Este documento describe los cambios emocionales que experimentan los adolescentes. Explica que aunque los adolescentes no son regidos por "hormonas descontroladas", esta es una edad llena de cambios emocionales incluyendo mal genio, necesidad de privacidad y ser temperamentales. También discute cómo los adolescentes se preocupan por cosas como su rendimiento escolar, apariencia y futuro, y cómo sus emociones suelen ser exageradas e inconsistentes.

2. -Cambios
Emocionales En La
Adolescencia -Los Adolescentes
Cambian
Repentinamente
De Estado
Emocional
-¿Emociones En
Los Padres?
-Aunque Puedes Pensar
Lo Contrario Tus Padres
Pueden Pensar Lo Mejor
Para Ti . . . Y
-¿Qué Hago Para
Manejar Mis
Emociones?
-Video
-Conclusión
-Bibliografía

3. Adolescencia etapa de transición entre la infancia
y la vida adulta, una edad llena de cambios
rápidos en su estado físico y emocional. Una
etapa de adaptación para el joven como para los
padres y definen aspectos de la personalidad.

4. Los expertos creen que la idea de que
los adolescentes son regidos por las
"hormonas descontroladas" es una
exageración. No obstante, esta es una
edad llena de cambios emocionales, el
mal genio, gran necesidad por la
privacidad y ser temperamentales.

5. Los adolescentes suelen pensar en el futuro lo que resulta en que se
preocupen. Ejemplo:
• Rendimiento escolar.
• Su apariencia, su desarrollo físico y su popularidad.
• La muerte de un familiar
• No tener amigos.
• Drogas y alcohol.
• No obtener empleo.
• Muerte.

6. Muchos adolescentes son un poco
cohibidos. Y dado los cambios físicos y
emocionales son drásticos, suelen ser
muy sensibles sobre sí mismos. Se
preocupen por cualidades personales o
"defectos" que para ellos son muy
importantes, pero para otros son
inconsecuentes.

7. Las emociones del adolescente suelen ser
exageradas. Sus acciones son
inconsistentes. Es normal que los
adolescentes cambien repentinamente de
estado emocional, entre felicidad y
tristeza, entre sentirse inteligentes o
estúpidos. Algunos expertos consideran
que la adolescencia es una segunda niñez.

8. Los cambios emocionales que sienten los
adolescentes exploran varias formas de
expresar sus emociones. Ejemplo, un joven
que anteriormente saludaba a sus amigos y
visitas con abrazos afectuosos, puede de
repente cambiar a un adolescente que
saluda con el más leve reconocimiento.

9. Los abrazos y besos que antes expresaban su
amor por sus padres ahora son alejamiento y
expresiones como, "Ya déjame, mamá". Estos
son cambios de las formas en que expresan sus
sentimientos.

10. Al llegar la adolescencia, los padres han tenido
experiencias contigo; te conocen desde bebé,
saben cómo eres, cómo reaccionas y de pronto
empiezas a crecer, a desarrollarte y a pensar
diferente y eso, a ellos también les produce cierto
temor y desconcierto

11. Su relación contigo es casi seguro que debe
cambiar a medida que vas desarrollando las
destrezas necesarias para tener éxito como adulto.
Estos cambios pueden ser agradables y
beneficiosos.
A medida que te desarrollas mental y
emocionalmente, tus conversaciones serán más
ricas y sustanciosas.

12. A medida que tus intereses se desarrollan y
profundizan, incluso puedes enseñar cosas a tus
padres, como lo nuevo en computadoras,
tecnología etc.
Una buena relación con tus padres y otros adultos
es la mejor defensa a medida que vas creciendo y
explorando más.

13. Haz ejercicio.
Duerme lo suficiente.
Llora o desahógate.
Ten calma.

14. Date cuenta que no estás solo.
Cuenta hasta diez.
Habla con las personas en la que
confías.
Hablar con los PADRES también es
importante.

16. Es un camino por el que toda la humanidad ha transitado para llegar a ser
adulto y, finalmente, no es tan grave (aunque a ti sí te lo parezca), todo
cambia, desde tu cuerpo, tu mente, hasta tus gustos y tu comportamiento.
Te sentirás:
Temperamental . Aburrido. Cansado. Deprimido. Desesperado. Enojado
Eufórico Feliz Enamorado

17. -(Infogen, 2014)
-Calvo & Guinea)
-(Goleman, 1995)
-Calvo, R., & Guinea, A. (s.f.). Zona Hospitalaria.com. Recuperado
el 1 de Diciembre de 2015, de Zona Hospitalaria.com:
http://www.zonahospitalaria.com/cambios-emocionales-en-la-
adolescencia/
-Goleman, D. (1995). La inteligencia emocional. México D.F: Javier
Vergara Editor.
-Infogen. (23 de Septiembre de 2014). Infogen. Recuperado el 1 de
Diciembre de 2015, de Infogen: http://infogen.org.mx/cambios-
emocionales-del-adolescente/