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PRÁCTICAS
DE
EDUCACIÓN

FÍSICA
Elaborado por:

Aránzazu Vargas Sánchez
Sandra Viller Gómez
Araceli Muñoz Gutiérrez
Yolanda Martín Sánchez
Jennifer Molina Chivo
Lucía Vaquero Sepúlveda

Prof.: Pedro Bodas.
Asig.: Diseño y desarrollo del
currículo de la Educación
Física.
UCLM. Facultad de Educación.

PRÁCTICA 1 SOBRE PROGRAMACIÓN. (31-01-11)

Relacionar los Objetivos Generales de Etapa y los Objetivos de Área de
Educación Física.

Documento a utilizar: DECRETO 68/2007 de Educación Primaria para la
Comunidad de Castilla La Mancha.

*Ver en la segunda práctica

PRÁCTICA 2 SOBRE PROGRAMACIÓN. (7-02-11)

PRÁCTICA (1-2) SOBRE
PROGRAMACIÓN.
RELACIONAR LOS OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA DE EDUCACIÓN
PRIMARIA Y LOS OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, ASÍ COMO
CON LAS COMPETENCIAS BÁSICAS.
DOCUMENTO A UTILIZAR: DECRETO 68/2007 DE EDUCACIÓN PRIMARIA PARA
LA COMUNIDAD DE CASTILLA LA MANCHA.

COMPETENCIAS BÁSICAS OBJETIVOS OBJETIVOS DEL ÁREA DE
(SUBCOMPETENCIAS GENERALES DE EDUCACIÓN FÍSICA
RELACIONADAS) ETAPA
4. Apreciar la actividad física para el
bienestar, manifestando una actitud
responsable hacia uno mismo y las
demás personas y reconociendo los
efectos del ejercicio físico, de la higiene,
de la alimentación y de los hábitos
posturales sobre la salud.
E. Competencia social y ciudadana. a) Conocer y apreciar los
Indicar porqué: esta competencia se valores y las normas de 5. Conocer, participar y valorar las
relaciona con el OGE “a”, porque éste convivencia, aprender a actividades físicas, los juegos y deportes
hace referencia a la apreciación y obrar de acuerdo con como relación interpersonal e
conocimiento de los valores y normas ellas, prepararse para el intercultural y como recurso para el
de convivencia y al respeto de los ejercicio activo de la tiempo libre evitando discriminaciones
derechos humanos. ciudadanía y respetar los por características personales, de
derechos humanos, así género, sociales y culturales.
como el pluralismo propio
de una sociedad Indicar porqué:
democrática. Estos objetivos del área de Educación
Física se relacionan con el objetivo
general de etapa “a”, porque hacen
referencia a la apreciación de la
actividad física y de las normas y valores
de la convivencia y a la aceptación de
todas y cada una de las personas de
esta sociedad democrática.

2. Resolver problemas motores mediante
procedimientos de observación y de
percepción propioceptiva, de autocontrol
E. Competencia social y ciudadana. corporal y postural y de autorregulación
Indicar porqué: esta competencia se del esfuerzo en su ejecución.
relaciona con el OGE “b”, porque éste
hace referencia al desarrollo de 3. Utilizar los recursos expresivos del
hábitos de trabajo individual y de cuerpo y el movimiento, de forma
equipo. b) Desarrollar hábitos de estética y creativa, comunicando
trabajo individual y de sensaciones, emociones e ideas y para
H. Autonomía e iniciativa personal. equipo, de esfuerzo y desarrollar proyectos que integren
Indicar porqué: esta competencia se responsabilidad en el distintos lenguajes.
relac iona con el OGE “b”, porque éste estudio así como actitudes
hace referencia al esfuerzo, interés, de confianza en sí mismo, 4. Apreciar la actividad física para el
confianza e iniciativa de uno mismo. sentido crítico, iniciativa bienestar, manifestando una actitud
personal, curiosidad, responsable hacia uno mismo y las
I. Competencia e mocional. interés y creatividad en el demás personas y reconociendo los
Indicar porqué: esta competencia se aprendizaje. efectos del ejercicio físico, de la higiene,
relaciona con el OGE “b”, porque éste de la alimentación y de los hábitos
hace referencia al esfuerzo, posturales sobre la salud.
responsabilidad, confianza,… de uno
mismo. Indicar porqué:
Estos objetivos del área de Educación
Física se relacionan con el objetivo
general de etapa “b”, porque hacen
referencia a la resolución de problemas
motores y al desarrollo de hábitos de
trabajo individual y de equipo.

E. Competencia social y ciudadana. 1. Conocer y aceptar su cuerpo, explorar
Indicar porqué : Esta competencia se sus posibilidades motrices, y utilizar las
relaciona con el OGE “c”, porque éste c) Adquirir habilidades capacidades físicas y las habilidades
hace referencia a los ámbitos sociales para la prevención y para motrices para adaptar el movimiento a
(familiar y escolar), y además, a las la resolución pacífica de las circunstancias y condiciones de cada
normas para la prevención y conflictos, que les situación.
resolución de conflictos. permitan desenvolverse
con autonomía en el 5. Conocer, participar y valorar las
H. Autonomía e iniciativa personal. ámbito familiar y escolar, actividades físicas, los juegos y deportes
Indicar porqué : Esta competencia se así como en los grupos como relación interpersonal e
relaciona con el OGE “c”, en cuanto a sociales con los que se intercultural y como recurso para el
que el individuo ha de ser capaz de relacionan. tiempo libre evitando discriminaciones
desenvolverse con autonomía ante por características personales, de
los posibles conflictos que se género, sociales y culturales.
produzcan tanto en el ámbito escolar
como familiar. Indicar porqué:
Este objetivo del área de Educación
I. Competencia e mocional. Física se relaciona con el OGE “c”,
Indicar porqué : Esta competencia se porque en ambos se hace referencia al
relaciona con el OGE “c”, en cuanto a conocimiento de actividades físicas,
que el hecho de resolver problemas además, de hacer referencia a la
de una manera autónoma implica a aceptación del propio cuerpo evitando
que el individuo se sienta orgulloso, discriminaciones.
entusiasmado de sí mismo, etc.

E. Competencia social y ciudadana. 5. Conocer, participar y valorar las
Indicar porqué : Esta competencia se actividades físicas, los juegos y deportes
relaciona con el OGE “d”, puesto que, como relación interpersonal e
en éste se hace referencia a: la d) Conocer, comprender y intercultural y como recurso para el
igualdad de derechos y oportunidades respetar las diferentes tiempo libre evitando discriminaciones
de hombres y mujeres; adopción de culturas y las diferencias por características personales, de
actitudes de rechazo ante cualquier entre las personas, la género, sociales y culturales.
prejuicio y de no discriminación. igualdad de derechos y
oportunidades de hombres Indicar porqué:
F. Competencia cultural y artística. y mujeres; tener una Este objetivo del área de Educación
Indicar porqué : Esta competencia se actitud de rechazo de Física se relaciona con el OGE “d”,
relaciona con el OGE “d”, puesto que, cualquier prejuicio y de no porque en ambos se hace referencia a la
en éste se hace referencia al respeto discriminación por razones adopción de actitudes de rechazo y de
y comprensión de las diferentes personales, sociales, no discriminación. Además, en ambos
culturas y las diferencias entre las económicas, culturales, de también se hace referencia a las
personas. creencias o de raza. relaciones personales y culturales.

6. Utilizar la lectura y las tecnologías de
A. Competencia en comunicación la información y la comunicación como
lingüística. e). Conocer y utilizar de fuente de consulta y como recurso de
Indicar porqué : Esta competencia se manera apropiada la apoyo en la regulación de los
relaciona con el OGE “e”, puesto que lengua castellana, y aprendizajes.
en él se hace referencia a la desarrollar los hábitos y el
utilización de las habilidades gusto por la lectura y por Indicar porqué:
lingüísticas para expresarse. la escritura como Este objetivo del área de Educación
herramienta de autor. Física se relaciona con el objetivo
general de etapa e, porque en ambos se
hace referencia a la utilización de la
lectura como medio para el aprendizaje.

A. Competencia en comunicación f). Adquirir en, al menos,
lingüística. una lengua extranjera la
Indicar porqué : Esta competencia se competencia comunicativa
relaciona con el OGE “f”, puesto que básica que les permita No hay objetivos relacionados.
en él se hace referencia a la expresar y comprender
utilización de las habilidades mensajes sencillos y
lingüísticas para expresarse. desenvolverse en
situaciones cotidianas.

B. Competencia mate mática. g). Desarrollar las
Indicar porqué : Esta competencia se competencias
relaciona con el OGE “g” puesto que matemáticas básicas e
en ella se hace referencia al iniciarse en la resolución
conocimiento matemático que el niño de problemas que
debe poseer. requieran la realización de
operaciones elementales No hay objetivos relacionados.
C. Competencia en el conocimiento de cálculo, conocimientos
y la interacción con el mundo geométricos y
físico. estimaciones, así como
Indicar porqué : Esta competencia se ser capaces de aplicarlos
relaciona con el OGE “g” puesto que a las situaciones de su
en ella se hace referencia a la vida cotidiana.
utilización de determinados conceptos
y su aplicación en la vida diaria.

C. Competencia en el conocimiento
y la interacción con el mundo
físico.
Indicar porqué : Esta competencia se
relaciona con el OGE “h” puesto que
en él se hace referencia a la
comprensión de las relaciones que se h). Conocer y valorar a
dan entre los fenómenos de la partir de la observación y
naturaleza y la acción del hombre. de la acción, adoptando
una actitud investigadora,
E. Competencia social y ciudadana. los rasgos básicos del
Indicar porqué : Esta competencia se patrimonio natural, social,
relaciona con el OGE “h” puesto que cultural histórico y artístico No hay objetivos relacionados.
en él se hace referencia a la de la Comunidad de
comprensión de la realidad social en Castilla-La Mancha, el
la que se vive, colaborando con el Estado español y la Unión
cuidado de los materiales y la Europea y adoptar
limpieza del entorno. medidas de protección,
respecto y cuidado del
F. Competencia cultural y artística. mismo.
Indicar porqué : Esta competencia se
relaciona se relaciona con el OGE “h”
puesto que en él se hace referencia a
la conservación del patrimonio.

la información y la comunicación como
fuente de consulta y como recurso de
i). Iniciarse en la apoyo en la regulación de los
D. Tratamiento de la información y utilización, para el aprendizajes.
competencia digital. Esta aprendizaje y la
competencia se relaciona con el OGE comunicación Indicar porqué:
“i”, porque éste utiliza para el interpersonal, de las Este objetivo del área de Educación
aprendizaje las tecnologías de la tecnologías de la Física se relaciona con el objetivo
información y la comunicación. información y la general de etapa i, porque en ambos se
comunicación hace referencia a la utilización de las
desarrollando un espíritu tecnologías de la información como
crítico ante los mensajes apoyo para el aprendizaje.
que reciben y elaboran.
3. Utilizar los recursos expresivos del
cuerpo y el movimiento, de forma
estética y creativa, comunicando
sensaciones, emociones e ideas y para
F. Competencia cultural y artística. j). Utilizar diferentes desarrollar proyectos que integren
Indicar porqué : Esta competencia se medios de representación distintos lenguajes
relaciona con el OGE “j”, puesto que, y expresión artística e
en éste se hace referencia a la iniciarse en la Indicar porqué:
representación y expresión artística. construcción de Este objetivo del área de Educación
propuestas visuales. Física se relaciona con el objetivo
general de etapa j, porque en ambos se
hace referencia a la expresión y
representación de emociones e ideas a
través del cuerpo.

1. Conocer y aceptar su cuerpo, explorar
C. Competencia en el conocimiento sus posibilidades motrices, y utilizar las
y la interacción con el mundo capacidades físicas y las habilidades
físico. Indicar porqué : Esta motrices para adaptar el movimiento a
competencia se relaciona con el OGE las circunstancias y condiciones de cada
“k”, puesto que, en éste se hace situación.
referencia al conocimiento y respeto
del propio cuerpo y a la utilización de 4. Apreciar la actividad fís ica para el
los hábitos de higiene y de salud. bienestar, manifestando una actitud
responsable hacia uno mismo y las
E. Competencia social y ciudadana. demás personas y reconociendo los
Indicar porqué : Esta competencia se efectos del ejercicio físico, de la higiene,
relaciona con el OGE “k”, puesto que, de la alimentación y de los hábitos
en éste se hace referencia al respeto posturales sobre la salud.
de las diferencias entre personas y a k). Valorar la higiene y la
la utilización de la educación física salud, aceptar el propio 5. Conocer, participar y valorar las
para desarrollarnos personal y cuerpo y el de los otros, actividades físicas, los juegos y deportes
socialmente. respetar las diferencias y como relación interpersonal e
utilizar la educación física intercultural y como recurso para el
F. Competencia cultural y artística. y el deporte como medios tiempo libre evitando discriminaciones
Indicar porqué : Esta competencia se para favorecer el por características personales, de
relaciona con el OGE “k”, puesto que, desarrollo personal y género, sociales y culturales.
en éste se hace referencia al deporte social.
como actividad cultural. Indicar porqué:
Estos objetivos del área de Educación
I. Competencia e mocional. Física se relacionan con el objetivo
Indicar porqué : Esta competencia se general de etapa k, porque hacen
relaciona con el OGE “k”, puesto que, referencia a la inculcación de hábitos
en la práctica del deporte el niño tiene saludables (higiene y salud), a la
que aprender a tolerar la frustración y aceptación del propio cuerpo y del de los
el fracaso, y a sentirse orgulloso y demás, dejando de lado las diferencias,
realizado cuando haga las cosas y a la valoración de la actividad física
correctamente. como medio para desarrollarnos.

C. Competencia en el conocimiento
y la interacción con el mundo
físico.
Ya el objetivo persigue que el niño
conozca mejor los animales que viven
alrededor del hombre, así como su
manera de actuar ante ellos y,
considerándolos como un elemento
más del mundo físico que nos rodea
creemos que el objetivo contribuye al l) Conocer y valorar los
desarrollo de esta competencia. animales más próximos al No hay objetivos relacionados.
H. Autonomía e iniciativa personal. ser humano y adoptar
El objetivo contribuye con esta modos de comportamiento
competencia en el sentido de que a que favorezcan su
partir de lo que el niño ya conoce cuidado.
sobre los animales pueda adoptar de
manera autónoma y personal
medidas para el cuidado de estos.
I. Competencia e mocional. El
objetivo “i” pretende desarrollar un
aprecio y comportamiento adecuado
hacia los animales, por lo que está
ayudando a la adquisición de una
competencia emocional.

3. Utilizar los recursos expresivos del
cuerpo y el movimiento, de forma
estética y creativa, comunicando
sensaciones, emociones e ideas y para
desarrollar proyectos que integren
distintos lenguajes.

4. Apreciar la actividad física para el
E. Competencia social y ciudadana. bienestar, manifestando una actitud
El objetivo “m” se vincula con esta responsable hacia uno mismo y las
competencia pues, el desarrollo de demás personas y reconociendo los
actitudes pacifistas así como el m) Desarrollar sus efectos del ejercicio físico, de la higiene,
rechazo a cualquier tipo de prejuicio o capacidades afectivas en de la alimentación y de los hábitos
discriminación están favoreciendo la todos los ámbitos de la posturales sobre la salud.
adquisición de esta competencia personalidad y en sus
social y ciudadana. relaciones con los demás, 5. Conocer, participar y valorar las
así como desarrollar actividades físicas, los juegos y deportes
I. Competencia e mocional. actitudes de defensa como relación interpersonal e
El objetivo contribuye a la adquisición activa de la paz y en intercultural y como recurso para el
de la competencia emocional puesto contra de la violencia, de tiempo libre evitando discriminaciones
que pretende desarrollar capacidades los prejuicios de cualquier por características personales, de
afectivas tanto en el ámbito personal tipo y de los estereotipos género, sociales y culturales.
como en la relación con los demás. sexistas. Indicar porqué:
A través de la valoración y
reconocimiento del la actividad física y
desde su práctica tanto individual como
en equipo se pueden desarrollar
aspectos de la personalidad que ayuden
a adquirir esa capacidades afectivas de
las que habla el OGE “m”. Además por
medio de la participación en el juego y
el deporte podrán relacionarse con
personas de características diferentes
evitando así las discriminaciones de todo
tipo.
E. Competencia social y ciudadana. n.) Fomentar la educación
Esta competencia se relaciona con el vial y actitudes de respeto No hay objetivos relacionados.
OGE “n”, porque éste fomenta la que inician en la
educación vial relacionándose con la prevención de los
sociedad. accidentes de tráfico.
G. Competencia para aprender a ñ) Plantear soluciones a la información y la comunicación como
aprender. Esta competencia se problemas y necesidades fuente de consulta y como recurso de
relaciona con el OGE “ñ”, porque éste de la vida diaria mediante apoyo en la regulación de los
que identificar, aprender a planificar, a sus identificación, aprendizajes.
saber buscar alternativas planificación y búsqueda
constructivas y creativas. de alternativas Indicar porqué:
H. Autonomía e iniciativa personal. constructivas y creativas, Este objetivo del área de Educación
Esta competencia se relaciona con el utilizando fuentes de Física se relaciona con el objetivo
OGE “ñ”, porque éste, tiene que tener información, general de etapa ñ, porque en ambos se
autonomía e iniciativa personal para conocimientos adquiridos, hace referencia a la utilización de las
plantear soluciones a problemas y recursos materiales y la tecnologías de la información como
necesidades de la vida diaria. colaboración de otras apoyo para el aprendizaje.
personas.

Tarea: Diseñar tres actividades, tareas y juegos de Educación Física en las
que se desarrollen, al menos, tres competencias básicas.
Indicar porqué se desarrolla esas competencias.

Competencia matemática.

"Cuento un minuto" “El minuto misterioso”
Todos sentados en corro contamos un minuto hacia nuestro interior (en silencio). El
profesor contabiliza el tiempo.
Cuando creemos que ha pasado el minuto nos levantamos. Gana el que se levante
justo cuando el minuto acabe en realidad.

"Formar grupos" “Los grupos locos”
Corremos o andamos por el espacio hasta que el profesor nos indique cómo nos
debemos agrupar: en grupos de 3,4, 5...; mitad y mitad; un chico y una chica; 3 chicos
y dos chicas....:
El que se quede sin formar grupo queda eliminado.

“Formas Geométricas”
2 grupos: empezará un grupo. Deberá formar y representar una figura geométrica (la
manera de cómo representarla será a su elección tumbados, con las chaquetas, petos,
expresión corporal,…) y el 2º grupo tiene que representar de la misma forma los lados
de la figura que han representado el primer grupo. Después cambiarán los roles.
Ganará el equipo que lo interprete mejor y acierte en el nº de lados.

Trabajamos la competencia Matemática porque se trabajan operaciones
matemáticas básicas, la agilidad mental y figuras geométricas.

Competencia cultural y artística.

“En busca del tesoro”
Consistirá en un juego, en el cual nos meteremos en el papel de historiadores
aventureros y deberemos descubrir un gran tesoro escondido hace años, por el más
grande de los piratas, el malvado pirata “Callejas el terror de las viejas”. Ese tesoro
se descubrirá cuando se tengan las PALABRAS MÁGICAS.

A cada grupo se les dará información (en un folio redacción + foto), de los
monumentos, edificios,… de la localidad, de cada redacción tendrán que sacar la
palabra MÁGICA. Ganará el grupo que consiga todas las palabras MÁGICAS que
contiene cada redacción.

“Los cuerpos divertidos”
Expresar o representar por grupos los siguientes estados: movimiento, calma,
opresión,…
Variante: utilizar música para representarla.

Se trabaja la competencia cultural y artística porque les aporta conocimientos
culturales y artísticos de su zona y además, les ayuda a desarrollar su expresión
artística.

Competencia social y ciudadana.
"Cruzar el rio"
Nos atamos un pie a un compañero. Sobre dos cartones o alfombras debemos irnos
desplazando de una orilla a otra del rio, sin tocar el suelo. Tendremos que pensar la
forma de desplazarnos a la vez que el compañero, puesto que estamos unidos por los
pies. Los cartones se irán adelantando manualmente por ellos mismos a lo largo del
recorrido.
Se trabaja la competencia social y ciudadana porque para conseguir la meta del
ejercicio todos se tienen que ayudar entre ellos y además tienen que respetar
todas las reglas del juego.

Competencia con la interacción y el mundo físico y tratamiento
de la información y competencia digital:
“La ciudad activa”
Circuito donde los alumnos deberán buscar información mediante las TICs de las
señales de tráfico. Seguidamente deberán hacer murales correspondientes a las
señales trabajadas. Posteriormente los alumnos con sus bicicletas, monopatines,
patines, patinetes,… recorrerán el circuito elaborado por ellos mismos. Ganará los
alumnos que antes lleguen a la meta respetando todas las señales de tráfico.
Variante: imitar el medio de transporte que ellos quieran: coche, camión, moto,…

Se trabajan estas dos competencias porque utilizan las TICs para adquirir
conocimientos de su entorno.

Competencia en comunicación Lingüística:

“El cuento imaginario”
Empieza el profesor contando un cuento en un momento determinado éste dejará de
contarlo y le dirá a un alumno que siga con el. Éste alumno deberá seguir
inventándose el cuento y cuando el profesor diga el nombre de otro alumno deberá
seguir y así hasta que todos los niños hayan contado una parte del cuento.
Los alumnos deberán escuchar, y hablar cuando les toque.
Variante: los niños que estén de oyentes deberá interpretar el cuento cuando otro
compañero lo esté contando. Competencia Emocional.
Variante que los niños empiecen a leer una parte del cuento y cuando este termine
inventárselo.
Se trabaja la competencia en comunicación lingüística porque todo el juego gira
en torno a la lectura de un cuento inicial.

SESIÓN PRÁCTICA 3 (14-02-11):

 Por grupos indicar qué competencias básicas se desarrollan
fundamentalmente con cada actividad o tarea de las que aparecen en la
tabla.

 A continuación indicar el por qué lo crees así. Justificación.

SESIÓN PRÁCTICA
CONTENIDO: RELACIÓN ENTRE JUEGOS DE LOS DIFERENTES BLOQUES DE
CONTENIDO Y LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

MATERIALES: BALONES FOAM, AROS, PAÑUELOS, CUERDAS, BANCOS…

LUGAR: POLIDEPORTIVO

1.- CALENTAMIENTO

1. MOVIMIENTOS ARTICULARES

Tobillos, rodillas, cadera, hombros y cuello.

2. ESTIRAMIENTOS

2.- PARTE PRINCIPAL
1. A PISAR

Por parejas y agarrados de la mano intentamos pisar los pies del compañero.

 Competencias Básicas desarrolladas

Conocimiento e interacción con el mundo físico, pues es un ejercicio
que implica la actividad física y por tanto, permite que el niño
establezca una relación entre ésta y una sensación de bienestar y
mejora de su calidad de vida.

Comp. Social y ciudadana, pues a través de la actividad (juego) se
practican y fomentan valores como el respeto por el compañero,
evitando causarle algún daño, así como el fomento de una actitud no
discriminativa en el caso de asignación de acompañante.

2. A POR EL PANDERO

También por parejas y agarrados de una mano intentamos tocar la espalda (o
pandero) del compañero.

Conocimiento e interacción con el mundo físico (mismas razones
que la actividad anterior).

Comp. Social y ciudadana (mismas razones que la actividad anterior).

3. BUSCAR CASA

Se extienden varios aros por el espacio (algunos menos de la cantidad total de
alumnos) los cuales servirán como casas. Los alumnos corren por entre los aros hasta
que el profesor dé la señal. En ese momento todos intentarán meterse dentro de
casa.


Conocimiento e interacción con el mundo físico , pues ayuda a
comprender la relación existente entre el ejercicio físico y la mejora
de la condición de vida de la propia persona a través de éste.

Comp. Social y ciudadana, al igual que todos los juegos colectivos
permite que el desarrollo y la puesta en práctica de actitudes de
respeto tolerancia e igualdad hacia todos los compañeros.

A prender a aprender, pues el alumno a través de la observación de
sus propios movimientos y los de sus compañeros puede desarrollar
tácticas o estrategias que le permitan conseguir su objetivo (alcanzar
casa cada vez que se dé la señal).

4. LOS DIEZ PASES

Dos equipos competirán por conservar el balón durante el mayor tiempo
posible por medio de pases. El equipo contrario intentará hacerse con el balón
interceptando los pases. Diez pases consecutivos, que se irán contando, serán el
objetivo del juego. Observaciones: el que tiene el balón no puede dar más de dos
pasos con él en la mano y tampoco conservarle por más de tres segundos, es decir,
tendrá que lanzar a otro compañero.

Conocimiento e interacción con el mundo físico , pues ayuda a
comprender la relación existente entre el ejercicio físico y l a mejora
de la condición de vida de la propia persona a través de éste.

Comp. Social y ciudadana, puesto que se fomentan valores y
actitudes positivas relacionadas con la igualdad o el respeto por el
resto de compañeros, ya sean del mismo equipo o del contrario.
Además, la práctica del trabajo en equipo ayudará al desarrollo de
habilidades de cooperación, que junto con el respeto de las normas,
servirán para alcanzar un objetivo común, conseguir los diez pases.

5. QUÉ ANIMAL SOY O QUÉ MÁQUINA C/S DESPLAZAMIENTO SOY

Los alumnos se distribuyen en parejas o en pequeños grupos. Por turnos
deben ir representando un animal o una máquina con o sin desplazamiento, mediante
gestos y sonidos. El papel de los demás compañeros es adivinar de qué anim al o
máquina se trata.


Competencia cultural y artística: se pone en práctica la observación
directa, la selección y uso de un código artístico como es la
interpretación, el disfrute de la expresión artística y la originalidad.

6. CORTAHILOS

Se divide la clase en grupos. El juego consiste en que empieza pillando uno de
los miembros a otro al que previamente haya nombrado. Si mientras están corriendo
otro compañero se cruza entre ellos ahora será éste el perseguido. Cu ando el
perseguido es tocado por su compañero, le toca pillar a él.


Competencia social y ciudadana: por el hecho de que hay que
respetar al resto de compañeros y arriesgarnos para salvarles.

7. RECORRIDO DE EQUILIBRIO

Se disponen en el gimnasio una serie de bancos. Los alumnos deben realizar
el recorrido de éstos manteniendo el equilibrio, si alguno se cae queda eliminado.
Dependiendo de la edad de los niños la dificultad del recorrido puedo incrementarse.


Autonomía e iniciativa personal: los alumnos deben tener iniciativa a
la hora de realizar el recorrido.

8. DANZA DEL BIG JHON

Se trata de una danza tradicional de Canadá. Los alumnos se ponen por
parejas y se disponen en círculo, situándose el chico a la izquierda de la chica. Esta
danza está compuesta por numerosos pasos que se deberán explicar previamente a
los niños.


Competencia en comunicación lingüística: ya que se debe entender
globalmente el texto oral sobre la explicación de la danza y escuchar
activamente.

Competencia cultural y artística: porque se trata de una danza, es
decir, de una expresión artística y, además, se muestra un interés por
una actividad cultural de otro país.

Competencia social y ciudadana: porque se lleva a cabo una
comparación de culturas, en este caso de la canadiense y de la
española.

9. JUEGO DE LA COMBA

Desarrollo: (cuerda grande) dos personas se la ligan (son las que tienen que mover la
comba). Al son de una canción:

El nombre de María: Al volver la barca
El nombre de María me volvió a decir:
que cinco letras tiene las niñas bonitas
la M, la A, la R, la I, la A, MARÍA” no pagan aquí.

Al pasar la barca:

Al pasar la barca,
me dijo el barquero:
las niñas bonitas
no pagan dinero.

Yo no soy bonita
ni lo quiero ser.
Las niñas bonitas
se echan a perder.

Como soy tan fea
yo lo pagaré.
Arriba la barca
de Santa Isabel

Los alumnos tienen que entrar y cuando la canción les mande salir, éstos lo
harán para que el siguiente compañero entre. Variante: cuerda individual, en parejas.


Competencia cultural y artística: Se trata de de un juego popular.
Estos juegos pues, se relacionan con la cultura de cada lugar.

10. ORIENT ACIÓN

Descripción: Los alumnos se orientarán en el espacio mediante un plano. Este plano
les conducirá hasta las balizas donde encontrarán lo que buscan.
El equipo que antes llegué a la meta con todas las balizas ganará.


Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo
físico: porque se relaciona con el mundo físico que le rodea.

Competencia social y ciudadana: deben respetarse entre ellos y a su
vez respetar las normas. También, deben colaborar entre ellos para
alcanzar el objetivo.

11. BUSCAR EN INTERNET INFORMACIÓN ACERCA DE LA PIRÁMIDE DE
ALIMENT ACIÓN

En primer lugar, el profesor preguntará a cada niño:
¿Qué es una pirámide de alimentación?
¿Cómo se estructura una pirámide de alimentación?
¿Cómo se puede mantener una dieta equilibrada?
¿De dónde proceden los alimentos que aparecen en una pirámide de
alimentación?

Después, el profesor mostrará a los alumnos un cartel con una pirámide de
alimentación, y elegirá a un alumno para que salga a la pizarra a interpretar esa
pirámide.

A continuación, el profesor formará grupos de alumnos para hacer un pequeño
teatrillo sobre los alimentos.

Por último, pasadas 3 semanas, los alumnos expondrán ese teatrillo delante de
todo el colegio.

 Competencias Básicas desarrolladas.

Competencia en comunicación lingüística: porque los alumnos
tienen que expresar sus ideas, además de entender el la información
aportada por el profesor.
Tratamiento de la información y competencia digital: los alumnos
deben recurrir a las nuevas tecnologías (ordenador) para completar la
actividad.

Competencia cultural y artística: porque los alumnos para forzar su
aprendizaje pueden utilizar la representación teatral como medio de
aprendizaje en diversión.

Autonomía e iniciativa personal: porque los alumnos deben tener
iniciativa a la hora de aportar ideas acerca de lo que ellos entienden
por pirámide de alimentación. Además, deben ser participativos en
actividades, en este caso, en la participación en el teatro.

12. EL ESPEJO

Descripción: En parejas, se colocan de frente, uno mueve distintas partes del cuerpo y
el otro tiene que imitarlo. ¡Puede gesticular para que sea más divertido!

Competencia cultural y artística: donde los alumnos con su propio
cuerpo tienen que representar distintas formas, situaciones,…

Autonomía e iniciativa personal: los alumnos tienen que tener
iniciativa para realizar la actividad de forma creativa, llevando sus ideas
a la práctica.

13. JUEGO DE PALMAS

Se trata de un juego tradicional. Se realiza por parejas, uno enfrente de otro,
ambos deben repetir esta estrofa: En la calle lle veinticuatro tro ha sucedido do un
asesinato to. Una viaja ja mató un gato to con la punta ta del zapato to. Pobre vieja ja
pobre gato to pobre punta ta del zapato to. Mientras recitan la estrofa deben chocar las
manos.


Competencia cultural y artística: porque éste es un juego popular y
esta competencia nos permite comprender, participar y valorar dichos
juegos.

14. LAS CUATRO ESQUINAS

Se realiza con un grupo no muy numeroso, se sitúan dos personas en cada
esquina y los que queden se ponen en el centro, cuando el profesor dice ¡ya!, hay que
cambiarse de sitio, si no consigues ninguna de las esquinas, te sitúas en el centro.
Cuando llegas a una esquina te sumas un punto, si estas en el centro ninguno.

Competencia social y ciudadana: respetar a todos los compañeros y
las normas del juego.

Autonomía e iniciativa personal: los alumnos deben tener iniciativa y
buscar estrategias para conseguir el objetivo del juego.

15. AL ESCONDITE INGLÉS

Una persona del grupo se sitúa en un extremo del gimnasio mirando hacia la
pared y los restantes miembros del grupo se sitúan en la otra pared mirando hacia su
compañero. Éstos tienen que intentar llegar hasta donde está su compañero, mientras
este dice “al escondite inglés sin mover las manos ni los pies”, entonces se da la
vuelta y los compañeros a los que vea moviéndose tienen que volver a empezar. El
que llegue hasta la otra pared gana.


Competencia cultural y artística: porque éste es un juego popular y
esta competencia nos permite comprender, participar y valorar dichos
juegos.

16. FORMAR LETRAS COOPERANDO

Descripción: el profesor dice una letra: ¡la z! y el grupo tiene que representarla como
quiera (en el suelo tumbados, de pié utilizando las cuatro extremidades,…)

Competencia cultural y artística: los alumnos deben ser creativos a la
hora de representar las letras.

iniciativa e imaginación a la hora de representar las letras.

17. BUSCAR INFORMACIÓN SOBRE IMAGEN COPORAL, ANOREXIA, BULIMIA Y
HAZ UNA REFLEXIÓN CRÍTICA ACERCA DE EST AS ENFERMERDADES

En primer lugar, el profesor formulará las siguientes preguntas a los niños:
a. ¿Qué sabéis acerca de la anorexia?
b. ¿Qué sabéis acerca de la bulimia?
c. ¿Sabríais decirme con vuestras palabras que quiere decir “imagen
corporal”?

Después, el profesor explicará brevemente sobre los conceptos anteriormente
citados.

A continuación, les mandará como tarea para casa:
d. Buscar información en internet acerca de lo que es: corporal, anorexia y
bulimia.
e. Una vez recogida la información, deberán hacer una pequeña reflexión
crítica sobre estas enfermedades, poniendo desde aquellos aspectos
que puedan ser considerados como positivos hasta aquellos que
puedan ser considerados como negativos.
Por último, al día siguiente deberán entregar cada valoración crítica a l
profesor, y el profesor de manera aleatoria elegirá a un alumno para que
exponga en clase su valoración.

 Competencias Básicas desarrolladas:

tienen que expresar sus ideas, además, de entender el la información

Competencia en el tratamiento de la información y las Tics: esta
competencia la podemos observar en la utilización del ordenador como
medio para la búsqueda de información.

Autonomía e iniciativa personal: esta competencia la podemos
observar en la intención de los alumnos de intentar expresar mediante
ideas lo que ellos entiende acerca de las cuestiones que plantea el
profesor.

Aprender a aprender: al mismo tiempo que aprenden a buscar en
internet adquieren conocimientos sobre los temas tratados.

18. BUCAR TERMINOLOGÍA REL ACIONADA CON EL BALONCESTO Y EXPLIC A
BREVEMENTE EN QUÉ CONSISTE ESTE DEPORTE

En primer lugar, el profesor preguntará a varios alumnos de la clase “¿Qué es
para ellos el baloncesto? ¿Cómo se juega al baloncesto? ¿Qué entienden ellos por el
deporte BC?

Después, el profesor formará grupos de 5 alumnos y se dirigirá con todos los
grupos al aula Althia, donde, cada grupo buscara información en internet acerca de
estos conceptos.

Posteriormente, los grupos deberán quedar fuera del colegio, como trabajo
extracurricular, para realizar una gran cartulina con la información recogida.

Por último, al día siguiente deberán exponer sus cartulinas.

 Competencias Básicas desarrolladas:

tienen que expresar sus ideas, además, de entender el la información

Competencia en el tratamiento de la información y las Tics: esta
competencia la podemos observar en la utilización del ordenador como
medio para la búsqueda de información.

Competencia cultural y artística: esta competencia la podemos
observar en la utilización de recursos o materiales, en este caso, la
cartulina, como medio para facilitar el aprendizaje.

Autonomía e iniciativa personal: esta competencia la podemos
observar en la intención de los alumnos de intentar expresar mediante
ideas lo que ellos entiende acerca de las cuestiones que plantea el
profesor.

Aprender a aprender: al mismo tiempo que aprenden a buscar en
internet adquieren conocimiento de este deporte.

19. HOLA ME LLAMO:

En grupos de 6-8 personas, sentados en corro van saliendo de forma
voluntaria, se presentan diciendo su nombre y a continuación, realizan una acción que
exprese alguna de sus aficiones o característica personal (sin hablar, sólo con
mímica).


Competencia en comunicación lingüística: porque tienen que
expresar ideas y sentimientos.
Competencia de autonomía e iniciativa personal: porque es
imprescindible que en esta tarea los niños actúen con seguridad y
originalidad.

20. ACTIVIDAD DE JUEGO LIMPIO: PASAR POR ROLES DE ÁRBITRO, ETC

En grupos de 6-8 personas. Cada miembro del grupo desempeña un rol
diferente y el resto de compañeros le tienen que imitar.

expresar ideas y sentimientos.

Competencia en autonomía e iniciativa personal: porque es
imprescindible que en esta tarea los niños actúen con seguridad y
originalidad.

21. TEST RUFFIER

Cada niño, de forma individual, tiene que realizar un test.


comprender textos narrativos sencillos y expresar ideas y
sentimientos.

22. BALÓN PRISIONERO

Consiste en formar grupos de 10 personas, divididos en un grupo de 6 y uno de
4. El grupo de 6 llevará colocado en su brazo un pañuelo para identificarse como
miembro de ese grupo. El grupo que lleva el pañuelo es el grupo que se la liga , y
deberá intentar dar algún compañero / a del grupo contrario, pero no elimina. La
manera de dar tiene que ser sin soltar el balón, es decir, no vale lanzarlo para darle.
La dificultad la encontramos en que debemos darnos prisa, e intentar encerrar a alg ún
compañero del grupo que no posee el balón. A aquella persona que damos no le
eliminamos sino que le damos un punto. De manera, que al final del juego, aquella
persona que posea más puntos será el perdedor.

Competencia social y ciudadana: los alumnos se tienen que
respetar y ayudar.

23. PASAR POR EL ARO

En grupos de 6-8 personas, todos entrelazan sus manos y van pasando, sin
soltarse, por sus brazos y piernas, de un extremo al otro del círculo, un aro.

Competencia social y ciudadana: porque los niños tienen que
practicar el respeto y la colaboración y aceptar y cumplir las reglas
del juego.

JUEGOS PROPUESTOS POR LOS COMPAÑEROS

1. EL PAÑUELO

Se divide la clase en dos grupos, cada uno de ellos se sitúa a una distancia
similar a un punto en el que se sitúa un compañero con un pañuelo. Los miembros de
cada grupo se ponen un número en función de los que estén, la persona que está en
el centro dice un número y los miembros de cada equipo que tengan ese número
tienen que ir corriendo a coger el pañuelo antes que lo haga su compañero y volver
junto con su grupo sin que el otro les pille.


Competencia social y ciudadana: los alumnos deben respetar las
reglas del juego y respetarse mutuamente.

iniciativa a la hora de aplicar unas estrategias claves para vencer a
su rival.

2. LA GALLINIT A CIEGA

Se divide la clase en pequeños grupos, una persona d e cada grupo se tapa los
ojos con un pañuelo y los demás miembros tienen que ir guiándola por el gimnasio.


Competencia social y ciudadana: los alumnos tienen que
respetarse sin poner obstáculos a los compañeros que tienen los
ojos tapados, y a su vez tienen que ayudar y orientar a sus
compañeros.

SESIÓN PRÁCTICA 4 (21-02-11): No hubo clase

Se inició la clase con un breve calentamiento que duró aproximadamente 10
minutos.

A continuación el profesor expuso en qué consistirá el trabajo que íbamos a
desarrollar durante la clase.

Se realizaron diez actividades con el objetivo de que al finalizar éstas se
completara un cuadro que había en la pizarra en el cual hubo que identificar el bloque
de contenido, el ciclo al que pertenece, el objetivo de la tarea, los objetivos del área de
educación física y las competencias básicas relacionadas. Cada grupo se encargó de
analizar dos tareas. De la puesta en común se obtuvo el siguiente cuadro resumen:

ACTIVIDAD BLOQUE CICLO OBJETIVO OGAEF CB
Dado por parejas AFS 1º (2º y 3º) T. Resistencia 4º CIMF
Empuje y tracción AFS 3º (1º y 2º) T. Fuerza 4º CIMF
Maniquí EXC / CYM 1º y 2º I. Corporal 1º y 3º CYA / A
Robar el balón JYD 2º y 3º Bote defensivo 1º y 5º CIMF
Marioneta EXC / CYM 2º y 3º (1º) Cuerpo R. Exp. 3º SYC / CYA
Buscar casa
Sombreros
Palas
Botar 1, 2, 3.
Aviones CYM 1º y 2º Direcc. y confiar 1º CIMF / A

Breve explicación de las actividades:

- Dado por parejas: Por parejas, de la mano. Una pareja se la queda e
intentará alcanzar a otra tocándola. En el momento que esto suceda
intercambian los roles.

- Empuje y tracción: Por parejas, de la mano. En el centro de ambos existe
una línea que delimita cada campo de actuación. Intentaremos mediante la
fuerza ejercida que el compañero rebase nuestra línea.

- Maniquí: Por parejas. Uno de ellos tendrá los ojos cerrados y ejercerá de
maniquí permitiendo que el compañero le coloque las diferentes partes del
cuerpo a su antojo. Una vez constituido el m maniquí deberá recordar la
secuencia de movimientos realizados por el compañero.

- Robar el balón: Por parejas. Uno de ellos bota el balón y su pareja intentará
robárselo.

- Marioneta: Por parejas. Uno ejercerá el rol de marioneta y su compañero
cogerá los hilos imaginarios que unen su cuerpo para hacerle mover los
brazos, las piernas,…

- Buscar casa: Se colocan diversos sombreros de cono repartidos por la
pista. Todos corriendo, a la señal del profesor hay que colocarse en un cono
que esté libre. Siempre habrá un compañero que no tenga cono y que
cuando esto suceda se le irán añadiendo las letras de B-U-R-R-O hasta que
complete la palabra.

- Sombreros: Con los conos anteriores puestos de sombrero, se trata de
desplazarse por media pista logrando el equilibrio e inten tar derribar el
sombrero de los compañeros sin que nos derriben el nuestro.

- Palas: Por parejas. Con palas y pelota simularemos un partido de tenis. Está
delimitado el campo.

- Botar 1,2 y 3: Gran grupo. Todos botando un balón. A la señal del profesor
dejamos el balón en el suelo y si dice:
“Uno”: Alcanzamos otro balón. Seguimos botando.
“Dos”: Saltamos una vez y buscamos otro balón para seguir botando.
“Tres”: Nos tumbamos en el suelo, nos levantamos y cogemos otro
balón para seguir botando.

- Aviones: Por parejas. Dos roles: Piloto y Avión. El avión deberá ser guiado
por el piloto y evitar el choque con otros aviones que se crucen en su
camino. Se dirige con las manos en los hombros del compañero.


Secuenciación de contenidos por ciclos bloque II: Juego y
Deporte
BLOQUE: JUEGO Y DEPORTE

Componentes del Grupo: Lucía Vaquero, Jennifer Molina, Yolanda Martín, Aránzazu Vargas, Sandra Viller y
Araceli Muñoz.
“Tula o Dado”
- Desarrollo: uno se la liga y tiene que pillar al resto. Al que pille se la liga y esté queda
libre (cambio de roles).
- Material: no necesita material.
- Agrupamiento: gran grupo.
“Dado en cadena”
- Desarrollo: uno se la liga y tiene que pillar al resto. Todos aquellos que vaya pillando se
van uniendo a él y sin soltarse de la mano tienen que pillar al resto. No pueden soltarse
de la mano porque si no al que pillen no cuenta
“Torito en Alto”
Desarrollo: uno se la liga y tiene que pillar al resto. Éstos para salvarse tienen que
subirse a un sitio alto. No pueden estar más de 3 segundos en el mismo sitio ni subirse
dos veces seguidas en el mismo lado. Una de las variantes que se pueden incluir es que
se la liguen varios.
1º CICLO

“ La Muralla”
- Desarrollo: consiste en que uno/a se la liga y se coloca en el centro del gimnasio, y el
resto de compañeros/as se colocan en un lateral del gimnasio, de manera que, todos
tienen que intentar pasar por delante del compañero/a que se la liga sin que les
toque. Sí les toca, aquel que ha sido tocado tiene que agarrar de la mano al
compañero/a que se la ligaba, y entre los dos intentar pillar a otro compañero/a y así
sucesivamente, hasta que ya no haya espacio para pasar.
- Agrupamiento: individual en principio, aunque posteriormente, será colectivo.
Observaciones: se necesita un amplio espacio, y que éste esté cerrado.
“Pies quietos o Bomba”
- Desarrollo: se forman varios equipos. En cada equipo habrá una persona que se la
ligará, de manera que, se formará un círculo alrededor de esta persona, y será ésta la
que tras nombrar “Yo declaro la guerra a mi peor enemigo…” mencionará el nombre
de algún compañero suyo, el cual, deberá coger el balón y decir “pies quietos”. Aquí
será cuando éste se desplace dando 3 pasos hacia algún compañero suyo, con el
objetivo final de darle.
- Material: un balón de föan.
- Agrupamiento: en equipos.
Observaciones: se necesita un amplio espacio para realizar la actividad.

“Balón prisionero”
- Desarrollo: consiste en formar grupos de 8 personas, divididos a su vez en grupos de 4.
De manera que, uno de los grupos se dividirá por segunda vez en 2 grupos de 2,
colocados en ambos laterales del pabellón. El otro grupo perm anecerá siendo de 4, y
éste se colocara entre los 2 grupos anteriormente mencionados. El objetivo del juego,
es que los grupos situados a los laterales deberán intentar dar algún compañero / a del
grupo situado en el centro. La manera de dar tiene que ser sin votar el balón. El grupo
que permanece en el centro, podrá coger el balón en el aire, y así conseguir “una vida”,
la cual, podrá utilizar para salvarse a sí mismo, o para salvar a algún compañero suyo
que ha quedado eliminado anteriormente. La dificultad la encontramos en que
debemos darnos prisa, e intentar encerrar a algún compañero del grupo que no posee
el balón.
- Material: un balón de föan.
- Agrupamiento: en equipos (grupos de 4 personas).
Observaciones: se necesita un amplio espacio para realizar la actividad.

“Tulipán”
- Desarrollo: Uno se la queda e intenta dar a los demás, que escaparán corriendo. Éstos
podrán colocarse con las piernas abiertas y los brazos extendidos al tiempo que gritan
“tulipán”, librándose así de ser tocado. Para poder ser liberado, un compañero tiene
que pasar por debajo. Cuando uno es tocado se invierten los papeles y éste se la
queda.
- Agrupamiento: uno contra todos.
“Polis y Ladrones”
- Desarrollo: Se la quedan 5 o 6 del grupo que serán los policías y el resto serán
ladrones. Cada cual a un lado del gimnasio, y cuando se dé la señal los policías salen
corriendo a atrapar a los ladrones. Los ladrones cazados irán a la cárcel (un rincón, una
portería…).El juego se acaba cuando todos los ladrones son cazados
- Material: No necesita material.
- Agrupamiento: También se pueden agrupar en dos equipos con los mismos
componentes.
2º CICLO

“Balón Cazador”
- Desarrollo: Pases de balón con la mano. El que tiene el balón inte nta dar con él a uno
del equipo contrario, pero sin lanzar el balón, es decir, que si no tiene a ninguno del
equipo contrario a su lado debe de pasar a un compañero mejor situado. Sólo se
permiten tres pasos. Para hacer que todos participen el mayor tiempo posible, se
puede incluir una variante de asignación de puntos en lugar de eliminar.
- Material: Un balón de foan
- Agrupamiento: Dos equipos
“Balón Torre 1”
- Desarrollo: cada equipo tendrá en su campo un aro. El equipo que tiene el balón tiene
que avanzar pasándoselo entre todos los componentes del equipo sin que lo
intercepte en el vuelo el equipo contrario, hasta llegar al aro del contrario donde
deberán posar el balón dentro. Si lo intercepta el equipo contrario, se cambiará el rol.
Ganará el equipo que más goles meta dentro del aro.
- Material: un balón de foän.
- Agrupamiento: dos equipos.

“Balón Torre 2”
- Desarrollo: ídem que el juego anterior pero ahora, en vez de un aro, uno de cada
equipo estará al final del campo contrario delimitado por un espacio. El equipo para
conseguir punto al último que se lo tienen que pasar es al que está en el campo
contrario. No hay lanzamientos en los pases, sino, que se pasa de mano en mano.
Ganará el equipo que más puntos consiga.
- Material: un balón de foän.
- Agrupamiento: dos equipos.
“ 1-1”
- Desarrollo: un alumno va conduciendo el balón y debe evitar que el otro compañero se
lo robe.
- Material: balón foän
- Agrupamiento: uno contra uno.
“ 2-1”
- Desarrollo: una pareja va pasándose el balón y deben evitar que su compañero se lo
robe.
- Material: balón foän
3º CICLO

- Agrupamiento: una pareja contra un compañero.
“2-2”
- Desarrollo: cada pareja tiene que intentar ir de un lado al otro del campo pasándose el
balón sin que los miembros de la otra pareja se lo roben o se le caiga al suelo.
- Material: balón de foän.
- Agrupamiento: dos parejas
“Partido 4-4”
- Desarrollo: se hacen dos equipos de cuatro personas, cada equipo se sitúa en un lado
del campo, el equipo que tiene el balón, tiene que intentar llegar al otro lado del
campo pasándose el balón sin que los miembros del otro se lo roben o se le caiga al
suelo.
- Material: balón de foän.
- Agrupamiento: dos grupos de 4 personas.

Tarea: Práctica a realizar en casa: Consistirá en la elaboración de dos
actividades e indicar para qué ciclo está diseñada y qué contenidos se trabajan. Una
de las actividades deberá ser de iniciación deportiva.

2º CICLO

MATERIALES: sticks, pelotas y conos.
 JUEGO:
Halcón y gallinas: (grupos de 5-6). Todos están en fila sujetos por la cintura.
El último es el polluelo. Otro participante se pone enfrente de los que están en
fila e intenta pillar al polluelo. Los que están en fila se tienen que desplazar de
tal forma que el halcón no pille al polluelo.

Observación: es un juego muy divertido y dinámico que requiere de
una gran coordinación entre los participantes.

Dicho juego se relaciona con los contenidos y objetivos siguientes :

OBJETIVOS CONTENIDOS

Explorar sus posibilidades Valoración del juego como
motrices, y utilizar las capacidades medio de disfrute, de relación y de empleo del
físicas y las habilidades motrices tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y
para adaptar el movimiento a las actividades deportivas.
circunstancias y condiciones
de cada situación.
Descubrimiento de las estrategias básicas de juego
Conocer, participar y valorar las relacionadas con la cooperación.
actividades físicas, los juegos y
deportes como relación
interpersonal e intercultural y como
Práctica del juego limpio y
recurso para el tiempo libre evitando
discriminaciones por
comprensión, aceptación y cumplimiento de las
características personales, de género, normas de juego y actitud responsable con relación
sociales y culturales. a las
estrategias establecidas.

 ACTIVIDAD DE INICIACIÓN DEPORTIVA:

Esta actividad de iniciación deportiva consiste en crear un circuito con conos.
Cada niño tendrá un stick y una pelota y tendrá que ir haciendo dicho circuito
en zigzag sin derribar los distintos obstáculos y sin perder el control de la
pelota.

Observación: ésta es una actividad de iniciación deportiva que sirve
para que los alumnos se inicien en el juego del hockey.
Dicho actividad de iniciación deportiva se relaciona con los contenidos y
objetivos siguientes:

OBJETIVOS CONTENIDOS

Explorar sus posibilidades motrices,
y utilizar las capacidades Valoración del juego como
físicas y las habilidades motrices medio de disfrute, de relación y de empleo del
para adaptar el movimiento a las tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y
circunstancias y condiciones actividades deportivas.
de cada situación.
Participación en juegos e iniciación a la práctica de
Conocer, participar y valorar las actividades deportivas por grupos de
actividades físicas, los juegos y principios tácticos comunes. Práctica del juego
deportes como relación limpio y
interpersonal e intercultural y como comprensión, aceptación y cumplimiento de las
recurso para el tiempo libre evitando normas de juego y actitud responsable con relación
discriminaciones por a las
características personales, de estrategias establecidas .
género, sociales y culturales.


1. Algunos alumnos observan la clase y rellenan ficha de observación, el resto
hace la clase, Grupo de 20: 16 hacen clase , Grupo de 27: 20 hacen clase
2. Explicar qué hacer con la hoja de observación, cómo rellenarla.
3. Realizar la práctica
4. Analizar la sesión y los come ntarios de los alumnos. Introducir la teoría en
ese análisis.
5. Indicar aspectos básicos en una hoja de sesión, hasta ahora

Previo a comienzo de clase

 Actuaciones del profesor previa a la clase:

- Recoger a los alumnos de la clase anterior y llevarles en fila al gimnasio o
pista.
- Explicarles brevemente el objetivo de la clase de hoy: siguiendo con el
baloncesto hoy vamos a aprender el bote y los tipos de bote, velocidad y
protección. Nuestro compañero Juan va dirigir el calentamiento.
- El grupo encargado del material ya lo ha traído previamente.

BLOQUE 2: JUEGO Y DEPORTE
CONTENIDO: practicar diferentes botes para baloncesto.

MATERIALES: balones y pañuelos.

1.- CALENT AMIENTO (unos 10 minutos)

Rotaciones: rotación de muñecas, tobillos, cadera, cuello,…
Observación: es un ejercicio clave en todo tipo de calentamiento.

Estiramientos: estirar los diferentes músculos del cuerpo.
Observación: es un ejercicio clave en todo tipo de calentamiento.

Saltos: abriendo y cerrando piernas, cruzando piernas,…
Observación: es un ejercicio muy útil para alcanzar el objetivo de esta
sesión.
Juegos de animación:
- Quitar la cola al ratón: cada participante se pone una cuerda, a modo de
rabo, en su parte trasera. Tendrán que intentar quitar a sus compañeros la
cuerda al mismo tiempo que protegen la suya. Gana quién más pañuelos
consiga robar.
Observación: es un juego muy divertido que activa la “picardía” de los
niños, ya que éstos tienen que estar pendientes de su cuerda y la de
sus compañeros.

- Dado: se divide la clase en dos mitades, unos con balón y otros sin balón.
Los que llevan el balón se la ligan y tienen que dar a alguno de sus
compañeros con el balón (sin lanzarle). A quien den se la liga y ellos
quedan libres.

2.- PARTE PRINCIPAL (unos 35 minutos)

Ojo posición del profesor, organización del material y utilización del feedback y
conocimiento de resultados y correcciones guía del aprendizaje.

Cada niño tiene un balón y lo van botando con una mano por toda la pista.
Cuando el profesor dice ¡ya!, todos lanzan el balón hacia arriba y cogen otro
diferente.
Una variante de este juego sería que los niños fueran botando el balón
alternando las dos manos.

Cada niño tiene un balón y lo van botando con las dos manos por toda la pista.
Cuando el profesor dice ¡ya!, todos dejan su balón en el suelo y cogen otro.
Una variante de este juego podría ser que los niños sólo pudieran coger un
balón de distinto color al que tenían en un principio.

Cada niño tiene un balón, lo van botando por toda la pista y actúan según el
número que diga el profesor:
- 1: dejar la pelota, dar un salto y coger otra pelota diferente.
- 2: dejar la pelota, sentarse en el suelo y coger otra pelota diferente.
- 3: dejar la pelota, tumbarse en el suelo, levantarse y coger otra pelota diferente.

La clase está dividida en dos grupos, unos con pañuelo y otros sin pañuelo
pero todos van botando un balón. Los del pañuelo se la ligan y tiene que pillar
a sus compañeros dándoles con el balón (pero sin lanzarle). Al que den con el
balón, se pone el pañuelo y se la liga (cambio de roles).

Por parejas, los dos niños con balón. Tienen que botar el balón y al mismo
tiempo que protegen el suyo tiene que intentar robar el de su compañero.

En parejas, uno con balón y otro sin balón. El que tiene el balón lo bota y el otro
tiene que intentar quitárselo a su compañero.
Una variante de este juego puede ser que cada niño esté botando el balón
durante un minuto y medio y el otro robándosele. Después de esté tiempo se
intercambiarán los papeles durante otro minuto y medio y ganará el que más
veces haya conseguido, durante este tiempo, robar el balón.

En parejas, ambos con balón y cogidos de la mano. Uno bota el balón con la
mano izquierda y el otro con la derecha y cuando el profesor dice ¡cambio!
estos empiezan a botar el balón con la otra mano.
Una variante para este juego podría hacer carreras entre las diferentes parejas.

En parejas, ambos con balón y cogidos de la mano. Van botando el balón y
cuando el profesor dice ¡ya! ambos lanzan los balones hacia arriba y antes de
que estos hayan dado tres botes los niños tienen que haber cogido los dos
balos, pero sin soltarse de las manos.
Observación: es un ejercicio muy práctico para conseguir que los niños
logren coordinarse y ponerse de acuerdo entre ellos.

En parejas, uno situado en un extremo de la pista y el otro en el otro lado. Uno
va botando el balón hasta su compañero. Cuando llega a su altura, lo rodea
botando el balón, vuelve a su sitio y le hace a su compañero un pase de pecho.
Una variante para este juego podría ser hacer carreras entre las diferentes
parejas.

En grupos de cuatro, formando dos parejas, juegan a un “mareo” (una pareja
se pasa el balón y la otra intenta robárselo) (no se puede estar botando el
balón más de tres segundos seguidos).

Mini partido de 4x4.

3.- VUELT A A LA CALMA (unos 5 minutos)

En grupos de ocho, sentados y con sus piernas abiertas y sus pies unidos. Uno
de ellos tiene los ojos cerrados, a éste no se le puede pasar el balón. El resto
se va pasando el balón con sus pies y cuando el que tiene los ojos cerrados
diga ¡ya! el que tenga en balón en ese momento quedará eliminado.

Reflexión final sobre lo que se ha trabajado.

Guía de observación metodológica de la sesión

Principales aspectos a considerar…

- Distribución equilibrada de las diferentes fases y subfases de
la sesión.

- Se ofrece tiempo suficiente para la experimentación.
ASPECTOS ORGANIZATIVOS

TIEMPO Observaciones:

- Tiempo de información general sobre todo lo que se trabajará
en clase.
- Dedica un tiempo inicial donde se les da unas normas básicas y
generales de comportamiento y aseo.
- Se ofrece un tiempo suficiente para la experimentación
aunque la vuelta a la calma ha sido muy corta.

- La delimitación y aprovechamiento de los espacios favorece el
desarrollo de las actividades.

- El profesor puede supervisar todos los espacios de actividad
con cierta continuidad.

Observaciones:
ESPACIO
- Se utiliza la pista equilibradamente. Esto favorece el desarrollo
de las actividades.
- El profesor puede supervisar todos los espacios de actividad
con cierta continuidad. Al inicio, ubica a los alumnos en un
lugar donde todos puedan ver y oír correctamente todas las
indicaciones iniciales del profesor.


- Identificación de las formaciones empleadas.

- Se utilizan estrategias para agrupas y reagrupar al alumnado
con agilidad.
DISTRIBUCIÓN DEL
ALUMNADO Observaciones:

- Se utilizan estrategias para organizar y controlar a los alumnos.
- Principalmente trabajan en gran grupo, en parejas y de forma
individual.


- La elección de los materiales es adecuada y su cantidad
suficiente.
MATERIALES
- El despliegue de materiales es proporcionado, manejable y
facilita el desarrollo de las actividades.

Observaciones:

- La elección de los materiales es adecuada y su cantidad
suficiente.

VALORACIÓN GLOBAL
Principales aspectos a Observaciones:
considerar…
- Fomenta la participación del alumnado
- La gestión de los aspectos haciéndoles preguntas sencillas.
organizativos…
- La vez que se ha alterado la seguridad de la clase,
- Fomenta la participación del ha sido cuando sólo han trabajado con un balón y
alumno. han dejado el resto de balones sueltos por la
pista.
- Facilita el tránsito de una
actividad a otra y su desarrollo.

- Permite la supervisión del
profesor.

- Mantiene la seguridad de la clase.

INFORMACIÓN PREVIA A LA ACCIÓN


- La información es clara y precisa.

- El profesor se asegura de que sus explicaciones se
comprenden.

Observaciones:

- El profesor da explicaciones claras y precisas al inicio de c ada
actividad o parte de la sesión. Además, se asegura de que sus
explicaciones se comprendan.

- El profesor les informa de forma clara y sencilla qué utilidad
ASPECTOS ORGANIZATIVOS

tiene en la práctica la actividad que están realizando.

- Dar ciertas pautas para realizar la actividad con el mayor éxito
INTERACCIÓN TÉCNICA

posible.
CONOCIMIENTO DE RESULTADOS (de la acción)


- La información es individualizada.

- La información es concisa y se centra en los aspectos
prioritarios.

- La información ayuda a tomar conciencia de la ejecución y a su
mejora.

Observaciones:

- La información y aclaraciones del profesor ayudan a mejorar la
actividad ya que les da explicaciones sencillas y les explica y
expone claramente sus fallos.

- La información es concisa y se centra en los aspectos
prioritarios.

- La información es individualizada y/o grupal.


- Las interacciones son respetuosas y favorecen la seguridad
emocional del alumno.

- El profesor es receptivo a los sentimientos y emociones de los
INTERACCIÓN AFECTIVA alumnos.

- Se reconocen los esfuerzos, los “pequeños progresos” y los
logros de los alumnos.

Observaciones:

- Se reconocen los esfuerzos, los pequeños logros del alumnado
mediante palabras de ánimo.

- Las interacciones entre alumnos y entre alumno-profesor son
respetuosas, adecuadas y favorables.

- El profesor es receptivo a los sentimientos y emociones de los
alumnos.

Tarea diseñar una hoja de sesión con esos aspectos principales : bloque
contenidos, objetivo de la sesión, materiales y espacio, información inicial, partes de la
sesión nº actividad, descripción, organización espacial, tiempo, corrección de errores
guía aprendizaje, representación gráfica.

SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA NIÑOS DE 1º Y
2º CICLO.
CONTENIDO: PERCEPCIÓN ESPACIAL.

MATERIALES: COLCHONETAS.

LUGAR: GIMNASIO.

1.- Calentamiento.
Movimientos articulares y estiramientos.
Dos juegos sencillos para calentar:

- Gigantes y enanitos: Los alumnos caminan por el gimnasio imitando a
gigantes (caminar de puntillas y estirar los brazos intentando llegar lo más alto
posible) o como enanitos (caminar en cuclillas). Será el profesor el que vaya
cambiando la pauta cada 15-20 segundos.

- Bomba: Los alumnos se juntan en el centro del gimnasio y cuando el profesor
dice “bomba” éstos se separan lo máximo posible. El profesor vuelve a decir
“juntarse” y se repite la misma operación varias veces.
2.- Parte principal:

A de través de estos juegos los alumnos exploraran el espacio y tomaran
una mayor conciencia del mismo (dimensiones, formas…) También experimentaran
las distintas maneras de distribuir los elementos dentro de ese espacio.

- JUEGO DE AVIONES: Por parejas, uno será el avión (extender los brazos a
modo de alas de avión) el otro será el piloto y conducirá el avión por tod o el
espacio. Para ello, se agarrará a los hombros de su compañero y por medio de
toques le irá indicando el camino a seguir. Para que el avión empiece a volar,
un toque con las dos manos; Para que gire un toque con la mano izquierda o
derecha indistintamente; Para ir más lento o más rápido dos toques con las dos
manos.

- AVIONES DE CAZA: Elegir dos parejas del grupo. Estos harán de aviones caza
que intentarán tocar al resto de los aviones. Los aviones tocados serán
eliminados.

- MURALL A: Uno o varios (dos o tres) se ponen en el medio del gimnasio y el
resto se divide en dos y se colocan en cada pared. Estos intentaran cruzar de
un lado a otro y los que están en el centro intentarán darlos para que se unan a
ellos form ando una muralla agarrados de la mano.

- TAXIST A: Se hacen grupos de cinco y a cada grupo se les da una colchoneta
que hará de coche o taxi. Cuatro de los componentes serán las ruedas
agarrando la colchoneta por cada esquina y el quinto componente se subirá en
el taxi (encima de la colchoneta).

- DOS GRUPOS TAXIST A- CARRERA DE RELEVOS: La clase se divide en dos
grupos cada uno con una colchoneta que hará de coche al igual que en el juego
anterior. Los dos grupos compiten en una carrera de relevos cuyo recorrido irá
desde un extremo del gimnasio al otro y vuelta al punto de partida, fijando como
meta, por ejemplo, tres veces este mismo recorrido. Los componentes de cada
taxi se cambiarán por otros de su mismo grupo cada vez que se llegue a un
extremo.

3.- Vuelta a la calma.
- EL TREN CIEGO: Por grupos de siete u ocho personas se forman trenes
donde el primero será la locomotora y el resto los vagones. Para que el tren se
mueva, el último de la fila irá indicando la dirección mediante toques en los
hombros del que está delante y éste a su vez al de delante y así
sucesivamente hasta llegar a la locomotora que será la encargada de hacer el
movimiento. Las pautas son las siguientes:
Un golpe con las dos manos, avanzar.
Un golpe con la mano izquierda, giro a la izquierda
Un golpe con la mano derecha, giro a la derecha
Dos golpes parar.

SESIÓN PRÁCTICA 7 (14/03/2011):

“Los ambientes de aprendizaje”. Según Julia Blandez, éstos consisten en
organizar el espacio y los materiales para construir un ambiente de aprendizaje que
surja espontáneamente. En estos ambientes el niño/a es el protagonista y constructor
de su propio aprendizaje. El papel del maestro sería secundario y se basaría
principalmente en organizar y favorecer el aprendizaje. El juego libre sería el principal
recurso didáctico.

- Juego de la rayuela: Consiste en tirar la piedra dentro de la casilla uno, sin
que toque los bordes. Se salta a la casilla dos a la pata coja, y en esa misma
posición se recorre casilla por casilla hasta llegar al final, donde se descansa
(se ponen los dos pies) y se hace el recorrido inverso. Al llegar a la casilla
dos, siempre a la pata coja, se recoge la piedra de la casilla 1, y se la saltea,
finalizando esa ronda. Las rondas siguen sucesivamente hasta la última
casilla. Si se comete alguna falta, el turno pasa al sig uiente jugador. Quien
primero complete todas las casillas gana el juego.

- 2 Cuerdas: Saltar la cuerda progresivamente, con apoyo en los dos pies,
alternándolos o con uno solo (pata coja). De forma individual o en parejas.
Sin desplazamiento o con desplazamiento…

- Comba: Es un juego sencillo y divertido. Dos personas tienen que dar a la
comba agarrándola por los extremos, y el resto (un número indetermindado)
son los que saltan. Cuando alguien se confunde se pone en un extremo de la
cuerda a dar, el que estaba en ese puesto pasará a saltar. Se puede saltar
de uno en uno o todos juntos.

- Colchoneta: El objetivo es saltar, tomando carrerilla, con impulso o una vez
encima de la colchoneta.

- Carrera con obstáculos: Varios pivotes repartidos a una distancia prudente
dispersados en línea. El alumno tiene que saltarlos progresivamente.

- Aros dispersos por el suelo: Consiste en saltar de un aro a otro, con los pies
juntos, a la pata coja, cada vez con un pie…

- Salto horizontal: Los alumnos podrán saltar con una pierna, con las dos,
desde una posición inicial erecta, salto con contra-movimiento…

A continuación el profesor nos propone que seamos nosotros los que
realicemos “ambientes de aprendizaje”. Cada grupo ha de crear dos actividades y esta
vez la habilidad básica a alcanzar será “lanzamiento y recepción”. Podemos utilizar el
material que deseemos, pero tiene que ser lo suficientemente claro para que cuando el
alumno vaya a realizar esa actividad vea que es lo que se quiere conseguir.

ANEXO 1
Evaluación por parte del alumnado:

¿Qué estación os ha gustado más?
- La del lanzamiento de misiles.

¿Qué creéis que hemos trabajado: equilibrio o saltos?
- Ambas cosas, porque es una actividad de exploración, y cada interpreta y realiza el
ejercicio de diferentes formas.

¿Habéis cumplido todas las normas que te ha explicado la maestra?
- Sí.

¿Os ha parecido muy difícil “adivinar” lo que tenías que hacer?
- No, porque estaban las estaciones muy bien organizadas.

¿Os ha gustado la sesión? ¿Por qué?
- Sí, porque la presencia del maestro no era continúa.

¿Ha sido difícil alguno de los ejercicios? ¿Cuál?
- No hemos tenido dificultad en ninguno.

ANEXO 2

COMPROMISO:

¿Se puede cambiar de sitio el material?
- No, porque aunque eran móviles, no podíamos trasladar el material de un sitio a otro,
puesto que, invadiríamos el espacio de las otras estaciones.

¿Debemos respetar el turno de actuación?
- Sí. Es fundamental para que la actividad se desarrolle bien.

¿Podemos hablarle o preguntarle a la maestra durante la sesión?
- No, porque todo estaba bien definido y además, el objetivo era que los alumnos
exploráramos.

Si tiramos algo de material, ¿debo colocarlo tal y como estaba?
- Sí, porque sino los demás no pueden realizar la activida d.

Siempre hay que tratar bien el material.
- Sí, porque el material es de todos y hay que cuidarlo.

Debemos venir a clase de Educación Física con ropa deportiva adecuada.
- Sí, porque es fundamental para la correcta realización de las actividades, además, es
más cómodo.

Ver ANEXO 3 de innovación ambientes de aprendizaje

Tabla de evaluación del alumnado.

Tabla con nombres de alumnos observación directa.

SI NO

 Trabajamos el equilibrio o lo que toque en todas las estaciones. X

 Imitamos a los compañeros. X
 Acudimos al docente durante la sesión. X
 Exploramos nuevas formas de desplazarse y trabajar el equilibrio. X
 Nos mostramos motivados con la actividad. X
 Tenemos iniciativa propia. X
 Mostramos preferencia por una tarea concreta. X
 Nos esforzamos por superar los problemas que le plantean las X
actividades
 Respetamos a los compañeros X
 Respetamos los materiales X

ANEXO 4 Tabla de evaluación del docente

Anexos de ambientes aprendizaje


Estilos de enseñanza 1, ya enviado

TAREA A REALIZAR:

Diseñar cuatro actividades para la parte principal de una sesión utilizando en cada una
de ellas los siguientes estilos de enseñanza: descubrimiento guiado, resolución de
problemas, libre exploración y aprendizaje cooperativo, e indicar al menos tres ventajas y
tres inconvenientes de la utilización de cada uno de ellos en la sesión propuesta.


FECHA : 21-03-2011

MIEMBROS DEL DE GRUPO:

PRACTICA Nº 7. ESTILOS DE ENSEÑANZA TRADICIONALES Y PARTICIPAT IVOS

TRADICIONALES PARTICIPATIVOS

Mando Directo Enseñanza
Recíproca

Mando Directo Grupos Reducidos
Modificado

Asignación de
Tareas

1. Objetivos

- Conocer los estilos de enseñanza tradicionales (mando directo, mando directo
modificado, asignación de tareas) y participati vos (enseñanza recíproca, grupos
reducidos).

- Saber aplicar dichos estilos en las clases de educación física.

- Reflexionar sobre las ventajas e inconvenientes de la utilización de los estilos de
enseñanza tradicionales y participativos.

- Vivenciar las posibilidades de interacción que proporcionan éstos estilos.

- Conocer las principales pautas metodológicas que caracterizan dichos estilos.

2. Procedimientos

- Todo el grupo realiza de forma práctica la sesión propuesta por el profesor.

- Al finalizar la misma, los alumnos, en grupos de 3, tras reflexionar sobre el desarrollo
de la clase, deberán realizar las actividades señaladas en el apartado 4.

3. Desarrollo de la sesión

BLOQUE DE CONTENIDOS: Juegos y Deportes

U.D.: “ Juguemos al voleibol” (8 sesiones) TRIMESTRE: 3º SESIÓN Nº: 3

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

- Utilizar el saque de mano baja como uno de los elementos del juego en voleibol.

- Realizar correctamente el saque de mano baja

- Aprender a montar, mantener y desmontar las figuras evitando riesgos

DURACIÓN: 50’ MATERIAL: balones de voleibol y aros

LUGAR: polideportivo

CURSO: 6º primaria

ACTIVIDADES: ejercicios que permitan conseguir
las posturas adecuadas para alcanzar las figuras
ORGANIZACIÓN TIEMPO
propuestas

CALENT AMIENTO: 5’

Movimiento articular y estiramientos

Objetivo didáctico: Preparar el organismo
para la actividad física posterior, haciendo
especial hincapié en los principales
músculos y articulaciones.

Descripción: Carrera suave y a la señal:

- Salto vertical a pies juntos y choca manos
- Cuclillas
- Pata coja
- Cuadrupedia

Estilo de enseñanza: Mando Directo

PARTE PRINCIPAL:

1. “El saque de mano baja”

Objetivo didáctico: Mostrar al alumno
cómo colocar los diferentes segmentos
corporales para alcanzar las posiciones
básicas.

Descripción: El profesor explica las
posturas básicas para su posterior ejecución
al mismo ritmo que él establezca.


10’
2. “Taller de evaluación”

Objetivo didáctico: Enseñar al alumno a
corregir a su compañero con el fin de que
adopte la postura más idónea posible.
(saque mano baja)

Descripción: Tras proponer la tarea
masivamente, uno de los dos debe corregir
las posturas adoptadas por el compañero
hasta que el profesor indique el momento de
cambiar de rol.

Estilo de enseñanza: Enseñanza reciproca

(*) Tabla 1

3. “Mejora tu técnica”

Objetivo didáctico: Enseñar al alumno
10’
cómo alcanzar por parejas las figuras
planteadas.

Descripción: El profesor muestra la
actividad, así como indica el inicio y final de
la tarea. Cada alumno se coordina con su
pareja para sacar.


Modificado

4. “Saca y anota puntos”

Objetivo didáctico: Lograr que los alumnos
realicen saques desde diferentes partes del
campo más o menos alejado o bien
realizamos diferentes actividades(**) según
marque el profesor, manteniendo la postura
correcta con tan solo la información inicial
del profesor.

Descripción: Tras proponer la tarea
masivamente. El grupo trabaja en la
posición elegida hasta que el profesor indica
el momento de efectuar rotaciones.

Estilo de enseñanza: Asignación de tareas 5’
5. “Análisis del saque con
observación”

Objetivo didáctico: Conseguir que cada
alumno se responsabilice de la función que
se le ha asignado dentro del grupo en la
consecución de la figura.

Descripción: El profesor plantea la figura y
asigna funciones a los componentes del
grupo (ejecutor/observador/anotador), que a
continuación desarrollarán de manera
autónoma.

Estilo de enseñanza: Grupos reducidos

(*) Tabla 2

VUELT A A LA CALMA:

6. “Nos relajamos” 5’

Objetivo didáctico: conseguir un estado de
relajación integral tras la actividad realizada.

Descripción: El profesor explica como
efectuar un masaje al compañero con un

balón medicinal mediante presiones.

Estilo de enseñanza: Asignación de tareas

Análisis y reflexión de la sesión

ANEXOS

Tabla 1.

POSICIONES BÁSICAS: Control Postural

PIES Colocados de forma cómoda y proporcionando un buen equilibrio. En general
separados aproximadamente la anchura de los hombros y con el pie de la mano
que sujeta el balón adelantado y con las puntas apuntando al objetivo lugar del
saque.

PIERNAS Flexionadas, aunque no en exceso, para extenderlas en el momento de golpear
el balón. La puntera del pie debe estar en línea vertical con la rodilla y la
dirección del saque.

TRONCO Recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el momento de golpeo del
balón.

BRAZOS Y MANOS El balón debe colocarse en la mano izquierda sobre la palma y colocado a la
altura de la pierna derecha.
La mano derecha la hemos de colocar en forma de “cuchara”, con los dedos
juntos y algo duros.
El brazo que golpea debe ir hacia atrás y volver hacia adelante al tiempo que la
mano izquierda suelta el balón.
La mano derecha golpea el balón por debajo.
Al mismo tiempo realizamos una extensión de piernas hacia adelante.

ACCIÓN GLOBAL Partiendo de esta posición inicial el jugador debe realizar un movimiento
continuo.
Se debe coordinar el movimiento de extensión de piernas y golpeo de balón.
El golpeo debe ser en la parte baja del balón.
Debemos golpear el balón por debajo hacia arriba y hacia delante.
El balón deberá seguir una trayectoria curva ascendiendo y bajando hacia el
punto deseado, evitando un avance excesivamente recto.
Detalles importantes son el que toda la acción sea continua, sin movimientos
bruscos y lograr que el final sea suave, ninguna acción debe alterar nuestro
equilibrio y estabilidad.

Tabla 2.
Alumna: Araceli Muñoz Gutiérrez.
SI NO OBSERVACIONES
FASE DE PREPARACIÓN:
- Los pies forman una base estable X
- Existe una ligera flexión de piernas X
- El tronco se mantiene recto, ligeramente hacia X
delante
- El balón se agarra correctamente (delante de la X
pierna de la mano de golpeo)
- La acción del armado de brazo de golpeo es correcta X
FASE DE GOLPEO:
- Realiza un movimiento continuo, sin tirones X
- Coordina la extensión de piernas y golpeo de brazos X
- Realiza el golpe con la mano en forma de “cuchara” X
- Realiza el golpeo dirigiendo el brazo hacia el objetivo X

Alumna: Sandra Viller Gómez
SI NO OBSERVACIONES
delante
FASE DE GOLPEO:

Alumna: Aránzazu Vargas Sánchez

SI NO OBSERVACIONES
delante
FASE DE GOLPEO:

Alumna: Lucía Vaquero Sepúlveda
SI NO OBSERVACIONES
delante
FASE DE GOLPEO:

Alumna: Jennifer Molina Chivo
SI NO OBSERVACIONES
delante
FASE DE GOLPEO:

Alumna: Yolanda Martín Sánchez

SI NO OBSERVACIONES
delante
FASE DE GOLPEO:

4. Evaluación

En grupos, deberéis: diseñar cuatro actividades para la parte principal de una
sesión utilizando en cada una de ellas los siguientes estilos de enseñanza: mando
directo, asignación de tareas, enseñanza recíproca y grupos reducidos, e
indicar al me nos tres ventajas y tres inconvenientes de la utilización de cada
uno de ellos en la sesión propuesta.

1.- Mando directo
Es un estilo de enseñanza basado en el profesor, ya que es éste el que en todo
momento se haya al frente del grupo.

Las ventajas que se pueden obtener de este tipo de estilo son las siguientes:
- Se tiene un gran control del grupo
- Se hace trabajar de form a directa a cada uno de los alumnos
- Realza la figura del entrenador o del profesor
- El profesor explica los errores y los demuestra, por lo que no existen malas
interpretaciones técnicas
- Al estar siempre el profesor presente los alumnos están m ás controlados y por
lo tanto existen menos peligros ante lesiones
- Es una buena técnica para iniciar a los alumnos en un deporte determinado

Por otro lado, las desventajas que tiene esta forma de enseñanza son:

- La excesiva participación del profesor y el excesivo protagonismo de sus
teorías
- Limita la creatividad, la imaginación y la espontaneidad del alumno
- Los alumnos no descubren solos los mejores movimientos técnicos y tácticos
- Los alumnos no tienen independencia ni pueden solucionar problemas ni tomar
decisiones por ellos mismos

Ejemplo de actividad de mando directo:

Una clara actividad de comando directo sería el calentamiento previo a la parte central
de la sesión. En él, el profesor da las directrices, en muchas ocasiones hace una
demostración de los ejercicios y corrige a los alumnos cuando lo están haciendo mal.
Normalmente, también es el contador y dice cuando termina un ejercicio, movimiento o
estiramiento y comienza otro.

2.- Grupos reducidos.
VENT AJAS

- Facilidad de comunicación entre los miembros de los grupos.
- Favorece la responsabilidad entre los miembros del grupo.
- Este estilo de enseñanza puede ayudar al profesor a corregir de manera
individualizada.
- Favorece el aprendizaje entre los miembros del grupo.

INCONVENIENTES

- A la hora de calificar, si existe buena relación entre los miembros de un grupo,
esto puede generar que entre ellos mismos decidan la nota que se ponen, la
cual, será probablemente superior a la que les corresponde.
- Pude generar conflictos entre los miembros de un grupo, cuando decidan las
notas que se ponen.
- Poco desarrollo intelectual.

EJEMPLO DE ACTIVIDAD: Análisis del lanzamiento del balón a la portería
(Deporte: Balonmano).

- Objetivo didáctico: Conseguir que cada alumno se responsabilice de la
función que se le ha asignado dentro del grupo en la consecución de la figura.

- Descripción de la tarea: El profesor explica la manera de lanzar el balón a la
portería, siguiendo una serie de pasos, que, una vez adquiridos por parte del
alumno, éste deberá realizarlos s eguidamente,:

1.- Cada alumno desde un punto fijado por el profesor deberá correr botando el
balón hasta llegar al área de la portería.

2.- Una vez que el alumno llega al área, éste deberá saltar en posición de
lanzamiento (previamente posición explicada por el profesor).

3.- El alumno lanzará el balón, sin pisar y sin pasar el área.

Por último, el profesor asignará funciones a los componentes del grupo
(ejecutor, observador, anotador), que a continuación desarrollarán de manera
autónoma.

3.- ENSEÑANZA RECÍPROCA.
Los alumnos se observan entre sí la realización de los ejercicios: la
organización de la clase […] es por parejas, asignado a cada miembro un rol
específica. Uno va a ser el ejecutante y otro el observador. Se deben elegir pocos
puntos a observar: los más significativos.
Existen criterios de ejecución: correcto- incorrecto.
La observación debe ser guiada por una hoja de tareas.

VENT AJAS:
- El compañero que está corrigiendo a la vez está aprendiendo. (desarrollo
intelectual).
- Hay un contacto directo entre los compañeros (desarrollo social).
- Se trabaja la responsabilidad y la tolerancia a la vez. (desarrollo emocional)

INCONVENIENTES:
- Que se pongan a hablar.
- Si hay muchos ítems no da tiempo de evaluar.
- Que los ítems aparezcan hechos y luego en la realidad no se hayan ejecutado.

EJEMPLO DE ACTIVIDAD: Los 3 pases en Baloncesto.

Por parejas, uno de ellos ejecutará la tarea (ir botando el balón desde el centro
de la pista, cuando llegues a la zona de los aros dar tres pasos coincidiendo la
zancada en cada uno de los 3 aros. El otro compañero deberá corregirlo siguiendo los
ítems de una plantilla preparada anteriormente por el profesor.

4.- ASIGNACIÓN DE TAREAS.
El profesor da una serie de consignas y el alumno las desarrolla.
El alumno es un elemento activo.
Se desarrolla la capacidad cognitiva y social.
El alumno controla su trabajo; demasiados descansos, poca ejecución…

VENT AJAS:
- Se ayuda a los alumnos a que sean autónomos.
- Se potencia el que tengan iniciativa propia.
- Desarrolla la creatividad de los alumnos.
-

INCONVENIENTES:
- No todos los alumnos cumplen con sus tareas.
- En ocasiones este método entorpece el ritmo de la clase.
- Carga de responsabilidad al alumno.

EJEMPLO DE ACTIVIDAD: “Nos relajamos”.

El profesor explica como efectuar un masaje al compañero con un balón
mediante presiones.


PRACTICA Nº 9. ESTILOS DE ENSEÑANZA COGNITIVOS, CREATIVOS Y AP .
COOPERATIVO

COGNITIVOS CREATIVOS OTROS

Descubrimiento Libre exploración Aprendizaje

Guiado Cooperativo

Resolución de
Problemas

DESCUBRIMIENTO GUIADO Consigna: Pregunta- Respuesta- Sugerencia

Actividad : Iniciación deportiva: Practicar saque alto

MATERIAL:RED Y BALÓN VB POR PAREJAS

Practicar saque VB sin enseñar el modelo. Durante el proceso el profesor hace
preguntas

¿De qué formas puedes pasar el balón al otro lado de la red?

¿De qué forma puedes llegar más lejos para pasar el balón al otro lado de la
red?

¿Y golpeando con una sola mano?

¿Y si tuvieras que golpear por encima de la cabeza?

¿Y si tienes que dirigir el balón a un objetivo en concreto?

Los alumnos que por ensayo error se aproximen al modelo SAQUE DE MANO
ALTA serán recompensados con un conocimiento de resultados evaluativos
como muy bien sigue así.

Actividad: Iniciación deportiva: Practicar toque de dedos

MATERIAL: RED Y BALÓN VB POR PAREJAS

Practicar toque de dedos VB sin enseñar el modelo. Durante el proceso el
profesor hace preguntas

¿Cómo puedes enviar el balón a tu compañero por encima de la red?

¿Y sin golpear el balón?

¿Y si tuvieras que enviarlo con las dos manos?

¿Y si tuvieras que enviarlo con las dos manos por encima de la cabeza?

¿Y si quieres que le llegue bombeado y controlado?

¿Y cómo harías para que el balón vaya más alto pero siga controlado?

¿Serías capaz de pasarte el balón con tu compañero 4 veces seguidas al
menos?

Los alumnos que por ensayo error se aproximen al modelo TOQUE DE
DEDOS serán recompensados con un conocimiento de resultados evaluativos
como muy bien sigue así.

Resolución de Problemas: Múltiples soluciones

Actividad :Problemas

MATERIAL: BANCO SUECO

1. ¿De cuántas formas puedes pasar el banco sueco? ¿hacia adelante,
hacia atrás? ¿Sin poner los pies en el suelo? ¿Y pisando dos veces a un
lado y dos veces al otro?

MATERIAL: UN BALON POR PAREJA O ALUMNO

2. ¿De cuántas formas puedes lanzar el balón y cogerlo sin que caiga al
suelo?
3. ¿y lanzándolo por detrás y cogiéndolo por delante? ¿y al revés? ¿ y
lanzando con una mano y cogiendolo con la otra? ¿y cogiéndolo tras un
bote?

MATERIAL: COLCHONETA PARA CADA GRUPO DE CUATRO

4. ¿Cómo podemos transportar a un compañero entre tres de diferentes
formas?
5. ¿De cuántas formas podemos formar una pequeña torre entre cuatro?

Libre exploración: Libertad para experimentar

Actividad : Indiacas

MATERIAL:RED Y UNA INDIACA POR PAREJA

1. Dejamos indiacas en el suelo y les indicamos que se agrupen por grupos
de 4 y han de experimentar con la indiaca sin que caiga al suelo.
2. Con una red montada, les indicamos que se agrupen por parejas uno a
cada lado de la red y han de experimentar con la indiaca.

Aprendizaje cooperativo: Trabajar para conseguir un mismo fin

Actividad : El lago del ácido:

MATERIAL:DOS COLCHONETAS PARA CADA GRUPO DE 8 Y 10CONOS

Distribuimos al alumnado en grupos de igual nº y les damos dos colchonetas.

A continuación delimitamos un espacio que será el lago ácido.

Hay que lograr pasar el lago con las dos colchonetas si te caes te desintegras.

Actividad : Pasar el aro en corro:

MATERIAL:UN ARO PARA CADA GRUPO DE 6-8

Grupos de igual nº cada grupo cogidos de la mano han de pasarse un aro sin
soltarse. Han de dar una o dos vueltas al corro.

Actividad : Orden en el banco:

MATERIAL:UN BANCO SUECO PARA CADA 6-8

Grupos encima de un banco han de colocarse por el orden que se marque sin
caerse.

Altura, edad, mes o fecha de nacimiento, sexo, color de ropa , numero de clase
, apellido.

Actividad : Aro caprichoso:

MATERIAL:UN ARO PARA CADA PAREJA

En parejas metidos en un aro, a la señal han de subir el aro hasta pasarlo por
encima de sus hombros sin utilizar las manos.

Actividad : Cercar al maestro:

MATERIAL:NINGUNO

Todos van corriendo y a la señal han de cooperar para cercar al maestro sin
tocarle y que no pueda escapar del círculo.

Actividad : Combas.

MATERIAL:UNA COMBA POR ALUMNO

En grupos de 6-8 han de realizar 15 saltos al menos de cuatro modalidades
diferentes. Unos enseñan a los otros.

4. Evaluación
Diseñar cuatro actividades para la parte principal de una sesión utilizando en
cada una de ellas los siguientes estilos de enseñanza: descubrimiento guiado,
resolución de proble mas, libre exploración y aprendizaje cooperativo, e indicar al
menos tres ventajas y tres inconvenientes de la utilización de cada uno de ellos en
la sesión propuesta.

1.- DESCUBRIMIENTO GUIADO:
Definición: es un estilo situado entre los que utilizan una técnica de enseñanza por
instrucción directa e indagación.

Aspectos básicos:
- El docente plantea una o varias tareas en progresión. Éste tiene que dar pistas
para que el alumno vaya descubriendo la ÚNICA SOLUCIÓN.
- Las soluciones menos adecuadas se van desechando.
- Algunas reglas son: no decir nunca la respuesta, tener paciencia y esperar
siempre la respuesta del alumno, ofrecer feedback frecuente.

Inconvenientes:
- Es un aprendizaje lento.
- Disminuye la actividad en intensidad y volumen
- Hay posibilidad de malas interpretaciones técnicas

Ventajas:
- Desarrolla habilidades intelectuales y motrices
- Promueve la creatividad y la espontaneidad
- Resulta muy motivante.

Actividad:
Deporte: Natación
Objetivo: aprender a propulsarse con la patada de Crol.
Material: Tablilla de corcho.

1º El profesor le propone la tarea de avanzar propulsándose sólo con las piernas,
las manos irán apoyadas en una tabla.
2º El profesor manda a los alumnos desplazarse en decúbito supino con la tabla y
realizando con los pies “movimiento de las tijeras”.
3º Ahora que lo hagan igual pero sacando los pies fuera del agua.
4º El profesor preguntará después de hacer este ejercicio a los alumnos: ¿Cómo
avanzamos más, ¡con las tijeras dentro, o con las tijeras fuera! (los pies)?
5º Los niños se darán cuenta que avanzan mucho más con los pies dentro del agua.
6º Ahora el profesor le dirá a los chicos, que hagan 25m haciendo una tijera “grande”
y una tijera “pequeña y rápida” dentro del agua.
7º Los niños al practicar estos dos ejercicios, se van a dar cuenta que con la tijera
pequeña y rápida, además de avanzar más se cansaran menos.
8º Los alumnos, ahora han llegado a la conclusión final de la tarea:

1. No hay que sacar los pies del agua.
2. La “tijera” tiene que ser corta y rápida.

2.- LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS: múltiples soluciones.
Definición: Estilo o estrategia de enseñanza en la que el alumno es el protagonista
de la acción, debido a que éste debe utilizar todos los mecanismos cognitivos de
los que dispone para realizar una tarea determinada.

Aspectos básicos:
- Aunque es similar al descubrimiento guiado, se profundiza más en la
aportación cognitiva del alumno: el profesor sólo se limita a plantear el
problema y no se dan pistas ni indicios.
- El alumno tiene que tomar todas las decisiones, es decir es el responsable.
- El problema o tarea debe de estar bien definido, se debe mantener la
disonancia cognitiva, es decir el reto el interés, pero no debe de ser
inalcanzable.
- El problema o tarea debe ser significativo y relevante para la materia; en el
caso de la educación física deben haber implicaciones motrices.
- La secuenciación de aplicación debe de ser la siguiente:
1º El profesor plantea el problema
2º El alumno actúa y piensa de forma individual
3º Se deja un tiempo de reflexión
4º El profesor refuerza las conductas positivas.

Inconvenientes:
- La solución del problema es conocida de antemano o es demasiado fácil o
imposible de encontrar.

- La posibilidad de evaluar objetivamente el resultado es escasa.
- El resultado puede ser mucha conversación y poca actividad motriz.

Ventajas:
- Estimula la creatividad (no repite sino piensa).
- Implica al alumno desde el primer momento.
- Estimulan y provocan un aprendizaje activo por parte del alumno a través de la
indagación y la experimentación.

Actividad: Problema de equilibrio.
Deporte: en cualquier deporte, aunque estaría más enfocado a la danza.

Objetivo: descubrir las form as más adecuadas y efectivas de mantener el equilibrio
del cuerpo.

Material: ninguno
1º ¿Cuántas posturas diferentes puedes adoptar para mantener el equilibrio con una
sola pierna?
2º ¿Y si extiendes los dos brazos?
3º ¿y si sujetas la pierna elevada hacia adelante?
4º ¿Y hacia atrás?
5º ¿Cómo lo harías si tuvieses que mantener el equilibrio durante un minuto?

3.- LIBRE EXPLORACIÓN: “Libertad para experimentar”.
Definición: se trata de otro estilo de enseñanza situado entre los que utilizan una
técnica de enseñanza por instrucción directa o indagación.

Aspectos básicos:
- Trata de ofrecer al alumno la posibilidad de elegir las actividades, la
organización, etc. Tomando todas las decisiones.
- Se trata de buscar experiencias motrices libremente por parte del alumno
alrededor de un material, de una instalación o de un contenido.
- Desarrollo la más alta capacidad cognitiva del ser humano: la creatividad.
- El profesor actúa como un elemento pasivo, que da unas normas mínimas de
control, animan a que participen, potencia la creatividad y anota las respues tas
más interesantes de los alumnos.
- El papel que toma el alumno es de un alumno activo, y espontáneo de la
exploración, con alto grado de participación cognitiva.

Inconvenientes:
- Es peligroso sobre todo cuando se trabaja con aparatos
- Retrasa el aprendizaje

Ventajas:
- Fomenta la espontaneidad y la creatividad
- Favorece el desarrollo de las habilidades intelectuales y motrices.

ACTIVIDAD:
Actividad: Los misiles.
Objetivo: Experimentar con los misiles para establecer diferentes formas de
lanzarlos.
Material: Red y un misil por pareja.

En pequeño grupo:
1. Los alumnos deberán agruparse en pequeños grupos (4 o 6 personas
por cada grupo).
2. Dejamos los misiles en el suelo.
3. Cada grupo deberá experimentar con el misil, para que éste no caiga al
suelo.

Por parejas:
1. Formamos parejas.
2. Colocamos una red de uno de los laterales del gimnasio, hacia el otro
lateral.
3. Cada miembro de la pareja se colocará a cada lado de la red.
4. Cada pareja deberá experimentar creando diferentes maneras de pasar
el misil, para que éste no caiga al suelo.

4.- Aprendizaje Colaborativo

Definición: estilo de enseñanza desarrollado por los estudiantes, los cuales en
grupos, tras las instrucciones del profesor se intercambian la información, trabajando
en una tarea hasta que todos sus miembros la hayan comprendido y terminado
aprendiendo a través de las interrelaciones que se establecen con este fin.

Aspectos básicos:
- Se debe confiar en las responsabilidades de cada persona a la hora de la
realización de los objetivos del grupo.
- Los grupos están formados por alumnos de diferentes niveles de habilidad para
que entre unos y otros se puedan ayudar.

Inconvenientes:
- Se deben establecer roles específicos dentro del grupo para que las tareas se
distribuyan equitativamente y todos participen.
- La evaluación de la consecución de la tarea presenta dificultades, puesto que
no se sabe si han trabajado todos o solo algunos.
- Solo aprenden los que realmente quieren.

Ventajas:
- Permite que todos los alumnos aprendan, debido a que entre ellos se van
ayudando a realizar las actividades propuestas.
- El grupo es el que se autoevalúa en la realización de la actividad para la
consecución de los objetivos.
- Se valora la contribución individual de cada miembro de grupo, por lo que cada
uno asume su responsabilidad en la tarea, por lo que todos los miembros del
grupo confían los unos en los otros.

- Promueve la construcción del conocimiento de los alumnos porque les obliga a
buscar nuevas formas de actuación en la realización de la tarea, además, se
fomenta la cooperación, las responsabilidades, la comunicación y el trabajo en
equipo.

Actividad
Actividad: Representación escena

Objetivo: Por grupos escenificar alguna escena de una película.

Material: Ninguno
Los alumnos en grupos deben elegir una escena de una película e intentar
representarla sin emitir ningún sonido.


En esta ocasión vamos a familiarizarnos con las diferentes técnicas de
enseñanza así como las estrategias utilizadas en el desarrollo de una clase de
Educación Física.

1.- TÉCNICA DE BÚSQUEDA O INDAGACIÓN
Una propuesta metodológica abierta, asentada dentro de los principios del
aprendizaje constructivo, debe orientarse hacia la utilización de unos estilos de
enseñanza inspirados en técnicas de indagación o búsqueda. Todos ellos van a tener
unas características comunes, que en mayor o menor grado quedarán plasmadas a la
hora de su puesta en práctica:

Intervención activa del alumno durante el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Objetivos orientados no solo a aspectos motrices, también cognitivos y
afectivos.
Rol del profesor enmarcado dentro de una línea de ayuda y facilitación del
aprendizaje, en absoluto directivo.
La verificación de los resultados obtenidos queda patente tanto para el alumno
como para el profesor.

Los estilos que se encuadran dentro de esta técnica de enseñanza, también se
denominan Estilos Cognoscitivos, entre ellos tenemos: Descubrimiento guiado,
resolución de problemas, Socializadores y Creativos o Libre Exploración.
Definición: es el estilo más representativo de la técnica de enseñanza basada en la
indagación. Favorece la implicación cognitiva en la actividad motriz. El papel del
alumno es activo convirtiéndose en el protagonista del proceso de enseñanza-
aprendizaje.

Aspectos básicos:
- El objetivo no es declarado.
- Por lo tanto no hay una sola respuesta válida y tampoco se persigue un
modelo.
- Lo importante es que el alumno experimente y resuelva problemas, siendo
válidas todas las respuestas.

ACTIVIDAD 1:

Búsqueda e indagación: “El pañuelo”

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción y de desplazamiento.

Material: Un pañuelo.

Desarrollo: Se divide la clase en 2 grupos, cada uno de ellos se sitúa a una distancia
similar a un punto en el que se sitúa un compañero con un pañuelo. Los miembros de
cada grupo se ponen un número en función de los que estén, la persona que está en
el centro dice un número y los miembros de cada equipo que tengan ese número
tienen que ir corriendo a coger el pañuelo antes que lo haga su compañero y volver
junto con su grupo sin que el otro les pille.

ACTIVIDAD 2:

Búsqueda e indagación: “El escondite inglés”

Objetivo: Desarrollo de la velocidad de reacción y del equilibrio.

Material: Ninguno.

Desarrollo: Uno se la liga, y se apoya en la pared, de espalda a los demás,
estableciendo una distancia mínima de 10 a 15 m. El que se la liga tiene que decir la
frase “A la escondite inglés sin mover las manos ni los pies”, mientras tanto, el resto de
alumnos deberán de ir avanzando hasta que la persona que se la liga termine de decir
la frase y se dé la vuelta. En ese momento, los demás tienen que pararse. El primero
que llegue a donde está el que se la liga, y toque la pared, gana. Y por consiguiente,
se la liga.

En el caso, de que un alumno se esté movimiento, éste vuelve hacia el lugar
desde el cual comenzó a jugar.

ACTIVIDAD 3:
Búsqueda e indagación: “El Corta-hilo”

Objetivo: Desarrollo de la velocidad de reacción y de desplazamiento.

Material: Ninguno.

Desarrollo: Consiste en hacer 1 grupo con la mitad de alumnos. Una persona de este
grupo se la liga y tiene que ir a por un compañero/a de manera que el resto de
compañeros/as deberán pasar a través de la línea imaginaria que separa a la persona
que se la liga de la persona que es perseguida. Cuando una persona pase a través de
la línea imaginaria, el que se la liga deberá perseguir a esa persona. Sí consigue
pillarla, la persona que ha sido pillada, ahora es la persona que se la liga, y así
sucesivamente.

ACTIVIDAD 4:

Búsqueda e indagación: “Balón aro”

Objetivo: Mejorar la precisión en el lanzamiento.

Material: un aro y un balón.

Desarrollo: Los alumnos tienen que buscar la manera de que el balón entre dentro del
aro.

ACTIVIDAD 5:

Búsqueda e indagación: “Transportar en grupos de 4”

Objetivo: Aprender y definir el trabajo cooperativo.

Material: No precisa material.

Desarrollo:

1º El profesor plantea el ejercicio que quiere que hagan los alumnos:
“Transportar a un compañero”, pero sin decir qué forma (objetivo no declarado).
2º Los alumnos deberán coordinarse para elegir como transportar a su
compañero.
3º Todas las formas valen, siempre y cuando transporten al compañero a la
zona indicada.

ACTIVIDAD 6:

Búsqueda e indagación: “Tirar el palo” (Iniciación al Balonmano).

Objetivo: Mejorar la precisión en el lanzamiento.

Material: una pica y un balón de goma espuma.

Desarrollo: Deberemos colocarnos a una cierta distancia marcada y lanzar el balón
intentando dar a la pica.

TÉCNICA DE INSTRUCCIÓN DIRECTA
Estos estilos de enseñanza se han considerado englobados dentro del
denominado concepto tradicional de enseñanza. Las técnicas de instrucción directa
se basan en la reproducción de modelos y se caracterizan por un mayor control de
las decisiones y del proceso de enseñanza- aprendizaje por parte del profesor.

Esta técnica puede ser válida para la enseñanza de destrezas específicas ya
que se centra en conseguir que el alumno aprenda un modelo de ejecución
determinado de antemano, habitualmente referido a una habilidad de carácter
cerrado, que se presenta mediante una tarea definida donde se explica el objetivo de
la misma y como realizarla.

Aspectos básicos:
- El maestro proporciona al alumno toda la información, incluida la respuesta.
- Aprendizaje por parte del alumno de forma pasiva-receptiva.
- Existencia de un modelo ideal, definido con claridad y establecido previamente.
- Transmisión por parte del profesor que a su vez observa y compara el
aprendizaje o la ejecución con el modelo establecido.
- Todas las decisiones las toma el profesor.
- Dos premisas básicas: la solución perfectamente definida y eficaz; el profesor
es el responsable de comunicar al alumno la solución.
- Secuencia de aplicación: explicación, demostración y práctica.

ACTIVIDAD 7:

Instrucción directa: “Toque de dedos”

Objetivo: Adquirir unas habilidades básicas para la práctica del voleibol

Material: Un balón por parejas

Desarrollo: El profesor explica cómo deben colocar los alumnos las manos, los brazos
y las piernas, así como el modo de lanzamiento y recepción del balón. A continuación
los estudiantes llevarán a cabo lo expuesto por el profesor por parejas. Uno lanza el
balón y el otro lo recibe con el toque de dedos.

ACTIVIDAD 8:
Instrucción directa: “Abrir y cerrar piernas”

Objetivo: Adquirir habilidades básicas de coordinación

Material: No precisa material

Desarrollo: El profesor explica cómo deben los alumnos abrir y cerrar las piernas y
hace una breve demostración. Los alumnos tienen que abrir y cerrar las piernas al
mismo tiempo que los brazos.

ACTIVIDAD 9:

Instrucción directa: “Cruzar piernas”

Objetivo: Adquirir habilidades básicas de coordinación

Material: No precisa material

Desarrollo: Con pequeños saltos cruzamos las piernas, adelantando primero una
pierna y luego la otra sucesivamente.

ACTIVIDAD 10:

Instrucción directa: “Juegos de relevos”

Objetivo: Manejar el balón en carrera con una mano.

Material: Un balón.

Desarrollo: En grupos de 5 ó 6. Con un balón en la mano y botándolo, cada
componente debe de hacer un recorrido, previamente determinado. Un poster o un
cono puede ser la señal. Cuando llegue a él, deberá rodearlo sin parar de botar el
balón hasta llegar al compañero siguiente que recogerá el relevo (el balón) y tendrá
que hacer lo mismo. La carrera acaba cuando todos los componentes del equipo han
actuado. El equipo ganador será aquél que sea el primero en terminar. El hecho de
que el relevo sea un balón permite que se puedan introducir otras variantes. Por
ejemplo, en vez de ir botando el balón todo el tiempo, se puede llegar hasta la señal y
lanzar o rodad el balón hasta el siguiente compañero.

MÉTODO GLOBAL

ACTIVIDAD 11:

Global: “Voltereta completa”

Objetivo: Aprender a coordinar nuestro cuerpo para conseguir el giro completo.

Material: Colchoneta.

Desarrollo: agachados en el suelo, con las piernas flexionadas y apoyadas sobre las
cuatro extremidades; utilizar la cabeza como soporte inicial y voltear todo nuestro
cuerpo mediante un impulso dado con los pies.

MÉTODO GLOBAL CON MODIFICACIÓN

ACTIVIDAD 12:

Global con modificación: “Plano inclinado”

Objetivo: Aprender a coordinar nuestro cuerpo para poder realizar el giro completo.

Material: Colchoneta y banco sueco.

Desarrollo: igual que la actividad anterior pero realizando la voltereta sobre un plano
inclinado creando mediante un banco y una colchoneta que descansa, parcialmente,
sobre éste.

MÉTODO ANALÍTICO:
Analítica Secuencial:

Definición: la tarea se descompone en partes y la ejecución comienza pro la primera
parte en orden temporal. En este orden se practican aisladamente para proceder al
final a la síntesis.
Partes: A, B, C, D.

Analítica Secuencial: A/B/C/D A+B+C+D

Actividad 13:
Analítica: “Impulso hacia atrás y ponerme de pié”
Objetivo: aprender a impulsarm e desde el suelo.
A: ponernos de cuclillas agarrándonos las rodillas.

B: dejar caer el cuerpo con las rodillas flexionadas, la espalda en curva y los brazos
realizando el mismo impulso hacia dónde va el cuerpo (si nos dejamos caer a la
colchoneta, los brazos harán un recorrido desde que tengo las manos apoyadas en las
rodillas, pasando éstas con los brazos estirados por encima de la cabeza, hasta tocar
con el dorso de las manos la colchoneta.

C: inclinar el cuerpo hacia delante impulsándonos hacia delante también con los
brazos.

D: colocar los pies en paralelo, haciendo fuerza con los mismos en el suelo para poder
levantarnos.

A+B+C+D: realizar todos los movimientos seguidos.

ACTIVIDAD 14:

Analítica: “Apoyo en el banco y rodando”

Objetivo: Impulso hacia delante apoyando los pies en el banco.

Material: Para realizar esta actividad se necesita previamente de un banco y de una
colchoneta colocada en el suelo y fijada al banco.

Desarrollo: Esta actividad consiste en apoyar los pies en el banco y las manos en la
colchoneta, de manera que, entre las manos y los pies formen la figura de un “puente”.
Una vez colocado en posición de “puente”, se realizará la voltereta hacia delante.

MÉTODO ANÁLITICO PROGRESIVO
Definición: La tarea se descompone en partes. La práctica comenzaría con un solo
elemento; una vez dominado se irán añadiendo, progresivamente, nuevos elementos
hasta la ejecución total de la tarea.

Partes: A, B, C, D

Analítica Progresiva: A / A + B/ A+ B + C/ A+B+C+D

El orden podrá alterarse según interese en cada caso.

ACTIVIDAD 15:

Analítica Progresiva: “Aerobic”

Objetivo: Entre los muchos objetivos están: favorece la relación social, el
compañerismo, la sensación de equipo, etc.

Material: Radiocasete o ordenador, y CD de música.

Desarrollo: El profesor se colocará delante del resto de los alumnos y de espalda a
ellos, para facilitar la visualización de los pasos.
El profesor realizará el primer paso (A), y posteriormente, los alumnos lo
repetirán (Sin música).
A continuación, el profesor realizará el segundo paso (B), y los alumnos lo
repetirán junto con el primer paso (A). Por lo que, el resultado será A + B.
Y así sucesivamente, con el resto de los pasos.
Por último, el profesor pondrá la música, y todos los alumnos junto con él
realizarán el baile completo, es decir, lo realizarán con todos los pasos previamente
aprendidos.

Actividades INVENTADAS de Instrucción Directa:

1. “Mi periódico”: (gran grupo) cada alumno tendrá un papel de periódico.
Un alumno deberá intentar coger a los demás los cuales podrán salvarse
sentándose sobre el periódico. Para ser liberados un compañero deberá
darles una palmada.
2. "Las zancadas": el profesor establece una distancia de 20-25 m, los
niños la tienen que superar en un número determinado de zancadas
(dado por el profesor). Alguna de las variantes sería utilizar diferentes
tipos de carrera (frontal, lateral, espaldas, cruzando piernas), variar el
número de zancadas,…

3. “Los aros de colores”: se conforman sobre el suelo tres bloques de
dieciséis aros de diferentes colores; los aros se colocan bien pegados
entre sí. Cada subgrupo ejecuta las orientaciones que dicte la maestra,
por ejemplo: mano izquierda en aro rojo y pie derecho en azul, así la
maestra va orientando variantes.

4. “Derecha o izquierda”: los miembros de la pareja se desplazan por el
área cogidos de las manos. A la voz de la maestra de: ¡derecha!, todos
los alumnos se pararán y deberán mantenerse en equilibrio sobre la
pierna derecha hasta que la maestra dé una palmada, para continuar la
marcha normal hasta una nueva orden. Lo mismo con la pierna
izquierda.

Actividades INVENTADAS de Búsqueda o Indagación:

1. “Aros al cono”: los alumnos tienen que meter los aros en el cono desde una
cierta distancia. El profesor solo plantea la actividad pero no les dice como
hacerlo.

2. “Transportar el balón”: en parejas los alumnos deberán transportar el balón
de un sitio a otro sin tocar éste el suelo.

3. “Pasando el balón”: los alumnos dispondrán de un balón y una colchoneta
por parejas. Éstos deberán pasarse el balón de 4 maneras distintas.

4. “Coge el testigo”: en carreras de relevos, los alumnos se tienen que pasar el
testigo de la manera más creativa posible.

Actividades INVENTADAS Analíticas:

Actividad 1: ANALÍTICA

Deporte: Natación

Analítica: “Salto de cabeza”

Objetivo: aprender la técnica del salto.


A: sentarnos en el bordillo.
B: extender los brazos por encima de las orejas con las manos unidas.
C: inclinar la barbilla hacia el pecho.
D: dejarnos caer al agua. En la caída lo primero que toca el agua son las manos
unidas, seguida de la cabeza.

A+B+C+D
E: ponerse en cuclillas.
F: extender los brazos por encima de las orejas con las manos unidas.
G: inclinar la barbilla hacia el pecho.
H: dejarnos caer al agua. En la caída lo primero que toca el agua son las manos

E+F+G+H

I: ponerse de pié con las rodillas flexionadas.
J: extender los brazos por encima de las orejas con las manos unidas.
K: inclinar la barbilla hacia el pecho.
L: dejarnos caer al agua. En la caída lo primero que toca el agua son las manos
I+J+K+L

A+B+C+D+E+F+G+H+I+J+K+L: realizar todos los movimientos seguidos.


Deporte: Atletismo

Analítica: “Lanzamiento del balón medicinal”

Objetivo: aprender a lanzar el balón medicinal.

Material: balón 1k.

Desarrollo:

A: ponerse de rodillas en una colchoneta.
B: llevar los brazos por encima de la cabeza hacia atrás, curvando la espalada.

A+B
C: ponerse de pié con el balón en las manos.
D: llevar los brazos por encima de la cabeza hacia atrás, curvando la espalada y a la
vez flexionar las rodillas.

C+D
E: coger el balón de espaldas. El balón estará a la altura de su cuello.
F: impulsar los brazos hacia delante y a la vez el cuerpo.
G: la flexión de piernas tiene que ir desapareciendo a la vez que se realiza el
movimiento de retroversión.
H: lanzar el balón cuando las manos estén por encima de la cabeza.
I: flexionar el tronco superior y tocarnos los tobillos.

E+F+G+H+I
A+B+C+D+E+F+G+H+I: realizar todos los movimientos seguidos.


Deporte: Atletismo.
Analítica: “El salto de Longitud”
Objetivo: Aprender a realizar correctam ente el salto de longitud.
Material: Ninguno.

Desarrollo:
1. Fase de carrera: (A)
El profesor deberá indicar previamente al alumno, como ha de
realizarse la carrera. Por ello, el profesor deberá indicar a los alumnos las
siguientes condiciones:
- La carrera debe ser previamente medida con precisión.
- La carrera ha de realizarse en progresión y con gran elevación del muslo.
- El penúltimo apoyo es más largo que los demás.

- El último apoyo es el más corto.
Además, el profesor deberá realizar una pequeña demostración.

2. Fase de batida: (B)
realizarse la batida. Por ello, el profesor deberá indicar a los alumnos las
siguientes condiciones:
- La batida comienza una vez que el pie de batida se apoya sobre la tabla, y
termina con la pérdida de ese contacto (apoyo).
- La extensión de la pierna de batida será completa y coincide con la elevación
de la pierna libre flexionada.
- Los brazos constituyen un refuerzo a la hora de realizar el salto.

3. Fase de suspensión o vuelo: (C)
realizarse el vuelo. Por ello, el profesor deberá indicar a los alumnos la
siguiente condición:
- Durante el vuelo, la pierna de batida se une a la libre y en esa posición de
“sentado” se efectúa la traslación.

A+ B + C: Realizar todos los movimientos seguidos.


Deporte: Balonmano.
Analítica: “Lanzamiento del balón de balonmano a la portería”.
Objetivo: Aprender a realizar correctam ente el lanzamiento del balón.
Material: Balón de balonmano, una portería.

Desarrollo:
El profesor deberá indicar previamente a los alumnos, mediante una
demostración analítica, cómo se produce el lanzamiento del balón a la portería.
Posteriormente, el profesor deberá indicar a los alumnos, los pasos que hay
que seguir para lanzar el balón correctamente a la portería. Los pasos serían:
1. Desde este punto (previamente fijado por el profesor dentro del gimnasio)
deberéis salir corriendo hacia la portería.
2. Durante la carrera, deberéis ir botando el balón, ya sea, con la mano
derecha (diestros) o con la mano izquierda (zurdos).
3. Una vez que lleguéis al área (previamente fijada por el profesor en una parte
del gimnasio), deberéis realizar un pequeño salto con el balón en la mano, sin pisar la
línea del área.
4. El salto se realizará con la pierna contraria al brazo de tiro apoyada e
impulsando el cuerpo hacia delante, echando todo el peso del cuerpo sobre el balón.

1 + 2 + 3 + 4: Realizar todos los movimientos seguidos.

Actividades INVENTADAS Globales:

Actividad 1º. GLOBAL
Deporte: futbol.
Global: elevación del balón con el pie.
Objetivo: aprender a levantar el balón con el pie.

Desarrollo:
1º. El profesor ejecuta la acción, esto es, coloca el balón en suelo, camina
con él durante unos segundos, para después elevarlo por encima de su cabeza.
2º El alumno debe de repetir la misma acción, aunque los movimientos y el
tiempo empleado no sean exactamente iguales a los que el profesor empleó.

GLOBAL MODIFICANDO LA SITUACIÓN REAL.
No hay movimiento en la acción, es decir, no tendrán que levantar el balón a
la vez que caminan. Esta vez situarán el balón sobre el pie e intentarán elevarlo,
manteniendo el equilibrio.

Actividad 2ª. Global

Deporte: Badminton

Global: Saque de badminton.

Objetivo: aprender a realizar el saque de badminton.

Desarrollo:
1º. El profesor realiza el saque de badminton, es decir, coge el volante con una
mano y la raqueta con la otra, la cabeza de esta y el volante deben encontrarse por
debajo de la línea de la cintura y la empuñadura tiene que estar por encima de la
cabeza de la misma. El profesor dedica una especial atención a la posición del cuerpo
en la realización del saque.
2º El alumno realiza el saque teniendo en cuenta todo lo que le ha dicho el
profesor.

Actividad 3ª. Global
Deporte: Baloncesto
Global: Tirar a canasta
Objetivo: Realizar un tiro libre a canasta.
Desarrollo:
1º. El profesor realiza el tiro a canasta teniendo en cuenta su correcta
realización que consiste en:
-Colocar los pies separados aproximadamente a la anchura de los hombros y
con el pie de la mano que tira ligeramente adelantado.
- Flexionar las piernas para extenderlas en el momento de soltar el balón.
- Colocar el tronco recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el
momento de realizar el tiro.
- El balón debe colocarse un poco más alto que la sien, el brazo que lanza
debe estar flexionado, form ando un ángulo recto con el antebrazo. El codo debe estar
en línea con la rodilla y la puntera del pie. La muñeca también formará un ángulo recto
con el integrado, estando por tanto la mano por debajo del balón.

2º. El alumno realiza la actividad tom ándose su tiempo para su correcta
realización.

1. En esta sesión teórica vamos a trabajar y a analizar los materiales y recursos
curriculares. En esta práctica se debe crear un documento, que se adjuntará al
dossier por grupos dónde tras haber supervisado el material visto en la práctica
se deben analizar y valorar de manera constructiva aquellos aspectos más
relevantes del libro de texto o material del alumno/a, del tipo:

Utilidades- Momento de aplicación ciclo, curso, temporalización…-
Ventajas- inconvenientes-Elaboración de los contenidos, están bien elaborados
o no y por qué- Secuenciación, está bien secuenciado o no- Tratamiento de
género- Ilustraciones-Que podríamos añadir que no se trabaje-Cuál sería un
uso adecuado-Cómo lo modificarías…
a. Puesta en común final.

2. También se debe valorar y seleccionar dentro del mismo documento un
apartado relacionado con las diferentes páginas web, enlaces a blogs,
juegos interactivos, editoriales, revistas... que están recogidos en los
documentos vistos en clase y colgados en MOODLE. El grupo debe elegir y
relacionar en un listado aquellos que crean más convenientes para primaria y
justificar por qué lo creen así.

PRÁCTICA: RECURSOS Y MATERIALES CURRICULARES EN EF:
Libro:
Título: Educación 4 Física
Editorial: Edelvives.
Curso: 4º de Primaria

Utilidades:
- Refuerza el aprendizaje de la práctica realizada.

Momento de aplicación del ciclo:
- 2º Ciclo, 4º curso.

Temporalización:
- Pensamos que el libro puede ser útil para todo el curso, porque creemos que
cada uno de los 3 bloques se puede desarrollar en cada uno de los trimestres.

Ventajas:
- Hace sugerencias al profesor para una mejor aplicación de la práctica.
- Lo complementa todo con dibujos.
- Al final lo complementa con una autoevaluación de todo lo aprendido en el
curso.
- Fomenta la socialización.

Inconvenientes:
- Muy extenso.
- Se dedican más tiempo a la teoría que a la práctica.

Contenidos:
- Están bien elaborados porque están separados por bloques.
- Se complementan con dibujos.
- La explicación es completa y se complementa con actividades.

Secuencia:
Tratamiento de género: un tratamiento adecuado de género porque incluye
imágenes de distinto sexo y razas, realizando en grupo o individual las distintas
tareas.

Ilustraciones:
- En las ilustraciones no se establece una relación rígida entre profesión y
género.

Modificaciones:
- No modificaríamos nada del libro porque está muy completo, lo que sí
pensamos es que las explicaciones deberían ser oral y de manera breve para
que se dedicaran más tiempo a la práctica.

Libro:
Título: Educación Física3º Ciclo Primaria
Editorial: Pila Teleña
Curso: 5º de Primaria

Utilización:
- Refuerza el aprendizaje de la práctica realizada.

Momento de aplicación:
- Lo aplicaríamos durante todo el curso.

Temporalización:
- Pensamos que el libro puede ser útil para todo el curso, porque creemos que
cada uno de los 3 bloques se puede desarrollar en cada uno de los trimestres.

Ventajas:
- La teoría es muy completa.
- Aporta dibujos que facilitan la comprensión de los pasos y movimientos.

Inconvenientes:
- La estética y formato del libro no son atractivos para el niño
- Es muy extenso quita más tiempo a la práctica
- Actividades muy básicas por este curso.

Contenidos:
- Se trabaja muy bien por bloques pero, no están interrelacionados.

PRÁCTICA: RECURSOS Y MATERIALES CURRICULARES EN EF:
Libros:

Título: Diario de abordo Título: Diario del alumno Título: Propuesta
Subtítulo: La travesía de de Educación Física didáctica Educación
la Educación Física Editorial: Alpedrete Física.
Editorial: Alpedrete Curso: 5º de Primaria Editorial: Anaya.
Curso: 3º de Primaria Curso: 5º de Primaria.

Utilidades:
- El libro puede servir como apoyo a las actividades físicas que se van a realizar
después.
- Con este material se contribuye también a otras áreas, en este caso,
Conocimiento del medio, educación social y ciudadana, educación artística.

Temporalización:
- El libro podría trabajarse de la siguiente manera: una unidad cada 2 días,
teniendo en cuenta, que sí la sesión tiene una duración de 1 h ora; dedicar los
primeros 10 minutos a trabajar el libro, y el resto a realizar actividades físicas
relacionadas con la unidad.

Ventajas:
- A través de los dibujos se ilustra muy bien las explicaciones que pueda dar el
profesor.
- Los contenidos no son tan teóricos, sino que tratan de atraer al alumno de una
manera divertida, por ejemplo, a través de juegos, trabalenguas, adivinanzas,
etc.
- El contenido del libro además de trabajar la educación física, trabaja otras
áreas como son: Educación artística, Conocimiento del medio, educación social
y ciudadana, matemáticas.
- Aprenden conceptos teóricos que los relacionan muy bien con la práctica.

Inconvenientes:
- El centrase en el libro puede restar tiempo para realizar prácticas físicas.
- El tener libro supone para muchas familias hacer un esfuerzo.

Cosas que añadiríamos:
- Elaboración de un pequeño glosario español/inglés con los conceptos claves
que se trabajan en cada unidad.
- Actividades relacionadas con las unidades en formato digital.

Contenidos:
- Los contenidos que se trabajan en el libro se adaptan a los conocimientos que
los alumnos han de alcanzar en ese curso.
- Los contenidos están muy bien relacionados con la educación física.
- Se incluyen contenidos en valores que también son necesarios para el
desarrollo integro del alumno.

WEB:

- Nuestras 5 webs se incluyen en el blog.

3. Tarea para el próximo día de práctica 2 DE MAYO:
Preparar algún material curricular por grupos, mínimo dos:
a. Una aplicación informática actividad flash, clip, p ower point, ficha de
alumno, blog, trivial, webquest, que expondrán en la siguiente práctica
indicando cómo se ha elaborado y para qué está enfocado.

b. Recopilación de páginas web relacionadas con la educación física
indicando los enlaces en un documento word, al menos quince.


EVALUACIÓN EN EDUCACIÓN
FÍSICA
Nos gustaría empezar esta práctica introduciendo los conceptos de evaluación
y calificación:

 EVALUACIÓN: no es otra cosa que valorar, enjuiciar, emitir un juicio sobre la
base de una información (e interpretación de la misma) obtenida por distintos
medios. (Álvarez 1985).
Es decir el proceso que sigue el docente para saber si el alumno ha
conseguido los objetivos marcados por éste.

Tipos de evaluación:
Evaluación con norma: es el baremo establecido conforme a
una referencia.

Evaluación con criterio: mostrar una actividad a los alumnos y
ver el progreso desde el inicio hasta el final del tiempo dado.

 CALIFICAR: es poner un número a una evaluación previa.
Seguidamente y teniendo como referencia estos conceptos nos gustaría
resaltar otros dos más como son:

¿Cómo van mis progresos? (1)
Tema 5. La evaluación de la Educación Física. Instrumentos de experimentación o
Medición

La clase de hoy la vamos a dedicar a unas pruebas que nos permitirán conocer cómo están algunas
de nuestras habilidades motrices. Hoy también vamos a aprender, no creáis que solamente vamos a
tomar nota de nuestros resultados y ya está. Vamos a aprender a realizar estas pruebas, a
concentrarnos, a dar lo mejor de nosotros y a conocer nuestras propias capacidades. Y todo ello en
equipo, así que es importante que nos ayudemos mutuamente y que nos demos ánimo para hacer
cuanto mejor podamos las pruebas. Al profesor le importa especialmente un buen espíritu de
equipo para que todos podamos mejorar. ¡Ánimo!

Prueba
Autolanzamiento de pelota con pala (coordinación óculo-manual)

Descripción
En el interior de un cuadrado de 1,5 m de lado y sin salir de él, hay que golpear una
pelota con una pala de playa elevándola verticalmente por encima de la cabeza, cuantas
veces sea posible en 30 segundos. Se realizarán dos intentos con cada mano y se tiene en
cuenta el mejor resultado.

Material e instalaciones
- Palas de playa
- Pelota de foam o goma-espuma
- Cinta métrica
- Cinta de carrocero
- Cronómetro
- Espacio de realización delimitado de 1,5 m de lado.

Hoja de registro
AUTOLANZAMIENTO CON PALA

ALUMNA: Lucía Vaquero

Nº DE MANO DOMINANTE MANO NO DOMINANTE
TOQUES
Intento 1 Intento 2 Intento 1 Intento 2

20 34 14 30


ALUMNA: Araceli Muñoz Gutiérrez.

TOQUES

11 20 6 8


ALUMNA: Sandra Viller Gómez

TOQUES

7 29 18 4


ALUMNA: Yolanda Martín Sánchez

TOQUES

23 20 25 12


ALUMNA: Aránzazu Vargas Sánchez

TOQUES

34 25 3 10

Medición

Prueba
Equilibrio flamenco (equilibrio estático)

Descripción
Con ayuda de un compañero, hay que adoptar la posición de la “pata coja”
(agarrando el pie con la mano del mismo lado) sobre una barra apoyada en el
suelo. Hay que intentar mantener esa posición durante un minuto desde que se
pierde el contacto con la ayuda. Cada vez que se pierde la posición inicial (la
mano suelta el pie) o se toca el suelo, el cronómetro se detiene y se reanuda tras
recuperarla. Se controla el número de intentos necesarios para alcanzar el minuto.
La prueba se detiene si en los primeros 30 segundos se ha interrumpido quince
veces.
- Barra metálica rectangular de 50 cm de longitud y de 4 cm de lado.
- Dos soportes con muecas para fijar la barra
- Cronómetro
Nota: las medidas son flexibles siempre que la base sea adecuada para obligar al equilibrio y
Proporciones seguridad

EQUILIBRIO FLAMENCO


Primeros 30 segundos 30 segundos restantes

Intento 1 3 veces 2 veces


Observaciones:
Es muy importante la concentración, es decir, fijar la mirada en un punto.

EQUILIBRIO FLAMENCO

ALUMNA: Araceli Muñoz Gutiérrez




Observaciones:

EQUILIBRIO FLAMENCO



Intento 1 0 veces 1 vez


Observaciones:

EQUILIBRIO FLAMENCO



Intento 1 0 veces 1 vez


Observaciones:

EQUILIBRIO FLAMENCO





Observaciones:

Medición

Prueba
Lanzamientos de precisión con el pie (coordinación óculo-pédica).

Descripción
Sobre una línea de lanzamiento, a dos metros de la primera marca, se golpeará con
el pie un taco de madera intentando aproximarlo a unas dianas (marcas señaladas
por una banda) situadas a 2 m, 2.5 m, 3 m, 3,5 m y 4 m. Hay dos intentos en cada
diana para anotar el mejor y la puntuación total se obtiene mediante de la suma de
las distancias (en centímetros) a las que va quedando el taco de la diana
correspondiente.

- Área de lanzamiento: superficie de sintasol de 6 x 1 m con las dianas
marcadas y con el metraje señalado
- Taco de madera
- Metro

Hoja de registro
LANZAMIENTOS DE PRECISIÓN CON EL PIE


Distancia Intento 1 Intento 2

2m 1‟17 m 0’67 m

2`5 m 0‟67 m 0’29 m

3m 0‟56 m 0’14 m

3`5 m 0‟88 m 0’13 m

4m 0‟69 m 0’01 m




2m 0’47 m 0‟60 m

2`5 m 0’13 m 1‟17 m

3m 0‟88 m 0’05 m

3`5 m 0‟31 m 0’18 m

4m 1’31 m 2‟14 m




2m 0‟51 m 0’11 m

2`5 m 0’43 m 0‟66 m

3m 0‟97 m 0’85 m

3`5 m 0‟19 m 0’04 m

4m 0‟69 m 0’32 m




2m 0‟95 m 0’54 m

2`5 m 0‟76 m 0’52 m

3m 1‟66 m 0’58 m

3`5 m 1‟5 m 0’57 m

4m 0’11 m 1‟67 m




2m 1’05 m 1‟18 m

2`5 m 0’06 m 1‟12 m

3m 0‟97 m 0’72 m

3`5 m 0m 0‟07 m

4m 0’36 m 0‟5 m

Tema 5. La evaluación de la Educación Física. Instrumentos de experimentación o medición

Prueba
Carrera de tacos (4x9m) (velocidad de desplazamiento)
Descripción
A la señal, hay que correr desde una línea hasta llegar a otra situada a 9 m, donde hay
dos tacos de madera que hay que traer de uno en uno hasta la línea de salida. Se
cronometran dos intentos, desde la señal hasta que se deposita el segundo taco detrás de
la línea de salida. Pueden hacerse dos intentos para considerar el mejor.

- Espacio de 11 metros longitud
- Dos tacos de madera de 5 x 5 x 10 cm
- Cinta de carrocero para marcar las líneas
- Cronómetro.

Hoja de registro
CARRERA DE TACOS (4x9m)


Tiempo Intento 1 Intento 2

(en segundos) 11‟‟ 10 „‟

Observaciones:

- Si antes de realizar la prueba se realiza un calentamiento, el rendimiento será
positivo.
- Si entre los dos intentos se deja un periodo de descanso, el rendimiento también
será positivo.





Observaciones:

positivo.
será positivo.




(en segundos) 10’’ 10 „‟

Observaciones:

positivo.
será positivo.





Observaciones:

positivo.
será positivo.




(en segundos) 10’’ 10 „‟

Observaciones:

positivo.
será positivo.

NOTA: Los mejores resultados se muestran en las tablas en color verde.


ALUMNO: Jennifer Molina
Indicadores Nunca Casi A Casi Siempre
nunca veces siempre

A Conservar Controla el móvil y observa la X
configuración de juego antes de
T
actuar
A
Proteger Pasa a un compañero desmarcado X
Q que se encuentre más próximo a la
U portería contraria
E Conseguir Lanza o tira cuando se encuentra X
gol solo ante la portería

D Recuperar Se coloca junto a su par sin balón, X
el balón cortando la línea de pase para
E
evitar que reciba la pelota
F
E Impedir el Evita la progresión del atacante con X
avance balón
N
S
A Evitar el Impide el tiro o el lanzamiento de X
gol un jugador en ataque

Participa de forma activa X
colaborando con su equipo para
alcanzar el objetivo

Asume el papel que tiene que X
desempeñar en el equipo,
participando con sus posibilidades y
ACTITUDES

limitaciones
Disfruta con el juego, con X
independencia del resultado
obtenido, valorando sus progresos

Respeta las posibilidades y X
limitaciones de sus compañeros y
de sus adversarios

Acepta las normas y reglas X
necesarias para el desarrollo del
juego

ALUMNO: Lucía Vaquero

Indicadores Nunca Casi A Casi Siempre
nunca veces siempre

A Conservar Controla el móvil y observa la X
configuración de juego antes de
T
actuar
A
Proteger Pasa a un compañero desmarcado X
Q que se encuentre más próximo a la
U portería contraria
E Conseguir Lanza o tira cuando se encuentra X
gol solo ante la portería

D Recuperar Se coloca junto a su par sin balón, X
el balón cortando la línea de pase para
E evitar que reciba la pelota
F
Impedir el Evita la progresión del atacante con X
E avance balón
N
S Evitar el Impide el tiro o el lanzamiento de X
A gol un jugador en ataque

Participa de forma activa X
colaborando con su equipo para
alcanzar el objetivo

Asume el papel que tiene que X
desempeñar en el equipo,
participando con sus posibilidades y
ACTITUDES

limitaciones
Disfruta con el juego, con X
independencia del resultado
obtenido, valorando sus progresos

Respeta las posibilidades y X
limitaciones de sus compañeros y
de sus adversarios

Acepta las normas y reglas X
necesarias para el desarrollo del
juego

CONCLUSIONES:

Tras la elaboración de nuestro dossier, el contenido del mismo nos
parece muy interesante y útil para nuestro futuro ya que en cualquier
momento podemos recurrir a las prácticas elaboradas en él. Los
contenidos explicados, tanto en las clases teóricas como en las prácticas,
nos han ayudado mucho en la elaboración del mismo puesto que todo ha
estado relacionado.
En general, nuestro grupo ha funcionado muy bien porque somos
bastante homogéneos y nos hemos coordinado muy bien a la hora de
trabajar y desempeñar nuestros roles.

Nos consideramos un grupo que además de aportar y cumplir con
nuestra parte del trabajo, también escuchamos y aceptamos al resto de
nuestros compañeros.

Aunque cada miembro se ha encargado de elaborar unas prácticas
concretas, posteriormente se han ido realizando reuniones grupales
donde cada uno aportaba sus sesiones y además, se incorporaban
posibles mejoras, ideas secundarias, se discriminaba lo no importante,…

Podemos concluir diciendo que, todos los componentes del grupo
nos hemos sentido muy cómodos trabajando juntos y hemos aprendido
los unos de los otros y de los contenidos plasmados en el dossier.

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