Importancia de la recreación para el ser humano.

1. z
Deportes de
Aventura

2. z
¿Qué son Deportes de aventura?
· Se conoce como deporte de aventura a todo aquel DEPORTE
que conlleva,además de una actividad física,una intensa actividad
recreativa en el medio ambiente.

3. z
¿Qué deportes de aventura existen?
 ·EXCURSIONISMO ·PIRAGÜISMO
· ESQUÍ ·CANOTAJE
 ·ALPINISMO ·VELA
 ·CAZA

4. z
ALPINISMO
 Es considerado un deporte que consiste en realizar excursiones
a través de las montañas.
 DATO HISTORICO
 ·Se conoce que en el año 1521,un grupo de hombres al mando
del caballero Diego de Ordas,quien por orden de Hernan
Cortes,escalaria hasta llegar al Volcán Popocatepetl,para
recoger azufre.

5. z
Excursionismo
 Es un deporte que consiste en realizar travesías o rutas
siguiendo ciertas reglas y técnicas.
 VENTAJAS
 ·Conlleva un excelente ejercicio cardiovascular
 ·Se aleja de todo tipo de contaminación urbana

6. z
Esquí
 Deporte de invierno que consiste en el deslizamiento por la
nieve,por medio de dos tablas sujetas a las suela de unas
botas.
 EQUIPAMIENTO
 ·Par de esquíes ·Dos bastones
 ·Botas de esquí ·Ropa abrigada
 ·Casco ·Protección

7. z
Beneficios de los Deportes de Aventura
 Conocer sitios y paisajes
 La sensación de estar en libertad y armonia con el entorno
 Generar endorfinas