspecto Podólogo? - lesiones deportivas mal cura- vada.
do para la prevención, diagnósti- macerado y puede cursar con • Es aconsejable a todas las eda- das que sobrecargan el pie en
des realizar un revisión anual de • Este tipo de tratamiento se sue-
co, tratamiento y rehabilitación ampollas (vesículas). determinadas zonas y provo-
los pies aunque no haya ninguna le realizar en una sola sesión y el
de las condiciones anormales de • Los callos (helomas) son dure- can dolores
molestia, simplemente para con- alivio de los síntomas es inme-
los pies y de los miembros infe- zas (hiperqueratosis) en una zona - inestabilidad de los tobillos diato
riores. Actúa también en la pre- superficial circunscrita, produci- firmar que todo está bien, aclarar que provocan esguinces repe-
dudas que se tengan sobre el cui- • En ocasiones se debe recurrir a
vención y corrección de las das por un traumatismo repetido, tidos
dado de los pies, cuál es el calza- la cirugía : uñas encarnadas, jua-
deformidades de los pies. generalmente a causa de una - pies cansados debido a algu- netes, dedos en martillo, dedos
prominencia ósea o un defecto do más adecuado o cualquier nos tipos de trabajos o activi-
otra cuestión que se pueda pre- en garra....Las molestias en el
¿Qué es un podólogo? del calzado. dades
sentar. postoperatorio dependerán de
Toda parte del organismo huma- • En los ancianos el calzado que cada caso y de la técnica emplea-
no cumple una función irrempla- La visita con un podólogo • Siempre que duela un pie hay se ha utilizado, los años de traba- da aunque en todos los casos se
zable, pero no todas cuentan con • Lo primero que hará el podólo- que acudir al podólogo: depen- jo, los hábitos de vida saludables
go es una historia clínica: pre- diendo de la edad puede tratarse sale andando por su propio pie.
un profesional especializado en o no se reflejarán en la salud de
su tratamiento. Nuestros pies tie- guntará sobre enfermedades de un problema diferente. los pies: se pierde la flexibilidad
nen ese inmenso privilegio, y el generales que tenga la persona • Los podólogos no tratan sólo a
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11. JUNIO
2012
DM 11
El Frasario
- La naturaleza es tan fasci- - La garganta se nos agarro- - El trabajo en equipo es vas llamadas equivoca- a tu alma con hilos de
nante y generosa, que te ta, cuando las aflicciones muy interesante, te per- ciones y paradas imprevi- oro.
da la oportunidad de per- se amontonan. mite escabullirte y ade- sibles.
derte en su disfrute, y más, da la oportunidad de - Nuestra juventud está
después devolverte a la - La enfermedad y el sufri- - Es humano cometer erro- dando pasos en busca de
culpar a otros de tus pro-
realidad. miento, nos van enseñan- res, lo grave es no saber
pios fallos. horizontes, lamentable-
do el camino que nos lle- el por qué, y no aprender
mente por cada paso que
- Puede que visitar cemen- va al final de nuestro - Si piensas que hoy puede de ellos.
terios sea triste, pero más da, el horizonte se aleja
recorrido. ser tu último día de vida, - Después de conseguir el
triste es quedarse en ellos. dos.
acabarás por tener razón. perdón, es infame reinci-
- Cuando nos encontremos
- Los que nada esperan, dir en las faltas. - La muerte no nos roba los
perdidos, no debemos - Los ciudadanos votantes
jamás se sentirán defrau- olvidar, que un amigo fiel somos tan inconscientes, - Si para ti todos los días seres queridos, al contra-
dados. y la familia, son los úni- que damos a los políticos rio; nos los guarda y nos
son iguales, alármate;
- El que ríe de último es cos semáforos donde sin ningún tipo de aval, los inmortaliza en el
estás dejando de percibir
que no entendió el chiste. podemos hacer stop. la llave de la caja y así las cosas buenas que recuerdo.
nos va. están aconteciendo
- La enfermedad es un con- - El amor es ciego, sólo el - El único signo de superio-
flicto entre el cuerpo, el matrimonio puede devol- - El camino a la felicidad - Si te es posible, los ami- ridad que admiro en el ser
alma, y el médico. verle la vista. no es recto .Existen cur- gos que aún tienes, átalos humano, es su bondad.
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12. 12 DM JUNIO
2012
CONOCER LA VERDADERA RAZÓN DEL DISTRITO MALLOS
En este número y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados
como una forma de darles todo nuestro ánimo y solidaridad.
Nombre del comercio:
Nombre del comercio:
Cafetería-Churrería Alacena
Dreams Actividad: Tiendas amplio horario.
Actividad: Hostelería. Nombre del titular: Alacena, S.C.
Nombre del titular: Fabiola Alborés Lema. Dirección: C/ Europa, 9.
Dirección: Travesía Monforte, 1.
¿Cuánto tiempo hace tro Sol Rien-
que tiene el negocio? te?
- Desde el 1 de noviem- - Sí. ¿Cuánto tiempo hace - No.
bre de 2011. ¿Es cons- que tiene el negocio? ¿ Va l o r a aproximadamente
¿Qué destacaría de su ciente de que podríamos hacer más
- 10 años. estar en un Distrito con 20.000 personas? - Sí.
negocio? con la Tarjeta de Cliente cosas?
¿Qué destacaría de su una marca conocida ¿Teniendo en cuenta que
- El personal, la deco- Amigo puede llegar a - Está bien, es económi-
negocio? como es nuestro Sol nuestra cuota es sola-
ración, el producto... más de 4.000 clientes? co y hay gente y nego-
- El amplio horario, la Riente? mente de 9 €, piensa que
todo en general. - No, no era consciente. cios que pueden apro-
variedad de productos - Sí. podríamos hacer más
¿Cómo ve su futuro? ¿Se da cuenta que la vecharse más de las
y la calidad del servi- ¿Es consciente de que cosas?
- Bien, con ganas de publicidad que pone en ofertas que el nuestro
por ejemplo. cio. con la Tarjeta de Cliente - No es mucho dinero,
seguir adelante. nuestro periódico la leen
¿Qué acciones propon- ¿Cómo ve su futuro? Amigo puede llegar a pero siempre se puede
¿Aprovecha en su nego- aproximadamente
dría usted? - Aguantando que pase más de 4.000 clientes? hacer algo más
cio la Tarjeta de Cliente 20.000 personas?
Amigo? - No. - No, no lo sabía. - Hacer más publicidad esta crisis. - Sí. ¿Qué acciones propon-
¿Valora estar en un Dis- ¿Teniendo en cuenta que del barrio y de los ¿Aprovecha en su nego- Se da cuenta que la dría usted?
trito con una marca nuestra cuota es sola- negocios que trabaja- cio la Tarjeta de Cliente publicidad que pone en - Bolsas con el logotipo
conocida como es nues- mente de 9 €, piensa que mos en él.. Amigo? nuestro periódico la leen del Distrito.
Nombre del comercio: Nombre del comercio:
O Faiado Café-Bar 2000
Actividad: Compra-Venta. Actividad: Hostelería
Nombre del titular: Javier Regueiro. Nombre del titular: Izabela Cambur
Dirección: C/ Eugenio Carré Aldao, 11 Dirección: C/ Falperra, 79.
Bajo.
¿Cuánto tiempo hace lotería sí.
que tiene el negocio? ¿ Va l o r a
1. ¿Cuánto tiempo hace - Sí. - 7 meses. estar en un
que tiene el negocio? 5. ¿Valora ¿Qué destacaría de su Distrito
- Hace poco que he estar en un 8. ¿Teniendo en cuenta
negocio? con una - Sí.
abierto, sólo llevo en el Distrito con una marca que nuestra cuota es sola-
- El buen trato al marca conocida como ¿Teniendo en cuenta
barrio desde octubre. conocida como es nuestro mente de 9 €, piensa que
podríamos hacer más cliente y mucha varie- es nuestro Sol Riente? que nuestra cuota es
2. ¿Qué destacaría de su Sol Riente?
cosas? dad de tapas, además - Sí. solamente de 9 €, pien-
negocio? - Sí.
- Es poco dinero, por lo de churrasco gratis ¿Es consciente de que sa que podríamos hacer
- La variedad de pro- 6. ¿Es consciente de que
que creo que funciona con la consumición los con la Tarjeta de Clien- más cosas?
ductos que puedes con la Tarjeta de Cliente
bien. viernes y sábados. te Amigo puede llegar a - No, yo estoy conten-
encontrar. Amigo puede llegar a más
3. ¿Cómo ve su futuro? de 4.000 clientes? - Sí. ¿Qué acciones propondría ¿Cómo ve su futuro? más de 4.000 clientes? ta.
- Espero que con trabajo 7. ¿Se da cuenta que la usted? - Con ganas de seguir - Sí. ¿Qué acciones propon-
y esfuerzo el negocio publicidad que pone en - Acciones encaminadas trabajando. ¿Se da cuenta que la dría usted?
prospere. nuestro periódico la leen a extender la publicidad ¿Aprovecha en su publicidad que pone en - Hacer campañas de
4. ¿Aprovecha en su aproximadamente 20.000 del Sol Riente por toda negocio la Tarjeta de nuestro periódico la publicidad para inten-
negocio la Tarjeta de personas? la localidad. Cliente Amigo? leen aproximadamente tar atraer más gente
Cliente Amigo? - Sí. - No, pero la mini- 20.000 personas? al barrio.
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13. JUNIO
2012
DM 13
CONOCER LA VERDADERA RAZÓN DEL DISTRITO MALLOS
En este número y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados
como una forma de darles todo nuestro ánimo y solidaridad.
Nombre del comercio: Nombre del comercio:
Ventureira Motor Antigüedades Cham-
Actividad: Venta y reparación de motoci-
cletas. bón
Nombre del titular: Francisco López Ven- Actividad: Anigüedades y 2ª mano.
tureira. Nombre del titular: César García Fernán-
Dirección: C/ Pedroso, 9. dez.
Dirección: Ramón Menéndez Pidal, 18.
¿Cuánto tiempo hace ¿Valora
que tiene el negocio? estar en un ¿Cuánto tiempo hace que Amigo? -
- Desde el año 1998. Distrito con tiene el negocio? No.
una marca 20.000 personas? personas? - Sí.
¿Qué destacaría de su - 1 año. ¿Valora estar en un Dis-
conocida como es nues- - Sí. ¿Teniendo en cuenta que
negocio? ¿Qué destacaría de su trito con una marca
- La profesionalidad tro Sol Riente? ¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-
negocio? - Ser el único conocida como es nues-
(36 años dedicados al - Sí. nuestra cuota es sola- mente de 9 €, piensa que
anticuario del barrio, tro Sol Riente? - Sí.
mundo de la motocicle- mente de 9 €, piensa podríamos hacer más
¿Es consciente de que con además podrás encon- ¿Es consciente de que
ta) y la agilidad en las la Tarjeta de Cliente Amigo que podríamos hacer cosas? - Creo que hacéis
trar aquella pieza que con la Tarjeta de Cliente
reparaciones. puede llegar a más de 4.000 más cosas? suficiente, pero siempre
- Siempre se pueden siempre buscaste y si no Amigo puede llegar a
¿Cómo ve su futuro? clientes? se puede mejorar.
hacer más cosas. la hubiera, la intentare- más de 4.000 clientes?
- Muy incierto. - Sí. ¿Qué acciones propon-
mos conseguir. - Sí.
¿Aprovecha en su nego- ¿Se da cuenta que la 9. ¿Qué acciones pro- dría usted?
¿Cómo ve su futuro? ¿Se da cuenta que la
cio la Tarjeta de Cliente publicidad que pone en pondría usted? - Realizar acciones para
- Hacer más publici-
- Optimista. publicidad que pone en
Amigo? nuestro periódico la leen intentar revitalizar el
dad del barrio. ¿Aprovecha en su nego- nuestro periódico la leen
- No. aproximadamente barrio,
cio la Tarjeta de Cliente aproximadamente 20.000
Nombre del comercio: Nombre del comercio:
Tapicería Sadia Café-Bar Don Balón
Actividad: Tapizado hogar, automóvil y Actividad: Hostelería.
náutica. Nombre del titular: Gloria Torres Portas.
Nombre del titular: Miguel A. Sadia Dirección: C/ Diego Delicado, 24.
Medrano.
Dirección: Avda Arteixo, 103 Bajo Izqda.
¿Cuánto tiempo hace que con una mar-
tiene el negocio? ca conocida
- 9 años. como es
¿Cuánto tiempo hace que - No. ¿Se da cuenta que la nuestro Sol nuestra cuota es solamente
¿Qué destacaría de su nego-
tiene el negocio? publicidad que pone en Riente? de 9 €, piensa que podría-
¿Valora estar en un Dis- cio?
nuestro periódico la leen - Sí. mos hacer más cosas?
- 16 años. trito con una marca - La buena atención, los
aproximadamente 20.000 ¿Es consciente de que con - Ojalá se pudieran hacer
conocida como es nues- pinchos gratis con las con-
¿Qué destacaría de su personas? la Tarjeta de Cliente Amigo más cosas, pero hoy en día
tro Sol Riente? - Por sumiciones y la auténtica
negocio? puede llegar a más de 4.000 9€ no es nada.
supuesto. - No. comida casera.
- Nuestra profesionali- clientes? ¿Qué acciones propondría
¿Cómo ve su futuro?
dad. ¿Es consciente de que ¿Qué acciones propon- - Sí. usted?
- Aguantando.
con la Tarjeta de Cliente dría usted? - Más plazas de aparca-
¿Cómo ve su futuro? ¿Aprovecha en su negocio ¿Se da cuenta que la publi-
Amigo puede llegar a - Hacer bolsas con el miento gratuito, más lim-
la Tarjeta de Cliente Ami- cidad que pone en nuestro
- Con optimismo. más de 4.000 clientes? logo del Distrito me piezas en las calles y
go? periódico la leen aproxima-
- No, pero me alegro si parece muy buena tomar medidas con las
¿Aprovecha en su nego- - No, pero tenemos la damente 20.000 personas?
es cierto. idea. palomas.
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